Pumpkin Thai

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fsites.google.com%2Fd%2F1DiwMHVq4WLtkK3d0VGbsT1Gh4NySqMBi%2Fp%2F1I9l3WSeJU548dVytcK4BKWCIZ2JlEV4I%2Fedit%3Ffbclid%3DIwAR3gWjjV5ZjFLfG8EwmrsgL34YHifH5kv5_IF87M7RxGs2QUVElJ6vJi9DE&h=AT2y1kffcaF4mjVFEdg_d2QvmGH4BEnDHON9po-JrhSD2L2kFy5rzyKx2Ja6iHzK4vQpdbT4m_DyXImBhzBnwlTsUXjO3VXpAeCCTuAQjVRwUyLyBH9aW0Cd_Qb2XwOpLJfDbQ

Google Drive: Sign-in Access Google Drive with a Google account (for personal use) or Google Workspace account (for business use).

วันนี้หมดแล้วจ้าาพบกันพรุ่งนี้เช้าทุกคน
@คลับคนรักสุขภาพ

😊เริ่มต้นเช้าวันใหม่..แบบสุขภาพที่ดีมีประโยชน์กันนะคะ...🐓...🐓🐓...

😑 เช้าเวลาเร่งด่วน จัดไปก่อนเลยค่ะ 1
😥 งานยุ่งม้ากกกก ปลีกตัวลำบาก ติดประชุม เปิดขวดรอเลย
😒 ตกเย็น ไม่อยากจัดหนักก็เอาแบบเบาๆซักขวด แล้วค่อยต่ออาหาร(จะทำให้ทานได้น้อยลงเพราะอิ่มเนื่องจากฟักทองมีแป้งในตัว) #ทริคนี้ลค.กระซิบมาอีกที
😫 ดึกแล้วนอนไม่หลับ ท้องหวิวๆโหวงๆเปิดตู้เย็นนำไปอุ่น หลับสบ๊ายสบายแน่นวลค่ะ😴

😍สาวๆหนุ่มๆอัพสวยอัพหล่อมา จัดเช้า-เย็น ได้เลยค่ะอย่าช้าลดบวมแผลหายไวขึ้นชัวร์ค่ะ

สั่งตามโปรส่งฟรีพื้นที่🚗หนองค้างพลู/สายสี่/สวนหลวง/บางบอน/ด่านชั่ง
/อ้อมน้อย

👉Inbox สอบถามสินค้าได้ตลอดนะคะ หรือติดต่อทาง line https://https://sites.google.com/view/pumpkin-thaipumpkin-thai/
👉สั่งสินค้าล่วงหน้า 1 วันนะคะเพราะเราทำสด ไม่มีสต๊อคของ

kin thai น้ำฟักทอง 100%
#น้ำฟักทองแท้
จาก♥️

Ep1...
หลังจากเปิดตัวไปแล้ว คราวนี้จะมาแนะนำวัตถุดิบที่เราใช้ทำน้ำฟักทองแสนอร่อยกันนะคะ...
🌿🍒🥕"ฟักทอง"ที่เราใช้ชื่อว่า...ทองคำ.....ฟักทองพันธุ์นี้เนื้อแน่น เนื้อมีความเหนียวและมัน รสชาดหวาน มีสีเหลืองทอง ทำให้ได้น้ำฟักทองที่👍...อร้อยยยยยอาหร่อยย....
ใส่ใจในทุกขั้นตอน เพราะอยากให้ลค.ได้สิ่งที่ดี เราตั้งใจคัดสรรของมีคุณภาพมาให้เลยนะคะ....😊

#ใครยังไม่ได้ลองแนะนำเลยนะคร้า
จาก♥️...จุ๊ฟจุ๊ฟฟฟฟฟ

📌 ขวดละ 30 บาท ขนาด 300 ml.
( Promotion 10 free 1 )
☎️063-2304101
Line Pumpkin Thai

วันนี้น้ำฟักทองหมดแล้วไว้พบกันพรุ่งนี้เช้านะคะ ขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่อุดหนุนนะคะ
ขวดละ 30 บาท ขนาด 300 ml.
( Promotion 10 free 1 )
063-2304101
Line Pumpkin Thai

https://sites.google.com/view/myfavoriteshop/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81

🎃น้ำฟักทองเนื้อล้วน!🎃 ไม่ผสมแป้ง🎃
😘หอม-มัน-หวานน้อยแต่อร่อยมากกกกก
🎃 ลดอาการบวม อักเสบหลัง ผ่าตัดศัลยกรรม
💛ต่อต้านการติดเชื้อหลังผ่าตัดศัลยกรรม
🧡 มีไฟเบอร์สูง
🧡 ต้านอนุมูลอิสระ “ เบต้าแคโรทีน ”
🧡 ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
🟡นอกจากคุณประโยชน์มากมายแล้ว ✨
🟡 ดื่มง่ายติดใจแน่นอน
🟡ทำสดใหม่ "วันต่อวัน"
🟡ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100%
🟡ไม่ใส่วัตถุกันเสีย สารแต่งสี สารแต่งกลิ่น
📌 ขวดละ 30 บาท ขนาด 300 ml.
( Promotion 10 free 1 )
☎️063-2304101
Line Pumpkin Thai

“น้ำฟักทอง” อัดแน่นด้วยวิตามิน กินตอนไหนได้บ้าง?
น้ำใบบัวบก ลดบวมช้ำ ศัลยกกรม
น้ำฟักทอง ลดบวม ลดอักเสบได้จริงไหม? ทำไมเทรนด์การดื่มน้ำฟักทองหลังศัลยกรรมถึงมาแรง? ฟักทองมีอยู่หลากหลายสายพันธุ์ทั่วโลก แต่มีสารอาหารสำคัญ ทั้งแมคโครและไมโครนิวเทรียนท์ ในปริมาณไม่ต่างกัน จึงเหมาะกับคนทุกช่วงวัย ตั้งแต่เด็กน้อย, วัยรุ่น, วัยทำงาน รวมทั้งผู้สูงอายุ สามารถนำมาทำเป็นอาหารและเครื่องดื่มได้หลายรูปแบบ โดยเฉพาะในรูปแบบของน้ำฟักทองคั้นสด นับเป็นอาหารลดบวม ซึ่งสามารถคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้อย่างครบถ้วน

น้ำฟักทอง ลดบวม แหล่งรวมมัลติวิตามิน
หากถามว่า น้ำฟักทองมีวิตามินอะไรบ้าง? คนส่วนใหญ่คงตอบว่า แคโรทีนอยด์ หรือวิตามินเอเป็นอันดับแรก แต่ทราบไหมว่า จริง ๆ แล้วฟักทองยังมีไมโครนิวเทรียนท์ (Micronutrients) อีกหลายชนิด ทั้งวิตามิน, แร่ธาตุ, แอนตี้ออกซิแดนท์ และสารสำคัญมากมาย ที่จะช่วยให้ฟังก์ชันต่าง ๆ ในร่างกาย ทำงานได้อย่างปกติ ซึ่งจากข้อมูลของกระทรวงเกษตรสหรัฐอเมริกา (USDA) ระบุว่าในฟักทอง มีสารอาหารต่าง ๆ ดังนี้

วิตามิน เช่น เรตินอล, เบตาแคโรทีน, วิตามินเอ, วิตามินบี, วิตามินซี, วิตามินอี, วิตามินเค
เกลือแร่ เช่น โฟเลต, เหล็ก, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, แมงกานีส, ซีลีเนียม
สารสำคัญ เช่น ไฟเบอร์, ลูทีน, ซีแซนทีน, อาร์จินีน, ไลซีน, โพรลีน, ไกลซีน
น้ำฟักทองใบใจ อุดมด้วยวิตามิน กินตอนไหนดี?เป็นน้ำฟักทองคั้นสดใหม่ในทุกวัน จึงมีวิตามิน, เกลือแร่ และสารออกฤทธิ์ที่สำคัญต่าง ๆ อย่างครบถ้วน เหมือนกับได้ลิ้มรสฟักทอง ที่เพิ่งเก็บจากต้น รสนุ่ม หอมละมุน อร่อยกว่าวิตามินอัดเม็ดแน่นอน ที่สำคัญคือดื่มได้ทุกช่วงเวลา แต่จะมีช่วงไหนบ้างนั้น? ตามใบใจ มาหาคำตอบกันเลยค่ะ

น้ำฟักทอง อาหารลดบวมหลังผ่าตัด
ไม่ว่าจะผ่าตัดเล็กหรือใหญ่ จะแค่เสริมจมูก, ทำตาสองชั้น หรือดูดไขมันทั้งร่าง ก็จะทำให้ผิวหนังบริเวณที่เปิดแผล ขาดเลือดและขาดออกซิเจนในระดับหนึ่ง ซึ่งหากไม่ได้เตรียมพร้อมก่อนศัลยกรรมให้ดี ไม่ได้ดูแลหลังผ่าตัดอย่างเต็มที่ ไม่ได้เสริมด้วยวิตามิน ลดบวมหลังศัลยกรรม อาจทำให้แผลอักเสบ บวมช้ำ จนแผลหายยาก หรือกลายเป็นแผลปูดนูนได้
เพราะฉะนั้นหากถามว่า น้ำฟักทองที่อุดมไปด้วยวิตามิน กินตอนไหนดี? คงไม่มีช่วงไหนเหมาะกว่าช่วงหลังทำศัลยกรรมอีกแล้ว โดยมีการศึกษาพบว่า สารสกัดจากฟักทองหลายชนิด เช่น คิวเคอร์บิตาซิน อี, โทโคฟีรอล, แคโรทีนอยด์ จะออกฤทธิ์ยับยั้งการอักเสบ กระตุ้นการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระทั้ง Superoxide Dismutase (SOD) และ Glutathione peroxidase (GPX) ทำให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น แผลผ่าตัดยุบบวมเร็ว นอกจากนี้น้ำฟักทอง ประโยชน์ที่โดดเด่นอีกข้อหนึ่ง คือการเร่งสร้างคอลลาเจน ไฟเบอร์เรียงตัวอย่างเป็นระเบียบ แผลผ่าตัดจึงหายเร็ว เรียบเนียนขึ้นอีกด้วย

ลดน้ำหนัก ด้วยเมนูฟักทอง
นอกจากน้ำฟักทอง ลดบวมได้แล้ว ยังสามารถดื่มเพื่อลดน้ำหนักได้อีกด้วย เพราะฟักทอง 100 กรัม ให้พลังงานแค่ประมาณ 25 – 40 แคลอรีเท่านั้น โดยมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 9 ใน 10 ส่วน และยังมีไฟเบอร์สูง ซึ่งจะช่วยให้อิ่มนานขึ้นอีกด้วย โดยน้ำฟักทอง ประโยชน์จากวิตามินเกลือแร่มากมาย เหมาะกับคนทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็นวัยทำงานที่อยากกระชับหุ่น, คุณแม่หลังคลอด หรือผู้สูงวัยที่อยากลดน้ำหนัก ลดโรคเรื้อรังก็ดื่มได้ดี มีคุณค่ากับร่างกายอย่างแน่นอน

ช่วงมีประจำเดือน
น้ำฟักทอง ลดบวมน้ำ ลดอาการตัวบวมช่วงมีประจำเดือน ทั้งยังช่วยลดอาการปวดท้อง และอาการผิดปกติต่าง ๆ ในช่วงก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome, PMS) ได้ เพราะฟักทอง เป็นอาหารลดบวมที่มีแมงกานีส ที่จะช่วยลดการคั่งของน้ำ และยังมีมัลติไมโครนิวเทรียนท์ ที่จะช่วยทำให้อารมณ์มั่นคงขึ้นได้ ในระหว่างที่ฮอร์โมนภายในร่างกายสวิง ช่วงวันนั้นของเดือน

ดื่มน้ำฟักทอง ตอนเป็นหวัด
วิตามิน กินตอนไหนถึงจะช่วยป้องกันหวัดได้? เพราะไม่มีใครตอบได้ว่า เมื่อไหร่เราจะติดเชื้อไวรัส เมื่อไหร่เราจะเป็นหวัด เพราะฉะนั้นการบูสต์ภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงอยู่เสมอ คงเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพ แต่หากใครเป็นหวัด รู้สึกไม่สบายตัว แล้วอยากดูแลเสริมภูมิต้านทานจากภายใน การดื่มน้ำฟักทอง ประโยชน์ที่ได้รับจากวิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินอี และกรดอะมิโนอีกหลายชนิด จะช่วยให้คุณพร้อมรับมือกับเชื้อโรค โดยเพิ่มการสร้างเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งจะช่วยให้แข็งแรงขึ้นได้จากระดับเซลล์เลยทีเดียว

มื้อเช้าก่อนเริ่มวันใหม่
น้ำฟักทอง ลดบวมเนื้อเยื่อ ลดความรู้สึกแน่นตามตัวได้ จึงเหมาะกับการดื่มตั้งแต่ตอนเช้า นอกจากนี้น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคนที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง คืออาจช่วยลดความดันโลหิตได้ โดยเฉพาะในช่วงเช้า ซึ่งเป็นช่วงที่ความดันจะสูงที่สุดในรอบวัน และสำหรับใครที่ต้องเดินทางไปทำงานนอกบ้าน ฝ่ารังสียูวีทุกเช้า แคโรทีนอยด์จะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ไม่ให้เกิดริ้วรอย ฟื้นฟูผิวที่ดูแก่ก่อนวัยได้อีกด้วย

รีบูสต์ร่างกายช่วงเที่ยง
ในช่วงกลางวัน ที่เริ่มเหนื่อยล้าจากการทำงาน วิตามินบีในน้ำฟักทอง จะช่วยเสริมการทำงานของระบบประสาท ให้กลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง ซึ่งน้ำฟักทอง ลดบวม ยังมีเบตาแคโรทีน, วิตามินเอ, วิตามินอีและวิตามินเค ที่ละลายในไขมัน เพราะฉะนั้นควรทานพร้อมกับมื้อที่หนักที่สุดของวัน หรือมื้อที่มีไขมันสูงอย่างมื้อกลางวัน ซึ่งจะทำให้เกิดการดูดซึมวิตามินได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้หากดื่มน้ำฟักทองเนื้อล้วนของใบใจ ที่มีไฟเบอร์สูง จะช่วยเพิ่มกากใยในทางเดินอาหาร นับเป็นอาหารลดบวมของลำไส้ ลดของเสียตกค้าง และกระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นปกติได้อีกด้วย

คลีนร่างกายมื้อเย็น
หากคุณเป็นสายเฮลท์ตี้ ที่ต้องเข้าฟิตเนสยกเวท คาร์ดิโอหรือโยคะทุกวัน ต้องไม่พลาดตัวช่วยดี ๆ อย่างน้ำฟักทอง เพราะนอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามิน ลดบวมหลังศัลยกรรมแล้ว สารไตรเทอร์ปีนอยด์, วิตามินซี, วิตามินอีในน้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคนสายฟิต ! จะออกฤทธิ์ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ ที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างที่ออกกำลังกาย แล้วเกิดการเผาผลาญพลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน (Anaerobic Metabolism) นอกจากนี้กรดไขมันไลโนเลอิก ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ป้องกันการสะสมของไขมันไม่ดีที่ผนังหลอดเลือดได้อีกด้วย

ดื่มให้ผ่อนคลายก่อนนอน
วิตามิน กินตอนไหนให้ช่วยคลายเครียด? ช่วงก่อนนอน คงเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการดื่มน้ำฟักทอง เพื่อคลายกังวลที่สุดแล้ว เพราะน้ำฟักทอง ประโยชน์ที่ได้รับจากกรดอะมิโนหลายชนิด จะช่วยเพิ่มการทำงานของซีโรโทนิน ทำให้ผ่อนคลาย หลับสบาย และยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย นอกจากนี้น้ำฟักทอง ลดบวมเนื้อเยื่อต่อมลูกหมาก ในโรคต่อมลูกหมากโต, ลดอาการปัสสาวะเล็ดในคุณแม่หลังคลอด และช่วยสลายนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ หลับได้อย่างสบายขึ้นแน่นอน