GTT Community
แชร์
คอมมิวนิตี้ที่แบ่งปันความรู้และมุมมองดีๆ
ทั้งเรื่องสุขภาพ ผิวพรรณ ชีวิต การพัฒนาตัวเอง และกำลังใจ
21/12/2023
🎄Anti Aging Talk🎄
คืนนี้ 20.00 น.มาพบกับ
ทีม Anti Aging และ ผองเพื่อน👫 ที่จะมารวมตัวกันใน live พิเศษ…ส่งท้ายปี 2023🎉
“Makes Happiness Happen”
💕การสร้างความสุข ความสดใส และ เติมพลังใจให้ชีวิต ตามแบบฉบับ Anti Aging หรือ หลักวิทยาศาสตร์ชะลอวัย ที่เราใช้ดูแลสุขภาพในทุกๆมิติ
➕มาร่วมสร้าง positive energy และเป็นกำลังใจให้กับพวกเรานะคะ
🔴Live ผ่าน facebook & Youtube
>> GTT Community
⏰พฤหัส 21 ธ.ค. 66 (20.00-21.30 น.)
14/12/2023
เชื่อว่าหลายคน.. 🧐
จะมีการตั้งเป้าหมายเป้าหมายในทุกๆปี
✔️ ปีนี้ฉันจะมีหุ่นที่ดีขึ้น
✔️ ปีนี้ฉันจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น
✔️ ปีนี้ฉันจะมีเงินเก็บที่มากขึ้น
✔️ ปีนี้ฉันจะมีรายได้ที่มากขึ้น
 หลายคนอาจประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้ และมีอีกหลายคนที่ไม่ประสบความสำเร็จ
สาเหตุเป็นเพราะอะไร ❓ และเราจะตั้งเป้าหมายเป้าหมายอย่างไร❓
มาร่วมพูดคุยกันค่ะคืนนี้ กับ Anti-aging talk กับแขกคนพิเศษของเรา…
Facebook &YouTube live: GTT community
🗓️14 ธันวาคม 2566
⏰20.00-21.00 น.
07/12/2023
💵 เงินซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้ แต่เมื่อไหร่ที่เราอยากสุขภาพดีเรามักจะต้องใช้เงิน
💪 เมื่อเราต้องตรวจสุขภาพร่างกายประจำปีแล้ว สุขภาพการเงินก็สำคัญ ควรตรวจด้วยเช่นกัน 🥰
💪 แต่ละช่วงวัยของเรา ต้องมีการวางแผนชีวิตตัวเอง ทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพการเงิน
🏡เพราะนี่คือบ้านหลังสุดท้ายของคุณ
✅ Money check up ด้วยกัน
💙 พฤหัสบดีที่ 7 ธ.ค. นี้
กับ Anti-aging talk: Season Change Series
Ep.5 สุขภาพทางการเงิน กับ สุขภาพทางร่างกาย
⏰21.00-22.00 น.
📱Facebook & YouTube : live
30/11/2023
เคยรู้สึกไหมคะว่ายุ่ง🏃🏻♀️ จนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
ต้องดูแลคนในครอบครัว ..
จนรู้ตัวอีกทีนึงบุคลิกก็..เปลี่ยนไปมาก😣
สุขภาพร่างกายก็ไม่แข็งแรง …
เรามัวแต่ดูแลและให้ความสำคัญ
กับสิ่งต่างๆ ..
จนหลงลืมไปแล้วว่ามีคน…คนหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน …ซึ่งก็คือคนในกระจก🪞นั่นเอง
🗓️30 พฤศจิกายน วันแห่งกระจก🪞
คนญี่ปุ่น ที่พวกเขาจะลุกขึ้นมาสำรวจและดูแลตัวเอง..
แล้วเราจะมีวิธีคิดและวิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไร..มาร่วมแบ่งปันพูดคุยกับ .. ทีม antiaging-talk และแขกคนสำคัญ..
✨ครูน้ำหนึ่ง นันท์นภัส คำศรีสุข ✨✨
กูรูด้านความงาม มากว่า 10 ปี
⏰คืนนี้ 20.00-21.00
📱Facebook &YouTube live: GTT community
22/11/2023
❄️ หน้าหนาวเราก็ชอบนะ แต่ชอบหน้าเธอ ที่จะมาเจอกันในวันพฤหัสบดีนี้มากกว่า 🥰
💙อย่าปล่อยให้หน้าหนาวนี้ทำอารมณ์เรา BLUES 💙
❤️มารู้จัก Winter BLUES เค้าคืออะไร แล้วส่งผลกระทบกับร่างกายอย่างไร มาให้พวกเราดูแลตัวทุกคนในวัน พฤหัสบดีนี้
กับ Anti-aging talk: Season change series 
Nawhath Thanwiset Thanvisitthpon Suwanee Ngampongwanich Arisladies
⏰20.00-21.00 น.
📱 Facebook & YouTube : live
16/11/2023
หนาวนี้…❄️
ทั้งความแห้ง มลภาวะ pm2.5….
ทำให้ผิว…ถูกทำร้าย ทำลาย
แล้วเราจะดูแลผิว..ให้ผ่านหน้าหนาวนี้ไปได้อย่างไร
ผิวมีความสำคัญอย่างไร❓
พร้อมพบกับแขกรับเชิญคนพิเศษ
✨เค๊ก กรศศิฑ์ ผู้มี passion ในการดูแลผิวของเธอ…จะมาเผยเคล็ดลับ..ในการฟื้นฟูสุขภาพผิว ให้สวยใส… พลาดไม่ได้ คืนนี้
กับ Anti-aging talk: Season change series 
⏰20.00-21.00 น.
📱 Facebook & YouTube : live
Suwanee NgampongwanichNawhath Thanwiset ThanvisitthponAree Vittayasoontorn
09/11/2023
🌎เมื่อโลกหันซีกโลกนั้นออกจากดวงอาทิตย์ มีช่วงกลางคืนนานกว่ากลางวัน นั่นคือ “ฤดูหนาว” กำลังมาเยือน (ประเทศไทยคือช่วงเดือน พฤศจิกายน - กุมภาพันธ์)
และในช่วงฤดูหนาวของทุกปี เรามักจะพบการระบาดรุนแรงของโรคไข้หวัดใหญ่ 🦠โรคโควิด-19 รวมทั้งโรคระบบทางเดินหายใจสูงมากขึ้น
หลายคนเริ่มป่วย🤧🤒จากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เช่น เริ่มคัดจมูก น้ำมูกไหล เมื่ออากาศเย็นลง บางคนผิวแห้งจนแตกลายงู ผิวหนังอักเสบหรือติดเชื้อได้ง่าย…
💡รู้อย่างนี้แล้ว..มาทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงนี้ และรู้วิธีการรับมือกับปัญหาที่จะเกิดขึ้นในช่วงหน้าหนาวไปกับทีมนักวิทยาศาสตร์ชะลอวัย
Anti Aging Talk
🌦️❄️Season Change Series Ep.1 “เปลี่ยน..แต่ไม่ป่วย” ดูแลสุขภาพให้ไม่ป่วย เมื่อเปลี่ยนฤดู
📌พฤหัสที่ 9 พ.ย. 66
⚡️20.00-21.00 น.
🔛Facebook & Youtube live
👉GTT Community
02/11/2023
เรื่องใกล้ตัวที่ถามใครก็ตอบไม่เหมือนกัน
🍅 Food คืออะไร?
🥬 Nutrients คือ อะไร?
🥗Food & Nutrients ต่างกันอย่างไร ในมุมไหน?
🥕เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าเราควรได้สารอาหารแค่ไหน?
👍พบคำตอบพร้อมกันทั่วไทย👍
📌Anti Aging Talk : พฤหัส 2 พ.ย. 66 (21.00 น.)
📌Live ผ่าน Facebook & Youtube
👉👉GTT Community
#ลดไขมัน
25/10/2023
รู้หรือไม่…❓
สมดุลลำไส้ไม่ดี .. ทำให้อวบอ้วนได้
ระบบการเผาผลาญเกี่ยวข้องกับลำไส้ของเราอย่างไร ?
ลำไส้สำคัญขนาดนั้นจริงหรือ ?
พูดคุยกันวันนี้กับ Anti-aging talk : Weight management series ปรับลำไส้สลายพุง✨
📱Facebook & YouTube live : GTT community
⏰20.00-21.00 น.
Nawhath Thanwiset Thanvisitthpon
Suwanee Ngampongwanich
Arisladies
18/10/2023
Beyond weight management EP6
🔥🔥🔥ระบบเผาผลาญ คือ อะไร
- ระบบเผาผลาญพง คืออะไร ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
- สาเหตุที่ทำให้ระบบเผาผลาญลด ได้แก่ อายุที่เพิ่มมากขึ้น ความเครียด ขาดฮอร์โมน ลดน้ำหนักผิดวิธี
🥒🌽🍆สารอาหารพื้นฐานที่ช่วยให้ระบบ เผาผลาญทำงานเป็นปกติ
💊💊💊สารเสริมอาหารที่ช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญ
📌Anti Aging Talk : พฤหัส 19 ต.ค. 66 (20.00 น.)
📌Live ผ่าน Facebook & Youtube
👉👉GTT Community
#ลดไขมัน
11/10/2023
หลายเรื่องที่คุณอาจไม่รู้‼️..หรือเข้าใจผิด เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก และอาจเป็นอุปสรรคในการลดน้ำหนักได้💢
❌จะลดน้ำหนักให้กินตอนที่รู้สึกหิว
❌ช่วงลดน้ำหนัก กินแต่ผักผลไม้เท่านั้น
❌ต้องงดแป้งเพราะทำให้อ้วน
…..
📌Anti-Aging Talk พฤหัสที่ 12 ต.ค. นี้
ขอแชร์ “9 เรื่องที่เข้าใจผิด กับ การลดน้ำหนัก”
มาพบกันใน Live📶 (จะเพิ่มอรรถรสในการรับชม)
📌Facebook และ Youtube: GTT community
⏰20.00-21.00 น.
#ลดไขมัน
05/10/2023
เพราะอะไรน้า..
เราถึงวนเวียนกับการลดน้ำหนักไม่รู้จบ..
การดูแลรูปร่างให้มีรูปร่างที่ดี…ตลอดไป
ยังมีปัจจัยอื่น….ทีเราต้องปรับ
✔️กินอาหารก็ดูแลดีแล้ว
✔️ออกกำลังกายก็ทำแล้ว..
แต่…ทำไมยังฉุๆ อยู่น้า❓
สะโพกยังคงมี พุงยังไม่ไปไหน‼️
✨ความเครียด การนอน ทัศนคติ✨
จะมีผลขนาดไหนกัน?
พบคำตอบคืนนี้ กับ
Anti-aging talk live…
📱facebook &youtube live : 21.00-22.00 น.
ArisladiesSuwanee NgampongwanichNawhath Thanwiset Thanvisitthpon
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
