Walk-in Wellness

ส่งท้ายเดือนValentine’s (heart)
แก้วชมพูม่วงสวยม๊ากกก
โปรส่งเดือนแห่งความรักทั้งเมมเบอร์ใหม่ และเมมเบอร์ปัจจุบันแน่นมากค่ะ

มาเริ่มรักตัวเองไปด้วยกัน
พิมพ์ "สอบถามโปร" กันก่อนได้เลย (cony kiss)

----------------------------------
ปรึกษาโค้ช ทักมาได้เลยนะ🙂

T.0813603437
https://line.me/ti/p/wKbClLJKqE

# I'm Herbalife
#อายุ54++++ไม่สะดวกแก่
#ย้อนวัยระดับยีนBy Herbalife
#คลับสุขภาพตลาดบางแค
#ออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆ



https://alanna3437.goherbalife.com/th-th

😁ประโยชน์ของการเดิน สำหรับคนชอบเดิน ขอแค่ 30นาที เผาผลาญพลังงาน150แคลลอรี่ดีแน่นอนใครยังไม่ได้เดิน ลองจับเวลาเดินกันนะคร้าา❤️

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยสารอาหารที่ดีในมื้อเช้า ☺️
ด้วยเชคแก้วนี้ ที่มีสารอาหารประโยชน์ครบในแก้วเดียว ใครที่กำลังดูแลสุขภาพ ดูแลรูปร่าง ต้องการโปรตีนให้เพียงพอ ต้องเชคแก้วนี้เลย

✅โปรตีน9กรัม
✅มีใยอาหาร
✅คาร์บที่ดี
✅วิตามิน
✅โปรตีน9กรัม
✅สะดวกประหยัดเวลา
✅อร่อย
✅สัญลักษณ์รับรองว่าดีต่อหัวใจ❤️

-in-Wellnell
#โค๊ชรุ่นใหญ่
#โทร 0813603437

นุ่มละมุนปัง ขนมปังโปรตีนสูงรสละมุน
ทำจากโปรตีนพิเศษธัญพืชแน่น อร่อย อิ่ม อยู่ท้อง 🍞
กินโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อใครว่าจะมีเบเกอรีอร่อยๆ กินไม่ได้ ลองดู ‘ละมุนปัง’ ขนมปังโปตีนสูง@วีแกนสีสวย เนื้อนุ่มแน่น พร้อมธัญพืชแบบเต็มๆ ให้ได้เคี้ยวเพลินและอยู่ท้องกันดูค่ะ แพ็กละ 90 บาทเท่านั้น แถมยังสะดวกมาก กดสั่งจาก 0813603437 ได้เลยยย
ขนมปังที่เราได้ลองกินมีทั้งสีเหลืองจากฟักทอง 💛 สีม่วงจากมันม่วง 🍠 สีแดงจากบีทรูท ❤️ และสีม่วงจากเผือก 💜 แต่ละสีรสชาติไม่ได้ต่างกันมาก นอกจากฟักทองและเผือกที่จะมีกลิ่นหอมอ่อนๆ และขนมปังทุกสีคือเนื้อแน่น นุ่ม แบบไม่น่าเชื่อเลยว่านี่คือขนมปังวีแกนที่ไม่มีส่วนผสมของนมเนยอะไรทั้งสิ้น
สิ่งที่ถูกใจเป็นพิเศษก็คือโปรตีนHerbalife สุขภาพปังเป็นขนมปังที่มีธัญพืชเยอะมากกกกก ทั้งถั่วดำ ถั่วแดง งาดำ เมล็ดฟักทอง และข้าวโอ๊ต นอกจากอร่อยแล้วยังเพิ่มคุณประโยชน์แบบเต็มๆ ที่สำคัญคืออิ่มมาก เป็นขนมปังที่กินแล้วอิ่มแทนข้าวไปเลย
ใครที่กำลังมองหาขนมคลีนๆ@วีแกนอยู่ ลองคลิกเข้าไปดูรายละเอียดได้ที่

https://www.facebook.com/profile.php?id=100028733051826&mibextid=ZbWKwL

เอาความรู้ดีๆมาฝากทุกๆคนในวันอาทิตย์สบายๆแบบนี้ค่ะ

กินดี ดูแลตัวเองดี เราก็ลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ หรือ พวกโรค NCDs ได้นะคะ

โรคไม่ติดต่อเรื้อรังพวกนี้ คือภัยเงียบในปัจจุบันเลยนะคะทุกๆคน เพราะพวกนี้ได้ฆ่าคนไทยจำนวนมากมายต่อวันเลยค่ะ ทั้งมะเร็ง เบาหวานและเพื่อนๆ โรคหัวใจหลอดเลือด และโรคที่มากับความอ้วนอีกมากมายค่ะ

และโรคพวกนี้ การรักษาที่ปลายเหตุ ไม่ได้ช่วยอะไรเลยค่ะ ได้แค่บรรเทาอาการ ประคองไปเรื่อยๆ

เริ่มดูแลที่ต้นเหตุ รักษาสุขภาพนะคะทุกๆคน ปรับการทานอาหารให้ดีขึ้น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำสะอาด ลดการทานน้ำหวาน ขนม อาหารสำเร็จรูป แปรรูปลง นอนให้เพียงพอค่ะ

ใครคิดว่าทำไม่ได้ ทักมาค่ะ เดียวโค๊ชแนะนำให้ ช่วยเป็นโค้ชส่วนตัวทางด้านสุขภาพให้คร้าาา
-in-Wellness
#โค๊ชรุ่นใหญ่วัย50++❤️

สวัสดี​เช้าวันพุธ​ที่​สดใส​จ้า😊
รู้ไหม​ค่ะว่า!! คนที่กินไข่เป็นอาหารเช้ามีโอกาสลดน้ำหนักและเส้นรอบเอวสำเร็จมากกว่าคนที่กินขนมปังเป็นอาหารเช้า กลไกที่อาจเป็นไปได้คือ 🥚🥚ไข่มีโปรตีนคุณภาพสูง ทำให้อิ่มนาน และอย่าลืมว่า ไม่ใช่กินอาหารเท่าเดิมแล้วเสริมไข่เข้าไป แต่ต้องใช้หลัก "อาหารทดแทน" ด้วย คือ กินไข่เข้าไป แล้วลดอาหารอย่างอื่นให้น้อยลงจึงจะได้ผลนะจ้า🥚❤️

-in-wellness
#ผู้จำหน่ายอิสระHerbalifife
รับข้อมูลสุขภาพดีๆ ฟรี !
ติดตามความรู้จากเพจได้นะคะ
#โค๊ชรุ่นใหญ่วัย50++

กระชับในวัย50+++ สร้างได้แค่รู้วิธี 💖💖
โค้ชรุ่นใหญ่วัยเกษียณ โครตสดใส
#เลือกเพื่อตัวคุณเอง

ฟิตหุ่นแต่ยังกินของอร่อยได้อยู่
อิ่มอร่อยไม่ต้องอด😋
เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี💪🏼

✅มีตารางอาหารให้
✅ทำที่บ้านง่ายๆ
✅ท่าออกกำลังกายมากกว่า 150 ท่า
✅ลิงค์ความรู้ กลุ่มไลฟ์ และดูแลส่วนตัว

📍ปรึกษาโค้ช สอบถามรายละเอียด ทัก inbox เลยจ้า

📌อายุเท่าไหร่ ไม่ใช่ปัญหา !
แต่ที่มีปัญหาก็เพราะความคิด-คติ

💗ฝึกแพ้ให้เป็นในเรื่องหยุมหยิม
เราถึงจะชนะได้ในสิ่งยิ่งใหญ่ได้

#วิถีโค๊ชรุ่นใหญ่วัย58

คุณเป็นครอบครั่วเรา เรารักพวกคุณ♥️♥️♥️

อาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย หรือหลายคนเรียกว่า ดอมส์ (DOMS) จะไม่เกิดขึ้นทันทีหลังออกกำลังกาย แต่เราจะรู้สึกได้หลังออกกำลังกายไปแล้ว อย่ายอมแพ้กับการออกกำลังกายนะค๊าา ✌🏻✌🏻✌🏻

เราช่วยกัน....
โอกาสเพิ่มทักษะเข้าใจเรื่องสุขภาพสร้างภูมิคุ้มกันรับมือกับ สถานการณ์นี้อย่าไร!!!
-เราจะผ่านไปด้วยกัน
-in​-Wellness
👉กดลิ้งนี้เข้าร่วมได้เลยค่ะ👇
https://line.me/R/ti/g/kDtD-FqOKP