Plant-Based Thailand

สวัสดีตอนเช้าค่ะ
#เคล #ผักปลอดสาร #เรดรัสเซี่ยน #ปลูกผักกินเอง #เกษตร #ผักอินทรีย์

ต้มซุปผักไว้ใช้ทำอาหารกันค่ะ ใช้แค่ผักกาด กับหัวไชเท้า เติมซีอิ๊วขาว ผงนัวนิดหน่อย เพื่อให้น้ำซุปนำไปใช้ต่อในเมนูอื่นได้ง่ายค่ะ

ทำน้ำซุปผักไว้ทำเมนูที่ต้องเติมน้ำ อย่างผัดผัก ราดหน้า ก๋วยเตี๋ยว รวมทั้งแกงจืดต่างๆ ของครอบครัว แค่ตักแยกหม้อแล้วใส่เนื้อสัตว์ที่ต้องการลงไป ใส่ปลาหมึกยัดไส้หมู ใส่ลูกชิ้น ปูอัด หมูหมัก จะเป็นสุกี้ของคุณสามี ถ้าจะทำต้มยำ ต้มแซ่บต้องใส่อะไรบ้างนะ #ทำอาหาร #ทำอาหารกินเอง #แพลนต์เบสต์ #plantbased #plantbasedfood #plantbaseddiet #plantbasedwholefood #vegan #veggie #กินอาหารเป็นยา #กินเจ #อาหารเจ #วีแกน #อาหารวีแก้น #อาหารแพลนต์เบสต์ #กินแพลนต์เบสต์ #ปลูกผักกินเอง #คนเมืองปลูกผัก #เกษตร

ส้มสายน้ำผึ้งจากเชียงใหม่ รสชาติเปรี้ยวอมหวาน แกนนิ้ม เปลือกบาง อร่อยค่ะ #แพลนต์เบสต์ #plantbased #plantbasedfood #plantbaseddiet #plantbasedwholefood #vegan #veggie #กินอาหารเป็นยา #กินเจ #อาหารเจ #วีแกน #อาหารวีแก้น #อาหารแพลนต์เบสต์ #กินแพลนต์เบสต์ #ปลูกผักกินเอง #คนเมืองปลูกผัก #เกษตร#garden #gardening #จัดสวน #จัดสวนสวน #ปูนปั้น #ตุ๊กตาปูนปั้น #จัดสวน #สวนสวย #englishgarden #garden #จัดสวนเอง #สวนอังกฤษ #กุหลาบ #กุหลาบสวย #roses

ฝากเมนูอร่อยด้วย มีประโยชน์ด้วยนะคะ

ปั่นน้ำผลไม้ชะลอวัย เพิ่มโปรตีนให้กล้ามเนื้อกันค่ะ #แพลนต์เบสต์ #plantbased #plantbasedfood #plantbaseddiet #plantbasedwholefood #vegan #veggie #กินอาหารเป็นยา #กินเจ #อาหารเจ #วีแกน #อาหารวีแก้น #อาหารแพลนต์เบสต์ #กินแพลนต์เบสต์ #ปลูกผักกินเอง #คนเมืองปลูกผัก #เกษตร

ปลูกผักสวนครัวไว้กินเองก็จะสบายหน่อยค่ะ
#แพลนต์เบสต์
#กินอาหารเป็นยา #กินเจ #อาหารเจ #วีแกน #อาหารวีแก้น #อาหารแพลนต์เบสต์ #กินแพลนต์เบสต์ #ปลูกผักกินเอง #คนเมืองปลูกผัก #เกษตร

เหตุการณ์อะไรที่ทำให้คุณคิดว่าต้องเปลี่ยนมากินแพลนต์เบสต์🌿

ถึงหนูจะตัวดำ แต่โตขึ้นแล้วจะสวยนะ

เพาะกล้าเคลเพิ่มอายุห่างจากชุดแรก 2 เดือน เพาะน้อยๆ เอาแค่พอกิน วิถีคนเมืองที่ปลูกน้อย ดูแลเอง ปลูกเอง ไม่สร้างภาระให้เหนื่อยเกินไป ดูแลทั่วถึงค่ะ🌿

#แพลนต์เบสต์
#กินอาหารเป็นยา #กินเจ #อาหารเจ #วีแกน #อาหารวีแก้น #อาหารแพลนต์เบสต์ #กินแพลนต์เบสต์