Seen Facial Spa

🌟โปรดจองคิวล่วงหน้าเพื่อรับประสบการณ์พิเศษ พร้อมความเป็นส่วนตัว สุดผ่อนคลายแสนสบายของท่าน ทีมซีนเฟเชี่ยลสปาพร้อมดูแลค่ะ🙏🏻
✨รับเฉพาะคิวนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น✨
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสำรองคิวได้ที่
📞 : 0851786456 , 0815264224
inbox : m.me/seenfacialspa
Line Official Account : bit.ly/seenfacialspa
พิกัดร้าน สุขุมวิท 101 ปุณณวิถี 3
จาก รถไฟฟ้า BTS ปุณณวิถี 80 เมตร
https://bit.ly/2RMHAVZ

ถ้าเรื่องในหัว🤯 มันชักจะวนๆ

👇🏻👇🏻👇🏻👌🏻✌🏻💕

ขอแนะนำการนวดศีรษะ (Head Massage) เป็นศาสตร์บำบัดที่มีมาตั้งแต่โบราณในหลายวัฒนธรรม เช่น อินเดีย จีน ไทย และญี่ปุ่น โดยมีเป้าหมายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณหนังศีรษะ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และช่วยกระตุ้นระบบประสาทต่าง ๆ ให้ทำงานได้ดีขึ้น

✅

ประโยชน์ของการนวดศีรษะ
บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน
ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ศีรษะ
กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงรากผมและหนังศีรษะได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผมแข็งแรงลดความเครียดและความวิตกกังวลการนวดจะช่วยกระตุ้นสารแห่งความสุข เช่น
เอ็นดอร์ฟิน (Endorphin)
ช่วยให้หลับสบายโดยเฉพาะหากนวดในช่วงก่อนนอน
ลดความมันบนหนังศีรษะและช่วยให้เส้นผมดูดีขึ้น
ช่วยกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานสมดุล

อีก 1 ทางเลือกเพิ่มความสดใสให้ผิวหน้าแบบปลอดภัย

💆‍♀️ การนวดเดรนน้ำเหลืองบนใบหน้า

จุดเด่น:
• ช่วยลดอาการบวมน้ำ เช่น ตาบวม หน้าบวมตอนตื่นนอน
• กระตุ้นการระบายของเสีย ที่สะสมในเนื้อเยื่อ
• ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูสดใส
• ส่งเสริม การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันผิว

ขั้นตอนเบื้องต้น:
1. เริ่มที่ลำคอ – ใช้ปลายนิ้วนวดวนเบา ๆ จากด้านหลังใบหูลงมาข้างลำคอ (เพราะต่อมน้ำเหลืองหลักอยู่ที่นี่)
2. แก้มและข้างจมูก – กดเบา ๆ วนจากข้างจมูกไปยังโหนกแก้ม แล้วดันของเหลวไปทางกราม
3. ใต้ตา – ใช้นิ้วนางแตะเบา ๆ จากหัวตาไปหางตา แล้วกดลงตรงข้างจมูก
4. หน้าผากและขมับ – นวดออกด้านข้างไปที่ขมับ แล้วลากลงมาต่อที่คอ
5. สิ้นสุดที่ลำคออีกครั้ง – เพื่อเปิดเส้นทางให้น้ำเหลืองไหลลงเข้าสู่ระบบระบายกลาง

✨ แรงกดควรเบา เหมือนปีกผีเสื้อ เพราะต่อมน้ำเหลืองอยู่ใกล้ผิวหนังมาก

⸻

❗ ข้อควรระวัง:
• ผู้ที่เป็นโรคมะเร็ง หรือโรคเรื้อรังบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
• ห้ามนวดแรง เพราะอาจระคายเคืองหรือทำให้ต่อมน้ำเหลืองอักเสบได้

คืนความอ่อนเยาว์ด้วยพลังจากธรรมชาติ🌱
การนวดหน้าด้วยแผ่นหิน (เช่น หินกวาซา หรือหินธรรมชาติ) เป็นเทคนิคโบราณที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการความงาม โดยเฉพาะในแถบเอเชียตะวันออก เช่น จีนและเกาหลี ซึ่งเชื่อว่าช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและพลังงาน (หรือ “ชี่”) บนใบหน้า โดยมีประโยชน์และข้อควรระวังดังนี้:

✅

ประโยชน์ของการนวดหน้าด้วยแผ่นหิน

กระตุ้นการไหลเวียนเลือด → ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดี
ลดอาการบวมใต้ตา → โดยเฉพาะเมื่อนำหินไปแช่เย็นก่อนใช้
กระชับผิวหน้า → หากทำสม่ำเสมอช่วยให้ผิวหน้าดูกระชับขึ้น
ช่วยในการระบายน้ำเหลือง (lymphatic drainage) → ลดการสะสมของสารพิษในผิว
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า → โดยเฉพาะบริเวณกราม หน้าผาก หรือรอบดวงตา
🧊 ประเภทของหินที่นิยมใช้
• หินหยก (Jade) – ให้ความรู้สึกเย็นตามธรรมชาติ ช่วยลดการอักเสบ
• หินโรสควอตซ์ (Rose Quartz) – เชื่อว่าให้พลังงานความรักและเยียวยา
• หินอเมทิสต์ (Amethyst) – ช่วยลดความเครียด และอาการระคายเคืองผิว

⸻

⚠️ ข้อควรระวัง
• ควรใช้ น้ำมันหรือเซรั่ม ก่อนนวด เพื่อให้แผ่นหินลื่น ไม่ทำร้ายผิว
• อย่ากดแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวบอบบางหรือระคายเคือง
• หากมี สิวอักเสบ หรือโรคผิวหนัง ควรหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณนั้น
• ควร ล้างแผ่นหินให้สะอาดทุกครั้ง หลังใช้

ฝนปรอยๆ ปล่อยผิวหน้าจอย จอย ? โปรดระวัง
ภายใต้อากาศครึ้มฟ้าครึ้ม มีปัญหาผิวอะไรบ้าง
แอบซ่อนอยู
⸻

🌧️ 1. ผิวมันมากขึ้น / รูขุมขนอุดตัน
• ความชื้นในอากาศกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น
• ส่งผลให้รูขุมขนอุดตัน เกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบได้ง่าย

⸻

💥 2. สิวเห่อ
• สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวอักเสบ มักเกิดจากการสะสมของเหงื่อ สิ่งสกปรก หรือหน้ามัน
• ฝนตกทำให้ล้างหน้าไม่สะอาด ผิวมีเชื้อแบคทีเรียเพิ่มขึ้น
⸻

🧽 3. ผดผื่น / ผื่นแพ้
• อากาศร้อนชื้นกระตุ้นให้เกิดผดผื่นคัน หรือแพ้เหงื่อตัวเอง
• เหงื่อรวมกับฝุ่นทำให้ระคายเคือง
⸻

🍄 4. เชื้อรา / รอยด่างจากเชื้อรา
• เชื้อราตามผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณที่เปียกชื้น เช่น ขอบผม กรอบหน้า
• มักทำให้เกิดรอยวงขาวหรือแดง คัน บางคนเรียกว่า “เกลื้อน”
⸻

🌫️ 5. ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส
• ฝุ่นละออง มลภาวะจากฝน และแสงแดดที่สะสมแม้ในวันครึ้ม ทำให้ผิวดูโทรมลง
• ผิวขาดการผลัดเซลล์ตามธรรมชาติ
⸻

🧴 6. แพ้เครื่องสำอางง่ายขึ้น
• ความชื้นและเหงื่อทำให้สารบางตัวในสกินแคร์หรือเมคอัพทำปฏิกิริยากับผิว
• เกิดอาการระคายเคือง แดง หรือแสบคัน
⸻

💡 แนวทางดูแลผิวหน้าช่วงหน้าฝน
1. ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง (เลือกโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน)
2. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์มันหรือเหนอะหนะ
3. เลือกสกินแคร์สูตรบางเบา ซึมง่าย
4. อย่าลืมทาครีมกันแดด แม้วันฝนตก
5. เปลี่ยนปลอกหมอนหรือผ้าเช็ดหน้าเป็นประจำ
6. หมั่นซับหน้าเบาๆ ไม่ปล่อยให้เหงื่อแห้งติดผิว

ถ้าอยากได้คำแนะนำการดูแลผิวเฉพาะบุคล #ทีมซีนเฟเชียลลิสต์ พร้อมดูแลค่ะ

การออกกำลังกายใบหน้า Facial Exercise คือ การขยับหรือเกร็งกล้ามเนื้อบนใบหน้าในรูปแบบต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างความกระชับ ลดความหย่อนคล้อย และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหน้า โดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัดหรือฉีดสารเติมเต็มใด ๆ

จุดประสงค์ของการออกกำลังกายใบหน้า
🔄กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
👩🏻👦🏻ลดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยทำให้รูปหน้าดูยกกระชับขึ้นเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อใบหน้าช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและดูสุขภาพดี

เป็นสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้และบริหารเองได้
แต่จะดีกว่าไหมถ้าได้ออกกำลังใบหน้าด้วยผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยบริหารและปรับรูปหน้าให้ลูกค้า
หลาย💯คน ตลอดระยะเวลา 6 ปี เลือกความอ่อนเยาว์แบบปลอดภัยกันเถอะค่ะ

หยุด…ทุกความหย่อนคล้อยด้วยพลังจาก🌿ธรรมชาติ
ศาสตร์การนวดยกกระชับด้วยมือที่อบอุ่นผสานความเย็นจากหินโรสควอซเป็นการออกกำลังกายใบหน้าในแบบฉบับเฉพาะของ ที่พร้อมให้บริการทุกท่าน เพราะการมอบความอ่อนเยาว์คืองานของเรา

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสำรองคิวได้ที่
📞 : 0851786456 , 0815264224
inbox : m.me/seenfacialspa
Line Official Account : bit.ly/seenfacialspa
พิกัดร้าน สุขุมวิท 101 ปุณณวิถี 3
จาก รถไฟฟ้า BTS ปุณณวิถี 80 เมตร
https://bit.ly/2RMHAVZ

✨ ออกกำลังกายใบหน้ากับ Seen อย่างไรให้เห็นผล
คำถามที่พบบ่อยจากท่านที่สนใจศาสตร์การนวดหน้ายกกระชับแบบธรรมชาติ ☘️ สำหรับท่านที่ต้องการปรับโครงสร้างหน้าให้อ่อนเยาว์ขึ้น
ในช่วงแรกแนะนำสัปดาห์ละ 1 ครั้งค่ะ ต่อเนื่อง 3-5 ครั้ง โดยส่วนใหญ่คนใกล้ตัวจะเริ่มทักถึงการเปลี่ยนแปลง ☺️
หลังจากนั้นควรปรับเป็น 2-4 สัปดาห์ 1 ครั้ง เพื่อคงสภาพไลน์มัดกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยรวมใน 1 คอร์ส (10 ครั้ง) จะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนแน่นอนค่ะ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสำรองคิวได้ที่
📞 : 0851786456 , 0815264224
inbox : m.me/seenfacialspa
Line Official Account : bit.ly/seenfacialspa
พิกัดร้าน สุขุมวิท 101 ปุณณวิถี 3
จาก รถไฟฟ้า BTS ปุณณวิถี 80 เมตร
https://bit.ly/2RMHAVZ

เพราะดวงตา👁️สะท้อนสุขภาพและความสดใส
ทุกวันนี้เราลองนับๆดูบ้างไหม เราใช้สายตาอยู่กับหน้าจอต่อเนื่องเกินกว่า 3 ชั่วโมงต่อวันหรือไม่
ถ้าคำตอบคือใช่ อาจมีของแถมได้เช่น อาการ ตาเบลอ ตาแห้ง แสบตา หรือตาสู้แสงไม่ได้
เมื่อ👀ถูกใช้งานหนัก การพักสายตาบ้างรวมการผ่อนคลายด้วยการนวดเน้นไลน์มัดกล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตา 8 มัด จึงสร้างความผ่อนคลายแสนสบายจนเคลิ้มหลับ
หากท่านเป็น 1 คนที่มีปัญหาดังกล่าว สามารถเข้ามาพิสูจน์ความฟินได้ที่ Seen นะคะ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสำรองคิวได้ที่
📞 : 0851786456 , 0815264224
inbox : m.me/seenfacialspa
Line Official Account : bit.ly/seenfacialspa
พิกัดร้าน สุขุมวิท 101 ปุณณวิถี 3
จาก รถไฟฟ้า BTS ปุณณวิถี 80 เมตร
https://bit.ly/2RMHAVZ

วันหยุด…บอกรักตัวเองด้วยการทำกิจกรรมที่ดีต่อใจกันนะคะ