After Afternoon

วิธีกู้ผิวพังจากแมสก์และฝุ่นฉบับคนขี้เกียจกัน 🥰😊

แค่ปรับสิ่งที่ทำอยู่แล้วในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น

📌ที่พังเพราะผิวมันแต่ขาดน้ำ หน้าเลยอ่อนแอ แพ้ง่ายแถมผิวอุดตันง่ายด้วย

❤อันดับแรกคือล้างหน้าให้สะอาด

❤ขั้นสองคืออาหาร ลดหวาน มัน เค็ม รสจัดบ้าง ไม่ได้กินตลอด ทุกมื้อมันมีผลต่อผิวเด้อ

❤ล้างหน้าเสร็จก็ง่วงแล้ว ให้ทาครีมสิบขั้นตอนก็ไม่ไหว เติมอาหารผิวไปทีเดียวจบ เรื่องสิว รอยสิว ดีขึ้นแบบน้ำตาจะไหล จับผิวไปคืออย่างเนียน นุ่มมาก

ประเด็นคือทีเดียวได้ทั้งร่าง แขนขาเอยอะไรเอยทั้งเนียนทั้งนุ่มทั้งใส

ใสจนแม่งอนง่ะ 🤣🤣

ขออ้อนหน่อย😍 เมนูทดลองเรียนใหม่ที ABC เดือนหน้าาา (ถ้าโควิดไม่มาอีกระลอก 🤣 )

อยากเรียนทุกเมนูเลยย เพราะฉะนั้นใครอยากเรียนเมนูไหนทักมาได้เลยน้าาา

ปกติเสียพันนึง ไปกับคนสวยเสียห้าร้อยได้ขนมหรืออาหารอร่อยๆกลับบ้านด้วยนะขอบอก 😉

#อ้อนขนาดนี้ไปด้วยกันเถอะน้าา
้า

หนึ่งในผู้ที่บูลลี่อิชั้นเรื่องสีผิวมาตั้งแต่เด็ก 🤭

เรียกลูกนังดำไม่ได้ล่ะนะ ผิวลูกใสแล้ววว 🥂

#รับบทบาร์เทนเดอร์อีกครั้ง
#ชงผิวใสให้คุณแม่ไปเลยจ้า
#กระฝ้าแม่ก็จะหายด้วยนะแม่นะ 😘

13 Week Challenge : Week 0 Before Fat Loss
จดบันทึกประจำสัปดาห์ก่อนเริ่มลดน้ำหนักและไขมันอย่างจริงจัง เอาไว้เตือนตัวเองระหว่างเทรน

เพราะความอึดอัดกับร่างกายตัวเอง พุง แขน ขาที่ใหญ่ ใส่เสื้อผ้าไซส์เดิมไม่ได้แล้ว ยิ่งได้ตรวจเช็คร่างกายพร้อมรับรู้ % ไขมันที่สูงเกินเกณฑ์จนน่าตกใจ จึงต้องปฏิบัติการลดน้ำหนักกันหน่อย
ก่อนหน้านี้ลองมาสองวิธีคือการกินคลีนและ IF ที่ฮิตกันช่วงนี้แต่ไม่ได้ผล อาจจะเพราะด้วยนี่มีปัญหากับระบบเผาผลาญ ระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหารด้วย จนได้เจอวิธีนึงที่น่าสนใจ ที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนัก ไขมันแล้วยังมีแนวโน้มว่าจะปรับปรุงระบบต่างๆในร่างกายให้ดีขึ้นด้วย

เลยมาจดบันทึกไว้ซะหน่อยไม่อยากให้ตัวเองเลิกล้มไปก่อน

เป็นวิธีที่ไม่เคยได้ยินและเคยทำมาก่อน แต่มันอยู่ในทฤษฎีที่เราเรียนกันมาตั้งแต่เด็กๆนี่แหละ แถมมีคนเทรนและดูแลวิธีการให้อย่างถูก step ด้วย เลยกล้าลองทำ

ลองดูกันสักตั้งว่าจะได้ผลมั้ย สู้!

#หุ่นสวยไม่โทรม #หุ่นดีระบบไม่พัง

วิดิโอใหม่มาแล้ววว

ใครมีรอยสิว รอยแผลเป็นห้ามพลาดเลยค่าา

ตัวช่วยลดรอยสิวแบบรวดเร็วได้ง่ายๆด้วย Dragon's Blood Sacr Gel จาก Puricas Dragon's Blood Sacr Gel จาก Puricas ขนาด 60 g ราคา 690 บาท ขนาด 8 g ราคา 290 บาท หาซื้อได้ที่ Boots , Watsons หรือที่เพจ Puricas ช่องทางติดตาม FB: https://ww...

รวมรีวิวโรลออนสารสกัดจากธรรมชาติ
ปลอดภัยไม่แพ้จะระงับกลิ่น คุมเหงื่อได้จริงมั้ย?

อากาศร้อนสุดๆแบบนี้นอกจากจะต้องกังวลเรื่องหน้าเยิ้ม หน้าพัง ผิวคล้ำแดดกันแล้ว สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากๆและละเลยไม่ได้คือเรื่องใต้วงแขน เพราะอากาศร้อนๆแบบนี้เป็นตัวการที่ทำให้เกิดเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์จนสร้างความไม่มั่นใจให้กับชีวิตประจำวันของเราได้มากจริงๆ

ครั้นจะใช้โรลออนหรือสเปรย์ระงับกลิ่นกายอะไรก็ได้มันก็ไม่ได้ เพราะบางตัวใช้แล้วเสื้อเหลือง รักแร้ดำขึ้น หรือเกิดอาการคันถึงขั้นระคายเคืองแพ้ง่ายก็มี ซึ่งมันไม่โอเคมากๆ

วันนี้นุ่นเลยจะมารีวิวโรลออนจากสารสกัดธรรมชาติกันว่าจะมีตัวไหนเอาอยู่ มาวินชนะทุกปัญหาใต้วงแขนได้มั้ย

อ่านรีวิวเต็มๆได้ที่ https://www.jeban.com/topic/273499

รีวิวข้าพเจ้าเอง ใครมีปัญหาด้านนี้ตามไปอ่านได้

อันดับ 1 ทั้งสองตัว
AINTEROL ตัวนี้หาซื้อได้ที่ All About You Organics
Kiehl's ซื้อได้ตามห้างเลยค่า

รีวิวทดสอบโรลออนจากสารสกัดธรรมชาติ ตัวไหนจะเอาอยู่ จบทุกปัญหาใต้วงแขน สวัสดีค่าเพื่อนๆทุกคน อากาศร้อนสุดๆแบบนี้นอกจากจะต้องกังวลเรื่องหน้าเยิ้ม หน้าพัง ผิวคล้ำแดดกันแล้ว สิ.....

ร่างกายขาดหวานไม่ได้แต่จะให้อ้วนไปมากกว่านี้ก็ไม่ได้เช่นกัน 🤗

ดื่ม So Water แทนน้ำหวาน ชานม อร่อยหอมชื่นใจไม่อ้วน เพราะเค้าใช้สารสกัดจากหญ้าหวาน Stevia แทนน้ำตาล ทำให้น้ำยี่ห้อนี้ 0% Sugar 0% Calories ดื่มได้ไม่กลัวอ้วนเลย

อย่างวันก่อนนุ่นไปสนามหลวงสองซื้อดอกไม้ลอตใหม่มาตกแต่งบ้าน ก็แวะซื้อ So Water รส Fuji Apple & Pear มา ที่ Family Mart เพื่อพกไว้ดื่มสำหรับวันที่ยาวนาน แดดจ้าและสุดจะร้อน ลดความอยากน้ำหวานแถมเติมพลังให้รู้สึกสดชื่นเดินเลือกซื้อต้นไม้ต่อได้เรื่อยๆเลย
ใครต้องไปที่ร้อนๆวันหยุดอย่างตลาดน้ำ สนามหลวง จตุจักร ฯลฯ ต้องลองแวะซื้อน้ำดื่มตัวนี้ติดมือไปลองดื่มดูระหว่างเดินจะได้ไม่เผลอซื้อน้ำหวานดับร้อนจนแคลอรี่และน้ำตาลในร่างกายพุ่งสูงอย่างไม่รู้ตัว

📍พิกัด : Family Mart และ Tops Supermarket

ราคาแค่ 28 บาทกับการซื้อสุขภาพดีๆให้ร่างกาย มีหลายรสให้ลองเลือกดื่ม ใครคุมน้ำหนัก รักษาสุขภาพอยู่แต่ติดหวานต้องลองเลย!

So Water #ลดน้ำหนัก #เพื่อสุขภาพ #0แคลอรี่

#รีวิวละเอียดยิบ
คอนซีลเลอร์รักษาสิวสูตรใหม่จาก Clearnose ที่ควรลอง!

ต้องบอกก่อนว่านุ่นเคยรีวิวตัวเก่าแบบละเอียดไปแล้วในปีที่แล้ว ซึ่งก็เป็นคอนซีลเลอร์รักษาสิวที่เนื้อผลิตภัณฑ์เข้มข้น ทำให้ปกปิดพวกรอยสิวและรอยดำรอยแดงต่างๆได้ค่อนข้างดีกว่าตัวอื่นๆที่นุ่นเคยใช้มา แถมช่วยให้สิวยุบสิวแห้งได้จริง แต่ระยะเวลาการยุบก็จะขึ้นอยู่กับขนาดและการอักเสบของสิวด้วย ส่วนใหญ่ก็จะประมาณสองสามวัน

แต่ทางแบรนด์เค้าเพิ่งออกสูตรใหม่มา เป็นสูตรที่อัพเกรดให้ดีขึ้นจากตัวเก่า ซึ่งเค้าเคลมว่าสูตรใหม่นี้มีการปรับให้ช่วยในเรื่องของการเบลอรูขุมขนและควบคุมความมันส่วนเกินได้อีกด้วย! บอกเลยว่าตอบโจทย์ประเทศบ้านเราสุดๆ

ซึ่งหลังจากได้ลองมาเกือบเดือนนุ่นก็ไม่พลาดที่จะทำรีวิวเปรียบเทียบความแตกต่างของทั้งสูตรให้เพื่อนๆได้ดูกันค่า

กรี๊ดสิบตลบบบ😍 คอลซีลเลอร์สูตรใหม่จาก clearnose ที่เค้าพัฒนาจากสูตรเดิมที่ดีอยู่แล้วให้ดียิ่งขึ้นไปอีก

แบรนด์ส่งมาให้ทั้งสองสี เดี๋ยวจะลองสวอชและมารีวิวให้ดูกันไม่นานเกินรอ 😀