ALBII NephraWhey

โปรตีนเน้นๆ 12 กรัม... ไม่มีแป้งผสม! ✨
Nephra Whey | มาตรฐานที่ตรวจสอบได้จริง
เรายินดีเปิดเผยผลวิเคราะห์จากห้องปฏิบัติการของ Nephra Whey กลิ่นวนิลา
ป
ริมาณโปรตีนที่ตรวจพบคือ 12 กรัม ซึ่งครบถ้วนและมากกว่าที่ระบุบนฉลาก (11 กรัม)
✨ทุกรสชาติผ่านการตรวจสอบมาตรฐานเดียวกัน💙
เลือกความมั่นใจ เลือก Nephra Whey💙
#โปรตีน #เวย์โปรตีน

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนรอบรู้เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต
FDAthai 3Ts : Truth Trust Transparency เรื่อง กินเค็มมาก ไม่ดีต่อร่างกายอย่างไร ?
กินเค็มมาก ไม่ดีต่อร่างกายอย่างไร?
- ไตทำงานหนักขึ้น
- ความดันโลหิตสูง
- โรคเรื้อรังอื่น ๆ
ปริมาณโซเดียมที่คนทั่วไปควรได้รับ ไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน
#อย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #กินเค็ม #ไม่ดีต่อร่างกาย #โซเดียม #โรคไต #ความดันโลหิตสูง #โรคเรื้อรัง

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนรอบรู้เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต

FDAthai 3Ts : Truth Trust Transparency เรื่อง กินเค็มมาก ไม่ดีต่อร่างกายอย่างไร ?
กินเค็มมาก ไม่ดีต่อร่างกายอย่างไร?

- ไตทำงานหนักขึ้น
- ความดันโลหิตสูง
- โรคเรื้อรังอื่น ๆ

ปริมาณโซเดียมที่คนทั่วไปควรได้รับ ไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน

#อย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #กินเค็ม #ไม่ดีต่อร่างกาย #โซเดียม #โรคไต #ความดันโลหิตสูง # โรคเรื้อรัง

วันไตโลก (World Kidney Day) 🩺🌎
12 มีนาคม 2569
💚คัดกรองป้องกัน รู้ทันโรคไต ใส่ใจรักษ์โลก💚

รู้หรือไม่ว่า... การกินเค็มมากเกินไป อาจทำให้ไตต้องทำงานหนัก และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไตโดยไม่รู้ตัว

⚠️ สังเกตสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกว่า “ไตอาจมีปัญหา”
• บวมตามใบหน้า แขน ขา หรือร่างกาย
• ปวดศีรษะจากภาวะความดันโลหิตสูง
• อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หน้าซีด
• ปัสสาวะมีฟองมาก สีเข้ม หรือปัสสาวะน้อยผิดปกติ

ดูแลไตง่าย ๆ เริ่มได้ทุกวัน 💪✨
✅ ลดอาหารเค็มและอาหารโซเดียมสูง
✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ (ประมาณ 6–8 แก้ว/วัน)
✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

เพราะไตที่ดี เริ่มต้นจากการลดเค็มในทุกมื้ออาหาร
มาร่วมดูแลไตของเราให้แข็งแรงไปนาน ๆ กันนะ 🥰🥗

#วันไตโลก

#ลดเค็มลดโรค
#ลดโซเดียม
#ไตแข็งแรง
#เครือข่ายลดบริโภคเค็ม

📢 ALBII & NephraWhey ขอให้คุณใส่ใจสุขภาพไต 💙💧
🩺 ตรวจก่อน รู้ไว ไต แข็งแรง
✅ ตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ
✅ ดื่มน้ำให้พอ ลดเค็ม ลดหวาน
✅ ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ
💙 เพราะไตแข็งแรง คือ กุญแจสู่ชีวิตที่ดี!
#ชุดตรวจโรคไต #ตรวจโรคไต #ป้องกันโรคไต #ไตแข็งแรงชีวิตดี #ตรวจไตเองได้ #สุขภาพสำคัญ #วันไตโลก #ชุดตรวจคัดกรองโรคไต #ชุดตรวจไต #ไต #วันไตโลก2026

🧂🍟 เคล็ดลับลดโซเดียม เปลี่ยน “ขนมเค็ม” เป็น “ขนมคลีน”
ขนมขบเคี้ยวหลายชนิดมี โซเดียมสูง เช่น
มันฝรั่งทอด ข้าวเกรียบ ปลาเส้น ปลาหมึกปรุงรส สาหร่าย และถั่วปรุงรสต่าง ๆ
หากกินบ่อยหรือกินในปริมาณมาก อาจทำให้ร่างกายได้รับโซเดียมเกินความจำเป็น
ลองเปลี่ยนมาเลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น 👇
🥗 ผลไม้สด
เช่น แอปเปิล กล้วย ฝรั่ง ส้ม
อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร
🥜 ถั่วหรือธัญพืชไม่ปรุงรส
อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดมะม่วงหิมพานต์
🥣 โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
แหล่งโปรตีนและจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบลำไส้
✨ ลดเค็ม เลือกได้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้า
#ลดเค็มลดโรค #ลดโซเดียม #ขนมขบเคี้ยว #ลดเค็มเลือกได้ #เลือกกินเพื่อสุขภาพ #เครือข่ายลดบริโภคเค็ม

🧂🍟 เคล็ดลับลดโซเดียม เปลี่ยน “ขนมเค็ม” เป็น “ขนมคลีน”

ขนมขบเคี้ยวหลายชนิดมี โซเดียมสูง เช่น
มันฝรั่งทอด ข้าวเกรียบ ปลาเส้น ปลาหมึกปรุงรส สาหร่าย และถั่วปรุงรสต่าง ๆ
หากกินบ่อยหรือกินในปริมาณมาก อาจทำให้ร่างกายได้รับโซเดียมเกินความจำเป็น

ลองเปลี่ยนมาเลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น 👇
🥗 ผลไม้สด
เช่น แอปเปิล กล้วย ฝรั่ง ส้ม
อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร
🥜 ถั่วหรือธัญพืชไม่ปรุงรส
อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดมะม่วงหิมพานต์
🥣 โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
แหล่งโปรตีนและจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบลำไส้

✨ ลดเค็ม เลือกได้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้า
#ลดเค็มลดโรค #ลดโซเดียม #ขนมขบเคี้ยว #ลดเค็มเลือกได้ #เลือกกินเพื่อสุขภาพ #เครือข่ายลดบริโภคเค็ม

🍰 เช็กด่วน! กินหวานบ่อย เสี่ยงอะไรบ้าง?
ของหวานอร่อยก็จริง แต่ถ้ากินบ่อยเกินไป ร่างกายอาจได้รับผลกระทบมากกว่าที่คิด 😥
🔎 ผลเสียที่อาจเกิดจากการกินหวานมากเกินไป
• ไขมันสะสมตามหน้าท้อง ต้นสะโพก และตับ
• ความดันโลหิตสูง
• เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง
• นอนหลับไม่สนิท อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น
• กระดูกและฟันไม่แข็งแรง
• ผิวเสื่อมเร็ว ริ้วรอยมาไว แก่ก่อนวัย
✨ สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการ ลดหวาน เลือกกินอย่างสมดุล และดูแลร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
💙 ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว
#สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #กินหวาน #ของหวาน #ขนมหวาน #เช็กด่วน

😱โรคไต (Kidney Disease) ส่งผลร้ายต่อร่างกายอย่างไร
โรคไตวายเรื้อรังส่งผลร้ายทำให้ของเสียคั่งค้างและสมดุลน้ำในร่างกายเสียไป ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน ตัวบวม ขาบวม ความดันโลหิตสูง โลหิตจาง กระดูกเปราะบาง และเกิดภาวะหัวใจทำงานหนัก รวมถึงความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย หากไม่รักษาจะนำไปสู่ภาวะไตระยะสุดท้ายที่ต้องฟอกไต 🚑🩺💊

😱โรคไต (Kidney Disease) ส่งผลร้ายต่อร่างกายอย่างไร
โรคไตวายเรื้อรังส่งผลร้ายทำให้ของเสียคั่งค้างและสมดุลน้ำในร่างกายเสียไป ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน ตัวบวม ขาบวม ความดันโลหิตสูง โลหิตจาง กระดูกเปราะบาง และเกิดภาวะหัวใจทำงานหนัก รวมถึงความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย หากไม่รักษาจะนำไปสู่ภาวะไตระยะสุดท้ายที่ต้องฟอกไต 🚑🩺💊
V
V
V
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
เว็บไซต์สมาคมเพื่อนโรคไตฯ: https://www.kfat.or.th/สอบถามข้อมูล
โทร 02-2483735 ต่อ 124
#ข้อมูล : สมาคมเพื่อนโรคไตแห่งประเทศไทย
v
v
v
#อย่าลืมกดไลค์กดแชร์กันไปเยอะๆนะครับเพื่อเป็นกำลังใจให้กับสมาคมฯจะได้นำสาระน่ารู้ดีๆมาฝากกันเยอะๆด้วยความปรารถนาดีจากสมาคมเพื่อนโรคไตแห่งประเทศไทย🙏🙏🙏 ดูน้อยลง

ดูแลสุขภาพในทุกวัน เริ่มต้นง่าย ๆ จาก “โปรตีนที่พอดี” 💙
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายต้องการโปรตีนมากขึ้นเพื่อช่วยดูแลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง
เวย์โปรตีน Whey Isolate โปรตีนสูงกว่า 90%
ไขมันและแลคโตสน้อย ดูดซึมไว ดื่มง่าย อร่อยได้ทุกวัน 🥛
เหมาะสำหรับ
- ผู้สูงอายุ
- ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนในแต่ละวัน
- คนที่อยากดูแลสุขภาพ
เติมโปรตีนให้พอดีในทุกวัน เพื่อรอยยิ้มที่แข็งแรงในระยะยาว 🤍
สอบถามข้อมูลรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม
คลิกเลย https://lin.ee/ph0iHB2
#ดูแลสุขภาพ #เวย์โปรตีน #โปรตีนผู้สูงอายุ #สุขภาพดีเริ่มที่วันนี้