Happy Gut Probiotics

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

หลังตื่นจากจำศีล
แล้วเด็กๆก็กินนมไปสองวัน

เลี้ยงไว้ 3 สายพันธุ์
ก่อนเข้าจำศีลในตู้เย็นกว่า6เดือน

ขอบคุณข้อมูลจากเพจ ุญแจไขความรู้ใหม่สู่การขจัดไขมัน ค่ะ

📒 หลังจากอ่านหนังสือสุขภาพดีๆ อ่านงานวิจัยสุขภาพดีๆ มากมาย ติดตามนักวิทยาศาสตร์เก่งระดับโลก นักวิทยาศาสตร์พลเมือง (Citizen Scientists) เจ๋งๆ มาตลอด 1 ปี 6 เดือน ทำให้พี่ค่อยๆต่อจิ๊กซอว์เห็นภาพชัดเจนมากขึ้นว่า โรคเรื้อรังที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน ความดัน มะเร็ง หัวใจ โรคอ้วน สมองเสื่อม พาร์คินสัน “อาจจะ” มีจุดเริ่มต้นที่ “อวัยวะหนึ่ง” เหมือนกัน

อวัยวะที่ถูกมองข้ามมาตลอด 60 ปี แต่กำลังเปล่งแสงแห่งความจริงออกมาเรื่อยๆ “ทางเดินอาหาร” พี่จะเริ่มเจาะลึกเรื่องนี้อย่างเข้มข้นค่ะ

🧬 ความรู้เรื่องสุขภาพในเพจฯนี้ จะไม่แคบอยู่แค่ การลดน้ำหนัก การขจัดไขมัน โภชนาการคาร์บต่ำ ไขมันดีสูงอีกต่อไป พี่จะพาน้องๆเปิดโลกแห่งความรู้สุขภาพที่ลึกซึ้ง ด้วยภาษาง่ายๆสไตล์พี่ปุ๋ม ในรูปแบบสื่อที่หลากหลายขึ้น รอติดตามนะคะ

“ความรู้ คือ พลังอำนาจในการเลือก”

Credit picture : adrenalinapura/stock.adobe.com

หรือโรคซึมเศร้าเกิดจากการกิน อาหารเมดิเตอร์เรเนียนอาจช่วยป้องกันได้ งานวิจัยชี้อาหารเมดิเตอร์เรเนียนอาจช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าได้ ขณะที่จังก์ฟู้ด หรืออาหารขยะกลับเป็นตัว....

รู้รึยังคะ -- ว่า "ลำไส้" เป็น ...
#สมองที่สองของมนุษย์ !!

เฮ้ย!! จริงอะ??

ทำไม ลำไส้จึงเป็น "สมองที่ 2" ของมนุษย์ บทบาทของระบบย่อยอาหารของเรามีมากกว่าแค่การดูดซึมสารอาหาร นี่คือ 7 เรื่องที่คุณควรรู้เกี่ยวกับกระเพาะแล.....

นี่คือ ... ???
[ทำไมมันหลายโหลจัง? 😂😂].. ก็ #เกรน #คีเฟอร์นม 3สายพันธุ์ไง
มันเลยเยอะค่ะแม่

#มันยาว9เมตร --
นอนขดอยู่ในพุงของเรา ...
ลองจินตนาการ"ความยาวของลำไส้"ดูค่ะ

#ลำไส้เล็ก 25ฟุต (7.5 ม.)
#ลำไส้ใหญ่ 5ฟุต (1.5 ม.)
รวม #ลำไส้ ยาว 30ฟุต (9ม.)เองจ้า
😅😅😅😅😅

https://www.doctor.or.th/article/detail/3130

เครดิต : บทความจากหมอชาวบ้าน

www.doctor.or.th