Tranfrom me got Talent

Hello there! Let's continue building our community with interesting discussions and engaging posts.

Glucose spike (กลูโคส สไปค์) อันตรายกว่าที่คิด

ผลเสียของกลูโคส สไปค์ (glucose spike)
1. เส้นเลือดตีบ ตัน เมื่อเป็นซ้ำๆ จะเกิดหัวใจวาย (heart attack) ได้
2. สมองเสื่อม
3. ความจำเสื่อม หลงลืม
4. มะเร็ง
5. โรคหลอดเลือดในสมอง(stroke)

กลูโคส สไปค์คืออะไร
การที่มีน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิน 120 mg/dL ซึ่งน้ำตาลส่วนที่เกินจะสะสมเป็นไขมัน ถ้าหากเกิดกลูโคสสไปค์บ่อยๆ สามารถเกิดหัวใจวายได้

การลดกลูโคส สไปค์
1.กินคาร์บโบไฮเดรต GI ต่ำ หรือ ปานกลาง หลีกเลี่ยง GI สูง
2.กินโปรตีน ไขมันดี ซึ่งจะทำให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดไม่เพิ่มสูงมาก
3.กินอาหารแบบ 4-4-12
4.การนอนให้เพียงพอ การนอน 4 ชม.จะเกิดกลูโคส สไปค์ได้มากกว่า การนอน 12 ชม.
5.ออกกำลังกายหลังอาหาร เช่น การเดินหลังกินอาหาร จะทำให้ระดับน้ำตาลลดลงเร็วกว่าการไม่เดิน
#ลดน้ำตาลในเลือด


#ลดน้ำตาลลดโรค

สรรพคุณหลักของชา Yerba Mate คือ
– กระตุ้นสมอง เพิ่มความสดชื่น เพราะมีคาเฟอีน แต่ออกฤทธิ์เบากว่ากาแฟ
– เพิ่มสมาธิ
– มีส่วนช่วยในการทำให้ความอยากอาหารน้อยลง จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
Unimate เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเครื่องดื่ม แต่งกลิ่นหอมด้วยกลิ่นมะนาวผสานมินต์ ยิ่งเพิ่มความสดชื่นและชวนดื่ม หากใครกำลังหาเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มกำลังสมองแล้วล่ะก็ รับรองไม่ผิดหวัง
ยูนิมาเต้ ช่วยปกป้องเซลต่างๆ ของร่างกาย เช่น เซลกล้ามเนื้อ เซลประสาท เซลไขมัน ซึ่งมีผลภายใน 1 ชม หลังจากรับประทาน ยูนิมาเต้ เมื่อทำการทดลองในแลป  เมื่อเซลมีปฏิกิริยา oxidative stress จะทำให้เซลทำงานต่อเนื่องได้อย่างดี  เมื่อดื่มยูนิมาเต้ ใน 1 ชม  จะทำให้ลด ปฎิกิริยา oxidative stress ในระดับเซล ถึง 50 เปอร์เซนต์ และลดระดับเซลไขมันในร่างกาย  และช่วยลดอาการการอักเสบในระดับเซลประสาท ทำให้ลำดับความคิดได้ดีขึ้น อารมณ์ดีแจ่มใส  เราจะไม่เคยพบถึงประโยชน์เช่นนี้มาก่อน
นอกจากนี้ ยูนิมาเต้ ยังช่วยเพิ่มระดับ ketone ในร่างกายถึง 57% เมื่อดื่มยูนิมาเต้ เพียง 1 ซอง เนื่องจาก ketone ช่วยทำให้การทำงานของนิวรอน ทำงานได้ดีขึ้น และลดการอักเสบ เพิ่มประสิทธิภาพของระบบ metabolic
สนใจติดต่อIG: vittaminlover
Tel.089-4787961
#ชาอารมณ์ดี

สรรพคุณหลักของชา Yerba Mate คือ
– กระตุ้นสมอง เพิ่มความสดชื่น เพราะมีคาเฟอีน แต่ออกฤทธิ์เบากว่ากาแฟ
– เพิ่มสมาธิ
– มีส่วนช่วยในการทำให้ความอยากอาหารน้อยลง จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
Unimate เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเครื่องดื่ม แต่งกลิ่นหอมด้วยกลิ่นมะนาวผสานมินต์ ยิ่งเพิ่มความสดชื่นและชวนดื่ม หากใครกำลังหาเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มกำลังสมองแล้วล่ะก็ รับรองไม่ผิดหวัง
ยูนิมาเต้ ช่วยปกป้องเซลต่างๆ ของร่างกาย เช่น เซลกล้ามเนื้อ เซลประสาท เซลไขมัน ซึ่งมีผลภายใน 1 ชม หลังจากรับประทาน ยูนิมาเต้ เมื่อทำการทดลองในแลป  เมื่อเซลมีปฏิกิริยา oxidative stress จะทำให้เซลทำงานต่อเนื่องได้อย่างดี  เมื่อดื่มยูนิมาเต้ ใน 1 ชม  จะทำให้ลด ปฎิกิริยา oxidative stress ในระดับเซล ถึง 50 เปอร์เซนต์ และลดระดับเซลไขมันในร่างกาย  และช่วยลดอาการการอักเสบในระดับเซลประสาท ทำให้ลำดับความคิดได้ดีขึ้น อารมณ์ดีแจ่มใส  เราจะไม่เคยพบถึงประโยชน์เช่นนี้มาก่อน
นอกจากนี้ ยูนิมาเต้ ยังช่วยเพิ่มระดับ ketone ในร่างกายถึง 57% เมื่อดื่มยูนิมาเต้ เพียง 1 ซอง เนื่องจาก ketone ช่วยทำให้การทำงานของนิวรอน ทำงานได้ดีขึ้น และลดการอักเสบ เพิ่มประสิทธิภาพของระบบ metabolic
สนใจทักแชทIG: vittaminlover Tel.089-4787961
#ชาอารมณ์ดี #ชาสมุนไพร #ชาสุขภาพ

ขับของเสียเพื่อเตรียมรับของดี
ชาล้างน้ำเหลืองเสีย แผลห่ยยาก ตัวบวม ไทรอยอักเสบ ลดน้หนักยาก กินยาบำรุงเท่าไหร่ก็ไม่เห็นผลเพราะร่างกายสารพิษเยอะ ถึงเวลาต้องล้าง
สนใจทักแชทได้เลยค่ะ
IG: vittaminlover
Tel.089-4787961
#ชาล้างพิษ #ชาสมุนไพร

สนใจทักแชท
IG:vittaminlover
Tel:089-4787961
#วิตามินรวม

สูตรนี้สิที่แนะนำ

วิตามินซี4สูตร
😉เด็กกินได้
😊คนเป็นโรคกระเพาะกินได้
😄ดูดซึมดีอยู่ครอบคลุมการปกป้องร่างกายได้นานถึง8ชม.
😃ผืวดูสว่างกระจ่างใสขึ้นตั้งแต่กระปุกแรก
😚ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่ซึกหรอของร่างกาย
😋เป็นภูมิแพ้ หวัดง่าย ช่วยได้
🤩เป็นสูตรที่สามารถละลายได้ในเขมันและในน้ำ
สนใจทักแชทIG: vittaminlover
Tel.089-4787961
#วิตามินซี #ผิวขาวใส #แก้หวัด #แก้ภูมิแพ้

ผู้หญิงทุกคนไม่เหมือนกัน...วิตามินซีแต่ละยี่ห้อก็ไม่เหมือนกันค่ะ....
😊ของบางอย่างดูเหมือนจะถูกแต่สุดท้ายแพงกว่าที่คิด
😚ของบางอย่างดูเหมือนแพงแต่สุดท้ายโคตรถูกและคุ้มค่าเลย
😁จะเลือกกินทั้งทีต้องดูให้ดีและเอาให้คุ้มค่าเลยค่ะ #ฉลาดเลือก #ร่างกายมีอะไหล่แค่ชิ้นเดียว #วิตามินซี #คุ้มค่า
สนใจรีบสั่งจองก่อนขาดตลาดทักแชทได้เลยค่ะ
IG:vittaminlover
Tel.089-4787961

อีกนึงสารอาหารสื่อประสาทที่ช่วยให้คุณฟินและอารมณ์ดีแบบมีโฟกัสได้ทั้งวัน
หอมสดชื่นออกกลิ่นมิ้นๆ รสขมอ่อนๆกระตุ้นระบบประสาทและการรับรสให้ตื่นตัว ตามด้วยรสหวานอ่อนๆแบบไม่มีน้ำตาล ช่วยให่ชุ่มคอ ดับกระหาย ปลุกขีดความสามารถในตัวคุณดึงเพื่อให้ดึงศักยภาพในตัวคุณออกมาได้ดียิ่งขึ้นและยิ่งขึ้น และช่วยให้คุณมีสมาธิมากขึ้นตั้งแต่ซองแรก(แบบชนิดผงชงดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น 1กล่องมี30ซอง)
สนใจทักแชทได้เลยค่ะ
IG: vittaminlover
Tel.089-4787961
#ชาอารมณ์ดี #ชาอร่อย #สมาธิ #สุขภาพดี

สิ่งดีควรเก็บไว้แทนที่สิ่งเลวๆ
Omega3 คือ ไขมันดีที่ผลิตจากปลาแซลมอน ผ่านกระบวนการคัดกรองบริสุทธิปราศจากสิ่งเลวเจือปน
😁ความดันจะดีขึ้น
😆สายตาดีสดใส
😉สมองปลอดโปร่งเพิ่มความจำ
😊อารมณ์ดีจิตใจแจ่มใส
😍ผิวพรรณนุ่มนวลเปล่งปลั่ง
😙ส่งเสริมสุขภาพองค์รวมทั้งร่างกาย ระบบเผาผลาญ ระบบสืบพันธุ์ กระบวกการสารสื่อประสาท
🦵🦴🦷ข้อต่อยืดหยุ่นดี
สนใจทักแชทได้เลยนะคะ
IG: vittaminlover
Tel.089-4787961
#น้ำมันปลาแซลมอน #น้ำมันปลา #บำรุงหัวใจ #บำรุงสายตา #บำรุงข้อต่อ #อารมณ์ดี #ผิวเด้ง #ผิวสวย #ยาแก้โรคซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า