DooHealthy

ช่วงนี้ ใครอยากดูแลร่างกายให้แข็งแรง
มีภูมิคุ้มกันสูง เปิดใจ ลองทานซัก1 กล่อง
ให้รางวัลตัวเองก็ดีนะ

ราคาพิเศษ 2200 บาท ฟรีส่ง 😍🥰😘

สอบถามได้นะ

ทุกออเดอร์ จัดส่งใน1-3 วันนะคะ 🥰

ไลฟแพค ขาดไม่ได้จริงๆ
#มัลติวิตามิน😊

ส่งแล้วนะคะ 😁

ขยะพลาสติก หนึ่งในวิกฤตระดับโลกที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคน สัตว์ และสิ่งแวดล้อม ที่นับวันจะมีความรุนแรงมากขึ้น วันนี้แอดขอแชร์ไอเดียรักษ์โลกง่ายๆ ที่สามารถเริ่มต้นได้ที่บ้านกันค่ะ💧

1. ลดการใช้พลาสติกให้น้อยลง
เมื่อพูดถึงการลดการใช้พลาสติกในที่นี้ไม่ได้เพียงเฉพาะแค่ถุงตอนช็อปปิ้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหลอด แก้วน้ำ ถุงใส่กับข้าว และอื่นๆ อีกมากมาย เพียงแค่พกแก้วน้ำ ถุงผ้า หรือแม้กระทั่งกล่องใส่ข้าว เพียงเท่านี้ก็จะสามารถช่วยลดปริมาณพลาสติกได้เหมือนกัน แถมยังช่วยลดปริมาณก๊าซเรือนกระจกที่เป็นสาเหตุของภาวะโลกร้อนไปถึงมากกว่า 1 ล้านตันเลยทีเดียว


#อีโคสเฟียร์ #ดื่มเพื่อสุขภาพ #เครื่องกรองน้ำ

อนุมูลอิสระ

เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายโดยธรรมชาติ
ซึ่งมีหน้าที่สำคัญในการทำงานต่างๆภายในร่างกาย แต่ถ้าหากมีมากเกินไปก็อาจจะเป็นอันตราย
และสร้างความเสียหายต่อระบบการทำงานของคุณ จนกระทั่งก่อเกิดเป็นโรคร้ายแรงได้

ซึ่งรู้หรือไม่ว่า…ถ้ายิ่งมีอนุมูลอิสระมาก ข้อเสียไม่ใช่แค่ก่อให้เกิดโรคร้ายแรงเท่านั้น
แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพต่างๆ อีกด้วย
วันนี้แอดจะบอกถึงข้อเสียของเจ้าอนุมูลอิสระกัน ตามมาดูกันเลย!

มีอาหารเสริมดี สุขภาพดี

*️⃣ "โปรตีน" คือ โครงสร้างพื้นฐานสำคัญที่สร้างเซลล์แต่ละเซลล์ขึ้นมา ร่างกายเราจะมีการผลัดเซลล์เก่าและสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทน เพื่อซ่อมแซมตัวเองอยู่ตลอดเวลา

"โปรตีน" จึงเป็นสารอาหารที่จำเป็นอย่างมากสำหรับทุกเซลล์ในร่างกาย

โปรตีน” คือ 1 ในอาหาร 5 หมู่ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน หากจะพูดกันตามตรงร่างกายไม่ได้ต้องการโปรตีนแต่ต้องการ ‘กรดอะมิโน’ ที่อยู่ในโปรตีน หรือพูดได้ว่าโครงสร้างของโปรตีน ประกอบขึ้นจากจากโครงสร้างเล็กๆที่เรียกว่า “กรดอะมิโน” ซึ่งมีอยู่ด้วยกัน 22 ชนิด ซึ่งกรดอะมิโนที่ว่านี้จะทำหน้าที่ซ่อมแซมเนื้อเยื้อภายในร่างกาย ทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายทำงานปกติ ป้องกันโรคและช่วยให้ร่างกายแข็งแรงนั่นเอง

ที่จริงการรับประทาน ‘โปรตีน’ ในแต่ละมื้อเป็นเรื่องที่ ‘ควร’ ทำ เพราะโปรตีนคือ 1 ในอาหาร 5 หมูที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและอวัยวะต่างสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในผู้ที่ขาดโปรตีนนั้นอาจไม่ได้ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตแต่ก็ส่งผลร้ายต่อร่างกายไม่น้อย ยกตัวอย่างเช่น
📍ผมร่วง และผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด
📍แก่กว่าวัยเนื่องจากร่างกายไม่มีโปรตีนที่ใช้สร้างคอลาเจน
📍สมองไม่ปลอดโปร่ง ความจำเสื่อมได้ง่าย เพราะร่างกายไม่มีการย่อยกรดอะมิโนเข้าสู่เส้นเลือด
📍นอกจากนั้นร่างกายยังไม่แข็งแรง เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่ายและหายช้า เนื่องจากขาดโปรตีนที่ทำหน้าที่ซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย
📍เหนื่อยและหอบง่าย เดินขึ้นบันไดเพียงไม่กี่ขั้นก็เหนื่อย เพราะกล้ามเนื้อหัวใจไม่แข็งแรง
📍ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตลอดเวลา
📍ผิวหนังแห้งมาก จนเกิดอาการแสบ และคันที่ผิวหนัง

เมื่อร่างกายได้รับโปรตีน
จะย่อยสลายโปรตีนให้เป็นหน่วยเล็กที่สุดคือ "กรดอะมิโน" เพื่อจะได้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดไปใช้ประโยชน์ในเซลล์ต่าง ๆ ร่ายกายของเราไม่สะสมโปรตีน รวมทั้งยังสลายโปรตีนและขับทิ้งทุกวัน เห็นได้จากเส้นผมที่หลุดร่วง เซลล์บุทางเดินอาหารที่หลุดลอก เซลล์ผิวหนังตายลง เอนไซม์ ฮอร์โมน สารภูมิคุ้มกันหมดหน้าที่

ด้วยเหตุนี้ ทำให้ร่างกายเราจึงต้องการโปรตีนที่มีคุณภาพสูงเพื่อได้รับกรดอะมิโนที่จำเป็นอยู่ตลอดเวลา เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

หน้าที่สำคัญของโปรตีน 1
📌ให้กรดอะมิโนจำเป็น ซึ่งร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น
📌สร้างกล้ามเนื้อและโครงสร้างของร่างกาย รวมทั้งชั่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ที่สึกหรอ
📌สร้างสารทำงานต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น เอนไซม์ และฮอร์โมนหลายชนิด รวมทั้งช่วยนำพาและขนส่งสารหลายชนิดในเลือด
📌สร้างภูมิต้านทาน โดยสร้างสารแอนติบอดีทำหน้าที่จับและทำลายสารแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย
📌ดูแลสมดุลของเหลว โปรตีนในเลือดทำหน้าที่รักษาสมดุลออสโมติก (Osmotic Balance) ทั้งในเลือดและในเซลล์
📌สร้างกลูโคส ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญที่สุดในร่างกาย
📌เป็นแหล่งพลังงาน ในบางภาวะที่ร่างกายขาดอาหารอย่างรุนแรง ร่างกายสามารถสลายโปรตีนให้เป็นกรดอะมิโนอิสระเพื่อนำไปสร้างพลังงานให้แก่ร่างกาย

โปรตีน สำคัญอย่างไร ???

เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีโปรตีน กรดอะมิโนในโปรตีนจะถูกย่อยภายในร่างกายและดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งจะส่งผลดีต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังต่อไปนี้

✔️1. ประโยชน์ของโปรตีนช่วยซ่อมแซมเซลล์ดวงตา โปรตีนช่วยให้เกิดการพัฒนาของเซลล์ดวงตา ช่วยซ่อมแซมประสาทตา เมื่อมีการใช้สายตามากๆ หรือการเสื่อมของจอประสาทตาเมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น

✔️2. ประโยชน์ของโปรตีนช่วยบำรุงเซลล์สมอง โปรตีนจะมีผลต่อการสร้างเอนไซม์ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับสมองโดยตรง หากได้รับปริมาณโปรตีนที่เพียงพอในแต่ละวัน จะทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้น กระปรี้กระเปร่าและพร้อมที่จะเรียนรู้ตลอดเวลา

✔️3. ประโยชน์ของโปรตีนช่วยปกป้อง บำรุงผิวหนัง โดยปกติโปรตีนจะทำหน้าที่ร่วมกับเคราติน (Keratin) ในการปกป้องผิวหนังชั้นนอกสุด ช่วยลดการสูญเสียความชื้นและการถูกทำร้ายจากแบคทีเรียและจุลินทรีย์จากสภาพแวดล้อมภายนอกที่อาจทำร้ายผิวได้
โปรตีนมีหน้าที่สร้างใยคลอลาเจนใต้ชั้นผิวหนังในร่างกาย ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น และช่วยเชื่อมประสานแต่ละเซลล์ให้ยืดติดกันเป็นเนื้อเดียว ทั้งช่วยปกป้องริ้วรอยก่อนวัยได้
นอกจากนี้ ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเซลล์ผมและเล็บ ช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หัก หรือเปาะง่าย ช่วยให้เซลล์ผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย ผมไม่หยาบ ไม่แห้งแตกปลาย และนุ่มสลวย
การรับประทานโปรตีนจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูและปกป้องผิวหนังได้เป็นอย่างดี

✔️4. ประโยชน์ของโปรตีนช่วยดูแลเซลล์กระเพาะ และระบบการย่อยอาหาร
ประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร เนื่องจากอาหารที่เราทานเข้าไป ต้องใช้เอนไซม์หลายชนิด รวมถึงสารคัดหลั่งจากกระเพาะอาหาร ตับอ่อน และลำไส้เล็ก เพื่อช่วยแปรเปลี่ยนอาหารให้มีหน่วยเล็กลงและสามารถดูดซึมได้ง่าย หากร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพซึ่งเป็นส่วนประกอบของเอนไซม์ในปริมาณที่เพียงพอ ก็จะช่วยให้อาหารต่างๆ ถูกย่อยและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ช่วยลดการอักเสบที่กระเพาะอาหารการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร การเป็นโรคกระเพาะนอกจากการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลาแล้ว อาจเกิดจากการขาดโปรตีนนั่นเอง

✔️5. ประโยชน์ของโปรตีนช่วยดูแลเซลล์สืบพันธุ์ โปรตีนนอกจากเป็นสารที่ช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายแล้วยังช่วยในการผลิตสเปิร์มในเพศชาย ให้มีความแข็งแรง ลดโอกาสเป็นหมันและยังช่วยควบคุมระบบฮอร์โมนในเพศหญิงที่ควบคุมการเจริญพันธุ์ให้เป็นปกติอีกด้วย

✔️6. ประโยชน์ของโปรตีนช่วยบำรุงเซลล์ผมและเล็บ จะสังเกตได้ว่าในรายที่ขาดโปรตีนมักจะมีภาวะผมยาวช้าหรือแตกปลาย นอกจากนั้นยังมีจุดขาวๆ ขึ้นตามเล็บ เนื่องจากเคราตินในร่างกายไม่สามารถทำงานได้ปกติเพราะไม่มีโปรตีนเป็นส่วนประกอบ ดังนั้นจึงควรรับประทานโปรตีนเพิ่มเพื่อบำรุงเส้นผมให้เงางาม ป้องกันภาวะแห้งเสียและแตกปลาย ตลอดจนช่วยป้องกันการฉีกขาดและเปราะของเล็บมือและเล็บเท้าได้อีกด้วย

✔️7. ประโยชน์ของโปรตีนช่วยดูแลเซลล์หัวใจ การรับประทานโปรตีนให้เหมาะสมในแต่ละวัน จะทำให้เซลล์หัวใจแข็งแรง โดยโปรตีนจะเข้าไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อหัวใจ ป้องกันไม่ให้หัวใจทำงานหรือเต้นผิดปกติและช่วยลดอัตราการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้

✔️8. ประโยชน์ต่อระบบกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อทุกมัดมีโครงสร้างพื้นฐานจากกรดอะมิโนหลากหลายชนิดเรียงร้อยกันเป็นมัดกล้าม ดังนั้นโปรตีนคุณภาพจึงมีความสำคัญในการสร้ามเนื้อให้แข็งแรง

⚠️ ภาวะการขาดโปรตีน หรือได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ..
สังเกตได้ดังนี้...
1. มีการเจริญเติบโตและ มีพัฒนาการช้า
2. ผิวหนังที่เป็นแผลจะหายช้ากว่าปกติ
3. เล็บฉีกขาดง่าย ซีดเซียว
4. ผิวหนังหยาบกร้าน ผิวมื้อ-เท้าจะแข็งกระด้ง
5. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้ติดเชื้อได้ง่าย
6. ผมมีเม็ดสีจาง ทำให้ผมหงอกก่อนวัย ผมหลุดร่วงง่าย และแห้งแตกปลาย
7. เกิดภาวะโลหิตจาง
8. สมองทำงานช้ากว่าปกติ
9. เหนื่อย หอบได้ง่าย เพราะกล้ามเนื้อหัวใจไม่แข็งแรง เพราะขาดโปรตีน
10. ร่างกายไม่มีน้ำมีนวล ผิวแห้งทั้งตัว ไม่เว้นกระทั่งผิวหน้า แม้ว่าจะบำรุงแค่ไหน ก็ยังแห้ง

✅ สำหรับ ทีอาร์ไนน์ตี้เชค(TR90 Shake) คือ เวย์โปรตีนที่มีประสิทธิภาพสูง และเป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถดูดซึมน้ำไปใช้ได้ดีทึ่สุด !!
ใน 1 ซอง ประกอบด้วย โปรตีนเข้มข้นหรือเวย์โปรตีน ที่เพียงพอใน 1 มื้ออาหาร มีแคลอรี่ 210 กิโลแคลอรี่ และยังมีใยอาหารและวิตามินจากพืชอีก 20 ชนิด

สอบถาม ไท 0635954524

ช่วยให้คนไทย ได้ใช้สินค้าดี ระดับโลก

เป็นที่ไว้วางใจ
เปิดตัวครั้งแรกเดือน พฤษภาคม 63
กลุ่มคนกลุ่มแรก ที่ได้สิทธิ์โควต้า
ออกมายืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่า ดีมากๆ
#คุณภาพการกรองสุดยอด
เปิดตัวอีกที 17 สค นี้
ยอดจองเริ่มทยอยมา
ตอนนี้ยังมีโควต้า
สนใจสอบถามเพิ่มเติม โทร 0635954524
Line (line) 0827896235

เครื่องกรองน้ำ เทคโนโลยีล่าสุด
กรองได้คุ้มค่า 5200 ลิตร
และกรองสะอาดถึง 99.9999%
สนใจสอบถามข้อมูลได้ค่ะ
0635954524