TI AMO Cosmetic

"ผักเชียงดา"ป้องเบาหวาน-ภูมิแพ้!
"ผักเชียงดา" เมื่ออดีตถูกใช้เป็นยารักษาเบาหวานในอินเดียและประเทศแถบเอเชียมานานกว่า 2000 ปี ภาษาฮินดูเรียก Gurmar แปลตรงตัวว่า ผู้ฆ่าน้ำตาล ญี่ปุ่นใช้ยอดอ่อนผลิตเป็นชาชงสมุนไพร (Herbal tea) บ้านเราเป็นผักพื้นบ้านของชาวเหนือ ปัจจุบันมีแนวโน้มทางธุรกิจสูง เพราะสรรพคุณด้านโภชนาการ และทางยาที่มีมากมาย
เป็นไม้เถาเลื้อย วงศ์ Asclepiadaceae ชื่อวิทยาศาสตร์ Gymnema inodorum (Lour.) Decne. ชื่ออื่น เจียงดา,ผักกูด,ผักจินดา,ผักเซ่งดา,ผักม้วนไก่, ผักเซ็ง,ผักฮ่อนไก่, ผักอีฮ่วน,เครือจันปา

ลำต้น สีเขียวเป็นเถา ความยาวขึ้นอยู่กับอายุ มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 0.5-5 เซนติเมตร ทุกส่วนที่อยู่เหนือดินของต้นจะมีน้ำยางสีขาวคล้ายน้ำนม
© สนับสนุนโดย Kom Chad Luek
ใบ เป็นใบเดี่ยว ออกจากข้อเรียงเป็นคู่ตรงข้ามกัน ใบทรงรี ปลายแหลม ขอบใบเรียบหรือเป็นคลื่นเล็กน้อย กว้าง 9-11 เซนติเมตร ยาว 14.5-18.5 เซนติเมตร แผ่นใบเป็นสีเขียวเข้ม ท้องใบมีสีอ่อนกว่า ผิวใบเรียบไม่มีขน ก้านใบยาว 3.5-6 เซนติเมตร

ดอก ออกเป็นช่อแน่นสีขาวอมเขียว'อ่อน ดอกย่อยเล็กกลม เส้นผ่าศูนย์กลาง 5-6 มิลลิเมตร
cr.msn

ชื่อของพ่อ
สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านไทยรัฐออนไลน์ที่รัก ถึงแม้ว่าวันนี้จะผ่านวันแห่งความสูญเสียอันยิ่งใหญ่ของคนไทยทั้งแผ่นดินไปกว่า 1 สัปดาห์แล้ว แต่เชื่อว่าคนไทยทั้งประเทศก็คงยังทำใจไม่ได้กับการสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤบดินทร สยามินทราธิราช บรมนาถบพิตร คุณครูลิลลี่เองยอมรับว่าร้องไห้เสียน้ำตาอยู่หลายวัน ถึงทุกวันนี้นั่งนิ่งๆ นึกถึงพระองค์ก็ยังคงมีน้ำตาไหลออกมาอยู่เสมอ เป็นความสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต เชื่อเหลือเกินว่าหลายคนก็เป็นเหมือนกัน เพราะฉะนั้นไทยรัฐออนไลน์ครั้งนี้ คุณครูลิลลี่ขอนำเรื่องราวเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับพระองค์ท่าน และความรู้ภาษาไทยมานำเสนอเพื่อให้เราท่านทั้งหลายได้ซึมซับและจดจำใส่ใจในเรื่องราวของพระองค์ท่านไปให้นานแสนนาน และเรื่องที่คุณครูลิลลี่หยิบยกมาเล่าขานให้เก็บไว้ในส่วนลึกของความทรงจำในครั้งนี้ก็คือ พระนามเต็มของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว หรือในหลวงของเรา พระนามเต็มของพระมหากษัตริย์ รัชกาลที่ 9 แห่งราชวงศ์จักรีซึ่งนับว่าเป็นพระมหากษัตริย์ที่มีพระนามยาวและครองราชย์นานที่สุดในโลก นั่นคือ ทรงครองสิริราชสมบัติ 70 ปี สำหรับพระนามเต็มของพระองค์คือ “พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤบดินทร สยามินทราธิราช บรมนาถบพิตร” มีความหมายดังนี้ค่ะ
ปรมินทร เป็นคำที่มาจากการสนธิระหว่าง ปรม + อินทร์ หมายความว่า ผู้ยิ่งใหญ่ คำว่า ปรมินทร์ มีความหมายเดียวกับคำว่า ปรเมนทร์ ค่ะ คำนี้สามารถอ่านได้ทั้ง ปะ-ระ-มิน ปะ-ระ-เมน หรือ ปอ-ระ-มิน ปอ-ระ-เมน ก็ได้นะคะ ไม่ถือว่าผิดค่ะ พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถานสามารถอ่านได้ทั้งสองแบบค่ะ

คำว่า ภูมิพล มาจากคำว่า ภูมิ ซึ่งหมายความว่า แผ่นดิน และ พล หมายความว่า พลัง ซึ่งรวมกันแล้วหมายถึง พลังแห่งแผ่นดิน ส่วนคำว่า อดุลยเดช นั้น มาจาก อดุลย ที่เป็นคำวิเศษณ์ หมายความว่า ชั่งไม่ได้ ไม่มีอะไรเปรียบ ไม่มีอะไรเท่า หรือเรียกว่า ไม่อาจเทียบได้ และคำว่า เดช หมายความว่า อำนาจ ความร้อน หรือไฟ ซึ่งในที่นี้หมายความถึง อำนาจ ค่ะ ดังนั้นเมื่อรวมกันแล้วหมายถึง ผู้มีอำนาจที่ไม่อาจเทียบได้นั่นเองค่ะ

หลายตำรา หลายข้อเขียน มักจะแปลพระนามเอาไว้แค่นั้น พระนามที่ยาวต่อไป ส่วนใหญ่ไม่มีใครแปลเอาไว้สักเท่าไรนัก วันนี้คุณครูลิลลี่ขออนุญาตแปลความหมายแบบเข้าใจกันง่าย ๆ นะคะ คำว่า มหิตลาธิเบศ หมายถึง พระเจ้าแผ่นดินผู้เป็นใหญ่ คำว่า รามาธิบดี อาจจะสามารถแปลได้ว่า พระรามผู้เป็นใหญ่ หรือ ผู้ยิ่งใหญ่ดุจพระราม ส่วนคำว่า จักรีนฤบดินทร นั้นหมายถึง จอมคน หรือ จอมราชาแห่งราชวงศ์จักรี นอกจากนั้นนะคะ คำว่า จักรี ยังอาจจะมีความหมายถึงพระนารายณ์ที่อวตารมาเป็นพระราชาก็ได้อีกความหมายหนึ่งค่ะ มาถึงคำว่า สยามินทราธิราช คำนี้หมายถึง พระราชาผู้ยิ่งใหญ่ ผู้เป็นจอมสยาม และ บรมนาถบพิตร ถ้าแยกแบบเจาะๆ คำว่า นาถ หมายถึง ที่พึ่ง หรือ ผู้เป็นที่พึ่ง ส่วนคำว่า บพิตร เป็นคำนามหมายถึงพระราชา หรือพระองค์ท่าน ในส่วนของคำว่า บรม ก็เป็นคำวิเศษณ์ที่มักใช้นำหน้าคำที่เกี่ยวกับพระพุทธเจ้า หรือพระเจ้าแผ่นดิน เมื่อรวมกันก็หมายความได้ว่า พระราชาผู้เป็นที่พึ่ง ค่ะ

“ขอเป็นข้า รองบาท ทุกชาติไป เกิดชาติไหน ขอเป็นไทย ไปทุกคน

ขอเป็นลูก ขององค์พ่อ ภูมิพล ขอเป็นคน ชาติไทย ไปชั่วกาล”
ภูมิใจที่ได้เกิดในแผ่นดินรัชกาลที่ 9 ภูมิใจที่ได้เกิดเป็นคนไทย และภูมิใจที่ได้รักในหลวงค่ะ
cr.ไทยรัฐออนไลน์

พระบารมี “ร. 9” ทำให้ผ่านเหตุการณ์ 14 ตุลาฯ 16
เหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์การเมืองไทย 14 ตุลาคม 16 เป็นเหตุการณ์ที่นักเรียน นิสิตนักศึกษาและประชาชน ชุมนุมประท้วงรัฐบาล จอมพลถนอม กิตติขจร สาเหตุจากการที่รัฐบาลสั่งจับกุมผู้ต้องหา 13 คน ในข้อหากบฏ หลังจากทั้ง 13 คน ได้ออกมาเรียกร้องรัฐธรรมนูญ่ที่เป็นประชาธิปไตยจากผู้มีอำนาจในขณะนั้น เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้มีผู้บาดเจ็บและล้มตายจำนวนมาก
cr.© สนับสนุนโดย Kom Chad Luek

เหรียญทรงผนวชพลังแผ่นดิน' ปี ๒๕๕๗
โดย - แล่ม จันท์พิศาโล

เหรียญทรงผนวชพลังแผ่นดิน ปี ๒๕๕๗ เป็นเหรียญที่จัดสร้างขึ้นในมหามงคลวันเฉลิมพระชนมพรรษา ๕ ธันวาคม ๒๕๕๗ ทรงเจริญพระชนมพรรษา ๘๗ พรรษา พสกนิกรทุกหมู่เหล่าได้กำหนดจัดกิจกรรมและเฉลิมพระเกียรติต่าง ๆ

ในโอกาสมหามงคลนี้ คณะกรรมการโดยนายธวัชชัย ทวีศรี อดีตเอกอัครราชทูตไทย ณ กรุงนิวเดลี สาธารณรัฐอินเดีย ประธานโครงการ ได้ร่วมกับหน่วยงานทั้งภาครัฐและเอกชน จัดสร้าง "เหรียญที่ระลึกสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงผนวชพลังแผ่นดิน" ขึ้น โดยมีจุดประสงค์เพื่อนำรายได้ทูลเกล้าฯ บริจาคโรงพยาบาลสงฆ์

เหรียญที่ระลึกนี้เป็นมหามงคลอย่างยิ่ง เพราะเป็นเหรียญที่ล้นเกล้าฯ ได้ทรงมีพระบรมราชวินิจฉัยต้นแบบแม่พิมพ์เหรียญด้วยพระองค์เอง และทรงมีพระบรมราชานุญาตให้จัดสร้างขึ้นเป็นกรณีพิเศษจำนวน ๑ ล้านเหรียญ

ด้านหน้าเหรียญมีพระนามของพระองค์และพระฉายาเมื่อครั้งทรงพระผนวชที่ว่า "ภูมิพโล" ซึ่งมีความหมายว่า "พลังแผ่นดิน" ด้านหลังสลักพระนาม "สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ ๙" และรูปอัฐบริขาร ด้านล่างสลักว่า "ทรงผนวช ๒๒ ตุลาคม ๒๔๙๙"

เหรียญนี้คณะกรรมการจัดสร้างได้เลี่ยมกรอบพลาสติกให้ผู้ทำบุญอย่างสวยงาม โดยทำบุญเหรียญละ ๑๐๐ บาท

นับเป็นเหรียญทรงผนวชอีกรุ่นหนึ่งที่ได้รับความสนใจจากประชาชนจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจัดสร้างได้รับพระบรมราชานุญาตอย่างถูกต้อง และนำปัจจัยไปทำบุญเป็นการกุศลอย่างแท้จริง

'กีวี' แก้ท้องผูก บำรุงผิว ลดอ้วน
สรรพคุณ :

- ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย

- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น

- ท่านที่นอนหลับยาก กีวีจะช่วยให้คุณหลับง่ายและสบายมากขึ้น

- สาร "โพลีฟีนอล" ในผลกีวีมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านการเกิดโรคมะเร็ง

- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

แหล่งอ้างอิงข้อมูล : วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี (EN), USDA Nutrient database,ข้อมูลจาก: Zespri Journal 2013 เซสปรี®กีวี ผลไม้กีวีคุณภาพเยี่ยมจากนิวซีแลนด์

ข่า เป็นพืชที่มีลำต้นอยู่ใต้ดินอยู่ในตระกูล ขิง เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ที่ประเทศอินโดนีเซียนิยมนำมาประกอบอาหาร โดยใช้เป็นเครื่องเทศเพื่อช่วยแต่งกลิ่นอาหาร ดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องแกงหรือน้ำพริก ใช้ปรุงรสในอาหารเช่น ต้มข่าไก่ ต้มยำ ผัดเผ็ด เป็นต้น
คนไทย เมื่อก่อนนิยมนำดอกและลำต้นอ่อนมารับประทานเป็นผักสด บางแห่งก็ใช้แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน เมารถเมาเรือ ด้วยการใช้เหง้าข่าแก่สดยาวประมาณ 1 นิ้วนำมาตำจนละเอียดแล้วเติมน้ำปูนใส ใช้ดื่มครั้งละครึ่งแก้วหลังอาหารวันละ 3 เวลา.
cr.สนับสนุนโดย Dailynews Web Co. Ltd undefined

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยต้านมะเร็ง
แนะนำผู้ชายให้นิยมบริโภคถั่วต่างๆ ตั้งแต่ถั่วอัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วพิสตาชิโอ และเม็ดวอลนัท จะมีสรรพคุณช่วยบรรเทาพิษภัยของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก อันเป็นโรคมะเร็งที่ผู้ชายทั่วไปเป็นกันมาก อันดับ 2

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลหญิง เมืองบอสตัน ของอเมริกา กล่าวว่า โรคมะเร็งของต่อมลูกหมาก ต้องถือว่าเป็นโรคร้ายแรงโรคหนึ่ง เพราะมีผู้ชายป่วยด้วยโรคนี้ กันมากขึ้น

ทางโรงพยาบาลได้ทำการทดลองในเรื่องนี้ โดยให้คนไข้บริโภคถั่วอาทิตย์หนึ่งไม่ต่ำกว่า 5 มื้อ เมื่อนำไปเทียบเคียงผลกับผู้ป่วยที่ไม่ได้เป็น ปรากฏว่ามันช่วยให้ผู้ป่วยที่กินถั่ว ได้หนีห่างกับการเสียชีวิตลงถึงร้อยละ 34 แพทย์ท่านหนึ่งกล่าวว่า เพียงแต่กินถั่วปริมาณสัก 1 ใน 3 ของถ้วยทุกวัน จะให้ผลดีอย่างยิ่ง ถั่วที่กิน 3 ชนิด ยังจะช่วยให้อาการดื้ออินซูลิน และความเสี่ยงกับโรคเบาหวาน และโรคหัวใจลดน้อยถอยลงอีกด้วย เนื่องจากถั่วเหล่านี้ ล้วนแต่มีสารอาหาร อย่างเช่น ไขมันที่เป็นโปรตีนคุณภาพสูง ตลอดจนวิตามิน เกลือแร่ แต่ละอย่างล้วนแต่มีสรรพคุณป้องกันโรคหัวใจ ต่อต้านโรคมะเร็ง และมีคุณสมบัติต่อต้านของการอักเสบอย่างอื่น.
cr.ไทยรัฐ