Thai Charisma

ถามตอบ..ไวรัสโคโรนา

ถาม : ไวรัสโคโรนา มันเพิ่งมาหรือ
ตอบ : ไม่เลย ไวรัสโคโรนา เราพบบ่อยมาก มันก็คือไวรัสที่ก่อโรคหวัดนี่แหละ (ไวรัสก่อโรคหวัดมีหลายชนิด) พบเป็นประจำ ที่พบบ่อย ๆ คือ สายพันธุ์ 229E, OC43 และที่พบบ้างคือ NL63 และ HKU1 อาการก็เป็นหวัด ถ่ายเหลว ที่เราเจอกัน

ถาม : ก็ฟังดูไม่ร้ายแรงนี่ ทำไมถึงน่ากลัว
ตอบ : บางทีเมื่อมันมีการกลายพันธุ์เป็นสายพันธุ์ใหม่ ก็จะมีรูปแบบการติดและการระบาดที่เราคาดไม่ถึง เช่นโรคซารส์และเมอรส์ (SARS-CoV, MERS-CoV) ที่ระบาดเป็นพัก ๆ

ถาม : แล้วมันต่างกับตัวอื่นอย่างไร
ตอบ : ปกติไวรัสโคโรนาจะมีหนามแหลมรอบตัว เอาไว้เกาะกับเซลล์เป้าหมายเพื่อเข้าไปแบ่งตัว เวลามองด้วยกล้องจุลทรรศน์จะเห็นเป็นมงกุฏ ที่มาของ โคโรนา เจ้าหนามแหลมในไวรัสโคโรนาธรรมดาจะชอบติดที่ทางเดินหายใจส่วนบน แต่เจ้าซารส์จะไปติดที่ทางเดินหายใจส่วนล่าง โดยไม่ติดส่วนบน ทำให้มีอาการรุนแรงที่ปอดและหลอดลม จนหายใจล้มเหลว

ถาม : แล้วเมอรส์ล่ะ
ตอบ : เมอรส์ก็เช่นกัน จับกับทางเดินหายใจส่วนล่าง และอาจจับกับตัวรับในลำไส้ด้วย เชื่อว่าไปจับกับโปรตีน DPP4 ในทางเดินหายใจและลำไส้ ส่วนซารส์ไปจับกับโปรตีน ACE2 ด้วยความที่ทั้งสองเป็นรูปแบบใหม่ ทำให้เราไม่รู้จัก กว่าจะรู้จักก็แพร่ไปหมดแล้ว

ถาม : ไวรัสอู่ฮั่นนี้ เหมือนกับซารส์หรือเมอรส์ ไหม
ตอบ : ไม่เหมือนกัน แม้ลักษณะทางกล้องจุลทรรศน์จะคล้ายกัน แต่สายอาร์เอ็นเอ สายพันธุกรรมต่างกัน และรหัสพันธุกรรมต่างกัน เป็นอันใหม่ ปัจจุบันเราตรวจโดยใช้รหัสพันธุกรรมหมดแล้ว อย่างการระบาดตอนนี้ ที่เห็นว่ามาระบาดและพบมากช่วงหลัง เพราะเพิ่งระบุรหัสพันธุกรรมได้นั่นเอง

ถาม : ความรุนแรงเหมือนกันไหม
ตอบ : ขณะนี้ถ้าเทียบกันแล้ว ความรุนแรงยังน้อยกว่าซารส์และเมอรส์ ซาร์สมีคนที่ป่วย 8098 คน ตาย 774 คน ส่วนเมอรส์มีผู้ป่วย 2494 ราย ตาย 858 ราย มีการระบาดข้ามประเทศ ส่วนอู่ฮั่นนั้น อัตราการป่วยอาจจะสูงแต่อัตราการตายยังไม่สูงเท่า

ถาม : การระบาดล่ะ
ตอบ : ไวรัสโคโรนา สามารถติดกับสัตว์และแพร่ในสัตว์ได้ และสามารถแพร่จากสัตว์สู่คนได้ อย่างซารส์ก็เชื่อว่ามาจากค้างคาว เมอรส์ก็มาจากค้างคาวและอูฐ คนไปสัมผัสก็นำเชื้อมา หลังจากนั้น ซารส์และเมอรส์ก็ติดจากคนสู่คน เมื่อมีการติดจากคนสู่คน ทำให้การระบาดมันจะขยายเป็นวงกว้าง

ถาม : แล้วไวรัสอู่ฮั่นล่ะ ระบาดจากคนสู่คนไหม
ตอบ : ซารส์และเมอรส์ ระบาดจากคนสู่คนจริง แต่เกือบทั้งหมดระบาดในบุคลากรทางการแพทย์ที่สัมผัสโรค พบการระบาดในบุคคลภายนอกน้อยมาก ส่วนอู่ฮั่น พบมีการติดจากคนสู่คนในบุคลากรทางการแพทย์ จากข้อมูลเมื่อ 23 มค 2563 นี้แค่หนึ่งราย แต่มีกรณีสงสัยและกักกันอยู่อีก ต้องติดตามต่อไป และส่วนมากคือ หมอพยาบาลที่รักษานั่นแหละ

ถาม : แล้วรักษาได้ไหม
ตอบ : การรักษาโดยทั่วไปคือการรักษาตามอาการและประคับประคอง หากรักษาทันและถูกต้อง โอกาสเสียชีวิตจะไม่สูง ที่พบว่าเสียชีวิตส่วนมากเกิดจากมีโรคประจำตัวมากกว่า มีรายงานการตอบสนองต่อยาต้านโปรตีเอส ที่ใช้รักษาเอชไอวีคือ lopinavir/ritonavir และ ยาต้านการรวมตัวของสารพันธุกรรมอาร์เอ็นเอ remdesivir แต่ก็ยังไม่เป็นมาตรฐานการรักษา

ถาม : แล้วการป้องกันมีไหม
ตอบ : หลักทั่วไปคือ อย่าเข้าไปในแดนระบาด อย่าไปคลุกคลีกับคนที่เพิ่งออกจากแดนระบาด อย่ากินสัตว์แปลก ๆ จากแดนที่ระบาดหรือไม่รู้จัก ล้างมือบ่อย ๆ สวมหน้ากากหากต้องเข้าแดนระบาดหรือใกล้ชิดคนที่ติดโรค รักษาร่างกายแข็งแรง วัคซีนนั้นยังไม่สามารถทำได้

ถาม : แล้วเมืองไทยล่ะ น่าห่วงไหม
ตอบ : ประเทศไทยมีมาตรการการป้องกันและรับมือที่ดีจากประสบการณ์เรื่องซารส์และเมอรส์ สามารถจัดการได้ดี ผู้ป่วยที่รายงานทั้งหมดคือมาจากจีน ยังไม่พบการระบาดจากคนสู่คนในไทย และทุกคนอาการไม่รุนแรง ตอนนี้ยังไม่น่ากังวล ปกติระยะฟักตัวหลังได้รับเชื้อประมาณ 10 วันและอาการก็คืออาการไข้หวัดธรรมดา สำคัญคือ ไปเข้าหรือออกจากแดนระบาดมา คือ ประวัติที่สำคัญที่สุด ให้รีบไปพบหมอ

ถาม : มีอะไรฝากถึงคนอ่านไหม
ตอบ : ข่าวแต่ละที่ออกมาไม่เหมือนกันเลย ขอให้มีสติและวิจารณญานมาก ๆ เวลาติดตามข่าวสาร ติดตามจาก WHO, CDC และ กระทรวงสาธารณสุขเป็นหลัก

ตรุษจีนนี้ขอให้สุขใจ
เล็งใครขอให้สมดังหมาย
ใจแกร่งแรงมากพลังกาย
ลุกเป็นไฟเตียงทลายตลอดคืน

ที่มา JAMA, NEJM, CDC

https://verrysmilejung.com/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%81/?fbclid=IwAR0ldwBz_Id4Y7M11v4Nn_tszE5gTXlt30brDxFGoFhMFMRsDBFx1P4mdpc

การมีเมียน้อยก็เหมือนการเปิดฝาชาม (เรื่องนี้เตือนสติดีมาก) ในยามค่ำคืน ผัวเมียสูงวัยนั่งคุยกันอยู่ในกระต๊อบที่ทรุดโทรม“การทำตามคำสอนของพระเจ้า ก็คงมีแต่พวกคนรวย....

กฏระเบียบของเครื่องสำอางกำลังจะเปลี่ยนใหม่

Update ข่าวสาร TCMA
"การเปลี่ยนแปลงล่าสุดของกฎหมายเครื่องสำอางอาเซียน"

Natural lip balm

ส่วนประกอบ แบ่งเป็น
1. Wax 1 ส่วน
2. Butter 1 ส่วน
3. Oil 3 ส่วน
4. สารเติมแต่งอื่นๆ เช่น กลิ่น สี สารกลุ่ม antioxidant สารกันเสีย เป็นต้น

-----------
1. Wax หรือไขแข็ง เราจะใช้ wax อะไรก็ได้ ไม่จำเป็นจะต้องใช้ไขผึ้งเพียงอย่างเดียว ไขแทบทุกชนิดสามารถทำลิปได้ทั้งหมด ซึ่งเนื้อลิป ความแข็ง ความลื่น จะแตกต่างกันนะคะ

Wax มีทั้งสังเคราะห์, สัตว์, พืช, ดอกไม้ เป็นต้น

2. Butter หรือเนย เช่น เชย์บัตเตอร์ โกโกบัตเตอร์ เนยรำข้าว ฯลฯ ใช้ได้ทุกชนิด ซึ่งแต่ละชนิดก็ให้เนื้อสัมผัสของลิปต่างกันค่ะ

3. Oil หรือน้ำมัน ใช้ได้ทุกชนิด แนะนำว่าควรเลือกน้ำมันที่มีความเสถียรสูง (สามารถค้นได้จาก google ค่ะ)

4. สารเติมแต่งอื่นๆ

- สี ใช้สีสำหรับทำลิปโดยเฉพาะ เช่น สี FD&C, D&C ฯลฯ หรือสีที่ทำมาจากธรรมชาติ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ พืช ผัก สมุนไพรคั้นมาใส่ เพราะจะเสี่ยงการเกิดเชื้อ ถ้าไม่มีก็ไม่ต้องใส่ค่ะ

- สารกลุ่ม antioxidant เช่น วิตามินอี, BHT เป็นต้น (ถ้าใครทำน้อย ไม่เก็บไว้นาน ก็ไม่ต้องใส่ค่ะ)

- สารกันเสีย เลือกชนิดที่ระบุว่าลงในผลิตภัณฑ์ลิปสติก มีตั้งแต่ผลิตมาจากธรรมชาติและสังเคราะห์ ให้สอบถามจากร้านที่ซื้อนะคะ (ถ้าใครทำน้อย ไม่เก็บไว้นาน ก็ไม่ต้องใส่ค่ะ)

- กลิ่น ควรใช้กลิ่นสำหรับลง product ลิปเท่านั้น อนุโลมใช้กลิ่นสำหรับใส่ในเบเกอรี่ ไอติม อาหารได้

วิธีทำ
- หลอมทุกอย่างรวมกันให้ละลาย แล้วเทใส่ตลับ
- หากต้องการใส่ส่วนที่ 4 คือสารเติมแต่งอื่นๆ ให้รออุณหภูมิลดลง แล้วค่อยใส่นะคะ

*สูตรนี้เป็นสูตรสำหรับใส่ในตลับค่ะ
**หากต้องการปรับเรื่องความแข็ง ให้เพิ่มหรือลด wax ค่ะ
***อายุผลิตภัณฑ์ ขึ้นอยู่กับผู้ทำค่ะ
**** ถ้าเพิ่ม %สีลงไป ก็จะกลายเป็นลิปสติกค่ะ

"Reed Diffuser" แบบง่ายๆ

เราสามารถทำไม้หอมกระจายกลิ่นใช้ได้เองแบบง่ายๆ อุปกรณ์ไม่เยอะ ได้นะคะ

ส่วนผสม ขนาด 100 กรัม
1. น้ำมันหอมระเหยแท้ 25 กรัม
2. แอลกอฮอล์ 15 กรัม (ใช้ food grade) แอลกอฮอล์จะช่วยกระจายกลิ่น
3. น้ำมันอะไรก็ได้ 60 กรัม ใช้แบบที่ไม่มีกลิ่น หรือกลิ่นน้อยที่สุด
4. ไม้หวายหรือไม้งา 4-6 ก้าน

วิธีทำ
1. ผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันคนให้เข้ากัน แล้วเทแอลกอฮอล์ใส่ คนให้เข้ากัน เทใส่ขวด
2. นำไม้หวายหรือไม้งาแช่ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วสลับด้านปักลงไปในขวด

#สารอันตรายในครีมผิวขาว
จากการสำรวจของ สนง. คณะกรรมการอาหารและยา พบว่าผลิตภัณฑ์ฟอกผิวขาวกว่าร้อยละ 25 มีส่วนผสมของสารเคมีอันตราย การใช้ผลิตภัณฑ์อันตรายต่อเนื่องมีผลร้ายต่อสุขภาพในระยะยาว ส่งผลกระทบต่อระบบสาธารณสุขของประเทศ ไม่ชัวร์ ไม่ใช่ และควรเช็คเลขจดแจ้งอย. ก่อนซื้อทุกครั้ง ไม่มีหัวเชื้อหรือครีมเร่งขาวที่ใช้ได้ผลใน 3 วัน 5 วัน
#ปรอท #ไฮโดรควิโนน #กรด #สเตียรอยด์

20.8.2561
สนับสนุนโดย สสวท. IPST Thailand