MiNANTA Anti Aging Medical Center

ทำไมวิธีคุมสรีระของคนอื่น...
ถึงใช้ไม่ได้ผลกับเราในวัย 40+ ?
เคยสงสัยไหม?
ทั้งที่กินเหมือนกัน
ออกกำลังกายเท่ากัน
แต่ทำไมผลลัพธ์กลับต่างกันลิบลับ
นั่นเป็นเพราะร่างกายมนุษย์
ไม่มี "สูตรสำเร็จรูป"
โดยเฉพาะวัยที่ฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน
สภาพร่างกายและโรคประจำตัวของแต่ละคน
คือปัจจัยสำคัญที่ทำให้วิธีการดูแลสัดส่วน
ควร "ออกแบบเฉพาะบุคคล" แทน
คลิปนี้หมอมีแนวทางการปรับสมดุลร่างกาย
มาเล่าสู่กันฟัง 3 เคส
แต่ละเคส ใช้วิธีที่แตกต่างกัน
โรคประจำตัวและเป้าหมายต่างกัน
เพื่อให้คุณเห็นภาพว่า
ปัญหาที่คุณกำลังเจอ
ยังมีทางออกที่ปลอดภัยและยั่งยืนรออยู่
*ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่
👉 Inbox: m.me/MiNANTA.Anti.Aging.Medical.Center
MiNANTA Anti-Aging Medical Center
📍พุทธมณฑลสาย 2
Tel: 02-107-1937
Map: https://goo.gl/maps/2Hx8Zubx3TmUEAB89
#มินันตา #พุทธมณฑลสาย2 #ตรวจสุขภาพ #ฝั่งธน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย

บางครั้ง...
สิ่งที่คนไข้ต้องการ
ไม่ใช่แค่การรักษา
แต่คือ "คนที่ยอมให้เวลากับเรา"
MiNANTA เข้าใจความรู้สึกนี้
เราจึงไม่มีการเร่งรีบ ไม่รีบจบเคส
สมาชิกของเรา
จะมีเวลาได้พูด ได้ถาม
ได้รับคำอธิบายจากคุณหมออย่างเต็มที่
ในพื้นที่ที่สงบ เป็นส่วนตัว
พร้อมการดูแลและติดตามอย่างต่อเนื่อง
เพราะเราเชื่อว่า...
การดูแลที่ดีที่สุด
เริ่มต้นจาก "การรับฟัง"
ความประทับใจเหล่านี้ ไม่ใช่สิ่งที่เราพูดเอง
แต่เป็นสิ่งที่หนึ่งในสมาชิกของเรา
"คุณนัท"
ได้สัมผัสด้วยตัวเอง
และอยากบอกต่อถึงคนที่กำลังลังเล
ก้าวแรกคุณอาจเดินเข้ามาเพียงคนเดียว
แต่ก้าวต่อๆ ไป คุณจะมีทีมแพทย์
เดินไปพร้อมกับคุณ
แล้วคุณจะเข้าใจว่า
ทำไม MiNANTA "แตกต่าง"
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่
👉 Inbox: m.me/MiNANTA.Anti.Aging.Medical.Center
MiNANTA Anti-Aging Medical Center
📍พุทธมณฑลสาย 2
Tel: 02-107-1937
Map: https://goo.gl/maps/2Hx8Zubx3TmUEAB89
#มินันตา #พุทธมณฑลสาย2 #ตรวจสุขภาพ #ฝั่งธน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย

ฉลากบอกอย่างหนึ่ง...
แต่ร่างกายได้รับอีกอย่างหนึ่ง...
จากเวย์โปรตีนแบบผงชง
ตลอดจนนมโปรตีนสูงแบบขวด
และอกไก่ปั่นพร้อมดื่ม
การตรวจเจอสารอาหารที่ไม่ตรงฉลาก
ยังคงเป็นประเด็นร้อนอย่างต่อเนื่อง
รู้แบบนี้คุณยังจะเลือกกินเหมือนเดิมไหม?
หลายคนดื่มโปรตีนหรืออาหารพร้อมดื่ม
เพราะเชื่อว่าช่วยดูแลสุขภาพ สะดวก
และคำนวณสารอาหารได้ง่าย
แต่หากข้อมูลบนฉลาก
ไม่สอดคล้องกับปริมาณสารอาหารที่ได้รับจริง
สิ่งที่วางแผนไว้อาจพลิกเป็นหนังคนละม้วนเลยก็ว่าได้
สำหรับคนทั่วไป
อาจเป็นเพียงการได้รับโปรตีนน้อยกว่าที่คาด
และได้น้ำตาลเพิ่มขึ้นมาแทน
แต่สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว
การได้รับน้ำตาล โซเดียม หรือสารอาหารบางชนิด
อาจทำให้ควบคุมโรคได้ยากขึ้น
หรือทำให้อาการแย่ลงก็เป็นได้
และนี่คือ 5 โรคที่ควรระวัง
1. โรคไต
2. โรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ
3. เบาหวาน
4. โรคเกาต์
5. ภาวะไขมันพอกตับ
ผู้ป่วยควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ก่อนการทานอาหารเสริม
ที่สำคัญ
ไม่ควรทาน "อาหารเสริม" แทน "อาหารหลัก"
โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการคุมน้ำหนัก
และชอบออกกำลังกาย
กล้ามเนื้อของคุณ
ยังต้องการสารอาหารเข้าไปดูแลอย่างครบถ้วน
อย่าลืม! เลือกทานผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้
และอ่านฉลากโภชนาการให้ครบถ้วนก่อนเสมอนะคะ
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่
👉 Inbox: m.me/MiNANTA.Anti.Aging.Medical.Center
MiNANTA Anti-Aging Medical Center
📍พุทธมณฑลสาย 2
Tel: 02-107-1937
Map: https://goo.gl/maps/2Hx8Zubx3TmUEAB89
#มินันตา #พุทธมณฑลสาย2 #ตรวจสุขภาพ #ฝั่งธน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #โปรตีนเสริม #นมโปรตีน #เวย์โปรตีน #อกไก่ปั่น #โปรตีนตกฉลาก

หิวจริง หรือแค่กินตามอารมณ์!?
แค่ดม ทำไมพุงปลิ้นแล้ว!?
ปัญหาเหล่านี้มีที่มา...
รู้ไหมว่าตัวการที่ขวางหุ่นสวยๆ ของคุณ
มีมากกว่า "แค่หิว"
เพราะนักหนักที่พุ่งขึ้นเอาๆ
เกิดได้จาก 4 เหตุผล
Hungry Brain
Hungry Gut
Emotional Eating
Slow burn
อยากรู้ว่าตัวเองเป็นแบบไหน
ฟังหมอเอมด่วน!!
ถ้าคุณคือคนที่พยายามคุมการทานมานาน
แต่หุ่นก็ยังไม่เป็นแบบที่หวัง
ลองทำความเข้าใจพฤติกรรมของคุณ
หรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เพราะการจะควบคุมน้ำหนัก
ของแต่ละประเภทให้ได้ผลนั้น
"แตกต่างกัน"
ฟังจบแล้ว พอเดาออกไหม
ว่าคุณเป็นแบบไหน?
คอมเมนต์กันมาเลย!
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่
👉 Inbox: m.me/MiNANTA.Anti.Aging.Medical.Center
MiNANTA Anti-Aging Medical Center
📍พุทธมณฑลสาย 2
Tel: 02-107-1937
Map: https://goo.gl/maps/2Hx8Zubx3TmUEAB89
#มินันตา #พุทธมณฑลสาย2 #ตรวจสุขภาพ #ฝั่งธน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน

อย่าปล่อยให้ "ความอ้วน"
กลายเป็นประตูที่นำพาเนื้อร้ายมาสู่คุณ
หลายคนคิดว่าอ้วนแล้ว...
แค่เหนื่อยง่าย
แค่อึดอัดตัว
แค่ใส่ชุดไม่สวย
ไม่มีความมั่นใจเหมือนก่อน
แต่ความจริงที่น่ากลัวกว่านั้นคือ
ไขมันเยอะ = เสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้นถึง 13 ชนิด!!!
⚠️อัพเดตล่าสุดจากองค์การอนามัยโลกยืนยัน
ไขมันส่วนเกินสามารถกระตุ้นการอักเสบเรื้อรัง
ภายในร่างกายอยู่ตลอดเวลา
เอื้อให้เซลล์มะเร็งเติบโตขึ้น
มะเร็ง จึงไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป
ปรับวิถีการทาน ออกกำลังกาย
และควบคุมปริมาณไขมันอยู่เสมอ
เพื่อสุขภาพที่ดี ทั้งวันนี้ และในอนาคต
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่
👉 Inbox: m.me/MiNANTA.Anti.Aging.Medical.Center
MiNANTA Anti-Aging Medical Center
📍พุทธมณฑลสาย 2
Tel: 02-107-1937
Map: https://goo.gl/maps/2Hx8Zubx3TmUEAB89
#มินันตา #พุทธมณฑลสาย2 #ตรวจสุขภาพ #ฝั่งธน #มะเร็ง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน

3 กลุ่มที่ต้องระวังเรื่องคุมน้ำหนัก
เพราะอาจอันตรายต่อโรคประจำตัว
ใครที่มีคุณพ่อคุณแม่ในวัยสูงอายุ
หรือเป็นผู้ป่วยโรคไต โรคมะเร็ง
ระวัง
⚠️การลดหักดิบทำตามรีวิว
⚠️การเร่งลดฮวบฮาบ
⚠️การทานโปรตีน
⚠️การใช้ยาคุมน้ำหนัก
เพราะข้อจำกัดของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
การลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
คือการลดอย่างปลอดภัย
ใครที่เข้าข่าย 3 ประเภทนี้
ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ก่อนการลดน้ำหนักทุกครั้งนะคะ
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่
👉 Inbox: m.me/MiNANTA.Anti.Aging.Medical.Center
MiNANTA Anti-Aging Medical Center
📍พุทธมณฑลสาย 2
Tel: 02-107-1937
Map: https://goo.gl/maps/2Hx8Zubx3TmUEAB89
#มินันตา #พุทธมณฑลสาย2 #ตรวจสุขภาพ #ฝั่งธน #ผู้สูงอายุ #มะเร็ง #โรคไต #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน

ทำไมแนวทางการดูแลรูปร่างของคนอื่น...
ถึงอาจไม่ตอบโจทย์เรา? 🤔
หลายคนทักเข้ามาถามคุณหมอบ่อยมาก
ว่า MiNANTA ใช้โปรแกรมไหนในการดูแลสัดส่วน?
ขออธิบายเลยว่า
เราไม่สามารถเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งให้ทุกคนได้ทันที
ไม่ใช่เพราะอยากกั๊ก
แต่เพราะเรามีแนวทางให้เลือกถึง 5 รูปแบบ!
และการพูดคุยกับคุณ คือตัวบ่งบอก
ว่าคุณจะเหมาะกับรูปแบบไหน
เพราะไลฟ์สไตล์ เป้าหมาย
และความพร้อมของร่างกายแต่ละคนแตกต่างกัน
การดูแลที่มีประสิทธิภาพ
จึงต้องออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
อยากรู้ว่าเป้าหมายแบบคุณ
ข้อจำกัดแบบคุณ
เหมาะกับแนวทางไหน
ทัก Inbox ปรึกษาเป้าหมายของคุณได้เลย
👉 Inbox: m.me/MiNANTA.Anti.Aging.Medical.Center
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่
MiNANTA Anti-Aging Medical Center
📍พุทธมณฑลสาย 2
Tel: 02-107-1937
Map: https://goo.gl/maps/2Hx8Zubx3TmUEAB89
#มินันตา #พุทธมณฑลสาย2 #ตรวจสุขภาพ #ฝั่งธน
#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #คุมน้ำหนัก #คุมหิว

เคยเป็นไหม...
พยายามแทบตาย
สุดท้ายก็วนกลับมาที่เดิม?
ก่อนจะมาเจอคุณหมอ
"คุณนัท" ในวัย 30 ปี
ก็เคยพยายามคุมอาหารด้วยตัวเอง
แต่ตบะแตก อดใจไม่ได้ตลอด
เฟลแล้วเฟลอีก
ทั้งที่เป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำ
แต่ก็ยังไม่กล้าถ่ายรูป
เพราะเสียความมั่นใจไปแล้ว...
จนวันหนึ่งที่คุณนัทตัดสินใจว่า
"จะไม่ทนกับความรู้สึกนี้อีกต่อไป"
และเลือกเข้ามาปรึกษากับคุณหมอ...
ตลอดระยะเวลา 4 เดือน
มากกว่าตัวเลขที่น้อยลง
คือความมั่นใจที่ได้กลับมา
สิ่งที่คุณหมออยากบอกทุกคน
ผ่านเคสของ คุณนัท คืออะไร?
การลดน้ำหนักที่ยั่งยืน ไม่ใช่แค่การอดอาหาร
หรือโหมออกกำลังกาย
เพราะร่างกายมนุษย์ซับซ้อนกว่านั้น
มันต้องใช้หลายศาสตร์มารวมกัน
✅การเลือกทานอาหารที่ดี
✅การดูแลมวลกล้ามเนื้อ
✅การเข้าใจร่างกายตัวเอง
วันนี้ คุณนัท พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่า
ถ้าเราเดินถูกทาง
โดยมีแพทย์ที่เข้าใจคอยวางแผนให้
ความกลัวในวันนั้น
จะกลายเป็นความภูมิใจในวันนี้
เลิกลองผิดลองถูกให้เหนื่อยใจ
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีวินัยและความตั้งใจเต็มร้อย
แต่อาจจะยังขาด ‘จิ๊กซอว์ตัวสุดท้าย’ เหมือนคุณนัท...
ทักแพทย์ที่คุณไว้ใจและมีประสบการณ์
เปลี่ยนหุ่นและคืนความมั่นใจให้คุณอีกครั้ง
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่
👉 Inbox: m.me/MiNANTA.Anti.Aging.Medical.Center
MiNANTA Anti-Aging Medical Center
📍พุทธมณฑลสาย 2
Tel: 02-107-1937
Map: https://goo.gl/maps/2Hx8Zubx3TmUEAB89
#มินันตา #พุทธมณฑลสาย2 #ตรวจสุขภาพ #ฝั่งธน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน