Nirodha Mindful Massage & Natural Healing Energy

🩵 วันนี้ล่องเรือคลองแสนแสบมาทำงาน ตื่นเต้นทุกครั้งที่ก้าวขึ้นลงเรือ 😄

📌📌 คิวว่างเดือนสิงหาคม : พุธ 5 (บ่าย 2 - 2 ทุ่ม) // เสาร์ 8 (9.00-15.00)// จันทร์ 24//พุธ 26

📌📌ให้บริการ 9.00 - 20.00 น. บริเวณแนวรถไฟฟ้า (รับคิวสุดท้ายรับ ไม่เกิน 16.00 นวดเสร็จไม่เกิน 20.00 น. ซึ่งในเวลานี้นับรวมเผื่อการนวดเกินเวลาแล้ว) ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏

ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะ update แจ้งให้ทราบค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏


#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#นวดเพื่ออายุยืน
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดบำบัดอาการ
#พลังงานบำบัด

#นวดตามบ้าน

🐶🩵 ฮารุสายนาบ น้องหมา Skinship...🤭 ติดคนมาก แค่น้องได้นอนแนบชิดใครสักหน่อยก็อุ่นใจ เอ็นดู 🥰

📌📌ให้บริการ 9.00 - 20.00 น. บริเวณแนวรถไฟฟ้า (รับคิวสุดท้ายรับ ไม่เกิน 16.00 นวดเสร็จไม่เกิน 20.00 น. ซึ่งในเวลานี้นับรวมเผื่อการนวดเกินเวลาแล้ว) ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏

ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะ update แจ้งให้ทราบค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏


#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#นวดเพื่ออายุยืน
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดบำบัดอาการ
#พลังงานบำบัด

#นวดตามบ้าน

🥅⚽️🐱 เมื่อคืนพี่ซูไม่ได้นอน เพราะอยู่เชียร์บอล....หน้าเลยมึน...แต่จริง ๆ คือพี่ซูหน้ามึนทุกอารมณ์อยู่แล้นนน 🤭😄

📌📌ให้บริการ 9.00 - 20.00 น. บริเวณแนวรถไฟฟ้า (รับคิวสุดท้ายรับ ไม่เกิน 16.00 นวดเสร็จไม่เกิน 20.00 น. ซึ่งในเวลานี้นับรวมเผื่อการนวดเกินเวลาแล้ว) ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏

ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะ update แจ้งให้ทราบค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏


#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#นวดเพื่ออายุยืน
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดบำบัดอาการ
#พลังงานบำบัด

#นวดตามบ้าน

⚽️🥅 สถานการณ์การงานช่วงนี้ ขอแสดงความยินดีกับ 🇦🇷🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 ด้วยจ้า (เชียร์กี่ทีมก็ตกรอบหมด 555 ล่าสุดนอร์เวย์😅)

📌📌ให้บริการ 9.00 - 20.00 น. บริเวณแนวรถไฟฟ้า (รับคิวสุดท้ายรับ ไม่เกิน 16.00 นวดเสร็จไม่เกิน 20.00 น. ซึ่งในเวลานี้นับรวมเผื่อการนวดเกินเวลาแล้ว) ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏

ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะ update แจ้งให้ทราบค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏


#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#นวดเพื่ออายุยืน
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดบำบัดอาการ
#พลังงานบำบัด

#นวดตามบ้าน

🌞🐱 ต้นสัปดาห์วาร์ปไปเปลี่ยนบรรยากาศแถวบางกอกน้อย ก่อนคุณสามีจะกลับไปเยี่ยมบ้านที่ตปท. ด้วยความชราภาพ ทำให้ขี้เกียจตัวออกต่างจังหวัด...แต่แม้ระยะสั้น ๆ ก็รู้สึกเหมือนได้พักเต็มที่ อาจเพราะไม่ต้องเดินทางไกล แล้วได้มาเติมน้องแมว ช่วงนี้ Low season รร.มีโปรโมชั่นกันอยู่ 😄🤭

📌📌ให้บริการ 9.00 - 20.00 น. บริเวณแนวรถไฟฟ้า (รับคิวสุดท้ายรับ ไม่เกิน 16.00 นวดเสร็จไม่เกิน 20.00 น. ซึ่งในเวลานี้นับรวมเผื่อการนวดเกินเวลาแล้ว) ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏

ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะ update แจ้งให้ทราบค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏


#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#นวดเพื่ออายุยืน
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดบำบัดอาการ
#พลังงานบำบัด

#นวดตามบ้าน

😘🐱 วันนี้พี่ซูชิ introvert ไม่มาอ้อน แม่หมอเลยต้องเป็นฝ่ายรุกรัว ๆ 😄

📌📌ให้บริการ 9.00 - 20.00 น. บริเวณแนวรถไฟฟ้า (รับคิวสุดท้ายรับ ไม่เกิน 16.00 นวดเสร็จไม่เกิน 20.00 น. ซึ่งในเวลานี้นับรวมเผื่อการนวดเกินเวลาแล้ว) ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏

ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะ update แจ้งให้ทราบค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏


#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#นวดเพื่ออายุยืน
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดบำบัดอาการ
#พลังงานบำบัด

#นวดตามบ้าน

🌟🌟 เมื่อวานทำงานเสร็จ 5 โมงแถวพรานนก ก็มาเติมพลังใจต่อที่งานวัดราชบพิธ จัดเป็นวันสุดท้าย เป็นคนชอบวัดหลวงโดยเฉพาะยามค่ำคืน คนเยอะมาก ๆ รอคิวชมจุดสำคัญนาน แต่ก็ด้วยคุ้มค่าการรอคอย 🙏😊🤍

📌📌ให้บริการ 9.00 - 20.00 น. บริเวณแนวรถไฟฟ้า (รับคิวสุดท้ายรับ ไม่เกิน 16.00 นวดเสร็จไม่เกิน 20.00 น. ซึ่งในเวลานี้นับรวมเผื่อการนวดเกินเวลาแล้ว) ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏

ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะ update แจ้งให้ทราบค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏


#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#นวดเพื่ออายุยืน
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดบำบัดอาการ
#พลังงานบำบัด

#นวดตามบ้าน

📌📌เคยสังเกตร่างกายตัวเองมาสักพัก ทำไมทำงานช่วงเย็นถึงกลางคืนถึงเพลียล้ากว่าช่วงเช้าถึงเย็น ในระยะเวลาที่เท่ากัน หรือน้อยกว่า ประสิทธิภาพงานไม่ดีเท่า ก็เลยหาข้อมูลให้แน่ชัด เลยพบว่า

📌 พลังงานสำรองร่างกายได้รับการฟื้นฟูในช่วงเช้า >>>>> ช่วงเย็นถึงก่อนหน้านั้นไม่ได้นวดมา แต่ร่างกายได้ใช้พลังงานไปแล้วจากกิจกรรมอื่น ๆ ช่วงเย็นจึงเป็นขุมพลังงานเฮือกสุดท้าย ฮึบ ๆๆ

📌 ช่วงเช้าฮอร์โมนร่างกายจะหลั่งคอร์ติซอล ร่างกายจะตื่นตัว พร้อมรับแรงกดดัน ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้ดี >>> ช่วงเย็นพอพระอาทิตย์ตก ร่างกายลดระดับคอร์ติซอล เตรียมหลั่งเมลาโทนินให้เราง่วงเพลีย กล้ามเนื้อจะเริ่มเปลี้ยแรง เมื่อเราฝืนธรรมชาติ ร่ากายกล้ามเนื้อจึงเกิดความเครียด และล้าลึกมากว่านวดกลางวันหลายเท่าตัว

📌 พลังงานลูกค้าช่วงเช้า จะผ่อนคลาย ร่างกายยังไม่สะสมความตึงเครียดระหว่างวัน >>>> ช่วงเย็นกล้ามเนื้อแบกรับกิจกรรมและอารมณ์ จึงมีความเครียดสะสมมากกว่า เกิดการจับตัวของพังผืดแน่นกว่า เวลานวดจะส่งผลให้เกิดการสะท้อนของแรง หมอนวดจะเหนื่อยล้าทางสมองและร่างกายภายในได้โดยไม่รู้ตัว

🌟🌟 หลังจากได้อ่านข้อมูล เลยทำให้นึกถึงสมัยทำงานวัดโพธิ์ ที่เริ่มงาน 8 โมงเช้า - 6 โมงเย็น ส่วนกะบ่ายจะเป็น 11 โมงเช้า - 2 ทุ่ม ซึ่งเป็นเวลาที่เหมาะสมกับการใช้กล้ามเนื้อของหมอนวด มีระยะเวลาในการฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งการนวดตามแบบวัดโพธิ์ใช้พละกำลังภายในเพื่อถ่ายแรงและประครองน้ำหนักค่อนข้างมาก จึงอ่อนล้าลึก ๆ ต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อเวลานาน ไม่เช่นนั้นจะมีปัญหากล้ามเนื้อหัวใจ ปอด ตับ ม้าม ไต อวัยวะช่องท้องภายใน (เคยมีอาจารย์นวด ๆ อยู่เกิดตะคริวกล้ามเนื้อหัวใจค่ะ) และ ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงเรื้อรังได้สูง

🌟🥹ส่วนตัวก็อยากยืดอายุการทำงานนวดดูแลคุณลูกค้าไปให้ได้นาน ๆ เลยปรับเป็นรับงานคิวสุดท้ายของวันไม่เกิน 4 โมงเย็น นวดเสร็จ 2 ทุ่ม (รวมเวลาที่ปกตินวดเกินเวลาให้แล้ว) ต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ค่ะ ขอบพระคุณที่ให้ความกรุณาเสมอมาค่ะ 🙏🥰

📌📌
*** ให้บริการ 9.00 - 20.00 น. บริเวณแนวรถไฟฟ้า (รับคิวสุดท้ายรับ ไม่เกิน 16.00 นวดเสร็จไม่เกิน 20.00 น. ซึ่งในเวลานี้นับรวมเผื่อการนวดเกินเวลาแล้ว) ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ 🙏

***ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะ update แจ้งให้ทราบค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏


#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#นวดเพื่ออายุยืน
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดบำบัดอาการ
#พลังงานบำบัด

#นวดตามบ้าน

🤍🖤 ข้าพเจ้านิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ 🙏

#นิโรธาหัตถศาสตร์บำบัด

#พลังงานบำบัด
#นวดบำบัดอาการ
#นวดตามบ้าน
#นวดผู้สูงวัย
#นวดสตรี
#แก้ออฟฟิศซินโดรม
#นวดเพื่ออายุยืน