Healthy Ah Gong Ah Mah
แชร์
Page ชวนผู้ใหญ่ ออกกำลังกาย จะได้มีสุขภาพแข็งแรง อยู่กับลูกๆหลานๆนานๆ
12/08/2026
https://youtu.be/XazTJC0njX8?si=bHCbjYE98YyVyZpG
Goodbye, Tough Workouts: Japan's 3-Second Training - Medical Frontiers [Skip Intro] 00:07Watch full episodes of Medical Frontiers on NHK ...
25/11/2022
08/09/2022
โยคะออนไลน์คอร์ส สำหรับทุกระดับทุกวัยค่ะ 🤗
สำหรับใครที่กำลังมองหาคอร์สเรียนโยคะ
เอพพิซเต้ขอแนะนำ คอร์สเรียนโยคะ Energy Flow Series แบบชิวๆ ด้วย Chair Yoga ที่ทั้งง่ายและได้สุขภาพไม่ว่าอายุเท่าไหร่ก็ทำได้โดยครูรัตน์ อมรรัตน์ ตั้งโชคประเสริฐเจ้าของ Flow Yoga Chiang Mai
ในคอร์สเรียน Energy Flow Series แบบชิวๆ ด้วย Chair Yoga คุณจะเรียนรู้โยคะเบื้องต้น Chair Yoga เหมาะกับทุกระดับ แม้คุณมือใหม่ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน หรือมีประสบการณ์มายาวนาน รวมไปถึงผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสมรรถภาพจากการบาดเจ็บ หรือโรคออฟฟิศซินโดรม คุณสามารถฝึกโยคะได้ทุกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นที่ออฟฟิศในระหว่างทำงาน หรือฝึกที่บ้านก็ได้เช่นกัน
กดสั่งซื้อคอร์สเรียนได้เลย
https://epizte.com/Website/coursedetail?course_id=24
#เอพพิซเต้ #คอร์สเรียนออนไลน์
โยคะเก้าอี้กับคุณแม่ (89 ปี) เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงโดยใช้ดัมเบล 🤗🥰
โยคะ เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับผู้สูงวัยทำง่ายๆได้ที่บ้าน......พาผู้สูงวัยมาออกกำลังกายกันค่า 🤗
#โยคะออนไลน์ #ผู้สูงอายุ #ออกกําลังกายที่บ้าน #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะออนไลน์ #เชียงใหม่ #กรุงเทพ #โยคะ #ออกกำลังกาย
โยคะเก้าอี้กับคุณแม่ (89 ปี) เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง 🤗🥰
โยคะ เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับผู้สูงวัยทำง่ายๆได้ที่บ้าน......พาผู้สูงวัยมาออกกำลังกายกันค่า 🤗
#โยคะออนไลน์ #ผู้สูงอายุ #ออกกําลังกายที่บ้าน #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะออนไลน์ #เชียงใหม่ #กรุงเทพ #โยคะ #ออกกำลังกาย
Ep 9: วิธีบำรุง & บริหารปอดหลัง Covid
See more at: https://www.facebook.com/HealthyAhGongAhMah
#อ่อนกว่าไวไปกับหมอโม
#ไม่ยอมแก่
#บํารุงปอด
#บำรุงปอดหลังcovid

Part 3 - สมุนไพรไทยสำหรับภูมิคุ้มกัน
#อ่อนกว่าวัยไปกับหมอโม
#สุขภาพดี
#ผู้สูงอายุ
#ไวทอง
#สมุนไพรไทย
#ภูมิคุ้มกัน
#พลูคาว
#ไม่ยอมแก่
โยคะเก้าอี้กับคุณแม่ (89 ปี) เพื่อการทรงตัว 🤗🥰
โยคะ เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับผู้สูงวัยทำง่ายๆได้ที่บ้าน......พาผู้สูงวัยมาออกกำลังกายกันค่า 🤗
#โยคะออนไลน์ #ผู้สูงอายุ #ออกกําลังกายที่บ้าน #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะออนไลน์ #เชียงใหม่ #กรุงเทพ #โยคะ #ออกกำลังกาย
Part 2 - สมุนไพรไทยสำหรับภูมิคุ้มกัน
#อ่อนกว่าวัยไปกับหมอโม
#สุขภาพดี
#ผู้สูงอายุ
#ไวทอง
#สมุนไพรไทย
#ภูมิคุ้มกัน
#พลูคาว
#ไม่ยอมแก่
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
เว็บไซต์
ที่อยู่
Chiang Mai
แจ้งเตือน
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Healthy Ah Gong Ah Mahผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา