Longanoid

คนที่ชอบนั่งสมาธินาน ๆ มักจะเจอกับอาการปวดตามไหล่ หลัง คอ สะโพก และหัวเข่า

ถึงแม้ข้อดีของการนั่งสมาธิ คือช่วยในการฝึกสติ ดูแลสุขภาพจิต ลดความเครียด ผ่อนคลาย ช่วยให้มีความสงบในจิตใจ และช่วยสร้างสมดุลของสุขภาพกายและจิตใจ โดยใน 1 วัน เราอาจใช้เวลาอยู่ในท่านั่งสมาธิ 10-60 นาที แต่ไม่ควรนั่งติดต่อกันเกิน 2 ชั่วโมง เพราะอาจเสี่ยงต่อการปวดเมื่อยเพิ่มมากขึ้น เกิดเป็นผลเสีย

การที่เรามักมีอาการปวดเมื่อยเวลานั่งสมาธิ มีสาเหตุได้หลายอย่าง เช่น ท่านั่งไม่ถูกต้อง กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง พอต้องอยู่ท่าเดิมเป็นวลานาน กล้ามเนื้อต้องรับน้ำหนักมากเกินไปจึงเกิดการตึงและปวด และการนั่งสมาธินานเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อล้า รวมถึงหากมีโรคประจำตัว เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม ข้โรคอสันหลังเสื่อม โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยมากขึ้นเวลานั่งสมาธิ ซึ่งท่านั่งสมาธิที่ดีควรให้กระดูกสันหลังตั้งตรง ไหล่ห้อยลงสบายๆ และไม่เกร็ง ซึ่งอาการปวดไหล่มักมาจากท่านั่งที่ไม่ถูกต้องทำให้หัวไหล่ตึงปวด

📌เพื่อให้เกิดสมดุลสุขภาพที่ดี ควรรู้จักการดูแลและป้องกันอาการปวดเมื่อต้องนั่งสมาธินาน ๆ เป็นประจำ ดังนี้
• หาท่านั่งที่เหมาะสม ท่านั่งที่ดีควรให้กระดูกสันหลังตั้งตรง และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังนั่งสมาธิ จะช่วยป้องกันอาการปวดเมื่อย
• นั่งสมาธิในระยะเวลาที่เหมาะสม ไม่ควรนั่งนานเกินไป
• เปลี่ยนอิริยาบถบ้างระหว่างนั่งสมาธิ จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย
• หาเบาะรองนั่งที่สบาย จะช่วยรองรับน้ำหนักร่างกายและลดอาการปวดเมื่อย
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยป้องกันอาการปวดเมื่อย
• พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยฟื้นฟูร่างกายและลดอาการปวดเมื่อย

Longanoid : Well-being-Boosting Herbal Massage Cream for Every Health-Conscious Lifestyle
....ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ ดูแลด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช้ยา
🌱ครีมนวดสมุนไพร สารสกัดเมล็ดลำไย ทาดูแลข้อ & กล้ามเนื้อ
ลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาต่อตับและไต
✅ทาง่าย ซึมไว ✅ไม่แสบร้อน ✅กลิ่นไม่ฉุน ✅หอมสดชื่นจากสมุนไพร✅ไม่มีสเตียรอยด์
ทาวันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยตามต้องการ ทาได้ทุกวัน
* สารสกัดเมล็ดลำไย ช่วยชะลอข้อเสื่อม ลดการอักเสบ #มีงานวิจัยรับรอง
** มีส่วนผสมของไพล ขมิ้น ว่านน้ำ กานพลู และสมุนไพรหลากชนิด ที่ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ
🛒มีจำหน่ายที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ที่
inbox : m.me/longanoid.th
Website : www.longanoid.com
LINE :
อย่าลืม! กดติดตามเพจเพื่อรับข่าวสารการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#นั่งสมาธิ #นั่งนาน #ปวดเมื่อย
#ดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ปวดเข่า #เข่ามีเสียง #เข่าเสื่อม
#ปวดข้อ #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดขา #นิ้วล็อค #ปวดข้อมือ #รองช้ำ #ออฟฟิศซินโดรม
#ให้สมุนไพรช่วยดูแลทุกข้อ

ชอบทีมไหน?

ทีมร้อนสะใจ Vs ทีมเย็นสดชื่น หรือทีมผสมเพราะเลือกไม่ถูกดีทั้งคู่

จะทีมไหน ก็ใส่ใจสุขภาพ เลือกใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพ ลดการใช้ยา ช่วยลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาเคมี

(*ครีมสารสกัดลำไย มีความละมุน สูตรร้อนของเราจึงไม่แสบร้อน แต่เหมาะสำหรับผ่อนคลาย ทาได้ทุกวัน)
Longanoid : Well-being-Boosting Herbal Massage Cream for Every Health-Conscious Lifestyle....ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ ดูแลด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช้ยา
🌱ครีมนวดสมุนไพร สารสกัดเมล็ดลำไย ทาดูแลข้อ & กล้ามเนื้อ
ลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาต่อตับและไต
✅ทาง่าย ซึมไว ✅ไม่แสบร้อน ✅กลิ่นไม่ฉุน ✅หอมสดชื่นจากสมุนไพร✅ไม่มีสเตียรอยด์
ทาวันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยตามต้องการ ทาได้ทุกวัน
* สารสกัดเมล็ดลำไย ช่วยชะลอข้อเสื่อม ลดการอักเสบ #มีงานวิจัยรับรอง
** มีส่วนผสมของไพล ขมิ้น ว่านน้ำ กานพลู และสมุนไพรหลากชนิด ที่ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ
🛒มีจำหน่ายที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ที่
inbox : m.me/longanoid.th
Website : www.longanoid.com
LINE :
อย่าลืม! กดติดตามเพจเพื่อรับข่าวสารการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร

#ดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ปวดเข่า #เข่ามีเสียง #เข่าเสื่อม
#ปวดข้อ #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดขา #นิ้วล็อค #ปวดข้อมือ #รองช้ำ #ออฟฟิศซินโดรม
#ให้สมุนไพรช่วยดูแลทุกข้อ

นอนดึกทีไร ปวดไปทั้งตัว เคยเป็นกันมั้ย?🌙

ยิ่งนอนดึก ร่างกายไม่ได้พักผ่อน ไม่มีเวลาในการฟื้นตัวที่เพียงพอ ทำให้รู้สึกปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ โดยส่วนใหญ่หลังจากนอนหลับพักผ่อนเพียงพอก็จะหายปวดเป็นปกติได้

เพราะการนอนดึก นอนน้อย เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ โดยเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย ส่วนใหญ่มักเป็นที่หลัง คอ ไหล่ สะโพก ข้อมือ และขา

✔️การนอนน้อย นอนดึก จะทำให้ร่างกายหลั่งสารฮอร์โมนที่ชื่อว่า คอร์ติซอล (Cortisol) เพิ่มขึ้น คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ในการต่อสู้กับสิ่งเร้าและช่วยให้ร่างกายตื่นตัว ระดับคอร์ติซอลที่สูงจะส่งผลเสียต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอ ข้อต่อเสื่อมสภาพ ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ยากขึ้น

เพราะการนอนมีความสำคัญต่อกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ ถ้าร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ร่างกายก็จะไม่มีเวลาในการฟื้นตัวที่เพียงพอ จะทำให้รู้สึกปวดเมื่อยตามตัว ซึ่งส่วนใหญ่หลังจากนอนหลับเพียงพอแล้วก็จะหายปวดเป็นปกติได้

นอกจากการนอนน้อย นอนดึก แล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ เช่น
• การทำงานหนักหรือออกกำลังกายมากเกินไป
• โรคข้ออักเสบ
• โรคอ้วน
• ภาวะขาดแคลเซียม
• ภาวะขาดวิตามินดี
• ภาวะขาดน้ำ

วิธีดูแลตัวเองเมื่อมีอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ
• นอนหลับให้เพียงพอ ประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการปวด
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง ปลา นม และไข่
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• ยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ
• ประคบเย็นหรือร้อนบริเวณที่ปวด อาจใช้ยานวดเพื่อลดอาการปวด

คนรุ่นใหม่ ใส่ใจสุขภาพ เลือกใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพ ลดการใช้ยา ช่วยลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาเคมี
By Longanoid : Well-being-Boosting Herbal Massage Cream for Every Health-Conscious Lifestyle....ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ ดูแลด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช้ยา
🌱ครีมนวดสมุนไพร สารสกัดเมล็ดลำไย ทาดูแลข้อ & กล้ามเนื้อ
ลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาต่อตับและไต
✅ทาง่าย ซึมไว ✅ไม่แสบร้อน ✅กลิ่นไม่ฉุน ✅หอมสดชื่นจากสมุนไพร✅ไม่มีสเตียรอยด์
ทาวันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยตามต้องการ ทาได้ทุกวัน
* สารสกัดเมล็ดลำไย ช่วยชะลอข้อเสื่อม ลดการอักเสบ #มีงานวิจัยรับรอง
** มีส่วนผสมของไพล ขมิ้น ว่านน้ำ กานพลู และสมุนไพรหลากชนิด ที่ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ
🛒มีจำหน่ายที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ที่
inbox : m.me/longanoid.th
Website : www.longanoid.com
LINE :
อย่าลืม! กดติดตามเพจเพื่อรับข่าวสารการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ปวดเมื่อยเพราะนอนดึก
#ดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ปวดเข่า #เข่ามีเสียง #เข่าเสื่อม
#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดขา #นิ้วล็อค #ปวดข้อมือ #ออฟฟิศซินโดรม
#ให้สมุนไพรช่วยดูแลทุกข้อ

โปรโมชั่นเดือนสิงหาคมนี้💙

รับฟรี! ชุดของแถมพิเศษสำหรับเทศกาลวันแม่

🔹Set A ลองกานอยด์ 1 หลอด 380.-
แถมฟรี! โฟมล้างหน้า 1 ชิ้น

🔹Set B ลองกานอยด์ 2 หลอด 699.-
แถมฟรี! โฟมล้างหน้า 1 ชิ้น พร้อมลองกานอยด์ (10 g) 2 ชิ้น

🔹Set C ลองกานอยด์ 5 หลอด 1,699.-
แถมฟรี! โฟมล้างหน้า 1 เซต พร้อมลองกานอยด์ (30 g) 1 ชิ้น

📌พร้อมรับคูปองส่วนลด 20.- สำหรับการสั่งซื้อในครั้งถัดไป เพียงแอดไลน์ ()

ส่งฟรีทั่วประเทศ
(หากเก็บเงินปลายทาง มีค่าจัดส่ง 30 บาท)

วันนี้ - 31 สิงหาคม 2566

🛒สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม โทร. 0844889933 หรือแชทกับแอดมินได้เลยค่ะ
inbox : m.me/longanoid.th
LINE :
#ครีมนวดสมุนไพรสารสกัดเมล็ดลำไย
#เลือกให้สมุนไพรดูแลสุขภาพ
#ทางเลือกดูแลสุขภาพโดยไม่ใช้ยา
#ลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาเคมี
คนรุ่นใหม่ หันมาใส่ใจสุขภาพ เลือกใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพ ช่วยลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาเคมี
Longanoid : Well-being-Boosting Herbal Massage Cream for Every Health-Conscious Lifestyle

❌โปรโมชั่นนี้ หมดเขตแล้วนะคะ❌

โปรโมชั่นพิเศษ สำหรับเทศกาลวันเข้าพรรษา⭐️

รับส่วนลดพิเศษ สำหรับซื้อใช้เอง มอบให้คนที่ห่วงใย หรือนำไปจัดสังฆทานอิ่มบุญอิ่มใจ ถวายสิ่งดี ๆ เพื่อสุขภาพ

ลองกานอยด์ ขนาด 100g เพียง 300.- (สูตรใดก็ได้)
จากราคาปกติ 380.-

ตั้งแต่วันที่ 26 ก.ค. - 1 ส.ค. นี้

ส่งฟรีทั่วประเทศ!
(*หากเก็บเงินปลายทาง มีค่าจัดส่ง 30.-)

🛒สอบถามเพิ่มเติม โทร. 0844889933 หรือแชทกับแอดมินได้เลยค่ะ
inbox : m.me/longanoid.th
LINE :
#ครีมนวดสมุนไพรสารสกัดเมล็ดลำไย
#เลือกให้สมุนไพรดูแลสุขภาพ
#ทางเลือกดูแลสุขภาพโดยไม่ใช้ยา
#ลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาเคมี

คนรุ่นใหม่ หันมาใส่ใจสุขภาพ เลือกใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพ ช่วยลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาเคมี
Longanoid : Well-being-Boosting Herbal Massage Cream for Every Health-Conscious Lifestyle

📣👉เตรียมตัวให้พร้อม! วันนี้ 17.00 -18.00 น. พบกับกิจกรรม "นาทีทอง รักษ์โลก กับลองกานอยด์" รอบเดือนกรกฎาคม เตรียมหลอดเปล่าลองกานอยด์ไว้ แล้วแอดไลน์มารอเล่นกิจกรรมกับเราได้ที่ LINE ID : (https://lin.ee/rV8GjCf)

❌อย่าลืม! ถ่ายรูปเซลฟี่คู่กับหลอดเปล่าลองกานอยด์ทั้งหมดที่มี แล้วตั้งนาฬิการอไว้เลย

📌 ใช้ลองกานอยด์หมดแล้วอย่าเพิ่งทิ้งหลอดเปล่า เก็บสะสมแล้วส่งมาร่วมกิจกรรมนาทีทอง รักษ์โลก กับลองกานอยด์ ได้ทุกวันที่ 25 ของเดือนนะคะ ของรางวัลสุดพรีเมี่ยมรออยู่!

#นาทีทอง #รักษ์โลก #ลองกานอยด์

อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเจอ โดยเฉพาะคนที่เริ่มออกกำลังกายหลังจากหยุดไปนาน หรือคนที่ออกกำลังกายหนักเป็นประจำ เรียกว่า "อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย" (Delayed Onset Muscle Soreness หรือ DOMS) คือเกิดความเสียหายขึ้นในกล้ามเนื้อตอนออกกำลังกาย

มารู้จักสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อกัน ถ้าเราเข้าใจสาเหตุก็จะลดความเสี่ยงจากการปวดกล้ามเนื้อได้บ้าง

🔸- เส้นใยกล้ามเนื้อเสียหาย จากการใช้กล้ามเนื้อส่วนนั้นออกกำลังกายที่หนักหรือไม่คุ้นเคย ทำให้เกิดอาการปวด
🔸- การอักเสบ เมื่อเกิดความเสียหายของเส้นใยกล้ามเนื้อ ร่างกายจะเปิดกลไกการอักเสบเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย ทำให้เกิดอาการปวดและอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ
🔸- การสะสมของกรดแล็คติก จากการออกกำลังกายหนักจะทำให้เกิดการสะสมของกรดแล็คติกในกล้ามเนื้อ โดยกรดแล็คติกไม่ใช่สาเหตุหลักของอาการ DOMS แต่จะมีผลเพิ่มความเจ็บปวดกล้ามเนื้อ
🔸- อาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ จากการออกกำลังกายมากเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้าและเกิดความเครียด ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายตัว

📍 DOMS หรือ อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย เป็นเรื่องปกติของกล้ามเนื้อ ที่หายเองได้ในไม่กี่วัน แต่มีวิธีที่จะช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ด้วย

✔️ เพิ่มความหนักในการออกกำลังกายอย่างช้า ๆ สำหรับคนที่กลับมาออกกำลังกายหลังจากหยุดนาน ควรเริ่มอย่างช้า ๆ และเพิ่มความหนักและระยะเวลาของการออกกำลังกายทีละนิด
✔️ ให้ความสำคัญกับการวอร์มอัพและคูลดาวน์ทุกครั้ง การวอร์มอัพเป็นการเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย และการคูลดาวน์จะช่วยให้ร่างกายค่อยๆ กลับสู่สภาวะพัก
✔️ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำปริมาณมากก่อน ระหว่าง และหลังออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายสดชื่นตลอดเวลาและน้ำช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ
✔️ ยืดกล้ามเนื้อ ควรยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ หลังออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
✔️ พักผ่อนและพักฟื้น ในระหว่างออกกำลังกายควรให้กล้ามเนื้อได้มีเวลาฟื้นตัวบ้าง และหลังออกกำลังกายควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนที่เสียหายและให้กล้ามเนื้อได้เจริญเติบโต
✔️ ฟังร่างกายตัวเอง ใส่ใจกับสัญญาณของร่างกาย และหลีกเลี่ยงการฝืนร่างกายจนเหนื่อยหรือไม่สบายเกินไป

ถ้ามีอาการปวดกล้ามเนื้อรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นใน 1 สัปดาห์ ควรพบแพทย์หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดที่อาจเกิดจากโรคอื่น ๆ นะคะ
คนรุ่นใหม่ หันมาใส่ใจสุขภาพ เลือกใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพ ช่วยลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาเคมี
By Longanoid : Well-being-Boosting Herbal Massage Cream for Every Health-Conscious Lifestyle....ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ ดูแลด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช้ยา
🌱ครีมนวดสมุนไพร สารสกัดเมล็ดลำไย ทาดูแลข้อ & กล้ามเนื้อ
สมุนไพรทางเลือก ช่วยลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาต่อตับและไต
✅ทาง่าย ซึมไว ✅ไม่แสบร้อน ✅กลิ่นไม่ฉุน ✅หอมสดชื่นจากสมุนไพร✅ไม่มีสเตียรอยด์
ทาวันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยตามต้องการ ทาได้ทุกวัน
* สมุนไพรไทย ไพล ขมิ้น ว่านน้ำ กานพลู และสมุนไพรอีกหลากชนิด ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ
* สารสกัดเมล็ดลำไย ช่วยชะลอข้อเสื่อม ลดการอักเสบ #มีงานวิจัยรับรอง
🛒มีจำหน่ายที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ที่
inbox : m.me/longanoid.th
Website : www.longanoid.com
LINE :
อย่าลืม! กดติดตามเพจเพื่อรับข่าวสารการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
#ดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ปวดเข่า #เข่ามีเสียง #เข่าเสื่อม
#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดขา #นิ้วล็อค #ออฟฟิศซินโดรม
#ให้สมุนไพรช่วยดูแลทุกข้อ

ประโยชน์ที่น่าทึ่งของลำไย ผลไม้ใกล้ตัวคนไทยที่หลายคนไม่รู้!

ลำไยเป็นผลไม้ไทยที่มีประโยชน์แทบทุกส่วน ตั้งแต่ต้น ผล ใบ และแม้แต่เมล็ด! ซึ่งเมล็ดลำไยนี่เองที่เมื่อก่อนถูกทิ้งเป็นขยะหลายพันตัน แต่ด้วยฝีมือนักวิจัยไทย! ได้ค้นพบว่าเมล็ดลำไยแท้จริงแล้วเป็นแหล่งอุดมประโยชน์มากมาย เมื่อนำมาสกัดด้วยนวัตกรรมเทคโนโลยีขั้นสูง จะได้สารสกัดที่นำไปทำเป็นเครื่องสำอาง ครีม หรือน้ำมันนวด ที่มีประโยชน์หลากหลายด้าน ได้แก่

- บรรเทาอาการปวดข้อและปวดกล้ามเนื้อ
- ช่วยลดการอักเสบและระคายเคืองผิวหนัง
- ช่วยยับยั้งเอนไซน์ที่ทำให้เกิดข้อเสื่อม
- ช่วยลดอันตรายจากอนุมูลอิสระ
- บำรุงผิว ลดสิวและริ้วรอย
- ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่แห้งเสีย
- ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้ผิวหนัง
- ช่วยป้องกันอันตรายจากรังสี UV
- บำรุงเส้นผมและเล็บ

📍นี่เป็นเพียงประโยชน์ส่วนหนึ่งของเมล็ดลำไยเท่านั้น! เพราะทุกวันนี้นักวิจัยยังคงทำการค้นคว้าและวิจัยอย่างต่อเนื่อง ทำให้ทราบถึงประโยชน์ของเมล็ดลำไยมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยหวังว่าคนไทยจะได้รู้ถึงประโยชน์ของผลไม้ใกล้ตัว และหันมาอุดหนุนผลิตภัณฑ์ของคนไทยที่ดีไม้แพ้ชาติอื่นใด
คนรุ่นใหม่ หันมาใส่ใจสุขภาพ เลือกใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพ ช่วยลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาเคมี
By Longanoid : Well-being-Boosting Herbal Massage Cream for Every Health-Conscious Lifestyle....ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ ดูแลด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช้ยา
🌱ครีมนวดสมุนไพร สารสกัดเมล็ดลำไย ทาดูแลข้อ & กล้ามเนื้อ
สมุนไพรทางเลือก ช่วยลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาต่อตับและไต
✅ทาง่าย ซึมไว ✅ไม่แสบร้อน ✅กลิ่นไม่ฉุน ✅หอมสดชื่นจากสมุนไพร✅ไม่มีสเตียรอยด์
ทาวันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยตามต้องการ ทาได้ทุกวัน
* สมุนไพรไทย ไพล ขมิ้น ว่านน้ำ กานพลู และสมุนไพรอีกหลากชนิด ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ
* สารสกัดเมล็ดลำไย ช่วยชะลอข้อเสื่อม ลดการอักเสบ #มีงานวิจัยรับรอง
🛒มีจำหน่ายที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ที่
inbox : m.me/longanoid.th
Website : www.longanoid.com
LINE :
อย่าลืม! กดติดตามเพจเพื่อรับข่าวสารการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ประโยชน์ของลำไย #เมล็ดลำไย
#ดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร

#ปวดเข่า #เข่ามีเสียง #เข่าเสื่อม
#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดขา #นิ้วล็อค #ออฟฟิศซินโดรม
#ให้สมุนไพรช่วยดูแลทุกข้อ

ทางเลือกดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรธรรมชาติ สำหรับคนรักสุขภาพ ที่มีอาการปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ข้อเสื่อม

ดูแลด้วยสมุนไพรจากลองกานอยด์ ครีมนวดนวัตกรรมจากภูมิปัญญาล้านนา ที่ผสมผสานสมุนไพรไทยและสารสกัดเมล็ดลำไย สำหรับทาดูแลข้อและกล้ามเนื้อได้ทุกวัน ด้วยพลังธรรมชาติบำบัดจากสมุนไพรล้านนา ทางเลือกสำหรับคนที่ไม่ชอบใช้ยาเคมี หรือต้องการเลี่ยงผลข้างเคียงจากยาต่าง ๆ

เพราะเมล็ดลำไยอุดมไปด้วยประโยชน์ เมื่อนำมาสกัดด้วยนวัตกรรมของลองกานอยด์ ผสมผสานกับสมุนไพรไทยสูตรลับภูมิปัญญาล้านนา จนได้เป็นครีมนวดสมุนไพรที่ช่วยผ่อนคลาย สบายทุกครั้งที่ทาได้อย่างลงตัว ใช้ทาได้ทุกวันเพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ

ประโยชน์ของสารสกัดเมล็ดลำไย🌱
- ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ
- บำรุงผิว รักษาความชุ่มชื่น และความยืดหยุ่นให้กับผิว
- ป้องกันอันตรายจากรังสี UV
- ลดอาการอักเสบ
- ช่วยลดอันตรายจากอนุมูลอิสระ
เริ่มต้นดูแลสุขภาพด้วยทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ ดูแลด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช้ยา
🌱ครีมนวดสมุนไพร สารสกัดเมล็ดลำไย ทาดูแลข้อ & กล้ามเนื้อ
สมุนไพรทางเลือก ช่วยลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาต่อตับและไต
✅ทาง่าย ซึมไว ✅ไม่แสบร้อน ✅กลิ่นไม่ฉุน ✅หอมสดชื่นจากสมุนไพร✅ไม่มีสเตียรอยด์
ทาวันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยตามต้องการ ทาได้ทุกวัน
* สมุนไพรไทย ไพล ขมิ้น ว่านน้ำ กานพลู และสมุนไพรอีกหลากชนิด ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ
* สารสกัดเมล็ดลำไย ช่วยชะลอข้อเสื่อม ลดการอักเสบ #มีงานวิจัยรับรอง
🛒มีจำหน่ายที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ที่
inbox : m.me/longanoid.th
Website : www.longanoid.com
LINE :
อย่าลืม! กดติดตามเพจเพื่อรับข่าวสารการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม
#ปวดข้อ #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดขา #นิ้วล็อค #ออฟฟิศซินโดรม
#ให้สมุนไพรช่วยดูแลทุกข้อ

ชาวเชียงใหม่พบกันได้ที่งาน Lanna Expo โซน Health & Wellness บูธ 6

ที่ ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติฯ
วันที่ 3 – 9 ก.ค. 2566 (10.00 – 20.00 น.)

พิกัด 📍https://shorturl.asia/2HjvO

เชิญเลือกชมและทดลองใช้เครื่องสำอางจากเมล็ดลำไย และครีมลองกานอยด์

มีโปรพิเศษเฉพาะในงานเท่านั้น !!
พร้อมรับชุดของแถมพิเศษ เมื่อซื้อครบ 1,000 บาท

สอบถามเพิ่มเติม โทร. 0844889933
inbox : m.me/longanoid.th
LINE :


#สุดยอดผลิตภัณฑ์ภูมิปัญญาล้านนา

ถ้าเข่าเริ่มมีเสียงกร๊อบแกร็บเวลาเคลื่อนไหว อย่าเพิ่งตกใจ แต่คือสัญญาณเตือนให้เริ่มดูแลหัวเข่าได้แล้ว เพื่อไม่ให้เกิดอาการข้อเสื่อมตามมา!!

ข้อควรระวัง และวิธีดูแลสุขภาพ เมื่อเริ่มมีเสียงกร๊อบแกร๊บที่หัวเข่า
- งดกิจกรรมที่ทำให้เกิดการเสียดทานหรือแรงกดบริเวณหัวเข่า เช่น ยกของหนัก
- หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวมาก
- ไม่ยืดขาหรือเข่ามากเกินไป
- กินอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามินเพียงพอ
- เลือกกินอาหารที่มีส่วนผสมของกรดไขมันที่ดี
- ควบคุมน้ำหนัก เพื่อลดแรงกดบริเวณหัวเข่า
- เลือกออกกำลังกายด้วยท่าที่ไม่ทำให้เกิดการกดน้ำหนักที่หัวเข่ามากไป
- ดูแลความแข็งแรงและเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบหัวเข่า เพื่อช่วยรองรับน้ำหนักที่มีผลเสียต่อหัวเข่า
- ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อวินิจฉัยและรักษา แต่ละคนอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน เช่น พฤติกรรมที่ชอบทำ อาหารหรือยาที่กินเป็นประจำ ที่อาจส่งผลให้เข่าเสื่อมได้ง่าย
📌แต่ถ้ามีอาการปวดเข่า มีเสียงกร๊อบแกร๊บที่เข่าแล้วทำยังไงดี? ....ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ ดูแลด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช้ยา
🌱ครีมนวดสมุนไพร สารสกัดเมล็ดลำไย ทาดูแลข้อ & กล้ามเนื้อ
สมุนไพรทางเลือก ช่วยลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของยาต่อตับและไต
✅ทาง่าย ซึมไว ✅ไม่แสบร้อน ✅กลิ่นไม่ฉุน ✅หอมสดชื่นจากสมุนไพร✅ไม่มีสเตียรอยด์
ทาวันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยตามต้องการ ทาได้ทุกวัน
* สมุนไพรไทย ไพล ขมิ้น ว่านน้ำ กานพลู และสมุนไพรอีกหลากชนิด ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ของข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ
* สารสกัดเมล็ดลำไย ช่วยชะลอข้อเสื่อม ลดการอักเสบ #มีงานวิจัยรับรอง
🛒มีจำหน่ายที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ที่
inbox : m.me/longanoid.th
Website : www.longanoid.com
LINE :
อย่าลืม! กดติดตามเพจเพื่อรับข่าวสารการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพร
#ปวดเข่า #เข่ามีเสียง #เข่าเสื่อม
#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดขา #นิ้วล็อค #ออฟฟิศซินโดรม
#ให้สมุนไพรช่วยดูแลทุกข้อ

📣👉เตรียมตัวให้พร้อม! วันนี้ 17.00 -18.00 น. พบกับกิจกรรม "นาทีทอง รักษ์โลก กับลองกานอยด์" รอบเดือนมิถุนายน เตรียมหลอดเปล่าลองกานอยด์ไว้ แล้วแอดไลน์มารอเล่นกิจกรรมกับเราได้ที่ LINE ID : (https://lin.ee/rV8GjCf)
❌อย่าลืม! ถ่ายรูปเซลฟี่คู่กับหลอดเปล่าลองกานอยด์ทั้งหมดที่มี แล้วตั้งนาฬิการอไว้เลย
📌 ใช้ลองกานอยด์หมดแล้วอย่าเพิ่งทิ้งหลอดเปล่า เก็บสะสมแล้วส่งมาร่วมกิจกรรมนาทีทอง รักษ์โลก กับลองกานอยด์ ได้ทุกวันที่ 25 ของเดือนนะคะ ของรางวัลสุดพรีเมี่ยมรออยู่!
#นาทีทอง #รักษ์โลก #ลองกานอยด์