Naturacharm life reborncell

💥การติดตามการฟื้นตัวหลังภาวะหลอดเลือดตีบเฉียบพลัน สิ่งสำคัญคือการวัดความดันโลหิตและชีพจรเป็นประจำ รวมถึงวัดทั้งแขนซ้ายและแขนขวาเพื่อเปรียบเทียบค่า หากค่าความดันคงที่และไม่มีอาการผิดปกติ เช่น แขนอ่อนแรง เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะ หรือพูดไม่ชัด ถือเป็นข้อมูลที่ช่วยติดตามการฟื้นตัวได้ แต่การประเมินว่าหลอดเลือดกลับมาทำงานได้ดีหรือไม่นั้น ยังต้องอาศัยอาการร่วมกับการตรวจจากแพทย์อย่างต่อเนื่อง เพื่อความปลอดภัยและการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
อยากสุขภาพดีมีเราอยู่ใกล้ๆค่ะ ความรู้ออนไลน์ที่แค่ใส่ใจก็ได้ความรู้




#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

ทรงพระเจริญ

๔ กรกฎาคม วันคล้ายวันประสูติ

สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ
เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรีสวางควัฒน วรขัตติยราชนารี

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหารและพนักงาน บริษัท เอฟ ที ซี เฟลมิช ไทย จำกัด

ข้าพระพุทธเจ้าและครอบครัว ขอแสดงความอาลัยอย่างสุดซึ้งต่อการสิ้นพระชนม์ของ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี

พระองค์ทรงเป็นแบบอย่างแห่งความเสียสละ ทรงอุทิศพระองค์เพื่อประเทศชาติ ประชาชน และงานด้านกฎหมาย สิทธิมนุษยชน รวมถึงการพัฒนาสังคมไทยมาโดยตลอด

นับเป็นความสูญเสียอันยิ่งใหญ่ของพสกนิกรชาวไทย ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย และขอพระองค์ทรงสถิตอยู่ในความทรงจำและความสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณของปวงชนชาวไทยตราบนานเท่านาน

ด้วยความอาลัยอย่างหาที่สุดมิได้

🌦️ ทำไมหน้าฝนถึงทำให้ภูมิแพ้กำเริบ?

ในช่วงฤดูฝน ความชื้นในอากาศสูงขึ้น ส่งผลให้เชื้อรา ไรฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้เติบโตได้ดี จึงเป็นสาเหตุให้หลายคนมีอาการจาม คัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา หรือไอเรื้อรังมากกว่าปกติ

คำแนะนำในการดูแลสุขภาพ
✅ ลดความอับชื้นภายในบ้าน
✅ ซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนเป็นประจำ
✅ หลีกเลี่ยงฝุ่นและสิ่งที่กระตุ้นภูมิแพ้
✅ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอ

หากมีอาการรุนแรงหรือเป็นต่อเนื่อง ปรึกษาศูนย์ wellness naturacharm เพื่อรับการดูแลอย่างเหมาะสม

#


#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

กินทุเรียนอร่อยได้…แต่ต้องดูแลร่างกายหลังทานด้วยนะ 🥭✨

ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีทั้งน้ำตาลและพลังงานค่อนข้างสูง
หากทานมากเกินไป อาจทำให้รู้สึกร้อนใน แน่นท้อง ง่วง เพลียง่าย หรือบางคนมีอาการตัวบวมได้

✅ วิธีดูแลสุขภาพหลังกินทุเรียน
• ดื่มน้ำมากขึ้น ช่วยให้ร่างกายสดชื่น
• เลี่ยงของทอด ของมัน และแอลกอฮอล์
• เพิ่มผัก ผลไม้ที่มีไฟเบอร์
• ขยับร่างกายเบา ๆ หรือเดินหลังอาหาร
• พักผ่อนให้เพียงพอ

⚠️ สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หรือไขมันสูง ควรทานอย่างระมัดระวัง

โปรแกรมดูแลสุขภาพแนว Wellness
ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
กระตุ้นการไหลเวียน
ลดความอ่อนล้า และช่วยให้รู้สึกเบาสบายตัวมากขึ้น Wellness ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
รู้สึกสดชื่น เบาตัว และกลับมาสมดุลมากขึ้น

เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มจากการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ 🤍



#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

✨ ปวดตึง ชา เหมือน “ลมในเส้น”…
อาจไม่ใช่แค่เมื่อยธรรมดา

หลายคนมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ชาปลายมือ ปวดร้าวหลัง หรือเมื่อยล้าสะสม…แล้วคิดว่าเดี๋ยวก็หาย
แต่จริงๆ อาจเป็นสัญญาณของ กล้ามเนื้อตึง พังผืดสะสม การไหลเวียนไม่ดี หรือเส้นประสาทถูกกดทับ

ปล่อยไว้นาน…
⚠️ ปวดเรื้อรัง
⚠️ ชา ตึง ขยับไม่สุด
⚠️ รบกวนการนอนและการใช้ชีวิตประจำวัน

💆‍♀️ การดูแลอย่างตรงจุด เช่น การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียน และฟื้นฟูสมดุลร่างกาย
อาจช่วยให้ร่างกายรู้สึกเบาสบายขึ้นได้

🌿 เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มจากการดูแลก่อนร่างกายส่งสัญญาณหนักกว่าเดิม

📍ดูแลตัวเองวันนี้ เพื่อใช้ชีวิตได้เต็มที่กว่าเดิม
#ปวดคอบ่าไหล่ #ลมในเส้น #ดูแลสุขภาพองค์รวม #ฟื้นฟูร่างกาย #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา



#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

ฉันคือน้ำอุ่น
ใช่…น้ำอุ่นแก้วที่เธอมองข้ามทุกเช้า
ทั้งที่ตื่นมาก็รู้สึกตื้อ หนักหัว ตัวบวม หน้าไม่สด ลำไส้ไม่ขยับ
แต่เธอก็ยังเลือกกาแฟเย็น แก้วเดิม เวลาเดิม
แล้วก็แปลกใจทุกวันว่า
ทำไมร่างกายมันไม่ไหล ไม่โล่ง ไม่เบาเหมือนคนอื่น

เธอคิดว่าฉันไม่สำคัญ
คิดว่าฉันไม่ว้าว ไม่เร่ง ไม่แรง
ทั้งที่หน้าที่ฉันคือปลุกทุกระบบที่เธอปล่อยให้หลับ
แค่ฉันอุ่น ๆ แก้วเดียว
เลือดเริ่มเดิน ลำไส้เริ่มขยับ ของเสียเริ่มเคลื่อน
ร่างกายไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องอึดอัดตั้งแต่เช้า

แต่เธอก็ยังเลือก “ข้าม”
ข้ามสัญญาณ
ข้ามความหน่วง
ข้ามความล้า
แล้วไปโทษฮอร์โมน โทษอายุ โทษความเครียด
ทั้งที่จริง ๆ เธอแค่ไม่ยอมดูแลตั้งแต่จุดเล็กที่สุด

คนสมัยก่อนเขาไม่รอให้ร่างกายพัง
เขาเริ่มจากของง่าย ๆ ที่ไม่ต้องแพง
แต่ผู้หญิงสมัยนี้ชอบรอให้รวนก่อน
แล้วค่อยหาตัวช่วยทีหลัง

วันนี้ยังเมินฉันได้ไม่เป็นไร
แต่วันที่เธอเริ่มบ่นว่า
ทำไมตัวบวม ทำไมอึดอัด ทำไมไม่สบายตัวตั้งแต่เช้า
เธอจะย้อนมาคิดเองว่า
…ทำไมไม่ดื่มน้ำอุ่นตั้งแต่แรก



#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่
thailand

ไขมันพอกตับ…รู้ตัวอีกที อาจสะสมมานานแล้ว

หลายคนไม่มีอาการชัดเจน
แต่ภายใน “ตับ” กำลังทำงานหนักโดยไม่รู้ตัว

เหนื่อยง่าย แน่นท้อง น้ำหนักลงยาก
อาจเป็นสัญญาณเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

การดูแลไม่ใช่แค่การพักผ่อน
แต่ควรฟื้นฟูให้ตรงจุด ทั้งเรื่องการกิน การใช้ชีวิต และการดูแลร่างกายจากภายใน

ที่ศูนย์ wellness ของเรา
เราเน้นการดูแลแบบองค์รวม เพื่อช่วยให้ร่างกายกลับมาสมดุลอีกครั้ง

✨ เริ่มดูแลวันนี้ ดีกว่าปล่อยให้สะสมจนแก้ยาก



#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

อากาศร้อนแบบนี้ ระวัง “ฮีทสโตรก” ด้วยนะคะ

โรคลมแดด เป็นภาวะที่ร่างกายร้อนเกินไป อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว
ยิ่งช่วงนี้อากาศร้อนจัด ยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษค่ะ

⚠️ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
• ตัวร้อนจัด เหงื่อออกผิดปกติ
• เวียนหัว หน้ามืด
• อ่อนเพลีย ใจสั่น
• บางรายอาจหมดสติ

☀️ ดูแลตัวเองง่าย ๆ
✔️ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
✔️ หลีกเลี่ยงแดดจัด
✔️ พักผ่อนให้เพียงพอ

✨ แต่การดูแลจากภายนอกอาจยังไม่พอ
เพราะ “สมดุลภายในร่างกาย” ก็สำคัญไม่แพ้กัน

💚 แนะนำตรวจเช็กสุขภาพและฟื้นฟูร่างกาย
เพื่อประเมินความเสี่ยง ปรับสมดุล และดูแลได้ตรงจุดมากขึ้น

📩 สอบถามรายละเอียด / จองคิวได้ทาง Inbox




#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่