B-Fly by KruBee

เห็นท่าดูสวยพริ้วแบบนี้... ครูบีบอกเลยว่า ไม่ง่ายสำหรับผู้ฝึกใหม่ค่ะ ❌
เพราะต้องใช้พลังจากทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่แขน ขา กล้ามเนื้อท้อง ไปจนถึงการจิกปลายเท้า... ถึงจะออกมาเป็นโพสต์ที่สมบูรณ์แบบนี้ได้
🫶 Q: สตูดิโอครูบีมีแต่ท่ายากๆ หรือเปล่า? คนไม่มีพื้นฐานจะเรียนได้ไหม?
B: ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ! นักเรียนในรูปนี้ก็ เริ่มต้นจากศูนย์ ไม่เคยผ่านกีฬาใดๆ มาก่อนเลย แต่ความพยายามและเทคนิคที่ถูกต้อง จะพาเราไปถึงจุดที่ 'โผบิน' ได้อย่างสง่างามแน่นอนค่ะ 🦋✨ Come fly with us ที่ B-Fly นะคะ

หลายคนเห็นแค่ท่าสุดท้ายที่ดูสวยงาม 🥰 แต่เบื้องหลังคือการฝึกซ้อม การเรียนรู้เทคนิคการจับผ้า และการสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายค่ะ การหมุน (Spiral) ที่ลื่นไหล เริ่มต้นจากพื้นฐานที่มั่นคง มาสร้างร่างกายที่แข็งแรงและสวยงามไปด้วยกันนะคะ! 💪💖

สีหน้าของครู เมื่อพบว่านักเรียนทำสำเร็จ 🏅





#โยคะฟลาย
#โยคะฟลายเชียงใหม่

พลังงานของวันนี้คือสีชมพู! 🌸 ท่า Standing ในเปลแบบนี้ หัวใจสำคัญอยู่ที่การทรงตัว (Balance) และการจัดตำแหน่งผ้าให้ล็อคช่วงสะโพกให้มั่นคง เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับท่วงท่าที่สวยงามขึ้นในขั้นต่อไป

Sail boat ⛵
รอยยิ้มบนเปลผ้า คือรางวัลที่ดีที่สุดของคนเป็นครูค่ะ 😊✨ หลายคนกังวลว่าเริ่มเรียนจะยากไหม จะเจ็บหรือเปล่า? แต่จริงๆ แล้วโยคะฟลายช่วยให้เราได้ปลดปล่อยความเครียด และสัมผัสความรู้สึกอิสระเหมือนได้โผบินจริงๆ ค่ะ มาเติมความสดใสให้ร่างกายและจิตใจไปด้วยกันกับครูบีนะคะ 🌈💖 #โยคะฟลายเชียงใหม่