Animal Lover

🍟อันตรายระยะยาว ของมื้อเช้าง่ายๆ “หมูทอด หมูปิ้ง ปาท่องโก๋ฯ” (emoji)

อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ได้ให้ความรู้ไว้ว่า

(เช้า)การบริโภคอาหารเช้าไม่ว่าหมูทอดติดมัน (หมู) ธัญพืชแท่ง ปาท่องโก๋จิ้มนมข้น (churro)หมูปิ้ง (dango)และขนมครก ไม่ได้มีการส่งผลอันตรายถึงแก่ชีวิต

“แต่จะส่งผลในเรื่องของสุขภาพในระยะยาว” 😨

😵เพราะอาหารเหล่านี้ไม่ครบ 5 หมู่ และมีส่วนประกอบของสารอาหารจำพวกแป้ง ไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก

😩หากรับประทานกันบ่อยๆ ถี่ๆ ในปริมาณที่มาก จะส่งผลให้ร่างกาย
”ขาดสารอาหาร”

😥ผลที่จะตามมาคือภูมิคุ้มกันในร่างกายตัวเองบกพร่อง ไม่สามารถต้านต่อโรคภัยต่างๆ ได้ (ป่วย)
จึงเป็นที่มาของโรคอ้วน และโรคต่างๆ 😣