Apex Profound Beauty Pattaya Fan Page

ชวนเพื่อนรักมาทำสวยรับเทศกาลวันวาเลนไทน์

ยกกระชับผิวด้วย Thermage Total Tip หัวTip รุ่นใหม่ที่ส่งผ่านพลังงานลึกลงสู่ใต้ชั้นผิวได้มากขึ้น Thermage คือ เทคโนโลยีการยกกระชับผิวโดยใช้หลักการส่งพลังงานคลื่นวิทยุ ความถี่สูง (RF) เข้าไปทำงานในส่วนนี้ของผิว โดยจะลงไปทำให้เส้นใยคอลลาเจนหดกลับมาและมีเกลียวที่ขึงตึงขึ้นยึดเนื้อเยื่อของผิวหนังได้ดีขึ้น ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมีสปริงและผิวกระชับขึ้น

พิเศษ เพียง 60,000 บาท รับเพิ่มฟรี Macro HIFU ช่วยฟื้นฟูโครงผิวสวยทั้ง 3 ชั้นผิว มูลค่า 20,000 บาท หมดเขต 28 กุมภาพันธ์ 2560

จองสิทธิ์พิเศษก่อนใคร จำนวนจำกัดเพียง 50 คู่ เท่านั้น

สอบถามข้อมูลผ่าน Line พิมพ์ (มีเครื่องหมาย @ ด้านหน้า)
หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40apexbeauty
เรามีผู้เชี่ยวชาญรอให้คำปรึกษาอยู่ตลอด 24 ชั่วโมงนะคะ

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า "หน้าอก" เป็นอวัยวะที่แสดงถึงความมั่นใจของผู้หญิง การศัลยกรรมหน้าอกได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งการทำศัลยกรรมหน้าอกมีข้อดี และข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป

สำหรับข้อดีของการทำศัลยกรรมหน้าอก คือช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ทันทีประมาณ 1-2 คัพ จะใส่เสื้อผ้าชุดไหนก็สวยขึ้น และช่วยเสริมบุคลิกให้คุณมั่นใจมากยิ่งขึ้น

ส่วนข้อเสียของการทำศัลยกรรมหน้าอกคือ เสี่ยงต่อการเจ็บตัวและผลข้างเคียง ต้องใช้ค่าใช้จ่ายที่สูง ซึ่งผลลัพธ์อาจไม่เป็นที่น่าพอใจ เป็นต้น

สำหรับการทำศัลยกรรมหน้าอกในสมัยนี้ไม่ได้น่ากลัวอีกต่อไป ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีที่ APEX มีวิธีการเสริมหน้าอกด้วยไขมันตัวเองด้วยวิธีการย้ายเซลล์ไขมันเสริมหน้าอก ได้ผลคงอยู่ถาวร และดูเป็นธรรมชาติอย่าง CELL-ASSISTED LIPOTRANSFER (CAL) ใช้เพียงเข็มฉีดยาเท่านั้น แถมยังได้กำจัดไขมันส่วนเกินที่ไม่ต้องการ ไม่ต้องใส่สิ่งแปลกปลอมเข้าไปในร่างกาย ผลลัพธ์ดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติและผลคงอยู่ได้ถาวรอีกด้วย

รับคำปรึกษาเรื่องการทำศัลยกรรมหน้าอกได้แล้ววันนี้
พิมพ์ (มีเครื่องหมาย @ ด้านหน้า) คลิก: http://line.me/ti/p/%40apexmedicalcenter
หรือผ่าน Facebook Messanger : m.me/apexmedicalcenter

ทำอย่างไรให้หน้าเรียว เป็น V-shape ได้รูปแบบ ดารา เซเลบชื่อดัง - Apex Profound Beauty Apex Profound Beauty is recognized as the No.1 health institute that performs the most Thermage procedures worldwide. View Face, Body, Hair and other treatment here.

7 เหตุผลเน้น ๆ ที่คุณผู้หญิงต้องนอนให้พอทุกคืน

หากพรุ่งนี้มีงานสำคัญให้ต้องไปโชว์หน้าสวย ๆ แต่หากเข็มนาฬิกาชี้บอกเวลาตั้งตีหนึ่งกว่า ๆ เข้าไปแล้วก็ยังไม่ได้นอน ฟันธงได้เลยค่ะว่าพรุ่งนี้ต่อให้คุณพยายามสวยสักแค่ไหน มันก็สวยได้ไม่สุดทางแน่นอนเลยล่ะ ผิวไม่สวย หน้าก็โทรม ส่วนดวงตาถ้าไม่บวมตุ่ยก็คล้ำเป็นแพนด้า นี่แค่เฉพาะเรื่องรูปร่างหน้าตาภายนอกเท่านั้นนะ ที่จริงแล้วการนอนไม่เพียงพอยังส่งผลกระทบถึงคุณได้อีกหลายทาง แต่ละทางก็ไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่ด้วยค่ะ นี่จึงเป็นที่มาของ 7 เหตุผลเน้น ๆ ที่คุณควรนอนให้เต็มอิ่มทุกคืน ที่เรานำมาฝากกันค่ะ

1. ชีวิตเซ็กส์จะได้ไม่ซบเซา

เมื่อนอนไม่อิ่มก็จะรู้สึกอ่อนล้า เหนื่อย ง่วงงุนอยู่ตลอดเวลา และแน่นอนว่าในอารมณ์แบบนี้คงไม่เกิดความรู้สึกซู่ซ่าขึ้นมาได้ นอกจากไม่รู้สึกอยากแล้ว ก็ยังทำให้การไปถึงจุดพีคเป็นเรื่องที่ยากเย็นกว่าเดิมมากมายเชียว ส่งผลถึงชีวิตรักและเรื่องบนเตียงอย่างใหญ่หลวง

2. ป้องกันไม่ให้น้ำหนักขึ้นเอาง่าย ๆ

หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากไปกว่าเดิมอยู่ การนอนหลับให้เพียงพอเป็นข้อแนะนำที่จำเป็นต้องปฏิบัติตามอย่างยิ่ง การอดหลับอดนอนส่งผลโดยตรงต่อพฤติกรรมการกินของคุณ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยชิคาโกพบว่า ร่างกายที่อ่อนเพลียเพราะนอนไม่เพียงพอจะลดการหลั่งฮอร์โมนเดปตินหรือฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอิ่ม แต่กลับหลั่งฮอร์โมนเกรลินซึ่งกระตุ้นให้เกิดความอยากอาหารออกมามากขึ้น ทำให้คนที่นอนน้อยรู้สึกอยากอาหารเป็นพิเศษ และกินจุขึ้นกว่าเดิม ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ง่าย ๆ

3. อย่างน้อยก็ได้เข้าใกล้การเป็น "ผู้หญิงสวย" อีกหนึ่งสเต็ป

ในคืนหนึ่ง ๆ สาว ๆ ควรจะนอนหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมง หากมากกว่านี้แทนที่จะรู้สึกสดชื่นคุณอาจรู้สึกมึน ๆ แต่ถ้าน้อยกว่านี้ เส้นเลือดฝอยมักขยายตัวผิดปกติ ทำให้ผิวดูคล้ำ ใต้ตาดำ และยังทำให้รู้สึกเครียด หงุดหงิดง่ายได้ด้วย ห่างไกลกับการเป็นผู้หญิงสวยเยอะเลยเนอะ

4. ชาร์จพลังสมองให้จดจำได้แม่นยำ

การนอนหลับอย่างสนิทและเป็นเวลานานเพียงพอ สมองของเราจะเริ่มเข้าสู่กระบวนการซ่อมแซมตัวเอง ความคิดที่ยุ่งเหยิงก็จะถูกจัดระเบียบ จึงตื่นมาพร้อมกับความสดชื่นและจดจำสิ่งที่เคยเรียนรู้ในวันที่ผ่าน ๆ มาได้อย่างแม่นยำ ต่างจากสมองที่ทำงานหนักแม้กระทั่งดึกดื่น มักจะอ่อนล้าจนหลง ๆ ลืม ๆ ไปได้ง่าย ๆ โดยเฉพาะเด็กวัยเรียนที่อ่านหนังสืออยู่จนดึกดื่นในคืนก่อนสอบ มักจะลืมเนื้อหาที่ได้อ่านไปแล้วถึง 1 ใน 3 ของสิ่งที่ได้อ่านมาทั้งคืนเลยทีเดียวล่ะ

5. ร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยออด ๆ แอด ๆ ง่าย

การนอนหลับอย่างเพียงพอส่งผลถึงสุขภาพโดยรวมของเราอย่างไม่ต้องสงสัย การที่ร่างกายได้พักอย่างเต็มอิ่ม ระบบภูมิคุ้มกันก็จะทำงานได้เต็มที่ คนที่อดนอนหรือนอนน้อยจึงมักเจ็บออด ๆ แอด ๆ ได้ง่าย ๆ และเมื่อนอนไม่พอระดับของสารไซโตไค (cytokines) อันเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่สื่อสารระหว่างเซลล์ก็จะลดจำนวนลง ทำให้กระบวนการรักษาอาการบาดเจ็บของเซลล์ร่างกายด้อยประสิทธิภาพลงด้วยนะคะ เพราะฉะนั้นไม่ใช่แค่ป่วยง่าย แต่ยังหายป่วยยากอีกด้วยนะ

6. อารมณ์แจ่มใสไม่บึ้งตึง

หลาย ๆ คนคงเคยเจอประสบการณ์แบบนี้มาด้วยตัวเอง คือเมื่อคุณนอนไม่พอและจำต้องตื่นขึ้นมาทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ อารมณ์แรกยามตื่นคือรู้สึกมึน ๆ ไม่แจ่มใส คุยกับใครก็รู้สึกหงุดหงิดไปหมด หน้างอจนเพื่อน ๆ พาลไม่กล้าเข้าไปคุยด้วย พอไม่มีใครกล้าเข้ามาคุยด้วย ก็ยิ่งพาลให้รู้สึกไม่แจ่มใสเข้าไปใหญ่ และอาจเป็นอย่างนี้ไปทั้งวันได้เลยนะคะ

7. ความคิดดี ๆ ความครีเอทีฟแล่นไหลเข้ามาปรู๊ดปร๊าด

หากนอนไม่พอเมื่อตื่นมาก็มึนสมองก็ทึบตัน ความคิดดี ๆ ห่างหายไปไม่มาเยี่ยมเยียน ลองเปรียบเทียบตัวเองในวันที่นอนน้อยกับในวันที่ได้นอนเต็มอิ่มดูสิคะ วันที่คุณได้ตื่นขึ้นมาอย่างสดใส หัวสมองก็ปลอดโปร่ง และมักเป็นช่วงเวลาที่ความคิดสร้างสรรค์โลดแล่นได้ดี งานคิด งานเขียน งานศิลปะ การแต่งเพลง หรืออะไรก็ตามที่ต้องการความครีเอทีฟ ก็ต้องการสมองที่แจ่มใสจากการได้พักผ่อนเต็มอิ่มด้วยเสมอ

รู้ว่าการนอนสำคัญขนาดนี้แล้ว ก็อย่าเผลอเถลไถลทำนู่นทำนี่ไปจนดึกดื่นเบียดเบียนเวลานอนกันนะคะ นอนเสียให้เต็มอิ่มร่างกายจะได้ชาร์จพลังเต็มที่ ตื่นมาจะได้สดชื่นแจ่มใสทั้งหน้าตา จิตใจ ร่างกาย สมอง นะจ๊ะ :D

ท่าโยคะ ท่าบริหารคลายปวดเมื่อย

ทำงานนั่งโต๊ะมาทั้งวัน ได้เวลายืดเส้นยืดสายกันหน่อยดีกว่า
เรามี 9 ท่าโยคะแบบง่ายๆ ให้ฝึกทำตามกันในวันอันแสนเมื่อยล้า

1. ท่าแมวบนเก้าอี้ : ลดอาการตึงไหล่ เพิ่มความยืดหยุ่นของหลัง
- นั่งบนเก้าอี้โดยที่ให้ส่วนหลัง อยู่ห่างจากพนักพิงเล็กน้อย จากนั้นก้มตัวไปข้างหน้าแล้วใช้มือจับข้อเท้า
- โก่งหลังให้โค้งด้วยความระวัง จากนั้นผ่อนคลายส่วนหลัง แล้วทำซ้ำอีกครั้ง

2. ท่ายืดน่อง : ทำให้น่องและเข่าหายตึง
- นั่งหลังตรง จากนั้นยกขาทั้งสองข้าง และยืดให้ตรงสลับไปมา ทำซ้ำอีก 2-3 ครั้ง
- เกร็งเท้าเพื่อเป็นการยืดกล้ามเนื้อบริเวณน่อง ทำซ้ำอีก 2-3 ครั้ง

3. ท่าบิดคอ : คลายกล้ามเนื้อคอ
- หันศีรษะไปทางด้านข้าง โดยจะรู้สึกได้ว่ากล้ามเนื้อคอยืดอยู่
- หันศีรษะไปอีกข้าง แล้วทำซ้ำอีกครั้ง ทั้งนี้ควรจะหันศีรษะอย่างช้าๆ

4. ท่ายืดแขนและอก
- นั่งหลังตรงบนเก้าอี้ ประสานมือกันโดยให้ฝ่ามือ หันออกนอกลำตัว
- จากนั้นยืดแขนทั้งสองข้างออกไปทางด้านหน้าค้างในท่านี้ 2 วินาที พักสักครู่แล้วทำซ้ำอีกครั้ง

5. ท่ายืดแขนและหลัง
- ประสานมือทั้งสองข้างไว้ด้านหลัง โดยยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเล็กน้อย เพื่อให้มืออยู่ในระดับเดียวกับส่วนบนสุดของเก้าอี้ ทั้งนี้อย่าฝืนทำเด็ดขาด
- จากนั้นดันแขนออกจากลำตัวแล้วค้างเอาไว้ เสร็จแล้วทำซ้ำอีกครั้ง

6. ท่ายืดปลายแขน
- ยืดแขนทั้งสองข้าง ไปทางด้านข้างแล้วค้างเอาไว้ในท่าที่แขนยืดตรง
- จากนั้นงอและยืดมือทั้งสองข้าง สลับไปมาเพื่อเป็นการยืนปลายแขนท่อนบนและท่อนล่างให้ได้มากที่สุด

7. ท่ายืดหลังและหัวไหล่ : บริหารกล้ามเนื้อส่วนหลัง
- ยืดแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ
- จากนั้นหายใจเข้าพร้อมกับโค้งตัวไปทางด้านหลังเล็กน้อย หายใจออกเพื่อเป็นการผ่อนคลาย
- แล้วทำซ้ำอีก 2 ครั้ง

8. ท่าหน้าวัวบนเก้าอี้ 1 : ลดอาการปวดต้นคอ ปวดหลัง
- งอแขนข้างหนึ่งไปทางด้านหลัง โดยพยายามให้มือแตะถึงหัวไหล่ให้ได้ ส่วนแขนอีกข้างยกขึ้นแล้วงอลงไปข้ามหัวไหล่ทางด้านหลัง
- จากนั้นประสานมือทั้งสองข้าง

9. ท่าหน้าวัวบนเก้าอี้ 2
- ประสานนิ้วกันแล้วยืดแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ
- จากนั้นทำซ้ำอีก 2-3 ครั้ง

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : หนังสือโยคะแบบพกพา เพื่อฝึกฝนบ้าน ในรถ และที่ทำงาน โดย ฤทธิรัตน์

กิจกรรมแจกแพ็คเกจความงามจาก APEX มูลค่า 165,000 บาท ร่วมสนุก ตอบคำถามง่ายๆ ลุ้นรับแพ็คเกจ และรางวัลจาก APEX ฟรี!!! รวมมูลค่า 165,000 บาท ตั้งแต่วันที่ 16 กรกฎาคม – 31 กรกฎาคม 2556

มะละกอลดหน้ามัน ให้เป็นหน้าใสๆได้

คงไม่ดีแน่ๆ ถ้าคุณสาวๆ มีหน้ามันๆ เอาไว้บนใบหน้า เคล็ดลับดีๆ ที่ได้จากธรรมชาติ และไม่ต้องกลัวว่าคุณจะแพ้ สูตรพอกหน้าด้วยมะละกอให้คุณมีหน้าใสๆ ได้ง่ายๆ ค่ะ

ผู้หญิงเราคงกลุ้มใจน่าดูถ้าใบหน้าของเรานั้นมีความมันอยู่ตลอดเวลา ยิ่งถ้าต้องเจอกับแสงแดดด้วยแล้ว ยิ่งทำให้หน้าเรามันเป็นสองเท่าเลยทีเดียว เคล็บลับที่จะหยุดหน้ามันให้เป็นหน้าใสๆ ได้ ด้วยวิธีจากธรรมชาตินำมาบอกสาวๆ กันค่ะ

ให้นำมะละกอสุก 1 ชิ้น(ประมาณ 100กรัม) บดให้ละเอียด บีบมะนาวครึ่งผลใส่ลงไป ถ้าหน้ามันมากจะใช้มะนาวทั้งผลก็ได้ จากนั้นผสมด้วยน้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน นำมาทาบนใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ 20 – 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และตามด้วยน้ำเย็นอีกที

มะละกอสุกช่วยขจัดเซลล์ผิวหน้าที่ตายแล้วให้หลุดออกจากใบหน้า ทำให้คุณมีผิวหน้าใสๆ เกลี้ยงเกลาขึ้น เคล็ดลับดีๆ และได้จากธรรมชาตินอกจากไม่ทำให้แพ้ยังทำให้สวยใสอีกด้วยน่ะ
ผู้หญิง

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : ชีวจิต

ชาดำช่วยบำรุงริมฝีปาก

การดูแลริมฝีปากของตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีนั้นอาจไม่จำเป็นจะต้องพึ่งเครื่องสำอางราคาแพงจนเกินไป หรือว่าต้องมาคอยนั้งแต่งแต้มริมฝีปากของตัวเองให้มีสุขภาพดี วันนี้เรามีเคล็บลับดีๆ เอามาฝากคุณสาวกันค่ะ

การดูแลสุขภาพริมฝีปากของตัวเองในช่วงที่ริมฝีปากแห้ง แตก หรือหมองคล้ำ จนทำให้คุณเองดูไม่มั่นใจนั้น

คุณเองอาจจะต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากเพื่อที่จะซื้อเครื่องสำอางราคาแพงมาบำรุงหรือดูแลตัวเองแต่สำหรับวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้คุณมีริมฝีปากไม่ให้หมองคล้ำได้มาบอกกันค่ะ

ชาดำเป็นชาที่อุดมไปด้วยวิตามินอี วิตามินซี และสารแทนิน ช่วยขจัดความหมองคล้ำให้กับผิวพรรณได้อย่างดี ไม่เว้นแม้แต่ความคล้ำที่ริมฝีปาก ชาดำจึงเป็นชาที่พิเศษกว่าชาชนิดอื่นๆ

เพราะชาดำสามารถนำมาบำรุงผิวบริเวณริมฝีปาก วิธีทำก็ง่ายๆ เพียงแชร์ถุงชาดำ 1 ถุง ในน้ำร้อน 1 ถ้วย ทิ้งไว้ 3-5 นาที นำขึ้นรอจนสะเด็ดน้ำ และนำไปวางบริเวณริมฝีปากนานประมาณ 5 นาทีโดยต้องทำความสะอาดริมฝีปากให้สะอาดปราศจากเครื่องสำอางค์ก่อน และหลังจากนำถุงชาออกจากปากแล้วก็ต้องปล่อยให้ปากแห้งไปเองตามธรรมชาติไม่ต้องล้างออก สารอาหารในชาดำจะทำหน้าที่บำรุงริมฝีปากให้สวยนุ่ม และไร้ความดำคล้ำได้ดียิ่งขึ้น

ขอบคุณบทความจาก : 108health.com

กระเจี๊ยบแดง...แก้โรคนิ่วในไต แก้โรคนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ

ส่วนที่นำมาใช้ ดอก ทั้งสดและแห้ง
สรรพคุณ แก้โรคนิ่วในไต แก้โรคนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ขัดเบา
ละลายไขมันในเส้นเลือด กัดเสมหะ ขับเมือกในลำไส้
ให้ลงสู่ทวาร

วิธีการใช้
นำเอากลีบเลี้ยง หรือกลีบรองสีม่วงแดง ตากให้แห้ง
แล้วบดให้เป็นผงละเอียด ใช้ครั้งละ ๑ ช้อนชา(หนัก ๓
กรัม) ชงกับน้ำเดือด ๑ ถ้วย (๒๕๐ มิลลิลิตร)ดื่มเฉพาะ
น้ำสีแดงสดดื่มวันละ๓ครั้งติดต่อกันทุกวันจนกว่าอาการ
ขัดเบาและอาการอื่นๆจะหาย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
http://www.tratcc.ac.th/wwwstd/14samoonpai/raksa_padsava_kad_01.html

วิธีแก้ผมร่วม ด้วยสมุนไพรไทยอย่างน้ำมะกรูด

วิธีแก้ผมร่วง สำหรับคุณผู้หญิงที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมที่ร่วงเวลาสระผมบ่อยๆ และมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ บางทีอาจทำให้คุณเป็นกังวลได้ง่าย

เพราะเส้นผมสำหรับผู้หญิงแล้วถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญจริงๆ ดังนั้นถ้าคุณจะต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากเพื่อดูแลเส้นผม เรามีวิธีแก้ผมร่วมดีๆ ที่ได้จากสมุนไพรไทยในบ้านเรามาบอกกันค่ะ ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีแก้ผมร่วงตั้งแต่สมัยคุณตา คุณยายยังสาวกันเลยล่ะค่ะ แต่สามารถใช้ได้ผลดีไม่ว่ารุ่นไหนสมัยไหนก็ตาม งั้นเราไปดูเคล็บลับความสวยกันเลยดีกว่าค่ะ

วิธีแก้ผมร่วงด้วยมะกรูดเป็นสมุนไพรที่นิยมใช้กันมาอย่างเนิ่นนานมาแล้วตั้งแต่สมัยรุ่นคุณย่าคุณยายในเรื่องของการนำมะกรูดมาดูแลเส้นผม ซึ่งปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่นำเอามะกรูดเขามาเป็นส่วนผสมหนึ่งในยาสระผมเพราะว่ามะกรูดนั้นมีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาในเรื่องของการแก้ผมร่วง แก้คันหนังศีรษะ แถมยังช่วยบำรุงผมให้เงางามอีกด้วย

ดังนั้นจึงไม่แปลกที่จะเห็นเจ้ามะกรูดนี้อยู่ในส่วนผสมของแชมพูหลายยี่ห้อ ดังนั้นวันนี้เราจึงขอเอาใจสำหรับสาวๆ ที่ชอบมีปัญหาในเรื่องของผมร่วง ให้กลับมามีเส้นผมที่ดกดำและเงางามอีกครั้ง ซึ่งส่วนผสมและขั้นตอนแก้ผมร่วงก็ง่ายนิดเดียวเท่านั่นเอง

ส่วนผสมของสูตรแก้ผมร่วงด้วยน้ำมะกรูดมีดังต่อไปนี้
มะกรูดจำนวน 3 ผล

สาวๆ อ่านไม่ผิดหรอก เรามีวัตถุดิบที่เราต้องการเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ซึ่งเป้นอย่างเดียวที่มีประสิทธิภาพเกินพอเชียวละค่ะ ต่อไปเป็นขั้นตอนในการทำสูตรแก้ผมร่วงด้วยน้ำมะกรูด ซึ่งมีขั้นตอนดังต่อไปนี้
นำผลมะกรูดที่เตรียมไว้มาย่างไฟให้นิ่ม แต่ก็ควรระวังอย่าให้ไฟแรงจนเกินไปเพราะว่ามะกรูดนั้นจะไหม้ได้
รอให้ผลมะกรูดนั้นนิ่มลงเล็กน้อย จากนั้นให้นำมะกรูดไปผ่าครึ่งแล้วคั้นเอาแต่น้ำมะกรูดเท่านั้น ใส่ถ้วยเตรียมไว้
หลังจากสระผมตามปกติด้วยแชมพูแล้ว แต่ควรระวังอย่าใช้เล็บเกาหนังศีรษะ เพราะถ้าเทน้ำมะกรูดลงไปแล้วมันจะแสบ
จากนั้นให้นำน้ำมะกรูดที่เตรียมไว้มาชโลมให้ทั่วหนังศีรษะเบาๆ เพื่อให้น้ำมะกรูดนั้นซึมซาบเข้าสู่หนังศีรษะ จากนั้นให้ใช้ปลายนิ้วนวดให้ทั่วประมาณ 2-3 นาทีแล้วทิ้งไว้ ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
เพียงแค่สาวๆ ทำตามสูตรแก้ผมร่วงด้วยน้ำมะกรูดนี้สาวๆ จะพบกับว่าเส้นผมของคุณจะมีสุขภาพที่ดี ดกดำเงางามและไม่แตกปลายอีกด้วย ซึ่งสูตรแก้ผมร่วงด้วยน้ำมะกรูดนี้สามารถทำได้ ประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อผลลัพท์ของผมที่เงางามของคุณค่ะ

สูตรมาร์คหน้าด้วยส้มเขียวหวาน

คุณผู้หญิงรู้หรือไม่ว่าเจ้าส้มเขียวหวานนี้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมากเมื่อเวลารับประทาน แต่ยังมีประโยชน์อย่างมากเหมือนกันถ้าเรานำมาทำเป็นครีมเพื่อบำรุงผิวหน้า

ของเราให้นวลเนียนสดใสขึ้น เพราะว่าในตัวของส้มนั้นมีวิตามินต่างๆมากมายไม่ว่าจะเป็น วิตามิน A,C ที่สามารถนำมาเพิ่มความสวยให้กับใบหน้าของเราได้และในส้มนั้นยังมีกรด AHA ที่ช่วยกระชับรูขุมขนให้กระชับมากยิ่งขึ้นและสามารถลดความมันบนใบหน้าได้อีกด้วย ได้อ่านอย่างนี้แล้วถ้าคุณผู้หญิงคนไหนสนใจแล้วละก็ทำตามแบบที่เรากำลังจะบอกได้เลยค่ะ

ส่วนผสมที่เราต้องเตรียมก็จะมีดังต่อไปนี้ ส้มเขียวหวานจำนวน 1 ผล (มีแค่นี้หละค่ะสำหรับส่วนผสมของเราในวันนี้ ซึ่งจะเหมาะมากกับสาวๆที่ไม่ต้องการความยุ่งยากแต่ต้องการความสวยงาม)

ขั้นตอนและวิธีทำในการทำการมาร์คหน้าด้วยส้มเขียวหวาน

นำส้มเขียวหวานที่เตรียมไว้มาคั้นเอาแต่น้ำและใส่ถ้วยเตรียมไว้
ล้างหน้าให้สะอาด แล้วนำน้ำส้มคั้นที่เตรียมไว้มาทาลงบนใบหน้าให้ทั่ว
ทำการนวดให้ทั่วใบหน้าเบาๆ ด้วยการใช้นิ้วกลางและนิ้วนางเพื่อช่วยให้เลือดบนใบหน้านั้นไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น
ทิ้งน้ำส้มไว้บนใบหน้าสักประมาณ 15 นาที จนให้รู้สึกว่าใบหน้าของเรานั้นเริ่มตึง
ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วเช็ดหน้าให้แห้งแล้วตามด้วยโลชั่นที่ใช้บำรุงผิวหน้าเป็นประจำ เพื่อเป็นการช่วยบำรุงไปอีกทางหนึ่ง
และเพื่อผลลัพธ์ที่ได้ผลดียิ่งขึ้น เราขอแนะนำให้สาวๆที่ทำสูตรนี้ทุกคนทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง และความพิเศษของสูตรความงามนี้ก็คือไม่ว่าสภาพผิวหน้าจะเป็นอย่างไรก็สามารถใช้สูตรมาร์คหน้าสูตรนี้ได้ เคล็ดลับการมาร์คที่เรานำมาบอกจะช่วยให้คุณผู้หญิงสวยขึ้นในทันตาเลยทีเดียว


ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : banlady

กำจัดสิวหัวดำที่กวนใจ ให้หน้าเนียนใสยิ้งขึ้น

สิวหัวดำมักเป็นที่สังเกตุของใครหลายๆ คน โดยเฉพาะตัวคุณเองที่แต่งหน้าอย่างไรก็ปิดเจ้าสิวหัวดำไม่มิดซักที อาจเพราะสิวหัวดำเป็นที่สังเกตุได้ง่ายโดยเฉพาะตรงจมูกของคุณ

เพราะจมูกของคนเรานั้นมีต่มผลิตน้ำมันมากกว่าส่วนอื่นๆ และเมื่อคุณมีผิวหน้าที่มันอยู่แล้วแน่นอนว่าเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจะไปรวมตัวกันจนเกิดเป็นสิวหัวดำโผล่ออกมาให้เห็นตรงจมูกไงค่ะ

วิธีกำจัดสิวหัวดำนั้นไม่ยุ่งยากเลยค่ะ เพียงคุณใช้คลีนเซอร์ หรือผลิตภัณฑ์ขัดลอกผิว ที่มีส่วนผสมของกรดอัลฟ่า-ไฮดร็อกซี่สัปดาห์ละสองครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว หรือสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนออกไป ซึ่งจะช่วยลดเลือนสิวหัวดำให้คุณได้ภายในหนึ่งถึงสองเดือน หลังจากนั้นก็ควรคงความเกลี้ยงเกลานั้นเอาไว้ ด้วยการใช้สครับชนิดอ่อนโยนหรือแบบที่มีผงขัดขนาดเล็ก ขัดผิวหน้าเป็นประจำสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้ง เพียงเท่านี้คุณก็บอกลาสิวหัวดำได้เลยล่ะค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.numwan.com