Nephrology PSU

🔥“ภัยเงียบที่คนไทยจำนวนมากไม่รู้ตัว... จนวันที่ไตทำงานเหลือไม่ถึงครึ่ง!”

💥 โรคไตเรื้อรัง หรือ Chronic Kidney Disease กำลังกลายเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญของคนไทยและทั่วโลก เพราะในระยะแรกมัก “ไม่มีอาการ” หลายคนยังใช้ชีวิตปกติ กินอาหารได้ ทำงานได้ แต่.. ภายในไตอาจเริ่มเสื่อมลงเรื่อย ๆ โดยไม่รู้ตัว จนบางรายมาพบแพทย์อีกทีเมื่อค่าไตลดลงมากแล้ว ต้องฟอกไตหรือเผชิญภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือด...
การตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ และติดตามความดันจึงมีความสำคัญมาก โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน สูบบุหรี่ หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไตครับ

😊​สาเหตุสำคัญของโรคไตเรื้อรังในคนไทย ได้แก่
🍚 เบาหวาน
🩺 ความดันโลหิตสูง
🧂 การกินเค็ม
💊 การใช้ยาแก้ปวดหรือสมุนไพรบางชนิดต่อเนื่อง
รวมถึงโรคไตอักเสบและนิ่วในไต.....
เมื่อไตเสื่อม ร่างกายจะได้รับผลกระทบหลายด้าน เช่น โปรตีนรั่วในปัสสาวะ บวม ซีด กระดูกบาง ภาวะเกลือแร่ผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ...
การดูแลสำคัญคือคุมความดัน คุมน้ำตาล ลดเค็ม ออกกำลังกาย เลิกบุหรี่ กินยาตามแพทย์สั่ง และมาตรวจตามนัดอย่างสม่ำเสมอครับ

👌 ในด้านกฎหมายและระบบสุขภาพ ประเทศไทยมีระบบหลักประกันสุขภาพที่สนับสนุนการคัดกรองและรักษาโรคไตเรื้อรัง รวมถึงการฟอกไตและปลูกถ่ายไตตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์...
ผู้ป่วยยังมีสิทธิได้รับข้อมูลโรค ทางเลือกการรักษา และร่วมตัดสินใจกับทีมรักษาตามหลักของ แพทยสภา...
ขณะที่ข้อมูลสุขภาพและผลตรวจต่าง ๆ ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย PDPA ของไทย

📣อย่ารอให้ไตพังจนมีอาการ—เริ่มตรวจ เริ่มคุม และเริ่มดูแลวันนี้ เพราะไตที่เหลืออยู่ อาจเป็นโอกาสสำคัญที่สุดของชีวิตคุณ!

#โรคไตเรื้อรังภัยเงียบ
#รู้เร็วชะลอไตเสื่อม
#หมอไต

💥ขอต้อนรับแฟนตัวยงคนใหม่ของฉัน! 💎 Pornnapha Petchmak, Joy Thitinan, Moo Wimol, ไอ้ หมูหวาน, วิฑูร การิกาญจน์, ขรรค์ชัย สายแสง วิทยุสมัครเล่นหาดใหญ่สัมพันธ์, Pukky Rangsiroj, Natthawaree Wonkaonoi, ปาณิสรา สิงห์แก้ว, 투이투이, ขับตอน แล้วไง

แสดงความคิดเห็นเพื่อต้อนรับพวกเขาเข้าสู่คอมมูนิตี้ของเรา @แฟนตัวยง.
#แฟนตัวยง. #ภาระกิจเพื่อน. #สนับสนุน

🔥​หลอดชีวิตของคนฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม......

💞​หลอดฟอกเลือดไตเทียมครับ..... .
ที่ที่พยาบาลห้องไตเทียม​ จะใช้เข็ม 2 เข็ม... เจาะซอยหลอดฟอกเลือดนี้...

เข็มที่ 1 เพื่อนำส่งเลือดเข้าสู่กระบวนการฟอกเลือด
เข็มที่ 2​ ​เพื่อนำเลือด​หลังฟอกสะอาดแล้ว​ ​กลับเข้าสู่ร่างกาย

💥​หลอดฟอกเลือด​จึงเป็น​เสมือนชีวิตของคนไข้....
​ถ้าไม่มีหลอดฟอกเลือดที่ดี​ การฟอกเลือดก็อาจจะทำไม่สำเร็จ

👉 การดูแลหลอดฟอกเลือด ​เริ่มตั้งแต่​การทำผ่าตัด​สร้างหลอดฟอกเลือด.. การใช้งานระหว่างฟอกเลือด​ และการเฝ้าระวังหลอดฟอกเลือดที่บ้าน

🔥​วันนี้คุณดูแลแล้วหรือยัง​

#หลอดฟอกเลือดไตเทียม
#การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม
#หมอไต​

🔥“ ‘ภาวะซีด’ ที่กำลังบั่นทอนหัวใจและไตของคนไตเรื้อรัง!”

👨‍🦱 คุณ K: หมอครับ ช่วงนี้ผมเป็นไตเรื้อรังระยะ​4​ แล้วรู้สึกว่าเหนื่อยง่ายขึ้น เดินนิดเดียวก็เพลียล้า ไม่มีเรี่ยวแรง ผลเลือดบอกว่า “ซีด” มันเกี่ยวกับไตด้วยเหรอครับ? 😥
👨‍⚕️ หมอ PD: เกี่ยวมากครับ 😊
คนไข้ไตเรื้อรังระยะท้ายๆจำนวนมากจะมี
🩸 “ภาวะโลหิตจาง” หรือ anemia
เพราะไตไม่ได้ทำหน้าที่แค่กรองของเสียครับ

🩸 แล้วไตเกี่ยวกับเม็ดเลือดยังไง?
👨‍⚕️ หมอ PD: ปกติไตจะสร้างฮอร์โมนชื่ออีริโธรโพอีติน
🧪 Erythropoietin (EPO)

ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ไปกระตุ้นไขกระดูกให้สร้างเม็ดเลือดแดงครับ
แต่เมื่อไตเสื่อม
👉 ไตจะสร้าง EPO ลดลง
ทำให้ปริมาณเม็ดเลือดแดงลดลงตามครับ

👨‍🦱 คุณ K: แล้วอาการซีดเป็นยังไงบ้างครับ?
👨‍⚕️ หมอ PD: ที่พบบ่อย....
⚠️ เหนื่อยง่าย
⚠️ อ่อนแรง
⚠️ ใจสั่น
⚠️ เวียนหัว
⚠️ สมาธิลด
⚠️ นอนแล้วไม่สดชื่น
บางคนไม่มีอาการชัด แต่ค่าเลือดเริ่มต่ำแล้วครับ

⚠️ ทำไมภาวะซีดถึงสำคัญ?
👨‍⚕️ หมอ PD: เพราะถ้าซีดมาก
หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นครับ ❤️
เพิ่มความเสี่ยงหลายเรื่อง....
หัวใจโต
หัวใจล้มเหลว
คุณภาพชีวิตลดลง
และอาจทำให้คนไข้ไตเรื้อรัง
เหนื่อยจนไม่อยากขยับตัวหรือกินอาหารครับ

🧪 หมอรู้​ เพราะว่าหมอจะสั่งตรวจเลือดเฝ้าระวังและติดตาม... ตรวจเหล่านี้นะ..
✅ ความเข้มข้นเลือด
เช่น
Hemoglobin (Hb)
✅ ปริมาณธาตุเหล็ก
เช่น
Ferritin
TSAT
เพราะบางคนซีดจาก “ขาดธาตุเหล็ก” ร่วมด้วยครับ
✅ สาเหตุอื่นร่วม
เช่น
ขาดวิตามิน
เสียเลือดเช่นตรวจอุจจาระ
ภาวะอักเสบเรื้อรัง

🛡️ แล้วคุณ​ K จะต้องช่วยดูแลต่อไปนี้นะครับ...
🥩 1️⃣ ดูแลโภชนาการ
กินอาหารให้เพียงพอ
โดยเฉพาะโปรตีนและธาตุเหล็กที่เหมาะสมครับ
💊 2️⃣ เสริมธาตุเหล็กเมื่อจำเป็น​ อาจเป็น...
ยากิน
หรือธาตุเหล็กทางหลอดเลือด
ตามที่หมอพิจารณาครับ
🩸 3️⃣ ยากระตุ้นเม็ดเลือดแดง
ถ้าไม่มีสาเหตุอื่นๆแล้ว​ ต้องฉีดยา
Erythropoiesis-Stimulating Agents (ESA)
เพื่อช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดงครับ
🩺 4️⃣ ติดตามผลเลือดกับหมอสม่ำเสมอ
เพราะการรักษาซีด
ต้องดูทั้ง Hb และธาตุเหล็กควบคู่กันครับ

👨‍🦱 คุณ K: ฟังแล้วเหมือนเรื่องซีดไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” ธรรมดาเลยนะครับ
👨‍⚕️ หมอ PD: ใช่เลยครับ 😊
👉 ภาวะซีดใน CKD
ส่งผลทั้งหัวใจ พลังชีวิต และคุณภาพชีวิตระยะยาวครับ

📣 เหนื่อยง่ายผิดปกติใช่ไหม —ลองตรวจภาวะซีด เพราะการรักษาเร็ว อาจเปลี่ยนคุณภาพชีวิตคุณได้มากกว่าที่คิด!

#ซีดในโรคไตต้องใส่ใจ
#ไตเรื้อรังกับภาวะโลหิตจาง
#หมอไต

🔥​ยามเช้าวันที่เมฆฝนลอยอยู่..... อากาศค่อนข้างจะเย็น มีความอึมครึม ​ทำให้คิดถึง.. คล้ายกับวัน......... วันที่เรารู้ข่าวร้าย​ของการมี​โรคภัย..​แต่สุดท้าย... มันก็ผ่านมาไปได้ด้วยดี

💞​ขอให้ทุกคน​คิดถึงวันที่เราผ่านเหตุการณ์ร้ายๆมาได้​ และนำวิธีคิดและการจัดการมาใช้ประโยชน์ในครั้งต่อๆไป

😊 อรุณสวัสดิ์ครับ

🌙 “ก่อนนอนคืนนี้…อย่าลืมดูแลหัวใจและสุขภาพของตัวเอง”

คืนนี้ขอให้เพื่อนๆ ทุกคน
ได้นอนหลับอย่างสบายใจ 😴
ปล่อยความเหนื่อยล้าของทั้งวันไว้ข้างหลัง....​เติมพลังให้ร่างกาย เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสอีกครั้ง

💛“การนอนที่ดี…คือของขวัญที่ดีที่สุดให้ตัวเอง”
.. วางมือถือ พักสายตา แล้วให้ร่างกายได้พักจริงๆ คืนนี้นะครับ 🌙✨

#ฝันดีมีพลัง
#นอนดีสุขภาพดี
#ราตรีสวัสดิ์

🔥“น้ำตาลสูงเงียบ ๆ อาจกำลังกัดกินไตคุณทุกวัน!
คนเป็นเบาหวานต้องรู้จัก ‘เบาหวานลงไต’ ก่อนสายเกินแก้”

👨‍🦱 คุณ B: หมอครับ ผมเป็น​เบาหวานชนิดที่ 2​ Type 2 Diabetes มา 5 ปีแล้ว ได้ยินคนพูดว่า “เบาหวานลงไต” บ่อยมาก มันคืออะไรครับ? 😥
👨‍⚕️ หมอ PD: สำคัญมากครับ 😊
“เบาหวานลงไต” คือภาวะที่น้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง
ค่อย ๆ ทำลายหน่วยกรองไต
ทางการแพทย์เรียกว่าเบาหวานลงไต
🩺 Diabetic Kidney Disease (DKD)
ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของไตเรื้อรังและไตวายทั่วโลกครับ

⚠️ แล้วมันอันตรายยังไง?
👨‍⚕️ หมอ PD: ช่วงแรกทุกคนนะ...
👉 “ไม่มีอาการเลย”
แต่ภายในไตอาจเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงจนสามารถ​ตรวจพบความผิดปกติได้ตามมา...
🧪 ไข่ขาว/โปรตีนรั่วในปัสสาวะ
🧪 ค่าไตลดลง

ถ้าปล่อยนาน... อาจนำไปสู่
ไตวาย​ ต้องรับการฟอกไตล้างไตหรือปลูกถ่ายไต
โรคหัวใจและหลอดเลือด

👨‍🦱 คุณ B: แล้วผมจะรู้ได้ยังไงว่าเริ่มลงไตหรือยัง?
👨‍⚕️ หมอ PD: ต้องตรวจคัดกรองประจำปีนะ...
การตรวจสำคัญมี 2 อย่างครับ
🧪 1️⃣ ตรวจปัสสาวะดู...
ไข่ขาวในปัสสาวะ​Albuminuria / โปรตีนรั่ว
🧪 2️⃣ ตรวจเลือดดู..
creatinine
eGFR
เพื่อประเมินการทำงานของไตครับ

🛡️ แล้วจะดูแลยังไงดี?
🍚 1️⃣ คุมน้ำตาลให้ดี
เพราะน้ำตาลสูงเรื้อรัง
ทำลายหน่วยกรองไตโดยตรงครับ
🩺 2️⃣ คุมความดัน​ ถ้ามีร่วมด้วย
โดยเฉพาะถ้ามีโปรตีนรั่ว
เป้าหมายความดันสำคัญมากครับ
💊 3️⃣ ใช้ยาที่ช่วยปกป้องไต
เช่น​ รายละเอียด​ คุยกับหมอประจำตัวนะ..
ACE inhibitors
ARBs
SGLT2 inhibitors
👉 มีข้อมูลช่วยชะลอไตเสื่อมและลดโปรตีนรั่วครับ
🧂 4️⃣ คุมเค็ม
ลดการทำลายไตและช่วยคุมความดันครับ
🚭 5️⃣ เลิกบุหรี่ + คุมน้ำหนัก
ช่วยลดความเสี่ยงหัวใจและไตเสื่อมครับ

👨‍🦱 คุณ B: ถ้าตรวจเจอเร็ว ยังชะลอได้ใช่ไหมครับ?
👨‍⚕️ หมอ PD: ได้ครับ 😊
👉 หลายคนสามารถชะลอไตเสื่อมได้หลายปี
ถ้าคุมน้ำตาลและความดันได้ดีและติดตามต่อเนื่องครับ

📣 ถ้าคุณเป็นเบาหวานหรือมีคนที่รักเป็นเบาหวาน อย่ารอให้ไตส่งเสียงร้อง—ตรวจคัดกรองประจำปีและดูแลตั้งแต่วันนี้ เพราะไตที่เสียไปแล้ว เอากลับคืนได้ยากกว่าที่คิด!

#เบาหวานลงไตต้องรู้
#คุมน้ำตาลเพื่อปกป้องไต
#หมอไต

🔥“ตรวจสุขภาพแล้วเจอ ‘เลือดในปัสสาวะ’ อย่าเพิ่งคิดว่าไม่เป็นไร…อาจเป็นสัญญาณแรกของโรคไต!”

👨‍🦱 คุณ A: หมอครับ ผมตรวจสุขภาพประจำปี แล้วผลบอกว่ามี “เม็ดเลือดแดงในปัสสาวะมากกว่าปกติ” แต่ผมไม่มีอาการเลย แบบนี้คือเป็นโรคไตไหมครับ? 😥
👨‍⚕️ หมอ PD: หมอยังไม่สรุปทันทีว่าเป็นโรคไตนะครับ 😊
แต่ถือว่าเป็น “สัญญาณสำคัญ” ที่ไม่ควรมองข้ามครับ

🩸 เม็ดเลือดแดงในปัสสาวะคืออะไร?
👨‍⚕️ หมอ PD: ปกติปัสสาวะไม่ควรมีเม็ดเลือดแดงจำนวนมากกว่า3​ ตัวต่อ1หัวกล้องจุลทรรศน์​ที่ส่องดู
ถ้าตรวจพบเรียกว่า
🧪 Hematuria
บางคนเห็นปัสสาวะแดงชัด
แต่หลายคน “มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า”
และเจอจากการตรวจสุขภาพครับ

👨‍🦱 คุณ A: แล้วเกิดจากอะไรได้บ้างครับ?
👨‍⚕️ หมอ PD: มีได้หลายสาเหตุครับ.....
🚰 ทางเดินปัสสาวะ
นิ่ว
การติดเชื้อ
ต่อมลูกหมากโต
เนื้องอกบางชนิด
🩺 จากโรคไต
ไตอักเสบ
หรือโรคหน่วยกรองไตอักเสบ
โดยเฉพาะ.... ถ้ามีร่วมกับ..
🧪 โปรตีนในปัสสาวะ
🧪 ค่าไตผิดปกติ
🧪 ความดันสูง

🏃 สาเหตุที่เกิดขึ้นแบบชั่วคราว....
บางครั้งเกิดหลัง
ออกกำลังกายหนัก
ขาดน้ำ
ไข้สูง

⚠️ แล้วสำคัญยังไง?
👨‍⚕️ หมอ PD: เพราะบางคน
👉 ไม่มีอาการเลย
แต่เป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคสำคัญครับ
ยิ่งถ้ามีเลือดในปัสสาวะต่อเนื่อง
ควรตรวจเพิ่มเติมครับ

🧪 แล้วหมอจะตรวจอะไรต่อ?
✅ ตรวจปัสสาวะซ้ำ
เพื่อยืนยันว่าเป็นจริงหรือชั่วคราว
✅ ดูโปรตีนในปัสสาวะ
เพราะถ้ามีร่วมกัน
อาจชี้ไปทางโรคไตมากขึ้นครับ
✅ ตรวจเลือด
ดูค่า
creatinine
eGFR
✅ อัลตราซาวด์หรือภาพถ่าย
เพื่อดูนิ่ว ก้อน หรือโครงสร้างทางเดินปัสสาวะ
✅ บางรายอาจต้องพบเฉพาะทาง
เช่น อายุเพิ่ม สูบบุหรี่ หรือมีปัจจัยเสี่ยงมะเร็งทางเดินปัสสาวะครับ

👨‍🦱 คุณ A: แล้วผมควรดูแลตัวเองยังไงตอนนี้ครับ?
👨‍⚕️ หมอ PD:
✅ ดื่มน้ำพอเหมาะ
✅ ไม่ซื้อยาแก้ปวดกินบ่อยเอง
✅ งดบุหรี่
✅ คุมความดัน
✅ มาตรวจตามนัด
และอย่าตกใจเกินไปครับ 😊
เพราะหลายกรณีหาสาเหตุได้และติดตามได้ครับ

🧠 สรุปสั้น ๆ
เม็ดเลือดแดงในปัสสาวะ ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคไตเสมอไป—but ไม่ควรละเลย
👉 เพราะอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคไต นิ่ว การอักเสบ หรือโรคทางเดินปัสสาวะอื่น ๆ ได้ครับ

📣 ถ้าผลตรวจปัสสาวะผิดปกติ อย่าเก็บความสงสัยไว้คนเดียว—รีบปรึกษาแพทย์ เพราะการตรวจต่อเร็ว อาจป้องกันปัญหาใหญ่ในอนาคตได้!

#เลือดในปัสสาวะอย่ามองข้าม
#ตรวจสุขภาพช่วยเจอโรคเร็ว
#หมอไต

🔥​อรุณ​สวัสดิ์​=ทักทายยามเช้า

สบายดีกันอยู่ไหม....

ตื่นเช้าแล้ว​ ออกกำลังกาย​เบาๆ​ รดน้ำต้นไม้​ ขยับร่างกายกัน

มีความสนุกความสุขกันทั้งเช้าน้ะ😊

#ตื่นเช้าได้อะไร
#ออกกำลังกายสร้างสุขภาพ
#หมอไต

☄️​ ถึงเวลานอนแล้วครับ... พักผ่อนก่อนครับ

พรุ่งนี้.. ค่อยว่ากันใหม่

#นอนพักผ่อน
#ทักทายราตรีสวัสดิ์