Dr Balance Clinic
Dr. Balance Clinic
ให้คำปรึกษาโดยบุคลากรการแพทย์ที่ Line:https://page.line.me/dr.balance
เลขที่อนุมัติ ฆสพ.สบส ๒๘๔/๒๕๖๙
29/05/2026
🙏 ขอบพระคุณคุณจิณชุดาภาสำหรับความไว้วางใจที่มอบให้กับ Dr.Balance Clinic
คุณจิณชุดาภาเข้ารับการดูแลกับแผนกแพทย์แผนจีน (The Slim Symphony) และได้แบ่งปันความรู้สึกหลังการรักษาว่า
💚 รู้สึกสบายตัวมากขึ้น
💚 น้ำหนักเริ่มลดลง
💚 ได้รับคำแนะนำเรื่องอาหารและการใช้ชีวิตที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
โดยสิ่งที่ประทับใจเป็นพิเศษ คือการดูแลของคุณหมอเดียว ที่ไม่ได้ดูแลเฉพาะในห้องตรวจ แต่ยังให้คำแนะนำเรื่องอาหารการกินและการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอย่างตรงจุด
คุณจิณชุดาภาเล่าว่า เคยลองโปรแกรมลดน้ำหนักมาหลายแห่ง แต่ที่นี่รู้สึกว่าได้รับคำแนะนำที่เหมาะกับตัวเองและสามารถทำตามได้จริง
นอกจากนี้ยังชื่นชมทีมงานและพนักงานทุกท่านที่ให้บริการด้วยความใส่ใจ ยิ้มแย้ม และเป็นกันเองตลอดการเข้ารับบริการ
สำหรับข้อเสนอแนะ คุณลูกค้าได้แจ้งว่าในบางช่วงวันเสาร์–อาทิตย์ อาจมีผู้เข้ารับบริการจำนวนมาก ทำให้ต้องรอคิวบ้างเล็กน้อย แต่ไม่ได้ใช้เวลานาน และโดยรวมยังคงประทับใจกับการดูแลของทีมงานเป็นอย่างมาก
ทุกคำแนะนำและความคิดเห็นของลูกค้า มีคุณค่าสำหรับพวกเราเสมอ ❤️
Dr.Balance Clinic ขอขอบคุณสำหรับความไว้วางใจ และจะมุ่งมั่นพัฒนาการบริการ เพื่อดูแลสุขภาพของทุกท่านให้ดีที่สุดต่อไป
ด้วยความเคารพและตั้งใจจริง
Dr.Balance Clinic
#กายภาพที่เข้าใจคุณ
#ฟื้นฟูอย่างตรงจุด
🙏 ขอบพระคุณคุณจิณชุดาภาสำหรับความไว้วางใจที่มอบให้กับ Dr.Balance Clinic
คุณจิณชุดาภาเข้ารับการดูแลกับแผนกแพทย์แผนจีน (The Slim Symphony) และได้แบ่งปันความรู้สึกหลังการรักษาว่า
💚 รู้สึกสบายตัวมากขึ้น
💚 น้ำหนักเริ่มลดลง
💚 ได้รับคำแนะนำเรื่องอาหารและการใช้ชีวิตที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
โดยสิ่งที่ประทับใจเป็นพิเศษ คือการดูแลของคุณหมอเดียว ที่ไม่ได้ดูแลเฉพาะในห้องตรวจ แต่ยังให้คำแนะนำเรื่องอาหารการกินและการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอย่างตรงจุด
คุณจิณชุดาภาเล่าว่า เคยลองโปรแกรมลดน้ำหนักมาหลายแห่ง แต่ที่นี่รู้สึกว่าได้รับคำแนะนำที่เหมาะกับตัวเองและสามารถทำตามได้จริง
นอกจากนี้ยังชื่นชมทีมงานและพนักงานทุกท่านที่ให้บริการด้วยความใส่ใจ ยิ้มแย้ม และเป็นกันเองตลอดการเข้ารับบริการ
สำหรับข้อเสนอแนะ คุณลูกค้าได้แจ้งว่าในบางช่วงวันเสาร์–อาทิตย์ อาจมีผู้เข้ารับบริการจำนวนมาก ทำให้ต้องรอคิวบ้างเล็กน้อย แต่ไม่ได้ใช้เวลานาน และโดยรวมยังคงประทับใจกับการดูแลของทีมงานเป็นอย่างมาก
ทุกคำแนะนำและความคิดเห็นของลูกค้า มีคุณค่าสำหรับพวกเราเสมอ ❤️
Dr.Balance Clinic ขอขอบคุณสำหรับความไว้วางใจ และจะมุ่งมั่นพัฒนาการบริการ เพื่อดูแลสุขภาพของทุกท่านให้ดีที่สุดต่อไป
ด้วยความเคารพและตั้งใจจริง
Dr.Balance Clinic
#กายภาพที่เข้าใจคุณ
#ฟื้นฟูอย่างตรงจุด
29/05/2026
💚 ขอบพระคุณคุณพิชญาภาสำหรับความไว้วางใจที่มอบให้กับ Dr.Balance Clinic
คุณพิชญาภาเล่าว่า ก่อนหน้านี้เคยเข้ารับการรักษาจากหลายแห่ง ทั้งคลินิกวัยทองและโรงพยาบาล ด้วยปัญหาสุขภาพหลายด้าน แต่ยังไม่เคยรู้สึกว่าอาการโดยรวมดีขึ้นอย่างที่หวัง
จนได้มารู้จัก Dr.Balance Clinic
สิ่งที่ทำให้ตัดสินใจเข้ามา คือแนวทางการดูแลที่ผสานศาสตร์การแพทย์ตะวันออกและตะวันตกเข้าด้วยกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เคยพบจากที่อื่นมาก่อน
คุณพิชญาภายังเล่าถึงความประทับใจตั้งแต่วันแรกที่เข้ามาที่คลินิก
“หลายคนอาจมองว่าพนักงานเยอะ คนเยอะ แต่สำหรับเรา กลับรู้สึกมั่นใจ เพราะแสดงให้เห็นว่าคลินิกมีความพร้อมในการดูแลผู้รับบริการจริง ๆ”
หลังจากได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง
✨ นอนหลับดีขึ้น
✨ ตื่นเช้ามาสดชื่นขึ้น
✨ สุขภาพกายและสุขภาพใจดีขึ้น
✨ สามารถกลับมาทำกิจกรรมที่เคยไม่มีแรงทำได้
✨ มีแรงกลับมาจัดบ้าน ดูแลสิ่งรอบตัวมากขึ้น
✨ ยกของหรือทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
✨ ผิวพรรณดูสดใสขึ้น
✨ ผลตรวจสุขภาพดีขึ้นจนแพทย์สามารถงดยาเมลาโทนินได้
สิ่งที่สร้างความประทับใจไม่แพ้กัน คือการดูแลของคุณหมอเดียวและคุณหมอพิม ที่ช่วยให้คุณพิชญาภาได้เข้าใจร่างกายตัวเองในมุมที่ลึกขึ้น พร้อมคำแนะนำที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
คุณพิชญาภาเล่าว่า ทุกครั้งที่ได้พูดคุยกับคุณหมอ จะได้รับมุมมองใหม่ ๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่ลึกและละเอียดขึ้น จนรู้สึกว่า “ร่างกายยังมีอีกหลายเรื่องที่สามารถดูแลและพัฒนาได้”
นอกจากนี้ คุณพิชญาภายังได้ให้ข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเข้าถึงบริการในระยะยาว ซึ่งทีมงานจะนำไปเป็นข้อมูลสำคัญในการพัฒนารูปแบบการดูแลและสิทธิประโยชน์ต่าง ๆ เพื่อให้ผู้รับบริการสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่องมากยิ่งขึ้น
💚 ทุกความคิดเห็นและข้อเสนอแนะจากลูกค้า มีคุณค่าสำหรับเราเสมอ เพราะไม่เพียงช่วยให้เราเข้าใจความต้องการของผู้รับบริการมากขึ้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาการบริการให้ดียิ่งขึ้นในอนาคต
Dr.Balance Clinic ขอขอบคุณสำหรับความไว้วางใจ คำแนะนำ และเรื่องราวดี ๆ ที่แบ่งปันให้กับทีมงาน
เราจะยังคงมุ่งมั่นดูแลทุกท่านอย่างเต็มความสามารถ เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น ทั้งร่างกายและจิตใจ
ด้วยความเคารพและตั้งใจจริง
Dr.Balance Clinic
#กายภาพที่เข้าใจคุณ
#ฟื้นฟูอย่างตรงจุด
💚 ขอบพระคุณคุณพิชญาภาสำหรับความไว้วางใจที่มอบให้กับ Dr.Balance Clinic
คุณพิชญาภาเล่าว่า ก่อนหน้านี้เคยเข้ารับการรักษาจากหลายแห่ง ทั้งคลินิกวัยทองและโรงพยาบาล ด้วยปัญหาสุขภาพหลายด้าน แต่ยังไม่เคยรู้สึกว่าอาการโดยรวมดีขึ้นอย่างที่หวัง
จนได้มารู้จัก Dr.Balance Clinic
สิ่งที่ทำให้ตัดสินใจเข้ามา คือแนวทางการดูแลที่ผสานศาสตร์การแพทย์ตะวันออกและตะวันตกเข้าด้วยกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เคยพบจากที่อื่นมาก่อน
คุณพิชญาภายังเล่าถึงความประทับใจตั้งแต่วันแรกที่เข้ามาที่คลินิก
“หลายคนอาจมองว่าพนักงานเยอะ คนเยอะ แต่สำหรับเรา กลับรู้สึกมั่นใจ เพราะแสดงให้เห็นว่าคลินิกมีความพร้อมในการดูแลผู้รับบริการจริง ๆ”
หลังจากได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง
✨ นอนหลับดีขึ้น
✨ ตื่นเช้ามาสดชื่นขึ้น
✨ สุขภาพกายและสุขภาพใจดีขึ้น
✨ สามารถกลับมาทำกิจกรรมที่เคยไม่มีแรงทำได้
✨ มีแรงกลับมาจัดบ้าน ดูแลสิ่งรอบตัวมากขึ้น
✨ ยกของหรือทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
✨ ผิวพรรณดูสดใสขึ้น
✨ ผลตรวจสุขภาพดีขึ้นจนแพทย์สามารถงดยาเมลาโทนินได้
สิ่งที่สร้างความประทับใจไม่แพ้กัน คือการดูแลของคุณหมอเดียวและคุณหมอพิม ที่ช่วยให้คุณพิชญาภาได้เข้าใจร่างกายตัวเองในมุมที่ลึกขึ้น พร้อมคำแนะนำที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
คุณพิชญาภาเล่าว่า ทุกครั้งที่ได้พูดคุยกับคุณหมอ จะได้รับมุมมองใหม่ ๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่ลึกและละเอียดขึ้น จนรู้สึกว่า “ร่างกายยังมีอีกหลายเรื่องที่สามารถดูแลและพัฒนาได้”
นอกจากนี้ คุณพิชญาภายังได้ให้ข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเข้าถึงบริการในระยะยาว ซึ่งทีมงานจะนำไปเป็นข้อมูลสำคัญในการพัฒนารูปแบบการดูแลและสิทธิประโยชน์ต่าง ๆ เพื่อให้ผู้รับบริการสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่องมากยิ่งขึ้น
💚 ทุกความคิดเห็นและข้อเสนอแนะจากลูกค้า มีคุณค่าสำหรับเราเสมอ เพราะไม่เพียงช่วยให้เราเข้าใจความต้องการของผู้รับบริการมากขึ้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาการบริการให้ดียิ่งขึ้นในอนาคต
Dr.Balance Clinic ขอขอบคุณสำหรับความไว้วางใจ คำแนะนำ และเรื่องราวดี ๆ ที่แบ่งปันให้กับทีมงาน
เราจะยังคงมุ่งมั่นดูแลทุกท่านอย่างเต็มความสามารถ เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น ทั้งร่างกายและจิตใจ
ด้วยความเคารพและตั้งใจจริง
Dr.Balance Clinic
#กายภาพที่เข้าใจคุณ
#ฟื้นฟูอย่างตรงจุด
29/05/2026
💚 ขอบพระคุณคุณชุลีกรสำหรับความไว้วางใจที่มอบให้กับ Dr.Balance Clinic
คุณชุลีกรเข้ารับบริการกายภาพบำบัด และได้แบ่งปันประสบการณ์ว่า ทุกครั้งที่เข้ารับการรักษา อาการมีแนวโน้มดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แม้จะมีช่วงที่หยุดพักการรักษาไป และอาการปวดกลับมากวนใจอีกครั้ง แต่หลังกลับมาเข้ารับการดูแลก็ยังรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นเช่นเดิม
✨ สิ่งที่ประทับใจเป็นพิเศษ คือการดูแลของทีมนักกายภาพบำบัด
ทั้งในด้านความรู้ ความเชี่ยวชาญ และความใส่ใจในการดูแลผู้รับบริการ
คุณชุลีกรเล่าว่า ก่อนหน้านี้เคยเข้ารับบริการกายภาพบำบัดจากหลายแห่ง แต่ยังไม่รู้สึกถึงผลลัพธ์ที่ชัดเจน จนได้ลองเปิดใจเข้ามารับการดูแลกับ Dr.Balance Clinic
และพบว่าการประเมินอาการ การวางแผนการรักษา และการดูแลอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้อาการดีขึ้นและสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นจริง
สิ่งที่ทำให้ทีมงานรู้สึกยินดีที่สุด คือคุณชุลีกรได้ส่งต่อประสบการณ์ดี ๆ ให้กับคนรอบข้าง และแนะนำให้คนอื่นเข้ามาดูแลสุขภาพกับเราเช่นกัน
💚 ทุกคำแนะนำและความไว้วางใจจากลูกค้า คือกำลังใจสำคัญของทีมงานทุกคน
Dr.Balance Clinic ขอขอบคุณที่ให้เราเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพของคุณ และเราจะยังคงมุ่งมั่นพัฒนาการบริการ เพื่อให้ทุกท่านได้รับการดูแลที่ดีที่สุดต่อไป
ด้วยความเคารพและตั้งใจจริง
Dr.Balance Clinic
#กายภาพที่เข้าใจคุณ
#ฟื้นฟูอย่างตรงจุด
💚 ขอบพระคุณคุณชุลีกรสำหรับความไว้วางใจที่มอบให้กับ Dr.Balance Clinic
คุณชุลีกรเข้ารับบริการกายภาพบำบัด และได้แบ่งปันประสบการณ์ว่า ทุกครั้งที่เข้ารับการรักษา อาการมีแนวโน้มดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แม้จะมีช่วงที่หยุดพักการรักษาไป และอาการปวดกลับมากวนใจอีกครั้ง แต่หลังกลับมาเข้ารับการดูแลก็ยังรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นเช่นเดิม
✨ สิ่งที่ประทับใจเป็นพิเศษ คือการดูแลของทีมนักกายภาพบำบัด
ทั้งในด้านความรู้ ความเชี่ยวชาญ และความใส่ใจในการดูแลผู้รับบริการ
คุณชุลีกรเล่าว่า ก่อนหน้านี้เคยเข้ารับบริการกายภาพบำบัดจากหลายแห่ง แต่ยังไม่รู้สึกถึงผลลัพธ์ที่ชัดเจน จนได้ลองเปิดใจเข้ามารับการดูแลกับ Dr.Balance Clinic
และพบว่าการประเมินอาการ การวางแผนการรักษา และการดูแลอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้อาการดีขึ้นและสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นจริง
สิ่งที่ทำให้ทีมงานรู้สึกยินดีที่สุด คือคุณชุลีกรได้ส่งต่อประสบการณ์ดี ๆ ให้กับคนรอบข้าง และแนะนำให้คนอื่นเข้ามาดูแลสุขภาพกับเราเช่นกัน
💚 ทุกคำแนะนำและความไว้วางใจจากลูกค้า คือกำลังใจสำคัญของทีมงานทุกคน
Dr.Balance Clinic ขอขอบคุณที่ให้เราเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพของคุณ และเราจะยังคงมุ่งมั่นพัฒนาการบริการ เพื่อให้ทุกท่านได้รับการดูแลที่ดีที่สุดต่อไป
ด้วยความเคารพและตั้งใจจริง
Dr.Balance Clinic
#กายภาพที่เข้าใจคุณ
#ฟื้นฟูอย่างตรงจุด
29/05/2026
💚 ขอบพระคุณคุณกิติศักดิ์สำหรับความไว้วางใจที่มอบให้กับ Dr.Balance Clinic
คุณกิติศักดิ์เข้ารับการดูแลกับแผนกแพทย์แผนจีนในเรื่องการปรับสมดุลระบบเผาผลาญ (The Slim Symphony) และปัจจุบันเข้ารับบริการต่อเนื่องเป็นครั้งที่ 4 แล้ว
โดยคุณกิติศักดิ์เล่าว่า หลังจากได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง รู้สึกว่าร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น และประทับใจในคำแนะนำของคุณหมอที่ให้คำปรึกษาอย่างละเอียด สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
นอกจากนี้ ยังประทับใจการดูแลของพี่ดีดี้และทีมงาน ที่คอยให้บริการด้วยความใส่ใจและเป็นกันเองในทุกครั้งที่เข้ามารับบริการ
สำหรับช่วงวันเสาร์ - อาทิตย์ ซึ่งมีผู้เข้ารับบริการจำนวนมาก อาจมีระยะเวลารอคิวเพิ่มขึ้นบ้าง แต่คุณกิติศักดิ์เข้าใจและมองว่าเป็นเรื่องปกติของช่วงเวลาที่มีผู้ใช้บริการหนาแน่น โดยภาพรวมยังคงประทับใจกับการดูแลและการบริการของทีมงานเป็นอย่างมาก
💚 ทุกความไว้วางใจและทุกคำชื่นชมจากลูกค้า คือกำลังใจสำคัญของทีมงานเรา
Dr.Balance Clinic ขอขอบคุณที่ให้เราได้เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพของคุณ และเราจะยังคงมุ่งมั่นพัฒนาการบริการ เพื่อส่งมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้กับผู้รับบริการทุกท่านต่อไป
ด้วยความเคารพและตั้งใจจริง
Dr.Balance Clinic
#กายภาพที่เข้าใจคุณ
#ฟื้นฟูอย่างตรงจุด
EP.283 > หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น...
อาจไม่ได้กระทบแค่บุคลิกภาพ แต่ยังเพิ่มภาระให้คอ บ่า และหลังโดยไม่รู้ตัว
หลายคนใช้เวลานั่งทำงาน ก้มมือถือ หรืออยู่หน้าจอเป็นเวลานาน
จนร่างกายค่อย ๆ ปรับตัวเข้าสู่ท่าทางที่ไม่เหมาะสม
ผลที่ตามมา คือ
👉 ปวดคอ บ่า ไหล่
👉 หลังตึงง่าย
👉 เหนื่อยล้าจากการนั่งหรือยืนนาน
👉 บุคลิกดูไม่มั่นใจ
นักกายภาพนัท พามาเรียนรู้
“3 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ”
ที่ช่วยเปิดอก ยืดกล้ามเนื้อด้านหน้า และกระตุ้นกล้ามเนื้อหลัง
เพื่อช่วยลดภาวะหลังค่อมและปรับการจัดแนวร่างกายให้ดีขึ้น
แต่หากหลังค่อมมานาน หรือมีอาการปวดร่วมด้วย
การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวอาจยังไม่เพียงพอ
ที่ Dr.Balance Clinic
เราเน้นการประเมินโครงสร้างร่างกายและการเคลื่อนไหวอย่างละเอียด
✔ วิเคราะห์ Posture
✔ หาสาเหตุของหลังค่อมและไหล่ห่อ
✔ วางแผนกายภาพบำบัดเฉพาะบุคคล
✔ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้กลับมาทำงานสมดุล
เพราะการแก้หลังค่อมที่ดี
ไม่ใช่แค่ “ยืนตรงตอนนึกได้”
แต่คือการทำให้ร่างกายกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องในทุกวัน
📩 หากเริ่มมีอาการหลังค่อม ไหล่ห่อ หรือปวดคอ บ่า ไหล่เป็นประจำ
ทักแอดมินเพื่อปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นได้เลยครับ
*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
_________________
หาสมดุล ค้นพบสุขภาพ
Find your Balance Find your Health
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือจองคิวปรึกษาได้ที่
📞เบอร์ติดต่อ : 02-000-1750, 096-9838684
👉Inbox FB : m.me/369034252951954
👉Line Official: https://page.line.me/dr.balance
👉IG : https://shorturl.at/Skr2S
👉TikTok: https://shorturl.at/KIDbJ
👉Youtube: https://shorturl.at/ImWWV
🌎Website: https://dr-balanceclinic.com/
📍Location: ตั้งอยู่ตึกมอลลี่ ด้านหน้าโรงแรม Courtyard by Marriott โครงการมอลลี่ ชั้น 3 ตรงข้ามพาซิโอลาดกระบัง
https://maps.app.goo.gl/t7VPYrr6QzqJ5UDU7
EP.282 > “ปวดคอ ปวดบ่า ไม่หายสักที... อาจเป็นเพราะ ‘ท่านั่ง’ ที่ทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว”
นั่งทำงานทั้งวันแล้วคอตึง
ขับรถนาน ๆ แล้วบ่าหนัก
หรือก้มมือถือจนเริ่มปวดร้าวขึ้นหัว
อาการเหล่านี้อาจไม่ได้เกิดจากการใช้งานหนัก
แต่เกิดจาก “พฤติกรรมการนั่งผิดท่า” ที่สะสมทุกวัน
นักกายภาพนัท พามาเช็ก 3 ท่านั่งยอดฮิต
ที่ทำให้คอ บ่า และไหล่รับภาระมากกว่าที่ควร
❌ นั่งคอยื่น
❌ นั่งหลังค่อม
❌ นั่งไหล่ห่อ
แม้จะดูเป็นเรื่องเล็ก
แต่หากทำซ้ำเป็นเวลานาน
อาจทำให้กล้ามเนื้อตึงเรื้อรัง ปวดคอบ่าไหล่ และส่งผลต่อบุคลิกภาพได้
ที่ Dr.Balance Clinic
เราไม่เพียงดูแลอาการปวด
แต่ช่วยวิเคราะห์สาเหตุจากท่าทางและการใช้ร่างกายในชีวิตประจำวัน
✔ ประเมินโครงสร้างร่างกาย
✔ วิเคราะห์ Posture
✔ วางแผนกายภาพบำบัดเฉพาะบุคคล
✔ ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวให้กลับมาสมดุล
เพราะบางครั้ง...แค่ปรับท่านั่งให้ถูก
ก็ช่วยลดอาการปวดได้มากกว่าที่คิด
📩 มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นประจำ?
ทักแอดมินเพื่อปรึกษาและประเมินอาการเบื้องต้นได้เลยครับ
*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
_________________
หาสมดุล ค้นพบสุขภาพ
Find your Balance Find your Health
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือจองคิวปรึกษาได้ที่
📞เบอร์ติดต่อ : 02-000-1750, 096-9838684
👉Inbox FB : m.me/369034252951954
👉Line Official: https://page.line.me/dr.balance
👉IG : https://shorturl.at/Skr2S
👉TikTok: https://shorturl.at/KIDbJ
👉Youtube: https://shorturl.at/ImWWV
🌎Website: https://dr-balanceclinic.com/
📍Location: ตั้งอยู่ตึกมอลลี่ ด้านหน้าโรงแรม Courtyard by Marriott โครงการมอลลี่ ชั้น 3 ตรงข้ามพาซิโอลาดกระบัง
https://maps.app.goo.gl/t7VPYrr6QzqJ5UDU7
EP.281 > “ถ้าลุกจากเก้าอี้เริ่มยากขึ้น…อาจไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ”
หลายคนเริ่มสังเกตว่าตัวเองหรือคนในครอบครัว
ต้องใช้มือดันเวลาลุก
เอนตัวไปข้างหน้ามากขึ้น
หรือรู้สึกไม่มั่นคงเวลายืนขึ้นจากเก้าอี้
อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่า “กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core)” กำลังอ่อนแรงลง
Core เป็นกล้ามเนื้อสำคัญที่ช่วยพยุงร่างกายในการลุก ยืน เดิน และทรงตัว
เมื่อกล้ามเนื้อส่วนนี้ทำงานได้ไม่ดี ร่างกายจะพยายามใช้หลัง สะโพก หรือเข่าเข้ามาชดเชย
ทำให้ลุกนั่งลำบาก เหนื่อยง่าย และเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้สูงอายุ
ที่ Dr.Balance Clinic เราใช้แนวทาง Clinical Pilates ซึ่งแตกต่างจากพิลาทิสทั่วไป
✔ ประเมินร่างกายก่อนเริ่มฝึก
✔ วิเคราะห์การเคลื่อนไหวและการทรงตัว
✔ ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล
✔ ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดและนักวิทยาศาสตร์การกีฬา
เพื่อฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อแกนกลางให้กลับมาทำงานได้อย่างเหมาะสม ช่วยให้การลุก ยืน เดิน และใช้ชีวิตประจำวันมีความมั่นคงมากขึ้น
เพราะการลุกนั่งได้อย่างมั่นใจ ไม่ใช่แค่เรื่องของความแข็งแรง แต่คือคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
📩 หากคุณพ่อคุณแม่เริ่มลุกนั่งลำบาก หรือรู้สึกไม่มั่นคงเวลายืน
ลองเข้ารับการประเมินตั้งแต่วันนี้ เพื่อวางแผนฟื้นฟูและลดความเสี่ยงต่อการหกล้มในอนาคต
*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
_________________
หาสมดุล ค้นพบสุขภาพ
Find your Balance Find your Health
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือจองคิวปรึกษาได้ที่
📞เบอร์ติดต่อ : 02-000-1750, 096-9838684
👉Inbox FB : m.me/369034252951954
👉Line Official: https://page.line.me/dr.balance
👉IG : https://shorturl.at/Skr2S
👉TikTok: https://shorturl.at/KIDbJ
👉Youtube: https://shorturl.at/ImWWV
🌎Website: https://dr-balanceclinic.com/
📍Location: ตั้งอยู่ตึกมอลลี่ ด้านหน้าโรงแรม Courtyard by Marriott โครงการมอลลี่ ชั้น 3 ตรงข้ามพาซิโอลาดกระบัง
https://maps.app.goo.gl/t7VPYrr6QzqJ5UDU7
EP.280 > “ปวดคอ บ่า ไหล่ จากการทำงานทุกวัน
จนปวดร้าวขึ้นศีรษะและลงแขน…
อาจไม่ใช่แค่ออฟฟิศซินโดรมธรรมดา”
คุณปอนด์ พรชนก วาทยลักษณ์ อายุ 33 ปี
เข้ามาปรึกษาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่สะสมจากการทำงานเป็นประจำ
กับนักกายภาพบำบัดหนุ่ม
กภ.กำพล ทวีภักดีโชติ (ก.2265)
ที่ Dr.Balance Clinic
หลังผ่านการประเมินร่างกายและการเคลื่อนไหวอย่างละเอียด
ทางนักกายภาพแนะนำการรักษาด้วย
BTL Focus Shockwave
เครื่องมือกายภาพบำบัดมาตรฐานสากล
ที่ช่วยลดอาการตึง ลดการอักเสบ และกระตุ้นการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อ
หลังทำ คุณปอนด์รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงชัดเจน
จากเดิมที่เอียงคอแทบไม่ได้
กลับรู้สึกว่าเคลื่อนไหวคอได้มากขึ้น
และอาการเจ็บลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ที่ Dr.Balance Clinic
เราไม่ได้มองแค่ “จุดที่ปวด”
แต่เน้นประเมินหาสาเหตุของปัญหา
เพื่อให้การรักษาตรงจุด และช่วยให้ร่างกายกลับมาใช้งานได้ดีขึ้นในระยะยาวครับ
*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
_________________
หาสมดุล ค้นพบสุขภาพ
Find your Balance Find your Health
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือจองคิวปรึกษาได้ที่
📞เบอร์ติดต่อ : 02-000-1750, 096-9838684
👉Inbox FB : m.me/369034252951954
👉Line Official: https://page.line.me/dr.balance
👉IG : https://shorturl.at/Skr2S
👉TikTok: https://shorturl.at/KIDbJ
👉Youtube: https://shorturl.at/ImWWV
🌎Website: https://dr-balanceclinic.com/
📍Location: ตั้งอยู่ตึกมอลลี่ ด้านหน้าโรงแรม Courtyard by Marriott โครงการมอลลี่ ชั้น 3 ตรงข้ามพาซิโอลาดกระบัง
https://maps.app.goo.gl/t7VPYrr6QzqJ5UDU7
26/05/2026
ISSUE.192 🧠 “น้ำหนักขึ้น” อาจไม่ใช่เรื่องกินเยอะอย่างเดียว
แต่เป็นสัญญาณว่า “ระบบภายใน” กำลังทำงานไม่สมดุล
หลายคนดูผอม น้ำหนักไม่มาก
แต่มีไขมันสะสมรอบอวัยวะภายใน (Visceral Fat) โดยไม่รู้ตัว
⚠ ไขมันบางชนิดไม่ได้อยู่ให้เห็นหน้ากระจก
แต่อาจเกี่ยวข้องกับ
• ภาวะอักเสบเรื้อรังในร่างกาย
• ระบบเผาผลาญที่ตอบสนองช้าลง
• สมดุลฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป
• ความเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิกในระยะยาว
บางครั้ง…
ตัวเลขบนตาชั่งอาจยังปกติ
แต่ “ระบบหิว–อิ่ม–เบิร์น” ข้างใน เริ่มเสียจังหวะไปแล้ว
✨ แนวคิด The Slim Symphony™
ไม่ได้เริ่มจากคำว่า “ลดน้ำหนัก”
แต่เริ่มจากการมองลึกกว่าเดิมว่า
ร่างกายกำลังอยู่ในโหมดเครียดไหม?
ระบบเผาผลาญทำงานเต็มที่หรือเปล่า?
ฮอร์โมน สมดุลการนอน และระบบประสาท กำลังส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
เพราะบางครั้ง…
การดูแลสมดุลภายใน อาจสำคัญกว่าการพยายาม “กินน้อยลง” อย่างเดียว 🫧
📍ฮอร์โมน + ระบบเผาผลาญ + รอบเอว
อาจกำลังเล่าเรื่องสุขภาพได้มากกว่าที่คิด
*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
_________________
หาสมดุล ค้นพบสุขภาพ
Find your Balance Find your Health
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือจองคิวปรึกษาได้ที่
📞เบอร์ติดต่อ : 02-000-1750, 096-9838684
👉Inbox FB : m.me/369034252951954
👉Line Official: https://page.line.me/dr.balance
👉IG : https://shorturl.at/Skr2S
👉TikTok: https://shorturl.at/KIDbJ
👉Youtube: https://shorturl.at/ImWWV
🌎Website: https://dr-balanceclinic.com/
📍Location: ตั้งอยู่ตึกมอลลี่ ด้านหน้าโรงแรม Courtyard by Marriott โครงการมอลลี่ ชั้น 3 ตรงข้ามพาซิโอลาดกระบัง
https://maps.app.goo.gl/t7VPYrr6QzqJ5UDU7
#ดูแลเบาหวานและเส้นประสาท
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
599/9 Lat Krabang Road, Bangkok, Thailand
Lat Krabang
10520