Dr.Kwan Prompt65msk

✅ ถุงมือ PVC medical grade ใครสนใจติดต่อได้

✅ ยืดหยุ่น สามารถslide มือถือได้ด้วย

💰 แม้แต่การใช้นับเงิน อันนี้สำคัญ จากสถานการณ์ covid 19

🧲🧲 ใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร และใช้งานอื่นๆ

กล่องละ 185 บาท บรรจุ 100ชิ้น

ราคาสบายใจ และปลอดภัยด้วยค่ะ

ทักเลยนะคะ

ตัวแทนจำหน่ายเจ้าเดียวในภาคอิสาน‼️

✨✨จุดเด่นของมายสมาร์ทเชค ซอย
• ปราศจากส่วนผสมของกลูเตน และไม่มีการดัดแปลงทางพันธุกรรม
• ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ไม่เติมน้ำตาล
• ให้ใยอาหารสูง 🥗
• ให้โปรตีนสูงถึง 17 กรัม
• มีไขมันที่ดีจากน้ำมันมะพร้าว ซึ่งเป็นไขมันชนิด MCT (Medium Chain Triglyceride) 😋😁😆

✨✨ MySmart Shake Fibergy ✨✨

มีส่วนประกอบที่สำคัญของใยอาหาร 5 ชนิด
ที่ช่วยดูแลระบบทางเดินอาหาร

➡ ไซเลียม สร้างกากใยช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ 😋😋

➡ อินนูลิน นอกจากเป็นแหล่งของใยอาหาร
แล้วยังทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติกอีกด้วย

➡ ซิตรัส เพกติน ทำให้เกิดการพองตัว จึงช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ 💝
และหลอดเลือดและการเคลื่อนตัวของลำไส้

➡ ให้ใยอาหารสูงถึง 36% ของปริมาณใยอาหารที่แนะนำต่อวัน

➡ พลังงานต่ำและปราศจากน้ำตาล 🍉🍏🍓🥝🍅

🎉🎉 MySmart Shake Whey Protein 🎉🎉

◻ ให้โปรตีนที่มีคุณภาพในปริมาณสูง 💪💪
◻ สามารถทานได้ตามปริมาณโปรตีนที่ต้องการในแต่ละวัน ⏰
◻ รับประทานได้ง่าย 😋😋
◻ เวย์โปรตีนเข้มข้น 100 % ไม่มีสารปลอมปน 🙅‍♂🙅‍♀



เครดิตหมอตาลค่ะ
ด้วยความปรารถนาดี
จาก ดร ขวัญฤทัย
Tel 0863137299
Line ID kwan5217

ใครที่กำลังเข้าสู่ภาวะวัยทองมาตามอ่านกันนะคะ

จากการศึกษาวิจัย พบว่า ผู้หญิงที่กำลังเดินทางเข้าสู่ภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยสิ้นเชิง หรือวัยทองนั่น
อาจจะมีอาการได้ถึง 34 อาการ บางรายอาจจะมีเพียงเล็กน้อย บางรายพบว่ามีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม

💥แต่สิ่งที่กังวลคือ ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่อไปนี้เพิ่มสูงขึ้นมากเมื่อขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเข้าสู่ภาวะวัยหมดประจำเดือนโดยสมบูรณ์
1. โรคหลอดเลือสมอง
2.โรคหัวใจ
3.กระดูกพรุน บาง หักง่าย
4.ผิวหนังเหี่ยว ย่น

ซึ่งโรคเหล่านี้เพิ่มมากขึ้นหลังหมดประจำเดือน
ดังนั้น มีเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพสำหรับผู้หญิงวัยทองนะคะ

1.ทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3
สูงขึ้น เพราะจะช่วยให้สมองทำงานดี มีความสุขง่าย และความจำยังดี

2.ทานอาหารธัญพืชตระกูลถั่วเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากมีโปรตีนและไฟเบอร์ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและน้ำหนักตัว และเป็นแหล่งวิตามินบี ช่วยป้องกันภาวะอารมณ์แปรปรวนได้ดี

3.รับประทานถั่วเหลืองเพิ่มขึ้น เพราะในถั่วเหลืองมีสารเอสโตรเจนจากพืชซึ่งจะจับกับตัวรับเอสโตรเจน ช่วยบรรเทาอาการขาดเอสโตรเจนลงได้ดี

4.รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีเพิ่มขึ้นเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนยุบ เตี้ยลง หลังค่อม
🌟โดยควรได้รับแคลเซียมอย่างน้อย 1200 มิลลิกรัมต่อวัน
🌟และวิตามินดี 800 IU ต่อวัน

5.ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์อย่างสม่ำเสมอ

6.ดื่มน้ำให้เพียงพอ ควบคุมอารมณ์ พักผ่อนนอนหลับให้สบาย

เพียงแค่นี้ก็หมดกังวลเรื่องภาวะสุขภาพหลังหมดประจำเดือนได้แล้วนะคะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก ดร ขวัญฤทัยค่ะ
LineID : kwan5217
Cr@หมอตาลค่ะ

มาดู 4 วิธีห่างไกลจากโรคกันค่ะ🌟🌟

Cellsentials🍎🍓🍊🥝🍠🍒

ทำงานเก็บเงินแล้วอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะคะ❤️❤️
ยูซานา บำรุง ปกป้อง สร้างใหม่ ไว้วางใจได้ที่สุด อย่าลืม ให้ USANA อาหารเซลล์เบอร์หนึ่งของโลก ช่วยดูแลสุขภาพนะคะ

ด้วยรักและปรารถนาดีจาก ดร ขวัญฤทัยค่ะ

Tel 0863137299
Line ID: kwan5217

Cr@หมอตาลค่ะ

ร่างกายเราต้องการการดูแล‼️
เซลล์มนุษย์มีเป็นล้านๆๆ เซลล์
ลำพังอาหารแต่ละมื้อที่กินดูแลเซลล์ได้จริงๆหรือ??
เลือก Usana อาหารเซลล์อันดับ1 ของโลกที่เข้าใจเซลล์มากที่สุด # บำรุง ปกป้อง สร้างใหม่ให้เซลล์ในร่างกาย แข็งแรง อาหารเซลล์ที่ทุกคนต่างไว้วางใจ😉☺️

ด้วยรักและปรารถนาดีจาก ดร ขวัญฤทัยค่ะ

Tel: 0863137299
Line ID: kwan5217
Cr@หมอตาลค่ะ

ต้องลองค่ะ