Myo Thuzar Aung

Good morning 🫶🌹🥰

(1) စိတ်ညစ်ပြီး ဘာမှမလုပ်ချင်တော့တဲ့အခါ
ကောင်းကင်ကိုမော့ကြည့်ပြီးငါ ဒီလိုနေလိုမဖြစ်ဘူးဆိုပြီး
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ထိန်းချုပ်ပါ။

(2) အခက်အခဲတွေနဲ့ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ
အားမလျှော့လိုက်ပါနဲ့ အခက်အခဲတိုင်းဟာ
သင့်ကို ကြံ့ခိုင်သန်မာစေပါတယ်။

(3) ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး အရောက်လှမ်းသွားမယ့်
ပန်းတိုင်လေးတစ်ခု အိပ်မက်လမ်းလေးတစ်ခု ဖန်တီးရယူပါ။

(4) တခါတလေ ငိုစရာရှိရင် လူမရှိတဲ့ တနေရာသွားပြီး
အော်ငိုပစ်လိုက်ပါငိုသင့်ရင်လည်း ငိုလိုက်ပါ
မငိုတာကြာရင် မငိုတတ်တဲ့သူ ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။

(5) တခါတလေ ဝမ်းနည်းနေရင်လည်း
အားရပါးရ ငိုချပစ်လိုက်ပါ ပြီးရင် တည်ငြိမ်လာပါလိမ့်မယ်။

(6) အဆင်မပြေရင်လည်း အဆင်ပြေသလိုနေပါ..
တချိုကျတော့ ကြိုးစားပေမယ့် အဆင်မပြေပြန်ဘူး...
မကြိုးစားပဲ ထိုင်နေရင် ပိုအဆင်မပြေဖြစ်သွားကြတယ်။

(7) ထပ်ပြီး ကြိုးစားပါ လူဆိုတာ ကြိုးစားချင်စိတ်ရှိရင်
ဘယ်လောက်ပဲအသက်တွေရရ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

(8) ဆုံးရှုးမှုတွေရှိရင်လည်း စိတ်ကိုဖြေပြီး
နောက်တစ်ကြိမ် မမှားအောင်သတိထားပါ။

(9) ဇွဲကောင်းတဲ့ဆုံးရှုးခြင်းဆိုတာ ဘယ်တော့မှမရှိနိုင်သလို
လမ်းထက်ဝက်တင် လက်လျော့လိုက်တဲ့
အောင်မြင်ခြင်းဆိုတာလည်း မရှိနိုင်ပါဘူး။

(10) လောကမှာ နားမလည်တဲ့ အရာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်
အရေးကြီးတာက နားမလည်တာကို
နားလည်အောင် ကြိုးစားဖိုပါ။

(11) အကောင်းစားရေမွှေးနံ့တွေ မလိုဘူး ...
ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းအောင်နေပါကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းရင်
စိတ်ထားကောင်းရင် ကိုယ်သင်းနံ့မွှေးနေမှာပါ။

(12) ဘယ်သူ့ကိုမှလည်း မလိမ်ညာပါနဲ့...
အမှန်တရားဆိုတာ တစ်နေ့နေ့ တစ်ချိန်ချိန် ပေါ်ပေါက်လာရစမြဲပါ။

(13) အမှား ရှိခဲ့တိုင်းလည်း အပြစ် မဟုတ်ပါဘူး...
တစ်ချိုအမှားတွေက သန့်ရှင်းပါတယ်
လူသားတိုင်း အမှားနဲ့ မကင်းနိုင်သလို
အမှားရှိမှ အမှန်ဆိုတာ ဖြစ်လာခဲ့ရတာပါ။
အဓိက အမှားတွေကို သင်ခန်းစာအဖြစ်
ရယူပြီး နောက်ထပ်တစ်ခါ ထပ်မမှားဖို
အမှားထဲမှာ တဝဲဝဲလည်းမနေတတ်ဖိုပဲလိုတယ်။

(14) လူလူချင်းစာနာတတ်သူ..စိတ်ရှည်သူ ပညာဥာဏ်ကြီးမားသူ..
နားလည်းခွင့်လွတ်ပေးနိုင်သူ တစ်ဦးဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။

(15) ဘဝမှာ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာဟာ
အခြားမဟုတ်ဘူး အသက်ရှင်သန်နေတာပါ
အားလုံးမှာ တန်းဖိုးအရှိဆုံးအရာကို
ပိုင်ဆိုင်နေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့....။

(16) ချစ်ခင်သူတွေ ဝိုင်းဝိုင်းလည်နေဖို မလိုပါဘူး ...
ပင်ပန်းအားငယ်လာတိုင်း မှီခိုအနားယူနိုင်မယ့်
ရင်ခွင်လေးတစ်စုံရှိနေဖိုတော့ လိုတယ်။

(17) "ချစ်တယ်" ဆိုတဲ့စကားလုံးကို
ဘယ်အချိန်ပဲ ပြောပြော တကယ့်စိတ်ရင်းနဲ့ပြောပါ။

(18) "ဆောရီး"ဆိုတဲ့စကားလုံးကို ဘယ်အချိန်ပဲ ပြောပြော
တစ်ဘက်လူရဲ့မျက်လုံးကို ကြည့်ပြီးပြောပါ။

(19) ချမ်းသာတဲ့သူငယ်ချင်း အပေါင်းအသင်း ရှိဖိုမလိုဘူး ...
နေပူမိုးရွာ လက်ချင်းတွဲလို ကြုံလာသမျှရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမယ်
သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက် ရှိဖိုလိုတယ်။

(20) သူငယ်ချင်းကောင်း မိတ်ဆွေကောင်းလိုချင်ရင်...
သူကောင်းကောင်း မကောင်းကောင်း ကိုယ်ကောင်း ဖိုကတော့
အဓိကပဲသူတစ်ပါး အပေါ်ကို ကောင်းမှသာ
သူ့တစ်ပါးက ကိုယ်အပေါ်ကို ပြန်ကောင်းပါလိမ့်မယ်။

#အသိပညာဗဟုသုတာ
🌹💐

Hello😊😊
လက်ရှိအလုပ်နဲ့တွဲပြီးလုပ်လို့ရတဲ့အခွင့်လမ်း
အချိန်ပိုင်စီးပွားရေးအလုပ် လုပ်ကိုင်ချင်သူများ
Hiလာပါ🥰🥰

" အိပ်ရေးမဝလို့ခေါင်းမူးနေသလား⁉️⁉️
Successmore coffeeကိုသောက်လိုက်ပါ‼️‼️
"Coffee" ဆိုရင်ကောင်းကောင်းလေးမှ ကြိုက်တတ်တဲ့သူများအတွက်"Successmore Coffee"ရင်မတုန်ဘူး
အရမ်းမခါးဘူး (ခပ်ဆိမ့်ဆိမ့်လေး)ဝိတ်ထိန်းတယ်(အစာမစားခင် ၁၅မိနစ်)ဝမ်းမှန်တယ်၊အသားအရေ လှတယ်၊
ဆီးမှန်တယ်၊နှလုံးသမားရော,ဆီးချိုသမားရော သောက်လို့ရတယ်။


==================
သဘာဝကော်ဖီစစ်စစ်ကို နှစ်ခြိုက်စွဲလန်းကြတဲ့ ကော်ဖီချစ်သူများအတွက် Successmore Company မှထုတ်လုပ်သော အရည်အသွေးမြင့်
====================
Brazillian Arabica coffee
====================
Coffee စစ်စစ် ( 3000 mg ) သည်
ဘရာဇီး မျိုးနွယ် coffee စစ်စစ်သည် အကောင်းဆုံး Coffee ဖြစ်သည်။

Marin Collagen ( 600 mg ) ပါဝင်ခြင်းကြောင့် အသားအရည် တင်းရင်းစိုပြေစေခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများလျော့ပါစေပီး အိုမင်းရင့်ရော်မူကို နှေးကွေးစေသည်။

Garcinia Cambogia ( 200 mg )
ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ဆီချို၊ သွေးချို ဖြစ်စေမည့် အင်ဇိုင်းများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ သွေးထဲမှ မကောင်းသောအဆီများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့ချပေးပီး ဝိတ်ကိုထိန်းစေပါသည်။

Hoodia ( 100 mg ) ပါဝင်ခြင်းကြောင့်
ဖိုင်ဘာအမြှင်ဓာတ်ကို တိုးမြင့်ပေးခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းပေးခြင်း၊ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းအတွင်း ကပ်ညှိနေသော အညသ်အကြေးများကို စွန်ထုတ်ပေးပါသည်။

Fibre (1000 mg)ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ဝမ်းမှန်စေခြင်း၊ အစားအစာတွင် ပါဝင်သောအဆီကို ခြေဖျက်ပေးခြင်း၊ သကြားဓာတ်ကို လျော့ချပေးခြင်း၊ ဆီးချိုသမားများအတွက် အထူးသင့်လျော်ခြင်း၊အစာစားချင်းစိတ်ကို လျော့ကျစေပီး ကျန်းမာစေသည်။

L-Carnitine L-tartrate (50 mg )
ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချပေးခြင်း၊ အရိုးများကို သန်မာစေခြင်း၊ နှလုံးအားကောင်း စေသည့်အပြင် အမောခံနိုင်ပီး ရင်တုန်မူ ကင်းဝေးစေသည်။

Insulin ( 1000 mg ) ပါဝင်မူသည် သကြားဓာတ်မပါဝင်သောလည်း ချိုသောအရသာရှိစေခြင်း၊ ဆီချိုသမားများလည်း သောက်သုံးနိုင်ခြင်း၊
အဆိပ်အတောက်များ ဖြေဖျောက်ပေးနိုင်ခြင်း၊ အသားအရည်ကိုကြည်လင်စေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချပေးသည်။

White Kidney Bean ( 200 mg )
ပါဝင်ခြင်းကြောင့် သွေးထဲမှ ရှိသေးအဆီများကို ဖယ်ရှားပေးပီး ကိုယ်အလေးချိန် မတတ်စေရန် ထိန်းပေးစေသည်။

Cromia Amino Acid ( 0.5 mg)
ကြောင့် ဆီးချိုသွေးချို ရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသည့် အပြင် သွေးပေါင် ထိန်းညှိ ပေးသည်။

၁၀ ထုပ်ပါ ဗူး
၃၀ ပါ အထုပ်

မှာယူသုံးစွဲလိုပါကcbမှာ
ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

#မင်းလုပ်နေတာကို လူတော်တော်များများက
" မဖြစ်နိုင်ဘူး " လို့ ဝိုင်းပြောကြတဲ့အခါ..

မင်းစိတ်ဓာတ်ကျဖို့မလိုဘူး.......

အဲ့ဒီလူတွေက......

" မင်းထက်တော်တဲ့သူတွေလား?
မင်းထက်ညံ့တဲ့သူတွေလား?
မင်းနဲ့တန်းတူသူတွေလား? " ဆိုတာ
မင်းအကဲခတ်ရမယ် ။

" မင်းထက်တော်တဲ့သူတွေ " ဆိုရင်
သူတို့ဆီက အကြံဉာဏ်တွေယူရမယ် ။

" မင်းထက်ညံ့တဲ့သူတွေ " ဆိုရင်
မင်းလမ်းမင်း ဆက်လျှောက်ရမယ် ။

" မင်းနဲ့တန်းတူသူတွေ " ဆိုရင်
မင်းကိုမင်း ပိုပြီးယုံကြည်ရမယ် ။

မင်းသိထားရမှာက
" ဖြစ်နိုင်ခြင်း မဖြစ်နိုင်ခြင်း " ဆိုတာ
သူတို့ဆုံးဖြတ်ရမှာမဟုတ်ဘူး...
မင့်ရွေးချယ်ရမှာ....

♦️အမျိုးသမီးများ ၁နာရီစာလှချင်ရင် မိတ်ကပ်ပြင်
တစ်သက်စာလှချင်ရင် သားအိမ်ပြင်ပါတဲ့...

♦️အမျိုးသမီးများအဖြူဆင်း များလာပြီဆိုရင်ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်လာပါပီ

♦️ပုံမှန်မဟုတဲ့ ရာသီသွေးဆင်းခြင်း
♦️၀မ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း/အတူနေစဥ်နာကျင်ခြင်း
♦️အကြောင်းမဲ့၀မ်းဗိုက်ပြည့်အန်ခြင်း
♦️အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပြသနာဖြစ်ခြင်း

စတဲ့လက္ခဏာတွေ ပြလာပြီဆိုရင် သားအိမ်ကင်ဆာ အဖြစ်များပါတယ်ရှင့်

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အသက်သည် သားအိမ်ပါရှင့် 💁💁💁

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအတွက် အထူးဂရုစိုက်ကြပါ 👌
သားအိမ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကို 1ရက် 1လုံးသောက်ပီး ကြိုတင် ကာကွယ်လိုက်ပါရှင်

Cho Thae Mar
#စာပေဗဟုသုတ
#ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာများ
#အမျိုးသမီးရင်သားနှင့်သားအိမ်ကျန်းမာရေး
#အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး