Bodytime Spa Beauty & Wellness

ขอบคุณ โรงพยาบาลคูน - KOON Hospital และคุณหมอ Nittha Oer-areemitr ที่เห็น ประโยชน์ของ #คลื่นเสียงบำบัด หลังคลาส มีคำถามดีจากสภาวะที่เกิดขึ้น ความสงบ ความคลายกังวล ความสั่นสะเทือนถึง สภาวะจิตที่ซ่อนเร้น สะท้อนออกทางกาย กิจกรรมที่ตั้งใจทำให้ อีกเรื่อง คือ การ ส่ง❤️🤍🩷พลังงาน ความรัก ความเมตตา ที่เป็นพลังงาน ที่มีพลังมาก เพื่อให้ญาติ คนใกล้ชิด ส่งพลังนี้ ไปยังให้คุณป่วย ทำได้ไม่ยาก เพียงแค่ ขอให้จิตใจที่สงบ และมีความตั้งใจ ส่งความรักนี้ ไปช่วยเยียวยา คุณป่วย รวมถึงสิ่งที่จะต้องไม่ลืมคือ การส่งมาเยียวยา จิตใจตัวเอง การเป็นผู้ที่ต้องดูแลคนป่วย นั้นต้องใช้กำลังกายกำลังใจ บางครั้ง ความทุกข์ใจที่เกิดขึ้น และความเครียดนั้นมาจาก ไม่อยากเห็นคนที่เรารัก เจ็บปวด จากโรคที่เป็นอยู่ การดูแลจิตใจจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ การที่ต้องพยุง หนึ่งคน ก็ต้องอย่าลืม ดูแลตัวเองด้วยเช่นกัน ขอบคุณ รพ. และบุคคลากร ที่ทำทุกอย่างด้วยหัวใจ 🙏🩷

กิจกรรมน่าสนใจ อีกกิจกรรม นะคะ สนใจทักไลน์ ด้านล่างค่า กิจกรรมวัน อาทิตย์ ที่ 14 กย.

🌌 ตื่นรู้ในพลังใหม่ ✦ Deep Talk Journey Awakening Within

คุณเคยรู้สึกไหม…
ท่ามกลางความวุ่นวายและเสียงรบกวนรอบตัว เรากลับหลงลืมเสียงหัวใจของตัวเองไป?

เวิร์กช็อป Deep Talk Journey : Awakening Within
ในวันอาทิตย์ที่ 14 กันยายน นี้ จะเป็นพื้นที่พิเศษ ที่คุณจะได้

✦ หยุดและฟังตัวเองอย่างแท้จริง

✦ ปลดล็อกความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ภายใน ผ่านการสนทนาเชิงลึก

✦ ค้นพบความสมดุลใหม่ ที่จะเปลี่ยนมุมมองชีวิตของคุณ

✦ เติมเต็มพลังใจ ที่ทำให้คุณกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองและผู้อื่นได้อย่างงดงาม

นี่ไม่ใช่แค่เวิร์กช็อป แต่คือ การลงทุนเพื่อหัวใจและจิตวิญญาณของคุณ
เพราะสิ่งที่คุณจะได้กลับไป ไม่ใช่แค่ “ประสบการณ์” แต่คือ เครื่องมือและพลังงานใหม่ ที่จะอยู่กับคุณไปอีกยาวนาน

💫 ถ้าคุณพร้อมก้าวออกจากความวุ่นวาย
และกลับมารัก – เข้าใจ – เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง
อย่าพลาดการเดินทางครั้งนี้

📌สถานที่ Bodytime spa beauty & Wellness

สนใจเข้าร่วม คลิกลงทะเบียนที่
https://lin.ee/sDUhYhQ

อาบป่า อาบใจ อาบคลื่นเสียง เป็นคอร์ส ที่ได้จัดผ่านการทำงานจิตอาสา ที่ปอนด์ ตั้งใจทำงานเพื่อผู้คน ในความจริงแล้วสิ่งที่ได้รับ คือ ตัวปอนด์ เองรู้สึกถึง การได้ทำงานกับใจตัวเอง อีกด้วย ขอบคุณ ทุกคนที่ รักตัวเอง และพร้อมเดินทางสู่ความสุขในใจ อนุโมทนาบุญร่วมกัน 🙏🙏🙏

ชวน "อาบป่า อาบใจ อาบคลื่นเสียง" ครั้งนี้ พี่ปอนด์จะ พาไปรู้จัก 🌳Shirin-yoku (森林浴) หรือที่รู้จักในภาษาอังกฤษว่า Forest Bathing เป็นแนวคิดและวิธีการดูแลสุขภาพจากประเทศญี่ปุ่น
แปลตรงตัวว่า “การอาบป่า” หรือ “การแช่ตัวอยู่กับพลังงานของป่า”
มาผ่อนคลาย ด้วยธรรมชาติ และเสียงขันคริสตัล เจอกัน วัน อาทิตย์ ที่ 24 ส.ค. เวลา 13.00-17.00 ลงทะเบียน ตรงที่ เสถียรธรรมสถาน โดยตรง ตามรายละเอียดข้างล่างนะคะ

เวิร์กชอป Quick Charge : อาบป่า อาบใจ อาบคลื่นเสียง
Slow Down. Tune In. Feel Alive.
ช้าลงสักนิด เชื่อมโยงภายใน เพื่อให้ชีวิตมีชีวา

โดยวิทยากรอาสา คุณอิษฏพร ศรีสุขวัฒนา
ผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงบำบัด

เชิญคุณมาหยุดพักจากความเร่งรีบ
สัมผัสความสงบผ่านการอาบป่าอย่างมีสติ
ปล่อยใจให้ไหลไปกับเสียงบำบัดที่อ่อนโยน
เพื่อกลับมาเชื่อมโยงกับธรรมชาติและหัวใจของตัวเองอีกครั้ง

สิ่งที่จะได้รับ
- เชื่อมโยงกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง เพื่อเติมเต็มพลังจากภายใน
- ปล่อยใจให้ได้ยินเสียงของความเงียบ และความสงบในหัวใจ
- ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ผ่านประสบการณ์ของการอาบป่าและเสียงบำบัด
- ลดความเครียด เสริมสมาธิ และฟื้นคืนสมดุลให้ระบบในร่างกาย
- กลับบ้านพร้อมพลังเงียบ ๆ ที่อ่อนโยน แต่พาเราไปต่อได้อย่างมั่นคง

เริ่มต้นด้วย
กิจกรรมประจำ Quick Charge คือการฝึกลมหายใจแห่งสติในห้องเกลือหิมาลายัน
แช่เท้าในน้ำเกลือหิมาลายัน เพื่อคลายความเหนื่อยล้า และปรับสมดุลของกายและใจ
ก่อนเข้าสู่การสัมผัสกับธรรมชาติและเสียงบำบัด

วันอาทิตย์ที่ 24 สิงหาคม 2568
เวลา 13.00–16.00 น.
ณ เสถียรธรรมสถาน กรุงเทพมหานคร
สมัครและติดตามได้ที่ LINE@SDSCOURSE
https://lin.ee/UwEJKYj
รับจำนวนจำกัด

ชุดเวิร์กชอป ‘ควิกชาร์จ’ (Quick Charge)
ช้าลงสักนิด เชื่อมโยงภายใน เพื่อให้ชีวิตมีชีวา
(Slow Down. Tune In. Feel Alive.)
เวิร์กชอปนี้เกิดขึ้นจากการรวมตัวของกลุ่มอาสาสมัคร
ผู้ตั้งใจแบ่งปันศักยภาพและเวลาจากหัวใจ
เพื่อเปิดพื้นที่ให้ผู้คนได้หยุดพัก
กลับมาเชื่อมโยงกับความสุขที่แท้จริงจากภายใน
และในขณะเดียวกัน ยังเป็นการสืบสานปณิธานของ ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
โดยรายได้จากคอร์สนี้จะร่วมสนับสนุนการสร้าง ‘หุบเขาโพธิสัตว์’

#แม่ชีศันสนีย์เสถียรสุต
#เสถียรธรรมสถาน