Healthy&Beauty Products

Faith 2 in 1 โฟมล้างหน้าที่เป็นทั้ง
Makeup Remove and Cleansing
♨️ในราคา 390 บาท
🚛 ส่งฟรีทั่วประเทศ
Inbox มาเลยจ้า
รีบๆสั่งกันเข้ามานะค่ะสินค้าดี

"เรื่องเล็กๆ 10ข้อ ที่ฉันคอยเตือนตัวเองอยู่เสมอ" ❤️

1. รักตัวเองมากขึ้น จงมีความสุขแบบไม่เบียดเบียนคนอื่น

2. ตามหาสิ่งที่เราชอบให้เจอ หลงใหลมันให้สุดสุด

3. เปลี่ยนความฝันให้เป็นเป้าหมาย แล้วเริ่มลงมือทำมัน

4. ออกเดินทางให้บ่อย โลกข้างนอกมีสิ่งที่ทำให้เราเรียนรู้ว่าชีวิตเรามีคุณค่าอีกมากมาย

5. คิดถึงครอบครัวเยอะเยอะ เพราะสุดท้ายแล้วไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ครอบครัวอยู่ข้างเราเสมอ

6. ลองทำอะไรใหม่ๆตลอดเวลา ขายของ เรียนทำขนม เรียนย้อมผ้า ทำงานฝีมือ ทำอะไรก็ได้ที่ไม่เคยทำ ชีวิตมีเรื่องสนุกอีกเยอะ

7. รักใครสักคน เลือกคนที่พร้อมลำบากไปกับเราไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

8. ทำงานหารายได้ให้มากกว่าหนึ่งอาชีพ และจงเข้าใจว่างานที่มั่นคงที่แท้จริง คือ งานที่เราทำแล้วมีความสุขและก่อให้เกิดรายได้

9. ดูแลสุขภาพเผื่อวันข้างหน้าด้วย

และสุดท้าย 10. รู้จักให้อภัยตัวเอง ลืมเรื่องร้ายๆในอดีตที่ไม่ได้มีประโยชน์กับชีวิตเราไปบ้าง เพราะชีวิตเราต้องเดินไปข้างหน้า

ี่ใดสักที่

ลดหย่อนภาษีปี 59
http://board.postjung.com/1008104.html

ค่าลดหย่อน ยื่นภาษีบุคคล มกราคม-มีนาคม 2560 (แชร์เก็บไว้เลย) ไกล้เข้ามาแล้วกับเทศกาลยื่นภาษี สำหรับมนุษย์เงินเดือน หรือผู้มีรายได้ทั้งหลาย โดยปีนี้กรรมสรรพกร ได้เผยแพร่ข้อมูล รายการ ลดหย่อนภาษี ประจำปีภาษี 2559 ที่..

#ปรัชญาของมด # ข้อคิดดีๆ

#ปรัชญาที่ 1: มดไม่เคยละความพยายาม หากมันมุ่งหน้าไปทางทิศใด แล้วเกิดอุปสรรค ปิดกั้นหนทางขึ้น มันจะพยายามหาทางเดินทางอื่น มันจะปีนขึ้น ปีนลง ปีนไปรอบๆ มันจะมองหาหนทางอื่นๆ เสมอ ข้อคิด จงอย่าละความพยายามในการหาหนทางไปสู่สิ่งที่หมายมาด

#ปรัชญาที่ 2: มดคิดถึงฤดูหนาวตลอดฤดูร้อน มันไม่เคยรักสบายจนคิดว่าฤดูร้อนจะคงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น มันจึงพยายามเก็บสะสมเสบียงไว้สำหรับฤดูหนาวตลอดฤดูร้อน ข้อคิด จงตะหนักถึงความเป็นจริง และเตรียมรับกับเหตุการณ์ในอนาคต

#ปรัชญาที่ 3: มดคิดถึงฤดูร้อนตลอดระยะเวลาฤดูหนาว ท่ามกลางความหนาวเหน็บของฤดูหนาว มันจะเตือนตัวเองว่า “ความยากลำบากจะอยู่เพียงไม่นาน แล้วเราก็จะพ้นจากสภาวะเช่นนี้” เมื่อวันที่แสงแห่งความอบอุ่นแสงแรกได้สาดส่อง มันจะออกมาเริงร่า หากอากาศกลับกลายเป็นหนาวอีกครั้ง มันจะเข้าไปในโพรงอีกครั้ง และออกมารับความอบอุ่นในวันอากาศดีทันใด ข้อคิด จงมองทุกสิ่งในเชิงบวกตลอดเวลา

#ปรัชญาที่ 4: ทุ่มเททุกสิ่งเท่าที่สามารถ มดสามารถเก็บเกี่ยวเสบียงตลอดฤดูร้อนเพื่อเตรียมพร้อมฤดูหนาวได้มากเพียงใด?มากเท่าที่มันจะทำได้ ข้อคิด จงพยายามทำทุกสิ่งทุกอย่างเต็มกำลัง หรือเกินกำลัง

#ปรัชญาแห่งความสำเร็จ #

อย่ายอมแพ้
มองไปข้างหน้า
มองโลกในแง่ดี
ทำเต็มความสามารถ
อย่าท้อถอยไปกับอดีต จงออกเผชิญโลกกว้าง และสร้างสรรค์สิ่งที่วิเศษที่สุด

มีสุขภาพดีง่ายๆ

จัดไปกะหน้าทุเรียน สาวๆไม่ต้องกลัวอ้วนแค่ทานให้ถูกวิธี พี่นี้จัดมา 2 วันละอร่อยยยยย

วันนี้มีสาระดีๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนักมาฝาก

" 4 อุปนิสัยที่คนรายได้สูงมี แต่คนรายได้น้อยไม่มี "

นิตยสารญี่ปุ่น President เค้าไปสำรวจมาว่า คนทำงานประจำที่มีรายได้สูงกับรายได้น้อย เค้ามีลักษณะนิสัยที่เหมือนหรือต่างกันอย่างไร สรุปออกมาได้เป็น 4 ข้อ
สำหรับอุปนิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการงาน...........................

1. คนที่มีรายได้สูง มักจะ…คิดเรื่องงานในวันหยุด
อันนี้หลายๆคนอาจไม่เห็นด้วย วันหยุด ต้องเป็นวันหยุด แบบ work life balance สิ ถึงจะดี!
จากการสำรวจบอกว่า การคิดถึงงานนั้นเป็นการคิดเบบสร้างสรรค์ เอาไอเดียที่ตัวเองได้จากการท่องเที่ยวที่ต่างๆ
และอ่านหนังสือเล่มใหม่ๆมาใช้ในงานที่ตัวเองทำอยู่
ทำให้ในวันจันทร์ที่จะถึงกลายเป็นวันในการระเบิดพลังไปเลย

2. คนที่มีรายได้สูง มักจะ…ทำงานที่ใช้ไอเดียเป็นหลัก
ในขณะที่คนรายได้น้อยมักจะทำแต่งานที่เป็นตารางเป๊ะๆมาเลย เป็นงาน Routine ที่จริงๆ แล้วใครมาทำแทนก็ได้ เนื่องจากเป็นงานชิวๆไม่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์มากนัก ทำให้ใครหลายคนติดกับดักความสบายของงานใน Comfort zone เหมือนเรื่อง กบที่โดนต้มอยู่เป๊ะเลย

3. คนที่มีรายได้สูง มักจะ…วางแผนการใช้เวลา
ล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งอาทิตย์ คนรายได้สูงๆ เค้าจะรู้ก่อนล่วงหน้าเลยว่า ในวันจันทร์-ศุกร์ที่จะถึงนี้เค้าต้องทำอะไร วันไหนบ้าง เหมือนคนที่ warm ร่างกายตั้งแต่เย็นวันอาทิตย์ แล้วเช้าวันจันทร์สามารถวิ่งได้เลย
ไม่เหมือนคนรายได้น้อยที่เป็นบ่ายวันจันทร์แล้ว ยังเบลอๆจากวันหยุดอยู่เลยว่าต้องทำอะไรต่อ กว่าจะรู้ตัวจัดระเบียบได้อีกทีก็กลางสัปดาห์ไปแล้ว เสียเวลาไปเเล้วครึ่งทางในการทำงาน

4. คนที่มีรายได้สูง มักจะ…รู้ว่า Focus time ตัวเองมาตอนไหน เพราะแต่ละคน จะมีเวลาที่จดจ่อไม่เหมือนกัน
บางคนชอบตื่นมาอ่านหนังสือตั้งแต่เช้าตรู่ ในขณะที่บางคนจะมีสมาธิมากในช่วงดึกๆ เมื่อเราเข้าใจแล้วว่า สภาวะ Flow ของเรามาตอนไหน ถือเป็น Golden time ที่ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของเราเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าเลยทีเดียว
-----------------------------

Cr : President online
นิตยสารสำหรับนักธุรกิจญี่ปุ่น

สูตรล้างไขมันในเส้นเลือด
ป้องกันเส้นเลือดตีบ เส้นเลือดอุดตันไม่ต้องบายพาส

สูตร 1
น้ำ 1 ลิตร
พุทราจีนแห้ง 20-30 ผล
เห็ดหูหนูดำสด 10 ช่อใหญ่ หรือ 20 ช่อเล็ก
ขิงแก่ 1 ขีด
ตุ๋นประมาณ 2-4 ชั่วโมง ให้น้ำงวดลงไปประมาณครึ่งหนึ่ง หรือ 40-50 % แล้วกรองกินแต่น้ำ
ก่อนอาหารเช้า 1 แก้ว ก่อนนอน 1 แก้ว

สูตร 2
น้ำ 8 ถ้วยตวง ***
พุทราจีนแห้ง 10 ผล
เห็ดหูหนูดำแห้ง 60 กรัม
ขิงแก่หั่น 8 แผ่น
สับพุทราจีนให้แตก ต้มทุกอย่างให้น้ำเดือด แล้วลดไฟอ่อนตุ๋นเคี่ยวต่อไปจนเหลือปริมาณน้ำ 2 ถ้วย กินแต่น้ำ ดื่มให้หมดภายใน 1 วัน ให้ต้มดื่มสัปดาห์ละ 3 วัน

*** หมายเหตุชีวอโรคยา:
1. ปริมาตรการวัด 1 ถ้วยตวง จากหลายแหล่งไม่เท่ากันจะอยู่ที่ 1 ถ้วยตวง = 220-250 มิลลิลิตร หรือประมาณสูงสุดคือ 1 ถ้วยตวง = ¼ ลิตร
2. กรองกินแต่น้ำ จะกินเนื้อด้วยก็ไม่ผิด ต้มครั้งเดียวทิ้งกาก เพราะตัวยาออกไปกับน้ำแรกแล้ว
3. หากต้มครั้งเดียวเยอะๆ กรองน้ำใส่ขวดเก็บไว้ในตู้เย็นได้ นำมาอุ่นกินร้อนๆ ทีละแก้วได้

******* *******
ข่าวประกอบความน่าเชื่อถือของสูตรนี้
วันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2558 ที่คลินิคโรคทางสมองและประสาท ห้อง 4 ชั้น 4 โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์ หรือ หมอเบิร์ด ประสาทและศัลยแพทย์ โรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม อายุ 39 ปี เปิดเผยว่า จากการรักษาโรคหลอดเลือดสมองตีบมาเป็นเวลานานพบว่า โรคนี้เป็นโรคที่ติดอันดับต้นๆ ของการเสียชีวิต โดยปี 2557 เส้นเลือดในสมองตีบทำให้คนเสียชีวิตเป็นอันดับ 2 และก่อให้เกิดความพิการเป็นอันดับ 1 ในขณะที่ค่าใช้จ่ายในการรักษาค่อนข้างสูงมาก ทั้งการรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันเฉลี่ยครั้ง 15,000 บาทต่อครั้ง และการใส่สายสวนเพื่อขยายหลอดเลือดแดงเฉลี่ย 200,000 บาทต่อครั้ง

“สาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบมี 3 ประการ ด้วยกันคือ 1.หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือลิ้นหัวใจมีปัญหา 2.เส้นเลือดที่บริเวณลำคอตีบทำให้ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองไม่ได้ และ 3.สมองตันจากไขมันหรือหินปูนเกาะ ซึ่งคนทั่วไปที่หากมีอายุ 50 ปีขึ้นไป มีโอกาสที่จะเส้นเลือดในสมองตีบได้ โดยเปรียบเทียบจากท่อน้ำที่มีอายุ มองภายนอกอาจไม่ทราบเพราะน้ำยังไหลอยู่ ไม่มีอาการ แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่ตีบหรือตัน ภายในย่อมเกิดสนิมเกาะและในที่สุดก็จะอุดตันได้ หรือคนที่มีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน และสูบบุหรี่ มีโอกาสที่เส้นเลือดจะขรุขระหรืออุดตันได้ง่าย และมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบ รักษาทันก็ดีไป แต่หากไม่ทันมีโอกาสพิการ เรียกว่า ครึ่งต่อครึ่งพิการหรือเป็นอัมพาตได้ จึงคิดว่าจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นโรคนี้”

นพ.ประชา กล่าวว่า ที่ผ่านมาโรงพยาบาลเชียงใหม่-ราม มีคนไข้ในความดูแลหลายรายที่มารักษาด้วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ ซึ่งเรามีนวัตกรรมใหม่ในการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ใช้ใส่สายสวนลงไปที่เส้นเลือดแดงผ่านไปยังเส้นเลือดแดงใหญ่ที่หน้าอก คอ สมอง ขยายหลอดเลือดแดงที่สมอง แต่ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมา ได้มีคนไข้รายหนึ่งเป็นชายมีอาการหลอดเลือดที่คอตีบเข้ามารับการรักษาเลือดไม่สามารถส่งผ่านไปเลี้ยงสมองทำให้เกล็ดเลือดอุดเป็นก้อน มีอาการอ่อนแรงและอัมพาตชั่วคราว ทางเราใช้ยารักษาและป้องกันจนอาการดีขึ้น แต่ต่อมาเกิดอาการซ้ำ มีการใช้ยาเพิ่ม 2 ตัว แต่เอาไม่อยู่ต้องผ่าตัดเพื่อทำบอลลูนขยายเส้นเลือด

“คนไข้รายนี้กลัวการผ่าตัดมาก จึงตัดสินไม่ผ่าตัด และขอไปรักษากินยาสมุนไพร ซึ่งหมอเตือนไปว่าอาจเกิดอาการอุดตันซ้ำ ขอให้กินยาแผนปัจจุบันที่หมอให้ควบคู่ไปด้วย 6 เดือนผ่านไปปรากฎว่าว่ามีเรื่องน่าสนใจและไม่น่าเชื่อเกิดขึ้น หลังจากหมอเอกซ์เรย์และฉีดสีดูเส้นเลือดที่ตีบเส้นเดิมนั้น เส้นเลือดที่เคยตีบ หรือขรุขระ กลับเรียบสวย ไม่ต้องผ่าตัดแล้ว เป็นเรื่องที่หมอไม่เชื่อแต่น่าสนใจจึงสอบถามว่าไปทำอย่างไรมา คนไข้อธิบายได้ความว่าได้นำขิง พุทราจีนแห้ง และเห็ดหูหนูดำ มาตุ๋นรวมกัน ดื่มเช้า-เย็น กินแทนน้ำ ปัจจุบันหยุดยาแผนปัจจุบันไปเลย”

นพ.ประชา กล่าวว่า รายที่ 2 มีอาการหนักมาก เพราะเส้นเลือดในสมองตีบ และเลือดออกในกระเพาะ อายุ 70 ปี ต้องให้ยารักษาประคองอาการ เพราะจะให้ยาละลายลิ่มเลือดในสมองไม่ได้ เพราะต้องรอแผลในกระเพาะหายก่อน จึงลองเล่าให้ลูกสาวฟังถึงอาการของคนไข้รายแรกว่าหายได้ด้วยสมุนไพร 3 อย่างที่กล่าวมา ซึ่งแพทย์เองก็ไม่ได้เชื่อ แต่ไม่อันตรายเลยอยากให้ลองดู เพราะยาแผนปัจจุบันใช้ไม่ได้ ปรากฎว่า 2 เดือนกลับมาตรวจใหม่เส้นเลือดเรียบดีขึ้น และได้ลองบอกคนไข้รายต่อไปที่สนิทกันว่าให้ลองนำสมุนไพรมาตุ๋นดื่ม อาจมีประโยชน์จริง ปรากฎว่าดีขึ้นทุกราย เพราะเส้นเลือดที่เคยขรุขระเรียบสวยขึ้น

“ผมก็เกรงว่าจะเป็นดาบสองคม จึงบอกเฉพาะคนไข้ที่สนิทกัน แต่ทั้ง 16 ราย ดีขึ้นหมด เพราะเหมือนเราล้างท่อทุกวัน จึงไม่มีทางตัน คนไข้รายที่ 2 กินแทนน้ำไม่มีผลข้างเคียงอะไรเลย ที่สำคัญไตยังทำงานได้ดีขึ้น เพราะพุทราจีนบำรุงไต ส่วนผสมที่เหมาะสมคือ น้ำ 1 ลิตร พุทราจีนแห้ง 20-30 ผล เห็ดหูหนูดำ 10 ช่อใหญ่ หรือ 20 ช่อเล็ก ขิง 1 ขีด ตุ๋นประมาณ 2-4 ชั่วโมง ได้น้ำ 50-60% กินแต่น้ำ”

ข้อมูล – ภาพ จาก 9anant.com

ขอขอบคุณข้อมูลจก ชีวอโรคยา