Run together
แชร์
จะพยายามหารองเท้ามารีวิวให้เยอะที?
12/06/2020
หนุ่มนักวิ่งหน้ามน Jakob lngebigtsen 🇳🇴สร้างสถิติยุโรปใหม่ในระยะ2,000 เมตร บนสนาม bislett stadion ด้วยเวลา 4:50:01 นาที ทำลายสถิติเก่าของ Steve Cram 🇬🇧ที่ทำไว้ในปี 1985 (4:51:39)
🏅🥇🏆🏃🏻♂🇳🇴
------------------------------------------------------------
เจ้าของสถิติ:↙️↙️↙️
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1847188675420931&id=975488392590968
15/03/2020
หรือว่าจะมาลองค่าย Saucony (สโคนี่) นี้ดูกันบ่างง
ถือว่าทำมาสวยไม่แพ้รุ่นดังๆเลยนะ 🤑😏
เครดิต :https://www.instagram.com/p/B9o_NmtHY2k/?igshid=1c5wb4jekz7ah
11/03/2020
ทำไมรู้สึกว่าช่วงนี้ ADIDAS ทำรองเท้ามาสวยมากกทุกคู่เลยยจริงๆนะ ช่างไม่เหมาะกับเศรษฐกิจช่วงนี้เลยย555 😊🤔
#หยอกเล่นน้าาาา 😋
เครดิตภาพ : ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/p/B9h7O-UH5X4/?igshid=e7uwwazr66pj
การวิ่งขึ้นเนินสำคัญอย่างไร
-----------------------------------------------------
การวิ่งขึ้นเนินนั้นมีประโยชน์อย่างมากสำหรับนักวิ่ง ไม่ว่าจเป็นนักวิ่งระดับใหนหรือโซนอะไร การวิ่งขึ้นเนินยังคงมีความสำคัญในการฝึก ช่วยเพิ่มทังพละกำลังและความเร็ว ทั้งยังช่วยในเรื่องความทนทานกลามเนื้อ ช่วยในเรื่องการจัดท่าทางการวิ่งพร้อมยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากกล้ามเนื้อมัดเล็กอีกด้วย ทั้งนี้ทั้งนั้นการวิ่งขึ้นเนินควรศึกษาให้ดีก่อนเริ่มฝึกเพื่อไม่ให้มีอาการบาดเจ็บ
🏃🏽♂🏃🏽♂🏃🏽♂⛰️⛰️⛰️
****** ถ้ามีโอกาสครั้งหน้าผมจะหาข้อมูลการฝึกพื้นฐานมาให้ทุกคนทราบครับ 😅😊🤗
เครดิตวิดีโอ :https://www.instagram.com/p/B9aiVzWHo5m/?igshid=1lv2pw8tmf3qi
#เทคนิคการวิ่ง
#วิ่งขึ้นเนิน
#ฝากกดไลย์กดเเชย์ด้วยครับผม😊
07/03/2020
สวัสดีครับนี้เป็นเพจสำหรับนักวิ่งที่สนใจข้อมูลต่างๆ ประวัตินักวิ่ง
ทักษะการวิ่ง งานวิ่งต่างๆ รองเท้า รูปนักวิ่งพร้อมแคปชั่น การดูแลสุขภาพร่างกาย อาหารการกิน ครับ ฝากช้วยกดไลย์กดแชย์เพจด้วยนะครับ ผมจะพยายามหาข้อมูลทุกอย่างให้เป็นประโยชที่สุดครับ 😍🏃♂
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
Phitsanulok
65000
