Mutelu Shop

แอดเอามาฝากค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

เป็นกำลังใจให้ทุกคน ทุกราศี ค่ะ หมอดูมวย

บ้านเลขที่ที่มีเลข 6 7 3 9 1 8
#บ้านนี้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ภายในบ้านดีมาก ท่านจะประทานพรในปีนี้
เวลาไปทำบุญเรียกสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่บ้านเจ้าที่เจ้าทางตายายไปร่วมอนุโมทนาบุญด้วยนะคะฟ้าจะได้เปิด สาธุบุญ🙏🏻🙏🏻

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

“เมตตา คุณณัง อะระหัง เมตตา”

สุดยอดคาถาเมตตามหานิยมของสมเด็จโต เคล็ดวิชาศักดิ์สิทธิ์ ช่วยให้เกิดปาฏิหาริย์ในชีวิตโดยหลวงพ่อจรัญ ยืนยันว่าเป็นคาถาเดียวกับที่ใช้สอนย่านาคพระโขนงนั่งกรรมฐานได้..เสือดุร้าย..ช้างป่ายังสยบ..เจอผี ผียังช่วย!!

ความเชื่อของคนจีน คืนนี้ประตูนรกเริ่มเปิดแล้ว.. โหราศาสตร์ไทย ดาวใหญ่วิปริตพร้อมกันหลายดวง สิ่งที่ไม่คาดฝัน ภัยพิบัติและความเป็นความตาย เป็นสิ่งที่ใกล้ตัวมาก.. ใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท!!

ชีวิตจะดี เริ่มที่ทำตัวดี เริ่มที่ “ใจ” คิดดี..
“ใจที่มีเมตตา ใช้งานได้ดีและมีประสิทธิภาพ มากกว่าใจที่โกรธ เกลียด อิจฉา”

ใจที่นุ่มนวลอ่อนโยน เบาสบายและเป็นกุศล ใครเข้าใกล้ก็พลอยร่มเย็นไปด้วย..
แต่ใจที่คิดแต่ประหัตประหาร เบียดเบียน ใครเข้าใกล้ก็หวาดผวา หาความสุขไม่ได้..

ดาวพุธ(๔) เพิ่งย้ายเมื่อคืน ได้ 3 ตำแหน่งดีเลิศ (มหาจักร ราชาโชค อุจจาวิลาส)
คนที่พูดดี ปากเป็นมงคลจึงจะพบกับความเจริญก้าวหน้าในชีวิต มีแต่คนเมตตาช่วยเหลือ ค้าขายกำไร ร่ำรวยได้..
“พูดดีเป็นศรีแก่ตัว พูดชั่วอัปราชัย”

ส่วนคนที่สร้างกรรมกับคำพูด นินทาว่าร้ายคนอื่นให้เสียหาย บูลลี่เอามันส์ จบที่โดนคดีฟ้องร้อง เสียเงิน ชีวิตตกต่ำ ขาดคนเชื่อถือ ไม่ประสบผลสำเร็จในหน้าที่การงาน..

ชีวิตที่ดี เริ่มได้เดี๋ยวนี้ วินาทีนี้ ทันทีที่คุณคิดจะปรับตัวเป็นคนดี เทวดาและสิ่งศักดิ์สิทธิ์จะเมตตาทันที!!

“เมตตา คุณณัง อะระหัง เมตตา”

โหรรัตนโกสินทร์ - The Rattanakosin
ขึ้น ๑ ค่ำ เดือน ๙ ปีขาล
วันพระจีน ชิวอิก (初一)

▶️คนที่มีสายญาณ…..กับพญานาคราช ติดตัวมาพร้อมกับจิตสัมผัสพิเศษ หรือที่เรียกกันว่า sixth sense มีความเชื่อในเรื่องที่ตนเองเป็นลูกหลานพญานาค⬇️⬇️

🙏🏻ผู้ที่เชื่อว่าเกิดมาจากสายพญานาคจะเกิดมาพร้อมกับจิตสัมผัสพิเศษ หรือที่เรียกกันว่า sixth sense และมีความเชื่อในเรื่องที่ตนเองเป็นลูกหลานพญานาคมาเกิดนั้น จะมีประสบการณ์คล้ายคลึงกันตังแต่วัยเด็กและยังมีลักษณะเด่นๆ อันได้แก่

1.มักฝันเห็นพญานาคบ่อยๆ ลักษณะของพญานาคในความฝันจะเหมือนพญานาคตามบันไดโบสถ์ บางครั้งมีหงอน บางครั้งไม่มีหงอน
2.ไม่ว่าจะไปที่ไหนมักจะมีงูมาปรากฏกายให้เห็นบ่อยๆ และงูจะไม่เข้ามาทำร้าย มาแนวคุ้มครองเสียมากกว่า
3.หากไปวัดทีมีรูปปั้นของพญานาค จะรู้สึกรักใคร่ และอบอุ่นใจเป็นที่สุด
4.หากได้พบกับรูปปั้นพญานาคตามศาล หรือตามสถานที่ต่างๆ บางครั้งจะเกิดความรู้สึกขนลุกชันแบบไม่มีสาเหตุ
5.มักจะได้ธาตุกายสิทธ์ที่เกี่ยวกับพญานาคราช มณีนาคราช หรือเป็นสมบัติที่พญานาครัก มณีนาคราชหรือแก้วนาคราช ถือว่าเป็นสมบัติประจำตัวของเทวดา เป็นเครื่องประดับที่เสริมบารมี จะได้รูปปั้นพญานาคมาครอบครองมักจะชอบแหวน หรือกำไลพญานาค รวมถึงไม้เท้าหัวพญานาค มักจะมีเทพหรือพญานาคตามคุ้มครองอยู่เสมอๆ
6.หากได้เจริญพระกรรมฐานจนได้ญาน ก็จะรับรู้ได้ถึงภพภูมิของตัวเอง
7.มีความสัมพันธ์อย่างลึกซึ้งกับพุทธศาสนา ชอบการทำบุญ และการสร้างบารมี
8.เป็นคนที่สนใจหนังสือ สนใจเรื่องราวต่างๆ ของพญานาค สนใจภาพหรือรูปของพญานาคมากเป็นพิเศษ
9.ไม่จำเป็นต้องชอบน้ำอย่างเดียว เพราะพญานาคไม่ได้มีอยู่แต่ในน้ำ อยู่ทั้งบนภูเขาในถ้ำ แต่เป็นคนที่ชอบสถานที่เย็นๆ เวลาได้สัมผัสน้ำหรือต้นไม้ใบหญ้าจะรู้สึกสดชื่น มีพลัง ผ่อนคลาย เนื่องจากได้ธาตุน้ำมาเติมเต็มให้ชีวิตมีพลัง
10.มักจะมีงูมาเยี่ยมเยียนบ่อยๆ หรือเกิดในบ้านที่มีงู
และบ้านหลังนั้นค่อนข้างเย็น🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉

▶️เลือกธนาคาร ให้เหมาะกับวันเกิด💯
เพื่อเพิ่มความปัง สายมูแบบเราห้ามพลาด👇🏻👇🏻👇🏻

🔴🔴คนวันอาทิตย์

❌ไม่ควรฝาก ธนาคารสีฟ้า สีน้ำเงิน เพราะจะทำให้การเงินของคุณเก็บไม่อยู่ ควรฝาก ธนาคารสีม่วง จะมีเงินเพิ่มขึ้นตลอดเวลา แต่ถ้าอยากให้บัญชีเข้าออก เยอะ ต้องธนาคาร สีเขียว

✅ธนาคารที่เสริมการเงินเป็นพิเศษ คือ ธนาคารกสิกรไทย
ธนาคารที่เสริมการงานเป็นพิเศษ คือ ธนาคารไทยพาณิชย์

🟡🟡คนวันจันทร์

❌ไม่ควรฝาก ธนาคารสีแดง เพราะจะทำให้การเงินของคุณเก็บไม่อยู่ ควรฝาก ธนาคารสีส้ม เหลืองแก่ จะมีเงินเพิ่มขึ้นตลอดเวลา แต่ถ้าอยากให้บัญชีเข้าออก เยอะ ต้องธนาคาร สีม่วง

✅ธนาคารที่เสริมการเงินเป็นพิเศษ คือ ธนาคารไทยพาณิชย์
ธนาคารที่เสริมการงานเป็นพิเศษ คือ ธนาคารกสิกรไทย

💗💗คนวันอังคาร

❌ไม่ควรฝาก ธนาคารสีฟ้า สีน้ำเงิน เพราะจะทำให้การเงินของคุณเก็บไม่อยู่ ควรฝาก ธนาคารสีม่วง จะคิดเก็บเงินเงินเพิ่มขึ้นตลอดเวลา แต่ถ้าอยากให้บัญชีเข้าออก เยอะ ต้องธนาคาร ธนาคารสีส้ม เหลืองแก่

✅ธนาคารที่เสริมการเงินเป็นพิเศษ คือ ธนาคารไทยพาณิชย์
ธนาคารที่เสริมการงานเป็นพิเศษ คือ ธนาคารธนชาติ,ธนาคารกรุงศรี

🟢🟢คนวันพุธ

❌ไม่ควรฝาก ธนาคารสีชมพู เพราะจะทำให้การเงินของคุณเก็บไม่อยู่ ควรฝาก ธนาคารสีฟ้า สีน้ำเงิน จะคิดเก็บเงินเงินเพิ่มขึ้นตลอดเวลา แต่ถ้าอยากให้บัญชีเข้าออก เยอะ ต้องธนาคาร ธนาคารสีม่วง

✅ธนาคารที่เสริมการเงินเป็นพิเศษ คือ ธนาคารกรุงไทย,ธนาคารกรุงเทพ
ธนาคารที่เสริมการงานเป็นพิเศษ คือ ธนาคารไทยพาณิชย์

🟢⚫️คนวันพุธกลางคืน

❌ไม่ควรฝาก ธนาคารสีส้ม สีเหลืองแก่ เพราะจะทำให้การเงินของคุณเก็บไม่อยู่ ควรฝาก ธนาคารสีชมพู สีฟ้า สีน้ำเงิน สีม่วง จะคิดเก็บเงินเงินเพิ่มขึ้นตลอดเวลา แต่ถ้าอยากให้บัญชีเข้าออก เยอะ ต้องธนาคาร ธนาคารสีม่วง

✅ธนาคารที่เสริมการเงินเป็นพิเศษ คือ ธนาคารกรุงไทย,ธนาคารกรุงเทพ
ธนาคารที่เสริมการงานเป็นพิเศษ คือ ธนาคารไทยพาณิชย์

🟠🟠คนวันพฤหัส

❌ไม่ควรฝาก ธนาคารสีม่วง เพราะจะทำให้การเงินของคุณเก็บไม่อยู่ ควรฝาก ธนาคารสีฟ้า สีน้ำเงิน จะคิดเก็บเงินเงินเพิ่มขึ้นตลอดเวลา แต่ถ้าอยากให้บัญชีเข้าออก เยอะ ต้องธนาคาร ธนาคารสีแดง สีเขียว

✅ธนาคารที่เสริมการเงินเป็นพิเศษ คือ ธนาคารกรุงไทย,ธนาคารกรุงเทพ
ธนาคารที่เสริมการงานเป็นพิเศษ คือ ธนาคารกสิกรไทย

🔵🔵คนวันศุกร์

❌ไม่ควรฝาก ธนาคารสีฟ้าสีน้ำเงิน สีม่วง เพราะจะทำให้การเงินของคุณเก็บไม่อยู่ ควรฝาก ธนาคารสีเขียว จะคิดเก็บเงินเงินเพิ่มขึ้นตลอดเวลา แต่ถ้าอยากให้บัญชีเข้าออก เยอะ ต้องธนาคาร ธนาคารสี ชมพู สีส้ม สีเหลืองแก่

✅ธนาคารที่เสริมการเงินเป็นพิเศษ คือ ธนาคารกสิกรไทย
ธนาคารที่เสริมการงานเป็นพิเศษ คือ ธนาคารออมสิน,ธนาคารธนชาติ,ธนาคารกรุงศรี

🟣🟣คนวันเสาร์

❌ไม่ควรฝาก ธนาคารสีเขียว เพราะจะทำให้การเงินของคุณเก็บไม่อยู่ ควรฝาก ธนาคารสีแดง จะคิดเก็บเงินเงินเพิ่มขึ้นตลอดเวลา แต่ถ้าอยากให้บัญชีเข้าออก เยอะ ต้องธนาคาร ธนาคารสีฟ้า สีน้ำเงิน

✅ธนาคารที่เสริมการเงินเป็นพิเศษ คือ ธนาคารกสิกรไทยธนาคารที่เสริมการงานเป็นพิเศษ คือ
ธนาคารกรุงไทย,ธนาคารกรุงเทพ

พลังแห่งความดี จะดึงดูดเรื่องราวดีดี มาหาคนดีเสมอ..

คิดดี ทำดี พูดดี ชีวิตดีแน่นอน..

“วันพระ” แรม ๑๕ ค่ำ เดือน ๘ ปีขาล

❤️❤️❤️

คาถามหาจักรพรรดิ 9 จบ สวดทุกวัน เปลี่ยนเรื่องร้ายให้กลายเป็นดี I Dekwat Channel คาถาจักรพรรดิ 9 จบ สวดทุกวัน ช่วยเปลี่ยนเรื่องร้ายให้กลายเป็นดี และช่วยแผ่เมตตาให้แก่เจ้ากรรมนายเวรและเท...

บทสวดมนต์ก่อนนอน แนะนำให้สวดทุกวัน แล้วชีวิตจะดีขึ้นจนน่าแปลกใจ

เมื่อสวดมนต์บทเหล่านี้แล้ว ก็ให้นั่งทำสมาธิซักพัก แล้วค่อยนอนจะดีที่สุด

เราคงเคยได้ยินคุณพ่อคุณแม่สอนมาตั้งแต่เด็กๆ ว่าให้สวดมนต์ก่อนนอน ซึ่งการสวดมนต์ก่อนนอน ก็เป็นปนะโยชน์อย่างยิ่งกับตัวเราเอง เพราะทำให้เราได้ทำสมาธิ ทำจิตใจให้ปลอดโปร่งก่อนนอน ทำให้หลับสนิทไม่ฝันร้าย

และเชื่อกันว่าหากเราได้แผ่เมตตาก็จะช่วยส่งผลบุญไปถึงคู่กรรมคู่เวรอีกด้วย วันนี้จึงได้รวบรวมเอาบทสวดมนต์ก่อนนอนมาฝากกันด้วยค่ะ

บทสวดมนต์ก่อนนอน

เริ่มต้น เราต้องกราบพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ (กราบ 3 ครั้ง)

บทสวดมนต์ บูชาพระรัตนตรัย

อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา, พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ ฯ (กราบ)

สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม, ธัมมัง นะมัสสามิ ฯ (กราบ)

สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, สังฆัง นะมามิ ฯ (กราบ)

บทสวดมนต์ แผ่เมตตาแก่ตนเอง กราบพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ (กราบ 3 ครั้ง)

อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข นิททุกโข โหมิ ปราศจากความทุกข์ อะเวโร โหมิ ปราศจากเวร อัพยาปัชโฌ โหมิ ปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง อะนีโฆ โหมิ ปราศจากความทุกข์การทุกข์ใจ

สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ มีความสุขกายสุขใจรักษาตนให้พ้นจากทุกภัยทั้งสิ้นเถิด

บทสวดมนต์ แผ่เมตตาให้สรรพสัตว์

สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น

อะเวรา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย

อัพะยาปัชฌา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย

อะนีฆา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กาย ทุกข์ใจเลย

สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด

บทสวดมนต์ บทแผ่ส่วนกุศล

อิทัง เม มาตาปิตูนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ มาตาปิตะโร

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่บิดามารดาของข้าพเจ้า ขอให้บิดามารดาของข้าพเจ้ามีความสุข

อิทัง เม ญาตีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ ญาตะโย

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้า ขอให้ญาติทั้งหลายของรข้าพเจ้ามีความสุข

อิทัง เม คุรูปัชฌายาจริยานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ คุรูปัชฌายาจริยา

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้า ขอให้ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้ามีความสุข

อิทัง สัพพะเทวะตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เทวา

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เทวดาทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เทวดาทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

อิทัง สัพพะเปตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เปตา

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เปรตทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เปรตทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

อิทัง สัพพะเวรีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เวรี

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่คู่กรรมคู่เวรทั้งหลายทั้งปวง ขอให้คู่กรรมคู่เวรทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

อิทัง สัพพะสัตตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ สัตตา

ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวงมีความสุขทั่วหน้ากันเทอญ

บทสวดมนต์ก่อนนอนที่ถูกต้อง ของการอธิฐานอโหสิกรรมต่อกัน

กายะกัมมัง วะจีกัมมัง มะโนกัมมัง สัญจิจจะกัมมัง อะสัญจิจจะกัมมัง ขะมันตุ เม อโหสิกัมมัง ภะวะตุ เม

กรรมใดๆ ที่ข้าพเจ้าได้ทำล่วงเกินแก่ผู้ใด โดยตั้งใจก็ดี ไม่ได้ตั้งใจก็ดี จงยกโทษให้เป็นอโหสิกรรมแก่ข้าพเจ้า

แม้กรรมใด ที่ใครทำแก่ข้าพเจ้า ข้าพเจ้าอโหสิกรรมให้ ยกถวายเป็นอภัยทาน ให้เขาเหล่านั้นมีเมตตาจิต คิดเป็นมิตรกับข้าพเจ้า จะได้ไม่มีเวรกรรมต่อกันตลอดไป

ด้วยอนิสงส์แห่งบุญนี้ ขอให้ข้าพเจ้าและครอบครัวพ้นจากความทุกข์ยากลำบากเข็ญใจ ปราถนาสิ่งใด อันเป็นไปโดยธรรม ขอให้สิ่งนั้น จงพลันสำเร็จด้วยเทอญ

นิพพานะ ปัจจะโย โหตุ

เมื่อคุณสวดบทสวดมนต์ก่อนนอนแล้ว จากนั้นให้นั่งทำสมาธิซักพัก ทบทวนตัวเองทั้งวันพร้อมทั้งอุทิศบุญกุศลที่เราได้ทำมาทั้งหมด เมื่อจิตสงบแล้วค่อยนอนจะดีที่สุด

ไม่ใช่เรื่องยากเย็นอะไร หากทำให้ติดเป็นนิสัย เป็นกิจวัตร จิตใจของเราก็จะไม่ฟุ้งซ่าน และรู้สึกมองโลกในแง่ดี ทำให้ชีวิตของเราสดใส และดีขึ้นจนน่าแปลกใจค่ะ

ที่มา...http://www.naarn.com/8487/

http://www.winnews.tv/news/7401

สูตรกินไข่ต้ม ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์ อยากผอม สุขภาพดี ต้องใช้วิธีนี้ สูตรกินไข่ต้ม ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์ อยากผอม สุขภาพดี ต้องใช้วิธีนี้ การต่อสู้กับการลดน้ำหนักมันอาจจะเป็นเรื่องที่ยากที่สุดขอ...

» แชร์เก็บไว้เลยค่ะ!!! กำจัดไขมันด้านหลังและใต้วงแขนอย่างรวดเร็ว ด้วย 4 ท่าออกกำลังกายนี้ กำจัดไขมันด้านหลังและใต้วงแขนอย่างรวดเร็ว ด้วย4 ท่าออกกำลังกายนี้สวัสดีค่ะ วันนี้ ทีมงานอัพยิ้มจะมานำเสนอวิธีกำจัดไขมันด้านหลังและใต้วงเเขนได้อย่างรวดเร็ว

7 สุดยอดอาหารสำหรับบำรุงไต
โรคไตเป็นโรคที่อยู่คู่กับมนุษย์มาช้านาน นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตสูงอีกด้วย แต่การปรับพฤติกรรมการกินเล็กน้อย ก็สามารถลดความเสี่ยงที่เป็นโรคไตได้แล้ว ดังนี้
1. กระเทียมสด และหัวหอม เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการอักเสบ ลดคอเลสเตอรอล และประกอบด้วยสารแอนติออกซิแดนต์ที่ต้านโรคมะเร็ง
2. พืชตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำปลีสีเขียวเข้ม (เคล) บร็อกโคลี่ ประกอบไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซีและเค ที่ดีต่อไต
3. ไข่ขาว มีโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็กที่ดีต่อไต
4. ปลาสด เช่น แซลมอน เทราต์ และซาร์ดีน มีโปรตีนและโอเมกา 3 ที่มนุษย์ไม่สามารถผลิตเอง โดยการกินปลาสดเป็นประจำจะลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิต และคอเลสเตอรอลสูง
5. แครนเบอร์รี่ จะช่วยเพิ่มความเป็นกรดของปัสสาวะ ซึ่งลดความเสี่ยงในการเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
6. แอปเปิ้ล การกินแอปเปิ้ลช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ มะเร็ง และคอเลสเตอรอลสูง
7. น้ำมันมะกอก จำนวนประชาชนที่เป็นโรคหัวใจหรือมะเร็งในประเทศที่มีการใช้น้ำมันมะกอก น้อยกว่าประเทศที่ใช้น้ำมัน โดยน้ำมันมะกอกเต็มไปด้วยสารแอนติออกซิแดนต์ที่ต้านโรคมะเร็งได้
7 สุดยอดอาหารสำหรับบำรุงไต
โรคไตเป็นโรคที่อยู่คู่กับมนุษย์มาช้านาน นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตสูงอีกด้วย แต่การปรับพฤติกรรมการกินเล็กน้อย ก็สามารถลดความเสี่ยงที่เป็นโรคไตได้แล้ว ดังนี้
1. กระเทียมสด และหัวหอม เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการอักเสบ ลดคอเลสเตอรอล และประกอบด้วยสารแอนติออกซิแดนต์ที่ต้านโรคมะเร็ง
2. พืชตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำปลีสีเขียวเข้ม (เคล) บร็อกโคลี่ ประกอบไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซีและเค ที่ดีต่อไต
3. ไข่ขาว มีโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็กที่ดีต่อไต
4. ปลาสด เช่น แซลมอน เทราต์ และซาร์ดีน มีโปรตีนและโอเมกา 3 ที่มนุษย์ไม่สามารถผลิตเอง โดยการกินปลาสดเป็นประจำจะลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิต และคอเลสเตอรอลสูง
5. แครนเบอร์รี่ จะช่วยเพิ่มความเป็นกรดของปัสสาวะ ซึ่งลดความเสี่ยงในการเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
6. แอปเปิ้ล การกินแอปเปิ้ลช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ มะเร็ง และคอเลสเตอรอลสูง
7. น้ำมันมะกอก จำนวนประชาชนที่เป็นโรคหัวใจหรือมะเร็งในประเทศที่มีการใช้น้ำมันมะกอก น้อยกว่าประเทศที่ใช้น้ำมัน โดยน้ำมันมะกอกเต็มไปด้วยสารแอนติออกซิแดนต์ที่ต้านโรคมะเร็งได้

เ