Blissful Living By Jennie - Phuket

ใครนั่งเบื่อกับการ WFH อยู่กับบ้าน 💻แถมยังฝนตกหนักเข้าไปอีก ⛈ มาทำเครื่องดื่มแก้เบื่อกัน Craft Cola เครื่องดื่มนี้จะได้ความหอมหวานจากน้ำตาลอ้อย แล้วได้ความเปรี้ยวสดชื่นจากเลม่อนและมะนาว รวมถึงกลิ่นหอมจากสมุนไพรอีกด้วย ‼

เตรียมส่วนผสมกันเลย
โซดา (ขนาดขวดบ้านเรานี่แหละ) 1 ขวด
น้ำแข็งสำหรับจัดเสิร์ฟ
เตรียมกระชอนสำหรับกรองด้วยนะคะ

ทีนี้เรามาเตรียมส่วนผสมของน้ำโคล่าในปริมาณ 550 ml. กัน💁‍♂️
มะนาว 3 ลูก
เลมอน 2 ลูก
น้ำตาลทรายแดง 500 กรัม
น้ำ 1 ถ้วย
ลูกผักชีคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกจันทร์เทศป่น 1/2 ช้อนชา
อบเชยขนาด 1นิ้ว 4 ท่อน
ลูกกระวาน 4 ลูก

วิธีทำ
▶ล้างมะนาวและเลมอนให้สะอาด ซับให้แห้ง หั่นผิวมะนาวและเลมอนใส่ถ้วยแยกไว้ นำเลมอน 1 ลูกมาหั่นเป็นเเว่น เตรียมไว้
▶ใส่น้ำตาลทรายแดงและน้ำลงในหม้อ นำไปตั้งบนไฟกลาง ใช้ไม้พายคนให้น้ำตาลละลาย พอเริ่มเดือด ใส่ลูกผักชี ลูกจันทน์ป่น อบเชย ลูกกระวาน ผิวมะนาว ผิวเลมอน และเลมอนหั่นแว่น คนให้เข้ากัน ลดเป็นไฟอ่อนเคี่ยวนาน 15 นาที ปิดไฟพักให้เย็น
▶กรองน้ำโคล่าผ่านกระชอนตาถี่ ใส่ขวดโหล ปิดใส่สนิท ทิ้งไว้ 1 คืนหรือ 12 ชั่วโมง
▶จัดเสิร์ฟโดยใส่น้ำโคล่า ½ ถ้วยลงในแก้ว ตามด้วยน้ำโซดา ¾ ถ้วย คนให้เข้ากัน เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง เสิร์ฟเย็นๆ 🍹🧊

เราสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยอย่าง Lemon, Lime, Coriander, Cardamom, Cinnamon และ Nutmeg แทนส่วนผสมที่เป็น Citrus และเครื่องเทศได้เพื่อให้ได้รับคุณประโยชน์ที่มากขึ้น b(￣▽￣)d

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

สนใจน้ำมันหอมระเหยสั่งได้ที่
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected]

หน้าฝน ⛈ สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ มันช่างงง...ทรมานสุดๆไหนจะอากาศเปลี่ยนกะทันหัน ☔️ไหนจะจามน้ำมูกไหล 🤧ภูมิแพ้นะคะ ไม่ใช่โควิท 19 แต่อย่างใด (ใครไม่เป็นไม่รู้หรอก 😔 แง้ ‼)

น้ำมันหอมระเหยที่แอดใช้ตลอดทุกวันก็เป็นกลิ่นที่ชอบตอนนี้แหละ Eucalyptus นอกจากจะหยดใส่เครื่องกระจายกลิ่นแล้ว ก่อนนอนก็แปะไว้หยดนึงตรงคอเสื้อ ไอ้ที่คันๆ จมูกก็ลดน้อยลง จนหลับไปเอง
(～﹃～)~zZ

เมื่อเร็วๆ นี้....แอดได้ข้อมูลที่ K' Jennie ได้ศึกษามาว่า ใน Eucalyptus มี Eucalyptol หรือ Cineole ถึง 70.19 Area%
แล้วไง ⁉️ คืออะไร ⁉️ ช่วยอะไรได้ล่ะ ⁉️ 🤷‍♀️

เนื่องจากมีงานวิจัยว่า Eucalyptol มีคุณสมบัติ Antiviral (ต้านไวรัส) ซึ่งมันมีเยอะมากใน Eucalyptus แต่นอกจากกลิ่นนี้แล้วน้ำมันหอมระเหยกลิ่นอื่นๆ ก็มี Eucalyptol ตัวนี้ด้วยนะแต่ไม่มากเท่ายูคาฯ เท่านั้นเอง ‼กลิ่นอื่น ๆก็มี
Rosemary 53.32 Area%
Cardamom 37.34 Area%

แล้วมีอีกนะ..อย่าง Cinnamon, Clove, Thyme, Lemongrass, Bergamot ที่ใช้ทดสอบการต้านการฝังตัวของ Virus H1N1 ได้ผลดีเยี่ยม ‼ ถ้าใครไม่มีก็ On Guard เลยเพราะมีส่วนผสมของ Cinnamon กับ Clove ด้วยเหมือนกัน

สารสกัดจากน้ำมันหอมระเหย บางตัวจะช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของไวรัส บางตัวจะป้องกันไม่ให้ไวรัสสามารถฝังตัวลงเนื้อเยื่อเซลล์ของเราได้ 🔬

เช่นนั้นแล้ว "เจนอยากให้ใช้น้ำมันให้เกิดประโยชน์สูงสุด ยิ่งในข่วงเวลาสถานการณ์แบบนี้ ใครมีกลิ่นต่าง ๆ ที่กล่าวไว้ข้างบน แล้วไม่ได้ใช้เลย ตั้งเอาไว้ ไม่รู้จะใช้อะไร หยิบออกมาใช้ก้นค่ะ กระจายกลิ่น หรือเอามาทา ๆ ถู ๆ อะไรก็ว่าไป ดีกว่าเอามาตั้งไว้เฉย ๆ พกติดตัวไปด้วยตลอดเวลายิ่งดีนะคะ"

ใครจะอ่านบทความ ดูได้ตามนี้ค่ะ ☜(ﾟヮﾟ☜)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7279430/

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

สนใจน้ำมันหอมระเหยสั่งได้ที่
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected]

🌧เข้าหน้าฝนทีไร แอดชอบมีปัญหาเรื่องยุงกัดตลอด 🦟 เค้าว่าคนกรุ๊ปเลือด O ยุงจะชอบกัด ไม่รู้ทำไม ⁉️ แล้วเวลายุงกัดมันจะฉีดน้ำลายมันเข้ามาด้วย ทำให้ร่างกายเราผลิตสารที่มีชื่อว่า histamine เพื่อช่วยป้องกันภูมิคุ้มกัน นี่แหละ ๆ คันเพราะอย่างนี้แหละ........🤦‍♀️

🐜 มดอีกกัดจริงกัดจัง เดินขึ้นตัวตอนไหนไม่รู้หรอก โดนกัดจนเกาเป็นตุ่มนั่นแหละถึงรู้ว่ามดกัด แล้วแอดก็เลิกใช้ยามานานแล้วด้วย อ่าาา ‼️ใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีละกันเนาะ ✪ ω ✪ 💡

แอดมี Lavender กับ Peppermint เอาคุณสมบัติผ่อนคลายของ Lavender ผสมกับความเย็นของ Peppermint ที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังและทำให้จิตใจผ่อนคลาย หรือถ้าใครมี Purify ก็ได้นะ..เพิ่มประสิทธิภาพอันทรงพลังของน้ำมันกลิ่น citrus และ Fir ที่ช่วยทำความสะอาดและปกป้องผิว.....เริ่ดดด ‼️

ส่วนผสม
doTERRA Fractionated Coconut Oil 2 ช้อนชา
Lavender essential oil 10 หยด
Peppermint essential oil 10 หยด
หรือ Purify essential oil 15-20 หยด

วิธีผสม
▶️Add Fractionated Coconut Oil to empty 10 ml. roller bottle.
(เติมน้ำมันมะพร้าวลงในขวดลูกกลิ้งขนาด 10 ml.)
▶️Next, add the essential oils of your choice.
(ต่อไปก็เติมน้ำมันหอมระเหยที่เลือกไว้)
▶️Secure the lid to your roller bottle and shake until ingredients combine.
(ปิดฝาขวดลูกกลิ้งแล้วค่อยๆ เขย่าให้ส่วนผสมเข้ากัน)
▶️Apply as needed.
(สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการ)

📌ใส่ขวดลูกกลิ้ง พกไปทาได้ทุกที่ ไม่ต้องสัมผัสกับตัวส่วนผสมทำไว้ใช้ของใครของมันดีสุดด......b(￣▽￣)d

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

สนใจน้ำมันหอมระเหยสั่งได้ที่
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected]

ทำ DIY Lip stains 💋ด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่าง สูตรนี้ใช้น้ำมันหอมระเหย Lemon, Lavender, Peppermint และ Grapefruit สร้างประสบการณ์กลิ่นหอมให้กับริมฝีปากของคุณ ‼

💦ส่วนผสมที่ 1 Lemon-Cherry
cherries 5 ผล
Lemon oil 1 หยด
Fractionated Coconut Oil 1 ช้อนชา

💦ส่วนผสมที่ 2 Lavender-Blackberry
blackberries 5 ผล
Lavender oil 1-2 หยด
Fractionated Coconut Oil 1 ช้อนชา

💦ส่วนผสมที่ 3 Raspberry-Blackberry Peppermint
blackberries 5 ผล
raspberries 5 ผล
Peppermint oil 2 หยด
Fractionated Coconut Oil 1 ช้อนชา

💦ส่วนผสมที่ 4 Pomegranate-Grapefruit
pomegranate seeds 2-3 ช้อนโต๊ะ
Grapefruit oil 1 หยด
Fractionated Coconut Oil 1 ช้อนชา


วิธีทำ ☜(ﾟヮﾟ☜)
▶️ Place your chosen fruit and essential oil into a small bowl.
(ใส่ผลไม้และน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกลงในชามขนาดเล็ก)
▶️ Add coconut oil and mash the fruit into a soupy mixture.
(เติมน้ำมันมะพร้าวและผลไม้ที่บดละเอียด)
▶️ Drain the liquid into an airtight container, removing any chunks.
(เทของเหลวลงในภาชนะที่ปิดสนิท)
▶️ Store in refrigerator for long-term use.
(เก็บในตู้เย็นเพื่อการใช้งานในระยะยาว)
▶️ Apply a layer or two to lips and enjoy your customized, 100 percent natural, gorgeous lip stain.
(ทาบนริมฝีปาก 1หรือ 2 ชั้น และเพลิดเพลินไปกับริมฝีปากที่สวยงามตามธรรมชาติ 100 % ของคุณ)

🌬กลิ่นหอม สีสวยชวนกินมากกว่าทาปากซะอีก 💋

สนใจผลิตภัณฑ์หรือน้ำมันหอมระเหยติดต่อได้ที่ 👇
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected]

สร้างแรงจูงใจในการทำความสะอาดมือ สำหรับเด็กๆ ที่เรียกเท่าไหร่ก็ไม่ยอมไปล้างมือซักที ¬_¬ ทั้งเลอะขนม ทั้งจับสิ่งของไปทั่ว แล้วก็ขยี้ตา เกาหัว จับหน้า โอ้ยย ‼สารพัด เพิ่มความอยากล้างมือด้วยสบู่ที่มีสีสันสดใส และเป็นรูปทรงที่เด็กๆ ชอบกันเถอะ (☞ﾟヮﾟ)☞

เตรียมของที่จำเป็นกัน
🌀 Melt and pour soap base (เบสสบู่สำเร็จสำหรับทำสบู่หลอมเท)
🌀 Soap coloring (สีผสมสำหรับทำสบู่)
🌀 Silicone mold (พิมพ์ซิลิโคน)
🌀 Favorite doTERRA essential oil (น้ำมันหอมระเหยที่ชื่นชอบ)

Instructions (คำแนะนำวิธีทำ)
🌀 Cut soap base into small chunks and place in heat-proof glass container. (ตัดสบู่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในภาชนะแก้วทนความร้อน)
🌀 Place in saucepan with one to one and a half inches of boiling water until melted. (วางในกระทะที่มีน้ำเดือดสูง 1"- 1 1/2" จนละลาย)
🌀 Once melted, divide soap base into glass containers for separate colors. (เมื่อละลายแล้ว แบ่งสบู่ลงในภาชนะแก้วเพื่อแยกสี)
🌀 Add color and essential oils and stir well. (เติมสีและน้ำมันหอมระเหยและคนให้เข้ากัน)
🌀 Pour into silicone mold and let rest two to three hours or until hard. (เทลงในพิมพ์ซิลิโคน พักไว้ 2-3 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะแข็ง)
🌀 Once hard, remove from silicone mold. (เมื่อแข็งแล้ว ให้แกะออกจากแม่พิมพ์ซิลิโคน)
🌀 Store in plastic bag until ready to use. (เก็บไว้ในถุงพลาสติกที่ปิดสนิท จนกว่าจะใช้งาน)

ทีนี้ก็มีวิธีให้เด็ก ๆ เต็มใจและสนุกกับการล้างมือด้วยสบู่ที่มีรูปร่างต่างจากสบู่ทรงเดิมๆ แล้ว ☜(ﾟヮﾟ☜)

สนใจสั่งน้ำมันหอมระเหยได้ที่ ☜(ﾟヮﾟ☜)
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected]

เราสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติได้ ด้วยการผสมผสานด้วยตัวเองง่ายๆ ใช้ได้ทุกวันโดยไม่ต้องกลัวว่า จะมีกลิ่นฉุนมั้ย⁉ จะกัดมือมั้ย⁉หรือจะสะสมในร่างกายมั้ย ⁉

ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารพิษเจือปน บริสุทธิ์ ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ผ่านการรับรอง CPTG Certified Pure Tested Grade® ธรรมชาติย่อมดีกว่าสารเคมีเสมอจริงมั้ย ⁉

สนใจผลิตภัณฑ์หรือน้ำมันหอมระเหยติดต่อได้ที่ ✨
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected]

หลังจากลูกๆ กำลังสนุกสนานกับแป้งโดว์ หรือเล่นเสร็จเรียบร้อยแล้ว เราก็มาทำน้ำปั่นแสนอร่อยให้ดื่มกันดีกว่า

เตรียมส่วนผสมกันค่ะ
fresh lemonade (น้ำมะนาวสด) 2 cups
frozen strawberries (สตอเบอรี่แช่แข็ง) 1 cup
lemon, juiced (มะนาวคั้น) 1 ผล
Lemon oil (น้ำมันหอมระเหยเลม่อน) 4 drops
Lime oil (น้ำมันหอมระเหยไลม์) 4 drops
ice (น้ำแข็ง) 3 cups
white sugar (น้ำตาลทรายขาว) 3 tablespoons หรือ
stevia (หญ้าหวาน) ½ teaspoon

วิธีทำ
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น
ปั่นจนเนียนหรือละเอียดตามต้องการ
เทลงในแก้วและอร่อยได้เลย ‼

หมายเหตุ: หากต้องการความอร่อยพอดีของสมูทตี้ ให้เติมสตรอเบอร์รี่ 2 ถ้วยและน้ำแข็ง 2 ถ้วย แต่ถ้าชอบหวานมากให้ลดน้ำมะนาวสดแล้วเติมหวานเพิ่มขึ้นจ้าา

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

สนใจน้ำมันหอมระเหยสั่งได้ที่
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected] ✨

มาให้เวลาการเรียนรู้ของเด็ก ๆ ด้วยการทำแป้งโดว์อโรมาเธอราพีกันค่าา 💁

เป็นกิจกรรมที่สนุกและดีสำหรับเด็ก ๆ โดยการเลือกใช้สีที่หลากหลายและให้เด็กได้เรียนรู้กลิ่นใหม่ ๆ จากน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติอย่างเช่น Wild Orange, Peppermint, Lemon, Rosemary หรือ Lavender

เตรียมส่วนผสมกันค่ะ ☜(ﾟヮﾟ☜)
▶️ flour (แป้ง) 2 cups
▶️ colored water (น้ำสีผสมอาหาร) 2 cups
▶️ salt (เกลือ) 1 cup
▶️ olive oil (น้ำมันมะกอก) 1 tablespoon
▶️ cream of tartar 1 teaspoon
▶️ essential oils (น้ำมันหอมระเหย) 5 drops

วิธีทำ o(￣▽￣)ｄ
▶️ Combine all ingredients, except for essential oils, in a large saucepan and stir until combined.
(รวมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นน้ำมันหอมระเหยลงในกระทะขนาดใหญ่แล้วคนให้เข้ากัน)
▶️ Once combined, put over medium heat. Using a spatula, continue to stir ingredients together until it forms a ball. Note: Don’t overcook as it will lead to dry play dough.
(พอเข้ากันก็ตั้งไฟกลาง ใช้ไม้พายคนส่วนผสมต่อไปจนเป็นก้อนกลม หมายเหตุ: อย่าต้มมากเกินไปเพราะจะทำให้แป้งแห้ง)
▶️ Remove from heat and cool on parchment paper.
(นำออกจากความร้อนและเย็นบนกระดาษอบ)
▶️ Once cool, add five drops of your favorite essential oil and knead until thoroughly combined.
(เมื่อเย็นแล้ว ให้เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบลงไป 5 หยด แล้วนวดจนเข้ากัน)
▶️ You’re done! Just store in an air-tight container in the refrigerator for months of fun.
(คุณทำเสร็จแล้ว! เพียงเก็บในภาชนะที่ปิดมิดชิดและแช่ในตู้เย็น จะเก็บไว้ได้นานหลายเดือน)

สนใจสั่งน้ำมันหอมระเหยได้ที่ ☜(ﾟヮﾟ☜)
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected] ✨

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยขัดหนังได้ดีเยี่ยม⁉ ขจัดรอยบนรองเท้าหนัง กระเป๋าเงินหรือสิ่งของอื่นๆ ด้วยส่วนผสมเพียงแค่ 3 อย่าง รวมถึงพลังในการทำความสะอาดของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส (●'◡'●)

ส่วนผสม ☜(ﾟヮﾟ☜)
น้ำมันมะพร้าว ¼ ถ้วยตวง
น้ำส้มสายชู ¼ ถ้วย
น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 5-10 หยด

💁 คำแนะนำ
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในจานแก้วขนาดเล็กและผสมให้เข้ากัน
💁 วิธีใช้ จุ่มแปรงสีฟันหรือเครื่องมือทำความสะอาดอื่นๆ ลงในส่วนผสมแล้วถูบนพื้นผิวหนังเพื่อทำความสะอาดและ
เช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์และปล่อยให้แห้งก่อนใช้งาน

สนใจน้ำมันหอมระเหยติดต่อ
Call: 089 168 4002
E-mail: [email protected] ✨