khin than win

တန်ဖိုးရှိစွာ နေထိုင်ပါ
🧡 မအားအောင်နေပါ 🧡
စိတ်ဆိုတာ လွတ်အောင်ထားရင် အတွေးတွေက ပိုဝင်လာတတ်တယ်။ ဝင်လာသမျှအတွေးတွေကို လက်ခံနေရင် စိတ်ညစ်စရာတွေကြုံလာမယ်၊ စိတ်ဆင်းရဲစရာတွေဖြစ်လာရမယ်။
အတွေးတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ ဘဝကို အကောင်းဆုံးထိန်းကျောင်းနိုင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက မအားအောင်နေခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။
အလုပ်တွေ၊ တာဝန်တွေကြားမှာ ပျော်မွေ့နေပါ။ လူပင်ပန်းချင် ပင်ပန်းလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ကတော့ ပင်ပန်းမှာ မဟုတ်ဘူး။
လူဆိုတာ အားနေရင် negative thinking တွေ ထွက်လာရော။ တကယ်အလုပ်လုပ်နေတဲ့သူတွေက စိတ်ညစ်နေဖို့ အချိန်မရှိဘူး။ သူများအတင်းပြောနေဖို့ အချိန်မရှိဘူး။ စိတ်ဓာတ်ကျနေဖို့ အချိန်မရှိဘူး။ သူများနဲ့လိုက်ပြီး judge လုပ်ဖို့အချိန်မရှိတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိုရှိစေတယ်။
မအားအောင် နေဖို့ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့တစ်နေ့တာလုံးကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချဖို့ အချိန်ကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခိုင်းပါ။ ဘဝမှာ အောင်မြင်ချင်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆင်ခြေပေးနေတာရပ်ပေးပါ။

အပိုင်း (၂) စိတ်ချမ်းသာအောင်နေထိုင်ပါ
> Face and Fight
အားငယ်စရာတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ဖြစ်တည်မှုကို တန်ဖိုးထားတဲ့စိတ်လေးနဲ့ကျော်ဖြတ်ပါ။
ဝေဖန်ရှုတ်ချမှုတွေ မြင်ရတဲ့အခါ ပြုံးပြုံးလေးနဲ့ တည်ငြိမ်တဲ့ စိတ်လေးထားကာ ရင်ဆိုင်ပါ။
လျှောက်တဲ့လမ်းတွေ ဝေဝါးသွားတဲ့အခါ ဘဝရပ်တည်ချက်ကို ခိုင်ခိုင်မာမာထားပြီး လျှောက်လှမ်းပါ။
ပျော်စရာတွေ ပျောက်သွားတဲ့အခါ ရင့်ကျက်ခြင်းနဲ့ တည်ငြိမ်ခြင်းကို အစားထိုးပါ။
နာကျင်စရာတွေ များလာတဲ့အခါ လွှတ်ချလိုက်ပြီး ပျော်အောင်နေပါ။
ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ အောင်မြင်ခြင်းရှိရင် ကျရှုံးခြင်းလည်း ရှိမယ်။ ပျော်ရွှင်ခြင်းရှိရင် ဝမ်းနည်းခြင်းလည်း ရှိမယ်။ သုခရှိရင် ဒုက္ခလည်း ရှိမယ်။အကောင်းရှိရင် အဆိုးလည်း ရှိမယ်။ ဒါကြောင့် ဘဝမှာ ဘယ်လိုပဲကြုံရကြုံရ၊ ဘာအခြေအနေပဲ ရင်ဆိုင်ရ ရင်ဆိုင်ရ မကောင်းတာတွေကို ကောင်းတာလေးတွေနဲ့ အစားထိုးပြီး ပျော်အောင်သာနေပါ။

#တန်ဖိုးရှိစွာနေထိုင်ပါ
#တိမ်သွေးအိမ်

ဘဝကျင့်ဝတ် (၆)ချက်
၁။ သန်မာပါ သို့သော် ရိုင်းစိုင်းမနေပါနှင့်။
၂။ တိတ်ဆိတ်နေပါစေ သို့သော် အားနည်းမနေပါနှင့်။
၃။ ရဲရင့်ပါ သို့သော် အနိုင်ကျင့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
၄။ နှိမ့်ချပါ သို့သော် ရှက်ကြောက်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
၅။ ဂုဏ်ယူပါ သို့သော် မာနမကြီးပါနှင့်။
၆။ ကြင်နာပါ သို့သော် မျက်ကန်း မနေပါနှင့်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း🍀 ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်း🍀 ဗောက်ထခြင်း🍀 ဦးရေယားခြင်း 🍀 ဆံပင်ပါးခြင်း🍀 ဆံသားဖြူခြင်း🍀 ဆံပင်အဆီပြန်ခြင်း🍀 ဆံပင်တေဆေးဆိုးလိုက် ကောက်လိုက်ဖြောင့်လိုက်လုပ်လို့ပျက်စီးနေလို့ စိတ်ညစ်နေတယ်ဆိုရင်
🍀လင်းလက် hair Series🍀 တစ်ဆက်ကိုသုံးကြည့်ဖြစ်အောင်သုံးကြည့်လိုက်ပါနော်

▶သဘာဝပစ်စီးတေနဲ့ပဲ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ လင်းလက်hair series တစ်ဆက်

✅ခေါင်းမလျော်ခင် နာရီဝက် တစ်နာရီးကြိုပီး လင်းလက်ပေါင်းဆီလေးနဲ့ သေချာလေး ကြိုပေါင်းနှပ်ပေးပါ
ခေါင်းလျော်တဲ့အခါ ပထမ တစ်ထပ်ကို တရော်နဲ့လျော်ပါ
ဒုတိယတစ်ထပ်ကို မန်ကျည်းခေါင်းလျော်ရည်နဲ့လျော်ပါ ပီးရင်
လင်းလက် Hair Mask လေးနဲ့ ဆံသားအဖျားတေကိုသေချာလေးထည့်ပီး မီနစ်ခဏထားပေးပါ
ခေါင်းလျော်ပီးပီဆိုရင် ဆံပင်မစိုမခြောက်သော်လည်းကောင်း ဆံပင်ခြောက်ပီးသော်လည်းကောင်း လင်းလက် Hair Coat လေးကိုလိမ်းပေးပါရှင့်✅

#ပို့ခဖရီးပါရှင့်

#ထိုင်းဖူးခတ်ကိုယ်စားလှယ်ပါရှင့်
#အမြို့မြို့အနယ်နယ်ပို့ပေးပါတယ်ရှင့်
#အမြို့မြို့အနယ်နယ်မှ့agentဝင်ချင်သူများကိုလဲနွေးထွေးစွာကြိုဆိုပါတယ်ရှင့်
#ဆယ်ဘူးကနေစပီးလက်ကားဈေးရပါတယ်ရှင့်
#လင်းလက်သဘာဝထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုး
or ☎0814413082viber

TikTok · Loon Thel Eain Check out Loon Thel Eain’s video.

ပန်းတိုင်ကို ကိုယ်တိုင်ပဲ ရောက်အောင်သွားရမယ် ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မမေ့နဲ့ #မြန်မာ #စာပေ #ပညာ

ဘဝကို အရှုံးမပေးနဲ့...
============
ဖြစ်ချင်တာမဖြစ် ၊မဖြစ်ချင်တာ ဖြစ်နေပေမယ့်လည်း စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့...
နေတတ်ရင် ကျေနပ်စရာကြီးပါ...။

ငိုတခါရီတလှည့် ဘာမှမမြဲ့တဲ့ ဘဝ အခိုက်အတန့်မှာ ပျော်ပျော်သာနေလိုက်ပါ....

ငါ့ဘဝက အဖြစ်ဆိုးလိုက်တာလို့လည်း ငြီးတွားမနေပါနဲ့...
ကမ္ဘာကြီးရဲ့ အခြားတစ်နေရာမှာ ကိုယ့်ထက် အဖြစ်ဆိုးနေသူတွေ ဒုနဲ့ဒေးပါ...။

အထီးကျန်လိုက်တာလို့လည်း အားမငယ်လိုက်ပါနဲ့...
ကိုယ့်အနားဘယ်သူမှ မရှိလည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရားကို အဖော်ပြုနေထိုင်ပါ...

အဆင်မပြေတာ တွေများလွန်းလို့လည်း ငိုင်တွေမနေပါနဲ့...
ဘဝဆိုတာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်ခိုင်းအတိုင်း ဖြစ်လို့မှ မရတာ...။

ဘဝကို ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးနဲ့...

ဘဝဆိုတာ ကိုယ်အရှုံးပေးမှ ရှုံးတာပါ....။

ဤပိုစ့်လေးကိုဖတ်ပြီး စိတ်ခွန်အားတစုံတရာရရှိနိုင်ကြပါစေ...။

#မေတ္တာဖြင့် Htun-စာပေ

Orange ဆိုင်တိုင်းမှာ ❌တစ်ဘူးဝယ်တစ်ဘူးလက်ဆောင်ပေးတာ လုံးဝ မဟုတ်ပါ။ 👉တစ်ဘူးဝယ် တစ်ခုလက်ဆောင်ပါ။

လင်းလက်သဘာဝရေချိုးဆပ်ပြာရည်၂မျိုးထုတ်ထားပါတယ်