The Wow Pilates

ตารางคลาส 20-26 เมษายน2569 นี้ค่า
มาออกกำลังกาย ด้วยกันนะค่า

☎️ :สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่
โทร : 084-0169374
LINE : https://line.me/ti/p/S1jUhOIcB-

ครูเจี๊ยบเพิ่มเติมความรู้เสมอ เพื่อนำไว้สอนที่ the wow pilates ให้นักเรียนฝึกสนุก และมีการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
มาฝึก pilates กับเราสิคะ

☎️ :สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่
โทร : 084-0169374
LINE : https://line.me/ti/p/S1jUhOIcB-

มาสร้างความสมดุล ปรับแก้ไขบุคลิกภาพที่ดีด้วยกันกับเรานะคะ💪🏻☺️

Feel the vibe, Then feel the burn. 🤸🏼🧘🏻‍♀️

☎️ :สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่
โทร : 084-0169374
LINE : https://line.me/ti/p/S1jUhOIcB-
IG : Thewowpilates
FB : Thewowpilates

ธ สถิตในดวงใจ ตราบนิจนิรันดร์🖤
ขอน้อมส่งเสด็จ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ
พระบรมราชชนนีพันปีหลวง สู่สวรรคาลัย

ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหารและพนักงาน เดอะว้าวพิลาทิส

Pilates Reformer Group Class
เราจะฝึกพร้อมกันทั้งหมด 4 เครื่ิอง
การเรียนพิลาทิสในรูปแบบกรุ๊ปคลาสของเราจะเป็นการเรียนรวมกันแบบไม่ได้แบ่งแยกสำหรับผู้เรียนต้นหรือเรียนมานานแล้ว ฉะนั้นท่าออกกำลังกายที่ครูผู้สอนจะให้นักเรียนได้ฝึกจะมีความยากง่ายต่างกัน แต่สามารถเรียนไปพร้อมๆกันได้เพราะในแต่ละท่าจะมี Level ความยากง่ายในตัวและสามารถปรับสปริงหนักเบาได้ ใครที่แข็งแรงครูผู้สอนจะเพิ่มความยากของท่าเพื่อให้ร่างกายได้เชื่อมโยงกันมากขึ้น เบริ์นได้มากขึ้น และเพิ่มศักยภาพของตนเองได้มากขึ้น ส่วนใครที่ทำท่ายากยังไม่ได้หรือไม่ทันครูผู้สอนก็จะมีการปรับท่าหรือน้ำหนักของสปริงให้ได้ตามความเหมาะสม พร้อมการดูแลแบบใกล้ชิด แต่ทั้งนี้กรุ๊ปคลาสจะไม่แนะนำ สำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดในการออกกำลังกาย เช่น โรคหัวใจ หรือผู้ที่มีปัญหาของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ต้องได้รับการดูแลเฉพาะทาง เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคกระดูกสันหลังคด หรือผ่าตัดมา เป็นต้น

โทร : 084-0169374
IG : Thewowpilates
FB : Thewowpilates
Line : the_wow.