take anap relax spa
แชร์
ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก take anap relax spa, สปาเพื่อสุขภาพ, 45/38 หมู่บ้านเอสเซ็นท์ อเวนิว หมู่ 2, Rayong.
16/04/2026
การทำสปาครั้งเดียวให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในแง่ของ "การฟื้นฟูเร่งด่วนและการผ่อนคลาย" แต่ถ้าอยากได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เช่น ผิวสุขภาพดีระยะยาว หรือกล้ามเนื้อที่หายปวดเมื่อยถาวร "ความสม่ำเสมอ" (เช่น ทำเดือนละ 1-2 ครั้ง) คือกุญแจสำคัญที่สุด
การดูแลตัวเองให้ดีเป็นการให้เกียรติตนเอง
เพราะเราคาดหวังจะเห็นรอยยิ้มในวันที่คุณเริ่มดูแลตนเอง 🕊️
—---------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติม ทัก inbox หรือ แอดไลน์ (มี @ ด้วยค่า)
https://lin.ee/CltZsPS
เพจร้าน : https://www.facebook.com/share/1YoBiFmpbt/?mibextid=wwXIfr
—---------------------------------------
ทักพูดคุย ปรึกษาปัญหาผิว ฟรี!!
เปิดทุกวัน 10.00-20.00
โทร 0874696959
สปาตั้งอยู่ในโครงการ Escent Avenue หลังเซ็นทรัลระยอง
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/PkDVegzBUtxPRDWW7…
10/04/2026
ผิวไหม้แดด…ไม่ใช่แค่เรื่องผิวที่ต้องพัก
แต่เป็นสัญญาณว่า ‘ร่างกายกำลังขอความใส่ใจ’ 🤍
อย่าซ้ำเติมตัวเองด้วยพฤติกรรมที่ทำให้ผิวยิ่งอ่อนแอ
ลองหยุด พัก และปลอบประโลมผิวอย่างอ่อนโยน
การดูแลตัวเองให้ดีเป็นการให้เกียรติตนเอง
เพราะเราคาดหวังจะเห็นรอยยิ้มในวันที่คุณเริ่มดูแลตนเอง 🕊️
—---------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติม ทัก inbox หรือ แอดไลน์ (มี @ ด้วยค่า)
https://lin.ee/CltZsPS
เพจร้าน : https://www.facebook.com/share/1YoBiFmpbt/?mibextid=wwXIfr
—---------------------------------------
ทักพูดคุย ปรึกษาปัญหาผิว ฟรี!!
เปิดทุกวัน 10.00-20.00
โทร 0874696959
สปาตั้งอยู่ในโครงการ Escent Avenue หลังเซ็นทรัลระยอง
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/PkDVegzBUtxPRDWW7…
“บาธบอมชนิดน้ำ ขนาด 100 มล. พกง่าย เทนิดเดียว ฟองฟูเต็มอ่าง แช่สบาย ผิวก็ยังนุ่มละมุน… ถ้าอยากเปลี่ยนการอาบน้ำธรรมดา ให้กลายเป็นช่วงเวลาสปาส่วนตัว ลองให้ผมไปอยู่ในห้องน้ำคุณดูนะครับ!” 🫧 #สปาระยอง #ระยอง #คอร์สเจ้าสาว
100 มล 130 บาท
08/04/2026
หากรู้ตัวว่าขัดจนผิวพังแล้ว
สิ่งแรกที่ต้องทำคือ "หยุดขัดผิวและงดใช้กรด (AHA/BHA) ทุกชนิดทันที
" พักผิวอย่างน้อย 2-4 สัปดาห์ และหันมาเน้นสกินแคร์กลุ่มฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว และที่สำคัญที่สุดคือ ต้องทากันแดดเป็นประจำ เพราะช่วงนี้ผิวจะเซนซิทีฟกับแสงแดดมากค่ะ
การดูแลตัวเองให้ดีเป็นการให้เกียรติตนเอง
เพราะเราคาดหวังจะเห็นรอยยิ้มในวันที่คุณเริ่มดูแลตนเอง 🕊️
—---------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติม ทัก inbox หรือ แอดไลน์ (มี @ ด้วยค่า)
https://lin.ee/CltZsPS
เพจร้าน : https://www.facebook.com/share/1YoBiFmpbt/?mibextid=wwXIfr
—---------------------------------------
ทักพูดคุย ปรึกษาปัญหาผิว ฟรี!!
เปิดทุกวัน 10.00-20.00
โทร 0874696959
สปาตั้งอยู่ในโครงการ Escent Avenue หลังเซ็นทรัลระยอง
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/PkDVegzBUtxPRDWW7…
06/04/2026
เทคอะแนปเพิ่มบริการพิเศษสำหรับหน้าร้อน
โปรพิเศษ …สำหรับคนชอบขัด แต่ไม่อยากแช่น้ำอุ่น👑🌞 จำนวนจำกัด
03/04/2026
สปา ไม่ได้มีไว้ “เตรียมตัวก่อนวันสำคัญ” เท่านั้น
แต่มีไว้ให้คุณได้พัก…และกลับมาเป็นตัวเองที่ดีที่สุด
การดูแลตัวเองให้ดีเป็นการให้เกียรติตนเอง
เพราะเราคาดหวังจะเห็นรอยยิ้มในวันที่คุณเริ่มดูแลตนเอง 🕊️
—---------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติม ทัก inbox หรือ แอดไลน์ (มี @ ด้วยค่า)
https://lin.ee/CltZsPS
เพจร้าน : https://www.facebook.com/share/1YoBiFmpbt/?mibextid=wwXIfr
—---------------------------------------
ทักพูดคุย ปรึกษาปัญหาผิว ฟรี!!
เปิดทุกวัน 10.00-20.00
โทร 0874696959
สปาตั้งอยู่ในโครงการ Escent Avenue หลังเซ็นทรัลระยอง
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/PkDVegzBUtxPRDWW7…
ถ้าคุณเป็นคนนอนหลับยาก หรือหลับไม่ลึก
อาจไม่ใช่แค่ “นอนไม่พอ” แต่ร่างกายคุณกำลังเครียดโดยไม่รู้ตัว
ลองเริ่มจากสิ่งง่าย ๆ เหล่านี้ก่อน:
⸻
1. ปิดโหมดหน้าจอก่อนนอน 1 ชั่วโมง
แสงจากมือถือทำให้สมองยังคิดว่า “ยังไม่ถึงเวลานอน”
⸻
2. ปรับบรรยากาศห้องให้ผ่อนคลาย
แสงสลัว อุณหภูมิสบาย ๆ
หรือเพิ่ม “กลิ่นอโรม่า” เช่น ลาเวนเดอร์ จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสงบขึ้น
⸻
3. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อก่อนนอน
หลายคนไม่รู้ว่า “ความตึงของร่างกาย” ทำให้หลับยาก
ลองยืดเส้นเบา ๆ หรือมาที่เทคอะแนป เรามีกลิ่นอโรม่าให้คุณแช่เพื่อให้คุณรู้สึกสงบ พร้อมเข้านอนได้ทุกเมื่อ
⸻
4. อย่าฝืนหลับ
ยิ่งพยายามนอน สมองยิ่งตื่น
ถ้านอนไม่หลับ ลองลุกมาทำอะไรเบา ๆ แล้วค่อยกลับไปนอน
⸻
5. ให้ร่างกายได้พักจริง ๆ
บางครั้งสิ่งที่คุณต้องการ ไม่ใช่การนอนเพิ่ม
แต่คือ “การผ่อนคลายอย่างลึก”
“ใครมีปัญหานอนไม่หลับ คอมเมนต์คำว่า ‘พัก’ เดี๋ยวแนะนำให้” #สปาระยอง #ระยอง #คอร์สเจ้าสาว #ขัดผิวก่อนแต่งงาน
01/04/2026
มีคิวว่างนะคะ ทักสอบถามจองคิวได้เลยค่ะ
01/04/2026
คืนก่อนเล่นน้ำ = ไม่ใช่เวลาของการสครับผิว
ผิวไม่ได้ต้องการ “เร่งสวย”
แต่ต้องการ “การดูแลที่ถูกเวลา”
การดูแลตัวเองให้ดีเป็นการให้เกียรติตนเอง
เพราะเราคาดหวังจะเห็นรอยยิ้มในวันที่คุณเริ่มดูแลตนเอง 🕊️
—---------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติม ทัก inbox หรือ แอดไลน์ (มี @ ด้วยค่า)
https://lin.ee/CltZsPS
เพจร้าน : https://www.facebook.com/share/1YoBiFmpbt/?mibextid=wwXIfr
—---------------------------------------
ทักพูดคุย ปรึกษาปัญหาผิว ฟรี!!
เปิดทุกวัน 10.00-20.00
โทร 0874696959
สปาตั้งอยู่ในโครงการ Escent Avenue หลังเซ็นทรัลระยอง
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/PkDVegzBUtxPRDWW7…
ที่เทคอะแนปเรามีผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยดูแลผิวให้ชุ่มชื้น ไม่แห้ง "สวยด่วนแต่ต้องปลอดภัย! ฉันเลือกเฉพาะร้านที่มี ใบรับรองสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ เท่านั้น สบายใจ... ผิวไม่พังซ้ำสอง"
30/03/2026
นวดจนระบม…ไม่ได้แปลว่าหุ่นจะลีนขึ้นเสมอไป
เพราะความสวยที่ยั่งยืน ไม่ได้มาจากความเจ็บ
แต่มาจาก “การดูแลตัวเองอย่างเข้าใจ”
ให้การนวดเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้พัก
ผ่อนคลาย…และค่อย ๆ ฟื้นฟูตัวเองจากภายใน
การดูแลตัวเองให้ดีเป็นการให้เกียรติตนเอง
เพราะเราคาดหวังจะเห็นรอยยิ้มในวันที่คุณเริ่มดูแลตนเอง 🕊️
—---------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติม ทัก inbox หรือ แอดไลน์ (มี @ ด้วยค่า)
https://lin.ee/CltZsPS
เพจร้าน : https://www.facebook.com/share/1YoBiFmpbt/?mibextid=wwXIfr
—---------------------------------------
ทักพูดคุย ปรึกษาปัญหาผิว ฟรี!!
เปิดทุกวัน 10.00-20.00
โทร 0874696959
สปาตั้งอยู่ในโครงการ Escent Avenue หลังเซ็นทรัลระยอง
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/PkDVegzBUtxPRDWW7…
สิวแผ่นหลัง รอยดำบนแผ่นหลัง ดีขึ้นได้ #สปาระยอง #คอร์สเจ้าสาว #ระยอง
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
45/38 หมู่บ้านเอสเซ็นท์ อเวนิว หมู่ 2
Rayong
21000
เวลาทำการ
| จันทร์ | 10:00 - 20:00 |
| อังคาร | 10:00 - 20:00 |
| พุธ | 10:00 - 20:00 |
| พฤหัสบดี | 10:00 - 20:00 |
| ศุกร์ | 10:00 - 20:00 |
| เสาร์ | 10:00 - 20:00 |
| อาทิตย์ | 10:00 - 20:00 |
