Primagroup_Official

Primagroup_Official

แชร์

Wellness | Wellbeing | Well Care
ติดต่อรายการ โทร. 0652399091 People lead a fast-paced life taking on a variety of roles. Contact Us Tel. 0652399091

เปิดโลกของการดูแลสุขภาพสำหรับผู้คนท่ามกลางสถานการณ์ที่มีการเปลี่ยนแปลง ผู้คนใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบด้วยการรับหน้าที่ในหลายบทบาท พรีม่าจึงรังสรรค์การดูแลสุขภาพในรูปแบบต่างๆ เพื่อการป้องกัน ทรีทเมนต์ ฟื้นฟูและบำรุงรักษาร่างกายให้มีความพร้อม ลดภาวะเจ็บป่วย และนำพาทุกคนก้าวสู่ทุกการเปลี่ยนแปลงได้อย่างมั่นใจและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขต่อไป

ติดต่อรายการ โทร. 0652399091

Opening up a world of healthcare for

30/05/2026

ในยุคที่เทคโนโลยีหมุนไว คำถามสำคัญของพ่อแม่ยุคใหม่ไม่ใช่แค่ “เลี้ยงลูกอย่างไรให้เก่ง” แต่คือ “จะวางรากฐานให้ลูกเติบโตอย่างสมดุล แข็งแรง และมีความสุขได้อย่างไร”

Prima Talk EP นี้ จะพาคุณถอดรหัส “Kid’s Health Blueprint” แผนผังการดูแลสุขภาพเด็กแบบองค์รวม ทั้งเรื่องภูมิแพ้ พัฒนาการ และการเลี้ยงลูกยุคดิจิทัลของเด็ก Gen Alpha และ Gen Beta ร่วมพูดคุยกับทีมกุมารแพทย์และนักกิจกรรมบำบัด จากศูนย์สุขภาพเด็ก โรงพยาบาลสมิติเวช ชลบุรี

🎙 ประเด็นสำคัญใน EP นี้:
• Allergy-Free & Vaccine Confidence: แนวทางการดูแลภูมิแพ้เด็กและการตรวจหาสารก่อภูมิแพ้เชิงลึกอย่างตรงจุด โดย พญ.อวยพร ชีวะถาวร (ว.20458)
• Digital Parenting: เทคนิคสร้างสมดุลให้เด็กยุค AI และหน้าจอ เพื่อปกป้องพัฒนาการและสุขภาพใจ โดย นพ.ธวัชชัย ดำริห์ (ว.30644)
• Kid Development Blueprint: การประเมินและส่งเสริมพัฒนาการเด็กเฉพาะบุคคลผ่านการเล่น (Play-based) โดย นักกิจกรรมบำบัด

🎬🎬 รับชมรายการ Prima Talk ได้ทาง YouTube: Primagroup Official
https://youtu.be/QwVYCn0IS6M?si=obNS3zMRIBOO2ymT

“Growing Together with Trust”

For more information: Samitivej Chonburi โรงพยาบาลสมิติเวช ชลบุรี
TEL: 033-038888
LINE ID:
Location: 888/88 หมู่ที่ 3 ถ.สุขุมวิท ต.บ้านสวน อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี 20000

ติดต่อรายการ / โฆษณา
Tel. 0652399091
Line:

Medical Disclaimer:
• ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยหรือการรักษาได้
• การดูแลสุขภาพควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและพิจารณาตามสภาวะของแต่ละบุคคล

#สุธิดากาญจนกันติกุล #สมิติเวชชลบุรี #สุขภาพเด็ก

29/05/2026

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ล้มเหลวเพราะขาดความสามารถ แต่เป็นเพราะปล่อยให้เสียงรอบข้างดึงความสนใจไปจากสิ่งสำคัญจริงๆ

จงเตรียมพร้อมรับมือกับบททดสอบ และอย่าให้อคติของใครมาบอกว่าคุณทำไม่ได้

รักษาความเห็นอกเห็นใจเอาไว้ เพราะนั่นคือเชื้อเพลิงสู่ความสำเร็จที่แท้จริง

CR. _thewalia

#พรีมา

29/05/2026

“เลี้ยงลูกยุค AI... พ่อแม่ต้องเตรียมตัวอย่างไร?” 💡

เพราะการเติบโตไม่มีสูตรสำเร็จ พบกับ PRIMA TALK ตอนพิเศษ! เจาะลึกแนวทางดูแลสุขภาพ “Kid’s Health Blueprint” เพื่อการเลี้ยงลูกยุคดิจิทัลอย่างเข้าใจ ร่วมกับทีมกุมารแพทย์เฉพาะทาง, รพ.สมิติเวช ชลบุรี

🎬 3 ประเด็นสำคัญที่พ่อแม่ห้ามพลาด:
• Allergy & Vaccine: เรื่องภูมิแพ้ในเด็ก และความรู้เกี่ยวกับการรับวัคซีนรวมตามวัย
• Digital Parenting: การบริหาร Screen Time และกิจกรรมสร้างสรรค์เพื่อการเรียนรู้
• Development: แนวทางการส่งเสริมพัฒนาการตามวัยด้วยการเล่น (Play-based)

มาเปลี่ยนความกังวล ให้เป็นแนวทางการเลี้ยงดูที่ตอบโจทย์ลูกรักไปพร้อมกันนะคะ 🤍 Samitivej Chonburi โรงพยาบาลสมิติเวช ชลบุรี

🗓️ ปักหมุดรับชม: วันเสาร์นี้ 14.00 น. ทาง YouTube | FB | IG: Primagroup Official

(ข้อมูลนี้เพื่อความรู้เบื้องต้นเท่านั้น การวินิจฉัยและรักษาควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ)

#สุธิดากาญจนกันติกุล

29/05/2026

DOCTOR TALK | ลูกนอนกรน…อันตรายกว่าที่คิดจริงไหม?

“เด็กนอนกรนไม่ใช่เรื่องปกติเสมอไป...” รู้ไหมคะว่าเสียงกรนของลูกรัก อาจส่งผลต่อทั้งพัฒนาการ พฤติกรรมการเรียนรู้ และสุขภาพกายในระยะยาว

ชวนคุณพ่อคุณแม่เช็ก 5 สัญญาณเตือนที่ควรพาลูกมาพบแพทย์เพื่อประเมินอาการ

ร่วมให้ข้อมูลทางการแพทย์โดย
พญ. วันขวัญ อรรพยกุล (ว.37972)
กุมารแพทย์เฉพาะทางด้านโรคระบบการหายใจ
ศูนย์สุขภาพเด็ก โรงพยาบาลสมิติเวช ชลบุรี

🚨 สัญญาณเตือนที่พ่อแม่ควรสังเกต:
• นอนกรนดังเป็นประจำ (มากกว่า 3 คืนต่อสัปดาห์)
• มีช่วงสะดุ้งเฮือก หรือหายใจลำบากขณะหลับ
• ตื่นเช้ามาปวดหัว ไม่สดชื่น ปลุกตื่นยาก
• มีปัญหาพฤติกรรม เช่น สมาธิสั้น หรือซนมากผิดปกติ

หากพบอาการเหล่านี้ การเข้าพบกุมารแพทย์เพื่อตรวจเช็กโครงสร้างและหาสาเหตุที่แท้จริง จะช่วยให้วางแผนดูแลได้อย่างตรงจุดและปลอดภัยที่สุด

For more information: Samitivej Chonburi โรงพยาบาลสมิติเวช ชลบุรี
TEL: 033-038888
LINE ID:
Location: 888/88 หมู่ที่ 3 ถ.สุขุมวิท ต.บ้านสวน อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี 20000

ข้อควรทราบ
• เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้ทางการแพทย์เท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษา
• การตรวจและคำแนะนำขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ และสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคล
• ผลลัพธ์ด้านสุขภาพอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

#ลูกนอนกรน #สุธิดากาญจนกันติกุล #สมิติเวชชลบุรี

28/05/2026

“คนเราไม่ได้แก่เพราะอายุ”

แต่แก่ เพราะร่างกาย ฟื้นตัวไม่ทัน

ความเครียด การพักผ่อน และพฤติกรรมในแต่ละวัน
อาจกำลังเร่งความเสื่อมแบบไม่รู้ตัว

CR. Letmetalesyou

#พรีมา

25/05/2026

#พรีมาสรุปให้: Ultralearning (เรียนรู้เร็วแบบอัจฉริยะ)
ผู้เขียน: สกอตต์ ยัง (Scott Young)

ในยุคที่ทักษะมีวันหมดอายุเร็วพอๆ กับนมกล่อง การเรียนรู้ช้าคือความเสี่ยง! หนังสือเล่มนี้เผยกลยุทธ์ "การเรียนรู้เชิงรุก" ที่จะช่วยให้คุณเก่งในทักษะใหม่ระดับ Expert ได้ในเวลาที่สั้นจนคนอื่นต้องตกใจ

เลิกเรียนแบบ " Passive" แล้วเปลี่ยนเป็น "Hardcore"

คนส่วนใหญ่มักเรียนแบบอ่านซ้ำๆ หรือดูวิดีโอไปเรื่อยๆ แต่ Ultralearner จะกระโดดเข้าหาความยากทันที กลยุทธ์ที่แท้จริงไม่ใช่การขยัน แต่คือการ "ออกแบบวิธีการเรียน" ให้เห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่สุด
เทคนิค: Directness (เรียนในสถานการณ์จริง)
อย่ามัวแต่เรียนทฤษฎีในห้องเรียน ถ้าอยากพูดภาษาอังกฤษได้ ให้ไปคุยกับฝรั่งทันที ถ้าอยากเขียนโปรแกรมเป็น ให้เริ่มสร้างโปรเจกต์จริง

• กลยุทธ์: ลดระยะห่างระหว่าง "สิ่งที่เรียน" กับ "สิ่งที่ต้องใช้จริง" ให้เป็นศูนย์ ยิ่งคุณใช้มันในสถานการณ์จริงมากเท่าไหร่ สมองจะยิ่งจดจำได้เร็วขึ้นเท่านั้น

กลยุทธ์: Metalearning (เรียนรู้วิธีการเรียนรู้)
ก่อนเริ่มเรียนทักษะใดก็ตาม ให้ใช้เวลา 10% ของเวลาทั้งหมดในการทำ "แผนที่การเรียนรู้"
• The Strategy: หาคำตอบให้ได้ว่าทักษะนี้มีโครงสร้างอย่างไร คนเก่งที่สุดเขาฝึกกันแบบไหน และทรัพยากรไหนดีที่สุด การวางแผนดีช่วยประหยัดเวลาฝึกไปได้มหาศาล

วิธีคิด: Feedback (รับคำวิจารณ์แบบกัดไม่ปล่อย)
ความเจ็บปวดจากการรู้ว่าตัวเองทำผิด คือทางลัดสู่ความสำเร็จ

• Action Plan: อย่ากลัวความล้มเหลวในช่วงแรก ให้มองหา Feedback ที่ตรงไปตรงมาและรวดเร็วที่สุด ยิ่งคุณรู้จุดบกพร่องเร็วเท่าไหร่ คุณยิ่งแก้ไขและพัฒนาไปสู่ความเชี่ยวชาญได้เร็วเท่านั้น
สรุปเพื่อเอาไปทำตามทันที
ใครๆ ก็เป็นอัจฉริยะได้ถ้ามี "กลยุทธ์" เริ่มจากเลือก 1 ทักษะที่คุณอยากเก่งที่สุด วางแผนให้ชัดเจน แล้วลงมือทำแบบลงลึก (Deep Work) เลิกเป็นแค่ผู้เล่นสำรอง แล้วก้าวขึ้นมาเป็นตัวจริงในสายงานของคุณตั้งแต่วันนี้

#พรีมา #แนะนำหนังสือ #พรีมาสรุปให้ #รีวิวหนังสือ #เรียนรู้เร็วแบบอัจฉริยะ #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #เทคนิคการเรียน #อัพสกิล

25/05/2026

DOCTOR TALK | เข้าใจวัคซีนเด็กใน 2 นาที: จำเป็น vs เสริม

วัคซีนจำเป็น กับ วัคซีนเสริม แตกต่างกันอย่างไร? และเด็กทุกคนจำเป็นต้องฉีดวัคซีนเสริมไหม? 💉🧸

คลิปนี้ชวนคุณพ่อคุณแม่มาเคลียร์ทุกข้อสงสัย เพื่อวางแผนสร้างภูมิคุ้มกันที่ครอบคลุมและเหมาะสมกับช่วงวัยของลูกรักกันค่ะ

ร่วมให้ข้อมูลโดย
พญ. ปัทมาภรณ์ อร่ามพงศานุวัต (ว.25297)
กุมารแพทย์เฉพาะทางด้านทารกแรกเกิดและปริกัญญา
ศูนย์สุขภาพ โรงพยาบาลสมิติเวช ชลบุรี

💡 สรุปข้อแตกต่างฉบับเข้าใจง่าย:
• วัคซีนจำเป็น: วัคซีนพื้นฐานในแผนสร้างเสริมภูมิคุ้มกันของประเทศ เพื่อป้องกันโรคสำคัญที่มีความเสี่ยงสูงในเด็กทุกคน
• วัคซีนเสริม: วัคซีนทางเลือกที่ช่วยเพิ่มการปกป้องจากโรคที่พบบ่อยในชีวิตประจำวัน (เช่น ไข้หวัดใหญ่, โรต้า, นิวโมคอคคัส) โดยพิจารณาตามความเสี่ยงและสภาพแวดล้อมของเด็กแต่ละบุคคล
การเลือกสิ่งที่เหมาะสมผ่าน ‘Personalized Vaccine Plan’ คือหัวใจสำคัญของการดูแลเชิงป้องกันค่ะ 🩺✨

For more information: Samitivej Chonburi โรงพยาบาลสมิติเวช ชลบุรี
TEL: 033-038888
LINE ID:
Location: 888/88 หมู่ที่ 3 ถ.สุขุมวิท ต.บ้านสวน อ.เมืองชลบุรี จ.ชลบุรี 20000

ข้อควรทราบ
• เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้ทางการแพทย์เท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษา
• การตรวจและคำแนะนำขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ และสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคล
• ผลลัพธ์ด้านสุขภาพอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

#ศูนย์สุขภาพเด็ก #วัคซีนเด็ก #สุธิดากาญจนกันติกุล #สมิติเวชชลบุรี #ศูนย์สุขภาพเด็ก #สมิติเวชชลบุรี #กุมารแพทย์ชลบุรี #พรีมาพาชม #เทคนิคเลี้ยงลูก #วัคซีนทางเลือก #สร้างภูมิคุ้มกันเด็ก #หมอเด็กแรกเกิดชลบุรี

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ร้านเสริมสวย ใน Samut Prakan?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่


900 ด่านสำโรง 52
Samut Prakan
10270