RiNa Slim

เสกเอว S ด้วย Rina Mix

ลองมาเยอะใช่ไหม !! เราเข้าใจ🌟

เชื่อเถอะ สุดท้ายก็ตัวนี้

❌❌ หากคุณมีปัญหา อ้วนมาก พุงใหญ่
ยิ่งลดยิ่งเพิ่ม ปรึกษาเราด่วนๆเลยจ้า

#ยินดีดูแล_สลายไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ

#เรื่องหุ่นสวย จัด Set เดียวจบ
หมดปัญหาพุงย้วย อ้วนกลม อารมณ์ไม่ดี 🥰

คุณแม่หลังคลอด ให้นมบุตร กินได้ 🤩
ตัวช่วยดีดี สลายพุง 🥰

#คุณค่าที่คุณคู่ควร

มันเจ็บจี๊ดดดด😱ใช่ไหม❗️
กับคำเหยียด😱

‼️อีขาหนีบเบียด‼️
😱อีอ้วน ‼️อีพะโล้😫
อีขาโต๊ะสนุ๊ก

วันนี้จัดโปรดีดี Rina Mix 💞
หันมาลบคำสบประหมาด ให้หุ่นกระชับ ได้สัดส่วน กับส่วนผสมที่ลงตัว 💃

รูปร่างเพรียว กับส่วนผสมที่ลงตัว

👉🏻👉🏻2เม็ดก่อนอาหารมื้อหลัก👌🏻👌🏻

👍🏻👍🏻เบิร์นดีนักแล แม่คุณเอ้ย😝😝

การฝึกวินัย ไม่ใช่ "การดุ" 👿
หลายบ้านเข้าใจผิด คิดว่าการฝึกวินัยให้เด็กน้อย คุณพ่อคุณแม่
#ต้องเข้ม
#ต้องดุ
#ต้องเสียงดัง
#ต้องสั่งๆๆ
แต่จริงๆแล้ว การฝึกวินัยที่ถูกต้อง คือ การที่เราต้องฝึกให้เด็กน้อยรู้จักช่วยเหลือตัวเอง รู้หน้าที่ รู้เวลา รู้จักอดทนรอ เข้าใจเหตุและผล
ซึ่งการจะฝึกวินัยให้เด็กน้อยนั้น ต้องเริ่มจาก #การไม่ตามใจ
#ฝึกให้รู้จักการรอ
เพราะหลายบ้านตามใจจนเคยตัว ทำให้ขาดวินัย อยากทำอะไรตอนไหนก็ทำ ส่งผลให้เด็กน้อยไม่รู้จักหน้าที่ ไม่รู้จักรับผิดชอบ พอเด็กน้อยดื้อ คุณพ่อคุณแม่จึงดุ บังคับ พอดุ บังคับ เด็กน้อยก็ยิ่งดื้อ ยิ่งต่อต้าน วนเวียนอยู่แบบนี้ไปเรื่อยๆ
ลองเริ่มต้นจากฝึกให้เด็กน้อยทำอะไรเป็นเวลา ทานข้าวเป็นเวลา ทานเสร็จต้องเก็บ เวลาทานข้าวคือทานข้าว ไม่ใช่เอาของเล่นมาเล่น ถ้าเล่นไม่ได้ตอนนี้ ก็ต้องบอกด้วยเหตุผลดีๆว่าทำไมถึงไม่ได้ ฝึกให้เด็กน้อยเข้าใจ
การฝึกวินัยที่ดี คือ
#การสอนด้วยเหตุผล
#พูดคุยแบบมีเหตุผลไม่ใช่อารมณ์
#สอนให้ลูกรู้จักหน้าที่ของตัวเอง
#สอนให้ลูกรู้จักควบคุมอารมณ์
#สอนให้ลูกรอให้เป็น
เริ่มฝึกวินัยให้เด็กน้อยได้ตั้งอายุ 1 ขวบขึ้นไป

Cr. basicskillth

ตัวช่วยดีดีของการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน แถมเป็นตัวช่วยในการสร้างมวลกล้ามเนื้ออีกด้วย 💃

เพราะ คือโปรตีนบริสุทธิ์ 😱

โปรตีนเข้มข้น ช่วยเร่งเผาผลาญ กระชับสัดส่วน และทำให้ผิวเปล่งปลั่ง 💃

สาววัย 50 ไม่คิดว่าจะเปลี่ยน"หุ่น" ได้จริง