Cosmo Bio

COMMENT AUGMENTER L'EFFICACITÉ DE VOTRE SOIN ?

Augmenter l’efficacité de son soin, cela veut dire augmenter le taux de pénétration du soin mais c’est aussi profiter de ce soin pour agir en profondeur sur notre visage.

Saviez vous que 70% des bienfaits d’un soin dépend de la façon dont on l’applique

Alors oui je vais vous parler gestuelles d’application

J’ai envie de vous poser une question:
Pour garder la tonicité de votre corps, misez vous uniquement sur l’application d’huiles ou de crèmes ?

Bien évidemment NON !

Pour le visage c’est la même chose

Notre visage se constitue de l’épiderme qu’il est bien sûr important de nettoyer, nourrir, protéger

Mais notre visage est aussi constitué du derme avec ses fibroblastes, de plus de 40 muscles, d’un système lymphatique et sanguin qui agissent sur l’aspect de notre visage

-Comment agir ?

Arrêtez d’appliquer vos produits de façon mécanique

La beauté n’est pas que la juxtaposition de produits cosmétiques

L’idée est de prendre soin de soi en conscience et dans sa globalité

*Massez-vous pour booster votre collagène et votre élastine

Ces fibres apportent fermeté et élasticité à notre peau.
Le collagène et l’élastine sont produites par les fibroblastes du derme et leur production ralentit dès l’âge de 25 ans. Il est possible de stimuler leur production grâce à l’action de nos mains ou d’accessoires
Effectuez des tapotements, massez notre visage lors de l’application de votre soin va venir booster la production de ces molécules indispensables au maintien de notre visage.

*Massez-vous pour détendre vos muscles et vos rides

Notre visage est constitué de muscles d’émotions que nous contractons selon nos émotions
La colère va contracter notre muscle entre les sourcils
L’étonnement notre muscle du front…
Et la répétition de ces contractions va avec le temps créer des rides profondes.
Masser ses muscles pour les détendre va permettre d’éviter la formation de ces rides ou estomper les rides déjà présentes. Et cette détente musculaire va aussi amener une détente mentale

*Drainez pour un teint plus éclatant

La lymphe est l’éboueur de notre corps, Elle a la charge d’évacuer les toxines de notre corps. Si la lymphe stagne sur notre visage alors le teint se brouille, les imperfections apparaissent, les poches et cernes se marquent.
Un massage drainant permettant de faire circuler la lymphe lors de l’application de votre soin fera la différence.

*Tonifiez les muscles de votre visage

Comme je vous le disais plus haut, le visage est constitué de plus de 40 muscles qui peuvent avec le temps perdre en tonicité. Comme vous pourriez le faire pour votre corps, mettez en place quelques exercices pour tonifier les muscles de votre visage. Quelques minutes suffisent.

=>Toutes ces gestuelles vont vous permettrent d’agir plus globalement et plus en profondeur et donc plus efficacement sur la beauté de votre visage

*La pratique du yoga du visage est une invitation à prendre soin de soi

Prendre soin de soi en conscience
Des exercices bien choisis vont permettre de détendre les muscles crispés, tonifier les muscles trop relâchés et ainsi retrouver une harmonie dans le visage

COMMENT FAIRE ?

Incluez quelques exercices et pratiques dans votre routine quotidienne

BEURRE DE KARITÉ

C’est un ingrédient que l’on retrouve dans beaucoup de nos soins beauté du quotidien (crème visage, shampoing, soins pour cheveux, crème pour les mains…).

Mais pourquoi cette popularité, qu’est-ce que le beurre de karité exactement ?

QU’EST CE QUE LE BEURRE DE KARITÉ?
Le beurre de karité est un produit naturel issu d’un arbre d’Afrique. C’est à partir des fruits de cet arbre, qui ressemblent à des noix et cachent une amande blanche et grasse, que l’on produit le beurre de karité.

L’amande, une fois transformée, devient ce beurre jaunâtre que l’on connaît.

Que contient cet ingrédient miracle ?

Utilisé depuis des millénaires pour ses vertus sur la peau, le beurre de Karité serait, selon une légende égyptienne, le secret de la grande beauté de la reine Néfertiti.

Il contient de nombreuses vitamines :

*Vitamine A : régénère, apporte souplesse et élasticité et répare les peaux abimées

*Vitamine E : antioxydante, hydrate et limite les effets du vieillissement cutané

*Vitamine D : cicatrisante

*Vitamine F : protège des agressions extérieures

*Céramides : renforcent la barrière cutanée et régulent l’hydratation

Et des Insaponifiables :

*Esters résineux : cicatrisants

*Latex : apporte élasticité et souplesse à la peau

*Phytostérols : stimulent la régénération cellulaire

Maintenant que vous connaissez sa composition et ses vertus


COMMENT L’UTILISER?

-Calme et apaise les peaux tiraillées et échauffées

Il peut être utilisé en tant que baume à lèvres et s’avère très efficace en hiver.

Autre utilisation, le nez.
Quelques applications au nez pour soigner les nez irrités par les rhumes de l’hiver ou les allergies du printemps.
Le karité soulage la peau grâce à ses vertus apaisantes, réparatrices, assouplissantes.
Il adoucira votre peau après l’utilisation du rasoir, de l’épilateur électrique ou de la cire.
Il apaise aussi les démangeaisons (éruptions cutanées, eczéma, psoriasis, crevasses …) ​

-Hydrate et nourrit

Il hydrate la peau en profondeur et aide à cicatriser les gerçures, les irritations et les brûlures​
​Il prévient des vergetures et prépare l’élasticité de la peau tout au long de la grossesse ou lors d’une perte de poids. C’est une action préventive

-Prévient les marques et le vieillissement de la peau

Régénérant cutané, il revitalise les tissus et redonne son élasticité à la peau.

-Calme les coups de soleil et prolonge le bronzage

Riche en karité, Vitamine A et alcools terpéniques qui favorisent la régénération de la peau contre les méfaits du soleil. Il permet d’accélérer la cicatrisation. Ce produit est obligatoirement à emporter avec soi en vacances.
Il prévient les allergies au soleil et prolonge le bronzage.

-Décontractant musculaire

Le beurre de karité peut s’appliquer en massage pour décontracter les muscles.
A appliquer principalement sur les bras et les cuisses. L’effet est immédiat en cas de courbatures.

-Répare les cheveux abîmés et secs

Les cheveux secs et ternes vont adorer ce soin.
Vous pouvez appliquer du beurre de Karité sur vos pointes, ou en bain d’huile posé toute la nuit pour permettre à la kératine de vos cheveux de l’absorber. La fibre capillaire est profondément nourrie
Il redonne brillance et beauté aux cheveux. ​

Vous l’aurez compris, le beurre de Karité est un soin à toujours avoir à la maison

C’est un ingrédient multifonction, il peut être utilisé des pieds à la tête !

Le beurre de karité est à adopter toute l’année. En hiver, il permet de réparer les peaux desséchées et déshydratées. En été, le soleil abîmant souvent les cheveux, il permet de corriger l’effet paille de votre chevelure (exit les cheveux abimés par le soleil) et soulager des éventuels coups de soleil.
J'espère que vous intégrerez ce magnifique beurre dans un ou vos produits et soins

On adore la coco !

L’huile de coco est une huile à tout faire. On aime son odeur envoûtante mais c’est aussi notre alliée beauté naturelle pour la peau, les cheveux et les dents.

QU’EST CE QUE L’HUILE DE COCO?
L’huile de coco est obtenue par pression de la noix de coco fraîche ( à ne pas confondre avec l’huile de coprah, qui est issue de la pression de noix de coco séchées au soleil et dont l’odeur est plutôt rance)

L’huile de coco présente de nombreux bienfaits.

Tout d’abord, elle contient beaucoup d’acide laurique, un acide gras saturé ayant une forte affinité pour la peau et les cheveux. C’est d’ailleurs le principal acide gras saturé du lait maternel, qui constitue une protection vis à vis de certains virus. Transformé en monolaurine, il présente également des propriétés antimicrobiennes.

L’huile de coco contient de la vitamine A et E qui sont de puissants antioxydants. La vitamine A améliore également le renouvellement cellulaire.

Enfin, l’huile de coco limite également les dommages causées par les rayons du soleil, bloquant environ 20 % des ultraviolets, mais ne suffit pas à assurer une protection solaire complète et efficace

Pour profiter pleinement des bienfaits de l’huile de coco il vaut la choisir vierge, issue d’une transformation par première pression à froid et non raffinée. Vous pourrez les repérer par la douce odeur de noix de coco que dégage l’huile vierge non raffinée.

L’huile de coco est solide au-dessous de 20°C et devient liquide lorsque la température dépasse 20°C.

QUELS SONT LES BIENFAITS?
Il existe mille et une façons d’utiliser l’huile de coco dans votre routine beauté:

-Les cheveux:
L’huile ce coco est adaptée à tous les types de cheveux, que vous ayez les cheveux fins, cassants, gras, crépus frissés, abimés, raides,… L’huile de coco peut vous aider à sublimer vos cheveux !

Gaine et répare

C’est une huile réparatrice qui ne va pas alourdir vos cheveux. Elle protège vos cheveux des agressions extérieures et ainsi conserve son aspect brillant et soyeux.

Démêlant

Elle facilite le démêlage des cheveux. Si vous avez des cheveux cassants, privilégiez le démêlage sous la do**he avec l’huile de coco
Anti poux

L’huile de coco a des vertus anti bactériennes qui permettent de se débarrasser des poux et de prévenir leur arrivée !



Fortifie et protège le cuir chevelu

Appliquer directement sur le cuir chevelu avec de l’huile de ricin, elle protège le cuir chevelu

Anti chute

Appliquer sur le cuir chevelu, elle active la bonne circulation sanguine et donc elle active la pousse et repousse des cheveux



Vous aurez compris que l’huile de coco si elle entre dans votre routine de soin des cheveux vous permettra d’avoir une chevelure soyeuse, nourrie et hydratée.

Pour ceci privilégiez les bains d’huiles purs ou à forte concentration en huiles pour plus d’efficacité.

- La bouche :
L’huile de coco peut assainir et protéger votre bouche. Les bienfaits antibactériens de l’huile de coco sont tels que l’huile va s’attaquer aux bactéries les plus courantes de votre bouche et ainsi protéger votre émail dentaire.

Agir sur les bactéries est aussi un point essentiel pour éviter les caries et infections buco-dentaires. Ceci évite également la mauvaise haleine.

Vous pouvez l’utiliser en bain de bouche ou en dentifrice en l’associant avec du bicarbonate de soude.

Vous vous êtes sûrement déja demandé qu’est ce qu’il y avait dans vos produits cosmétiques?

Que sont les ingrédients? Sont ils bons pour moi? Pour mes enfants? Pourquoi certains produits sont ils controversés? Comment les éviter? A quoi servent tous ces ingrédients? Comment est faite ma crème?

Quel produit choisir? Vous souhaitez utiliser de bons produits, en accord avec vos valeurs mais vous etes perdus? C’est normal

Je vous propose de vous aider à y voir plus clair, vous informer et vous conseiller. Le but est que vous deveniez acteur de vos choix.
Et pour une idée immédiate de la qualité de ton produit , connaître la vrai valeur de ta crème
et ne pas etre comme 99% des personnes qui ne savent pas ce qu’elles s’étalent sur la peau.

Pas de Panique, l’idée est d’apprendre pas à pas avec des articles simples et fun chaque semaine..

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