Sağlıkla Kalın

Kardiyoloji Uzmanı Dr. M. Türker Pabuccu:

"Cem Yılmaz'ın kulak memesinde 'Frank işareti' var. Bu işaretin olduğu kişilerde kalp krizi görülme sıklığı artmaktadır.

Bu bir neden-sonuç ilişkisi değil ama bir korelasyon ilişkisidir. Eğer kulağınızda bu çizgi varsa dikkatli olun."

KANSER HASTALARI VE YAKINLARI LÜTFEN DİKKAT!

Sosyal medyada “Kanser bir hastalık değildir”, “Kanser yalnızca B17 vitamini eksikliğidir”, “Kemoterapi yaptırmayın” ve “Kayısı çekirdeği kanseri iyileştirir” şeklinde paylaşımlar dolaşıyor.

Bu iddialar bilimsel değildir ve insan hayatını tehlikeye atabilir.

“B17 vitamini” olarak tanıtılan amigdalin veya laetrilin kanseri tedavi ettiği kanıtlanmamıştır. Üstelik kayısı çekirdeğinde bulunan amigdalin, vücutta siyanüre dönüşerek ciddi zehirlenmeye neden olabilir.

Fazla miktarda kayısı çekirdeği tüketilmesi;

• Bulantı ve kusmaya
• Baş dönmesine
• Solunum güçlüğüne
• Tansiyon düşmesine
• Nöbet ve komaya
• Karaciğer ve sinir sistemi hasarına
• Ölüme

yol açabilir.

“İsrail’de kanserden ölen yok” iddiası da gerçeği yansıtmamaktadır. Uluslararası sağlık verilerine göre İsrail’de de her yıl binlerce insan kanser nedeniyle hayatını kaybetmektedir.

Kanser tek bir hastalık değil, farklı özelliklere ve tedavilere sahip geniş bir hastalık grubudur. Tedavi; kanserin türüne, evresine ve hastanın durumuna göre uzman hekimler tarafından planlanır.

Hiçbir hasta, sosyal medya paylaşımlarına inanarak kemoterapiyi, radyoterapiyi, ameliyatı veya doktorunun önerdiği başka bir tedaviyi bırakmamalıdır.

Bitkisel veya doğal olduğu söylenen ürünler de doktora danışılmadan kullanılmamalıdır. Bazıları tedavinin etkisini azaltabilir veya ciddi zehirlenmelere yol açabilir.

Kanser hastalarına gerçekten yardımcı olmak istiyorsak doğrulanmamış tedavi önerilerini değil, bilimsel ve güvenilir bilgileri paylaşalım.

Unutmayalım:

Yanlış bir sağlık paylaşımı yalnızca yanlış bilgi değildir; bir insanın tedavisini geciktirmesine ve hayatını kaybetmesine neden olabilir.

Lütfen bu uyarıyı paylaşın ve kanser hastalarının yalnızca onkoloji uzmanlarının önerilerine göre hareket etmesini sağlayın.

10 dakika boyunca ayaklarınızı duvara yaslayıp burnunuzdan alıp vereceğiniz nefesle stresinize veda edebilirsiniz!

1990’dan beri çocuklarda:

Bipolar bozuklukta %10.833 artış
Otizmde %2.094 artış
DEHB’de %819 artış
Diyabette %305 artış
Depresyonda %280 artış

Gençlerin zihinleri ve bedenleri zehirleniyor ve kimse bundan bahsetmiyor.

Senin ilacın hangisi ?

Dolorex mi
Parol mu
Majezik mi
Arveles mi

Kuzenimin kol ve bacağında böyle şeyler çıkmaya başladı bunların ne olduğunu bilen var mı?

Bol bol su tüketmenin de yan etkisi MUTLULUKTUR.

Yanlış duymadınız, bol su tüketen insanlar daha mutlu olurlar ve bu, suyun yan etkisidir.

• Vücudu arındırır.
• Ruh hâlini iyileştirir.
• Mutluluğu destekler.

Bizim Çocukluğumuz...

Annem; tavuğu keser, yumurtayı doğrar, ekmeği dilimlerdi. Hepsini aynı bıçakla, aynı tahtada yapardı. Bugünkü gibi her işlemden sonra çamaşır suyuyla dezenfekte etmezdi.

Yine de... çocukluğumda gıda zehirlenmesi geçirdiğimi hiç hatırlamıyorum.

Pazar günleri ailece tavuk ve patates kızartması yenirdi. Fast food restoranlarına gitmek aklımıza bile gelmezdi. Bizim mutluluğumuz, aynı sofranın etrafında toplanmaktı.

Okula götürdüğümüz sandviçler marketten alınan kâğıt poşetlere konurdu. Soğutucu çantalarımız yoktu. Atıştırmalığımız ise çoğu zaman ekmek, tereyağı ve birkaç parça çikolatadan ibaretti.

Şaşırtıcı bir şekilde, hiçbirimiz bunu dert etmezdik.

Yaz tatillerinde nehirlerde, göllerde ve denizde saatlerce yüzerdik. Klorlu havuzlar lüks sayılırdı. Plajlar kapanmaz, çocuk sesleri hiç eksik olmazdı.

Okulda en basit spor ayakkabılarıyla beden eğitimi yapardık. Bugünkü gibi özel ekipmanlarımız yoktu. Düşer, dizimizi yaralar, kalkıp oyuna devam ederdik. Belki de bu yüzden daha dayanıklı olmayı öğrendik.

Bir hata yaptığımızda bunun bir karşılığı olurdu. Buna disiplin denirdi.

Büyüklerimize saygı göstermeyi, kurallara uymayı ve sorumluluk almayı küçük yaşta öğrenirdik.

Sınıflar bazen elli kişiyi bulurdu. Buna rağmen okumayı, yazmayı ve dört işlemi öğrenirdik. Çarpım tablosunu ezbere bilirdik. Ödevler akşam yapılır, mektuplar özenle ve doğru yazılırdı.

Yıl sonunda okul kermesleri düzenlenir, annelerimizin yaptığı kekler satılır, çekilişler yapılırdı. Başarılı öğrencilerin isimleri onur listesinde yer alırdı. O listeye girmek büyük bir gurur kaynağıydı.

Farklı düşüncelerimiz olsa da hep birlikte İstiklâl Marşı'nı okur, bayrağımıza saygı gösterirdik.

Akşam olana kadar sokakta oynar, ailemiz seslendiğinde eve dönerdik. Nerede olduğumuzu onlar da biz de bilirdik.

Ve evet... geceleri sokakta korkmadan yürüyebildiğimiz zamanlar da vardı.

Eşek arısı soktuğunda çoğu zaman iyot, sirke ya da büyüklerimizin bildiği doğal yöntemler uygulanırdı.

Çocuklar arasında kavgalar olurdu ama çoğu zaman kısa sürede biter, ertesi gün yine birlikte oyun oynanırdı.

Belki de en önemlisi; hayatın her sorununa bir isim koymadan, her sıkıntıyı bir hastalık olarak görmeden yaşamayı öğrenmiştik.

Hayat daha sadeydi.
Belki daha zor yönleri de vardı.
Ama paylaşmayı, sabretmeyi, dayanışmayı ve mutlu olmayı biliyorduk.

O günleri yaşayan herkese sevgiyle...

Yaşamayanlara ise; o sıcak mahalle kültürünü, samimiyeti ve çocukluğun özgürlüğünü anlatabilmeyi dilerim.

Anonim

ÇOĞU KİŞİNİN BİLMEDİĞİ İLGİNÇ GIDA GERÇEKLERİ 🥦🍎🥑

Bir avokado, bir muzdan daha fazla potasyum içerir.

Brokoli, gram başına değerlendirildiğinde portakaldan daha fazla C vitamini içerir.

Yumurta sarısı, A, D, E, K ve B grubu vitaminleri başta olmak üzere birçok önemli vitamini bünyesinde barındırır.

Günde 4–5 adet ceviz tüketmek, dengeli beslenmenin bir parçası olarak beyin fonksiyonlarının desteklenmesine katkı sağlayabilir.

Elma, içerdiği doğal lif ve karbonhidrat sayesinde kahveye göre daha uzun süreli enerji hissi sağlayabilir.

Bitter çikolata, yüksek kakao oranına sahip olduğunda önemli miktarda demir içerir.

Kereviz, yaklaşık %95 oranında sudan oluşur ve düşük kalorili besinler arasında yer alır.

Hindistan cevizi suyu, doğal elektrolitler açısından zengindir. Geçmişte bazı acil durumlarda damar içi sıvı yerine kullanıldığına dair tarihî örnekler bulunsa da, günümüzde tıbbi amaçla bu şekilde kullanılmamaktadır.

Not: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Besinlerin sağlık üzerindeki etkileri; tüketim miktarına, kişinin yaşına, sağlık durumuna ve genel beslenme düzenine göre değişebilir.