Çember Yoga

Hikayeni güvenle anlatmak,bilime dayalı pratiklerle güçlenmek ve kendi mental sağlık topluluğunu oluşturmak için çemberi 16-18 Ekim’de Bodrum’da alanında öncü Vitalica Wellness’ın blue zone’una kuruyoruz.

Psikiyatri alanında uzman Prof Dr Adnan Çobanoğlu Türkiye’de güncel mental sağlık konulu sunumu, Merve Taymen kanıta dayalı Mbsr meditasyon pratikleri ve yoga dersleriyle çemberi açacak , şefkatli kolaylaştırıcı kimliğiyle Zerrin Bilge Omala bize minfullness öğretirken , Rüzgar Güliz’le Transformal Nefes’in büyülü dünyasında kendimizi bulacağız. En önemlisi kendi hikayelerimizi anlatarak ve bir sonraki kamp için heyecanlanarak çemberi kapatacağız.
3 gün 2 gecelik bu çembere dahil olmak istersen ses ver ve yorumlara DETAY yaz, tüm içeriği paylaşalım.