OSKA Shiatsu Therapy Center

Секрет здоровой и долгой жизни.
Долгая жизнь начинается с пробуждения тела.
Откройте и закройте уши 100 раз.
Затем на точку над точкой Хэгу на руке.
Совершите 36–39 сознательных прикосновений.
Эта небольшая практика поможет вашему телу
вспомнить собственный баланс.
Иногда исцеление начинается с очень простого прикосновения.

Исцеление от подошвы стопы до почек – точка Юн Цюань.

Вы постоянно чувствуете усталость? У вас слабые спина, колени и ноги? Вас охватывают страх, тревога и истощение?
👉 Часто это вызвано снижением энергии почек.
🦶 Точка Юн Цюань – Почка на подошве стопы – является вратами к жизненной энергии тела.
✨ Мягкое и не вызывающее раздражения давление на эту точку: • Повышает энергию • Успокаивает нервную систему • Поддерживает спину, колени и ноги • Уравновешивает страх и внутреннее беспокойство
🧘‍♂️ Вдохните… Выдохните во время давления… И почувствуйте, как ваше тело восстанавливает баланс.
💫 Тело говорит… Если вы коснетесь нужной точки, начнется исцеление.

Запор и дискомфорт в области живота,
указывает на то, что тело сжимается и поток замедляется.
Не напрягаясь и не раздражая эту точку,
при выдохе оказывайте мягкое давление.
Тело помнит свой ритм.
Исцеление приходит через осознанность, а не через давление.

Точки Давления вокруг Уха: Ваш Естественный Регулятор!

Чувствуете, что артериальное давление дает о себе знать? Голова кажется тяжелой, а обычные точки на шее не дают нужного эффекта? Мастер Осман Калан знает, где найти ключ к балансу!

🖐️ Сегодня он показывает, как работать с зоной вокруг уха:

Два пальца – указательный и средний – расположены вокруг ушной раковины. Осман использует технику мягкого, но точного давления, "протирая" эту область снизу вверх. Это не поглаживание, это целенаправленная работа с артериальным давлением через акупунктурные зоны.

👂 Почему эта зона так важна для давления?

1. Регуляция Кровообращения: Именно в этих точках сосредоточены акупунктурные зоны, которые напрямую влияют на тонус сосудов и артериальное давление. Правильное воздействие помогает его стабилизировать.

2. Снятие Головной Боли: Высокое или низкое давление часто сопровождается головной болью. Работа с этой зоной помогает облегчить неприятные ощущения.

3. Глубокое Расслабление: Массируя эту область, мы не только влияем на давление, но и снимаем общее напряжение, которое часто сопутствует его колебаниям.

💫 Как это работает:

Это не "точки", а целые зоны, которые при правильном, контролируемом воздействии оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Это древний метод, который помогает телу найти свой естественный баланс.

👉 Используйте этот прием, чтобы поддержать свое самочувствие. Помните, что при серьезных проблемах с давлением необходима консультация врача!

#ОсманКалан #Шиацу #АртериальноеДавление #ТочкиДавления #Акупрессура #Здоровье #ЕстественноеЛечение #АльтернативнаяМедицина #Самопомощь #БалансТела

-

🌿 Мастер Шаатсу Осман Калан: Две Точки Спокойствия на Затылке 🌿

Друзья, в современном ритме жизни стресс, нервное напряжение и головные боли стали частыми спутниками. Однако мудрость восточных практик предлагает нам простые и эффективные способы обрести внутреннее равновесие.

Наш Мастер Шаатсу Осман Калан из "OSKA" Wellness Center готов поделиться с вами одним из таких секретов! В новом видео он продемонстрирует, как воздействовать на две мощные точки, расположенные на затылке, справа и слева от центральной линии. Эти точки, известные в акупрессуре, являются ключом к снятию напряжения, облегчению головных болей и успокоению нервной системы.

Как найти эти точки?
Они находятся чуть ниже выступающей части затылка, в углублениях, где череп встречается с мышцами шеи. При мягком надавливании вы можете ощутить легкое напряжение или расслабление.

Мастер Осман покажет, как правильно использовать большие пальцы для мягкого, но уверенного давления на эти зоны, помогая вам высвободить накопленный стресс и обрести ясность ума. Это простой, но действенный метод, который вы сможете применять самостоятельно.

Важное напоминание: Этот метод — прекрасное дополнение к вашей заботе о себе. При хронических, сильных головных болях, мигренях или продолжительном стрессе всегда рекомендуется обратиться к врачу или специалисту.

#МастерОсманКалан #Шаатсу #Акупрессура #СнятиеСтресса #ГоловнаяБоль #НервноеНапряжение #Самопомощь #ВосточнаяМедицина #Здоровье #ВидеоГайд

#стамбул