Yoga Bizz

Iyengar Yoga zekasını ve inceliklerini, çok değerli bir öğretmenle, Gulnaaz Dashti ile bedenimizin her katmanında hissetme, gözlemleme şansı yakaladık. Bu değerli fırsat için hocamız ‘ye sonsuz teşekkürler.

Repost ✨İşte böyle başladı eğitimimiz.. Yeni bir yolda birlikte yürüyeceğimiz, büyüyeceğimiz, deneyeceğimiz, öğreneceğimiz ve anılar biriktireceğimiz için çok heyecanlıyız.. Yolumuza ışık olan tüm hocalarımıza teşekkürlerimizle..

Güney Hindistan’a yaptığımız 18 günlük seyahatin bizi en çok konuşturan duraklarından biri Amma’nın Ashramı idi. Ashram’da geçirdiğimiz 24 saat içinde hiç uyumadan pek çok şey deneyimledik... Son olarak da Amma’nın da katıldığı bir cenaze törenine tanık olduk.

Amma’ya “tanrıça” dememizin nedeni insanların onu neredeyse taparcasına sevmesi, ona inanması, hemen hemen her akşam 8 saate yakın süren seremonilere (meditasyon, mantralar, sarılma ritüeli...) müthiş kalabalıkların ilgisi. Diğer yandan Amma’ya “insanlar size tapıyor mu?” diye sorduklarında şöyle yanıt vermiş:

“Hayır, tam tersi. Asıl ben onlara tapıyorum. Ben göklerde, bir tahtta oturan tanrıya inanmıyorum. Tüm yaşayan canlılar benim Tanrım. Ben onları sevmeye ve onlara hizmet etmeye inanıyorum.”

Amma günümüzün belki de en çok bilinen Bhakti ve Karma Yoga uygulayıcısı. Bir kahraman olarak da kabul ediliyor... Yaptığı yardımlar sayısız.

Ve yardımların yanı sıra ayrım yapmadan herkese sarılmasıyla biliniyor ki kast sisteminin hala etkilerinin olduğu bir ülkede ayrıma uğramadan sarılıp sarmalanmamanın anlamı büyük.

Ashram’da Amma’ya sarılmak içinse ritüelistik bir düzene dahil olmalısınız.

Biz de kendisine sarıldık (3 saat süren bir sıra bekleyerek), açıkçası içselleştiremediğimiz bir deneyimden geçtik ama öyle olsa da buradaki çabayı, öğretiyi anlamaya çalıştık ve saygıyla karşıladık.

İzlenimlerimiz Spotify ve SoundCloud’da Banttan Canlı Podcast’te.

Her çarşamba 20.00-21.15 arası ’nde ile yin dersleri devam ediyor.

Bu hafta toprak, metal ve su elementleri arasında gidip gelen bir ders olacak.

Fotoğraf bu yaz Zihin Günleri Meditasyon Uzmanlık Programı inzivasından.

Dünya Yoga Günümüz kutlu olsun. Sevgiyle, dostlukla… Jai Ganesha. 🐘

On beş güne sığmayacak pek çok güzelliği genişleyen, açılan kalplerimizle dolu dolu yaşadık…

Zihin Günleri Meditasyonda Uzmanlaşma Programı ve Yin Yoga Uzmanlaşma Programı inzivalarımızı bu güzelliklerle tamamladık.

Bu özel platformu- - bize sağlayan değerli hocamız Bora Ercan‘a ve tüm katılımcı dostlarımıza, patili can dostlarımıza bir kez daha teşekkürler. Dostluk ve sevgiyle…

On beş güne sığmayacak pek çok güzelliği genişleyen, açılan kalplerimizle dolu dolu yaşadık…

Zihin Günleri Meditasyonda Uzmanlaşma Programı ve Yin Yoga Uzmanlaşma Programı inzivalarımızı bu güzelliklerle tamamladık.

Bu özel platformu- - bize sağlayan değerli hocamız ‘a ve tüm katılımcı dostlarımıza, patili can dostlarımıza bir kez daha teşekkürler. Dostluk ve sevgiyle…

Meditasyonda Uzmanlaşma Programı İnzivası açılış dersinde, ile Yin Yoga ❤️

platformunda ve hocalarımızın rehberliğinde düzenlenen Yin Yoga Uzmanlaşma programı inzivamızdan… Konuk hocalarımız Bora Ercan ve Nilüfer Eyiişleyen’e teşekkürler.

‘nün paylaşımını yararlı buluyoruz. Desteklerimiz, duyarlılığımız sürerken, merkezimizde kalmaya çalışarak bütünün parçası olduğumuzu hatırlayalım. Lütfen inceleyin.


・・・
Her gün bizleri fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak etkileyebilecek görüntülere maruz kalıyoruz. Üstlenilmiş travmayı tanımak ve belirtilerine dikkat etmek önemlidir. ⁠
⁠
-⁠
⁠

Kendi çocuğunla ve kendi çocukluğunla olmak... Bizi etkileyen, üzen, katarsisi sorgulatan bir film üzerinden ebeveynlik konuştuk.
Kendi çocuğunla ve kendi çocukluğunla olmak... Bizi etkileyen, üzen, katarsisi sorgulatan bir film üzerinden ebeveynlik konuştuk.

After Sun, son zamanların en çok tartışılan filmlerinden...

Filmin yönetmeni Charlotte Wells diyor ki: "Söz dağarcığıyla epey zengin ve İngilizceye tercüme edilmesi zor bir dil olan Türkçede, "hasret" kelimesi özlem duymanın, sevginin ve kaybın taşıdığı anlamların bir araya gelmesinden oluşuyor. Bu bağlamda, filmin duygusunu açıklamak için de fazlasıyla yerinde bir sözcük."

Biz, yönetmenin babasına, çocukluğuna, birlikte geçirdikleri o tatile hasretinin yanı sıra, babanın kendi çocukluğuna, bir ebeveynin çaresizliğine odaklanarak da filmi yorumlamaya çalıştık...

Önce filmi izleyin, sonra konuşalım :) Şu sıralar 'de.

Ayrıca kayıt sırasında Çağla'nın sözünü ettiği ve hatırlayamadığımız filmin adı: The Lost Daughter. Tesadüf o ki filmin adını ararken After Sun'da başroldeki Paul Mascal'ın bu filmde de rolü olduğunu hatırladık.

Spotify ve SoundCloud'dan erişebileceğiniz Podcast'imizin adı: Banttan Canlı

After Sun üzerine serbest çağrışımlar... Kendi çocuğunla ve kendi çocukluğunla olmak... Bizi etkileyen, üzen, katarsisi sorgulatan bir film üzerinden ebeveynlik konuştuk. After Sun, son zamanların en çok tartışılan filmlerinden... Filmin

Yoga metinlerini bugünün zihniyle anlamlandırmak, tavrımıza nüfuz etmesini sağlamak nasıl mümkün olabilir ya da mümkün müdür, mümkün olmalı mı...? Bir öğretinin "kadim" olması onu sorgusuz kabulü mü gerektirir ve yoga felsefesine biz nasıl çalışıyoruz? İlgilisine, meraklısına...

Yoga Felsefesine Nasıl Çalışılır? Yoga metinlerini bugünün zihniyle anlamlandırmak, tavrımıza nüfuz etmesini sağlamak nasıl mümkün olabilir ya da mümkün müdür, mümkün olmalı mı...? Bir öğretinin "kadim" olması onu sorgusuz kabulü mü g