Swimming Coach Aslı

Bunu en az yorulduğun yüzme şekli olarak düşün, eğer yoruluyorsan bir yerlerde yanlışlık olabilir.

Doğru baş pozisyonu nasıl mı olmalı?

🙏🏻🙏🏻

Yüzmeye mi başlayacaksın? ilk yapman gereken şey bu videoyu izlemek 😀

Bence ben yarı kara yarı su canlısıyım

Kızlar beni anlıyorsunuz değil mi? Yalnız olamam 🤣

PartIII

Olay nefesi kontrol edip enerjiyi doğru kullanabilmekte.

Bir önceki videoda böyle bir şey yaşanmadan alınacak önlemleri anlattım.
Bir sonraki videoda “boğulan kişiye nasıl yardım ederiz?” Buna cevap vereceğim.

Aklınıza takılan sorular olursa yorumlarda buluşalım.

İşin en önemli kısmı burası aslında,
Olduktan sonra değil, olay olmadan önlem almak kurtarır her zaman.
Part 2 de görüşürüz