Rumi Şifa

TRT Arşivi’nden alınan bu özel görüntülerde, yüzyıllardır Anadolu kültürünün önemli bir parçası olan tespih sanatına kısa bir yolculuk yapıyoruz. Kehribar, amber, otlu taşı, fil dişi, mors dişi, deve kemiği ve daha birçok kıymetli malzemeden üretilen tespihler; yalnızca birer aksesuar değil, aynı zamanda ustalık, sabır ve kültürel mirasın sembolleridir.

Her bir malzeme kendine özgü dokusu, rengi ve hikâyesiyle tespih severlerin ilgisini çekmeye devam ediyor. Gelenekten günümüze uzanan bu zarif sanatın izlerini TRT Arşivi’nin değerli kayıtlarında keşfedebilirsiniz.

📿 Siz en çok hangi tespih türünü beğeniyorsunuz?

Söz verdiğimiz gibi her hafta YENİ bakır bileklik modelleri ile sizlerleyiz. Bu sayfa kendini iyi hissetmek için hayatı adına adım atmak isteyenlerin buluşma noktası olma yolunda ilerliyor. Bizde kalmaya devam edin.❤️💐🤲🏻

Her hanede bayram olması dileğiyle inanan herkesin KURBAN BAYRAMI MÜBAREK OLSUN

Doğal taş ve bakırın uyumu bu bilekliklerle sizlerle buluşacak. ÇOK YAKINDA. TAKİPTE KALIN!

Hediye setlerinin kutuları nasıl sizce?

Rumi Şifa hediye setlerini özel tasarladığımız kutularda sizlere sunuyoruz. Az kaldı. Takipte kalın

Dualı bakır bileklik neden bu kadar konuşuluyor?

Bakırın doğal iletkenliği ile kadim dualara yüklenen niyet, tek bir bileklikte buluşuyor.

Enerji dengeleme, nazar etkisi, koruyucu frekans ve spiritüel denge arayanların son dönemde en çok tercih ettiği takılardan biri:
🟠 dualı bakır bileklik

Bu bir aksesuar değil, bir niyet objesi.

Kaydet • Paylaş • Niyetini yorumlara bırak ✨

Takı takmayı seviyorsun ama
🔴 kızarıklık
🔴 kaşıntı
🔴 yanma hissi
🔴 şişlik

yaşıyorsan yalnız değilsin.

Birçok kişi bu durumu “takıya alerjim var” diye tanımlar.
Oysa çoğu zaman sorun takının kendisi değil,
takının içinde bulunan nikel, krom, kobalt gibi metallerdir.

📍 Özellikle kaplama takılar ve alaşımlar,
hassas ciltlerde temas dermatitine yol açabilir.
Bu da uzun vadede takı kullanmaktan tamamen vazgeçmeye kadar gider.

🌿 Doğal taşlar ise metal değildir.
Mineral yapıları sayesinde ciltle temasları genellikle daha uyumludur.
Bu yüzden birçok kişi doğal taş takıları daha rahat tolere edebildiğini söyler.

⚠️ Elbette her cilt farklıdır.
Bu bir tedavi vaadi değil;
bilinçli bir tercih ve farkındalık çağrısıdır.

👉 Siz iyisi mi sağlığınızı riske atmayın.
👉 Takı seçerken içeriğini sorgulayın.
👉 Doğal ve ciltle uyumlu alternatifleri tercih edin.

Ve eğer çevrende
“takı takamıyorum, alerji yapıyor” diyen biri varsa
💬 bu videoyu onunla paylaş.
Belki onun da yüzü yeniden güler 😊

Tarih boyunca birçok medeniyet yalnızca bir aksesuar olarak değil, şifa ve koruma aracı olarak da kullandı.
Bugün bu kadim bilgelik, modern tasarımlarla yeniden hayat buluyor.
Sen de enerjisini ve tarihsel mirasını keşfetmek ister misin?
Doğal taşlarla birleştiğinde ortaya çıkan etki ise daha da büyüleyici — özellikle severler için.

Kaygının bir anda yükselmesi, nefesin hızlanması, çarpıntı veya mide sıkışması çoğu zaman “senin sorunun” değildir. Bunların büyük kısmı, bedenin sakinleşme modunu yöneten vagus sinirinin düşük aktivasyonundan kaynaklanır.

Bilimsel araştırmalara göre vagus siniri güçlendiğinde stres tepkisi azalır ve beden çok daha hızlı sakinleşir.
🔬 Cleveland Clinic (2023) vagusun kalp ritmini yavaşlatarak kaygıyı fizyolojik seviyede düşürdüğünü bildiriyor.
🔬 Polyvagal Theory – Porges (2011) yüksek vagal tonusun stres anında hızlı toparlanmayı mümkün kıldığını gösteriyor.
🔬 Journal of Clinical Psychology (2020), uzun nefes verme tekniklerinin (ör. 4 saniye al – 6 saniye ver) vagusu anında aktive ettiğini kanıtlıyor.
🔬 Applied Physiology (2018) ise soğuk su temasının vagal aktivasyonu en hızlı uyaranlardan biri olduğunu ortaya koyuyor.

Vagus siniri zayıfladığında kaygı, çarpıntı, odak bozukluğu, nefes darlığı ve mide sıkışması artabilir. Bu nedenle kaygı anlarında bedeninin senden “yardım istediğini” fark etmek önemlidir.

Ametist, Sodalit ve Akuamarin gibi doğal taşlar; nefes, meditasyon ve regülasyon çalışmalarında zihinsel odaklanmayı artırmak için tamamlayıcı destek olarak kullanılır. Bilimsel fizyoloji çalışmaları taşları doğrudan ölçmese de, beden–zihin farkındalığını artıran pratiklere eşlik etmeleri geleneksel şifa yöntemleriyle uyumludur.

Bu videodaki teknikler, sinir sisteminin zorlandığı anlarda vagus sinirini desteklemek ve bedeni yeniden dengeye getirmek için kullanılan basit ama etkili yöntemlerdir. Kaygıyla yalnız değilsin; sinir sistemin doğru araçlarla yeniden güven hissine dönebilir. 💜