3d Diyet

14 Kasım Dünya Diyabet Günü

Diyabetle yaşam, doğru beslenme ile çok daha kolay 💙
Diyabete karşı farkındalık yaratmak ve yaşam kalitenizi artırmak için 10–17 Kasım arasında özel danışmanlık kampanyamız sizleri bekliyor.

Detaylı bilgi için DM veya 📞 0 (533) 290 33 10

✨ 10 Günlük Aralıklı Oruç Kampı Başlıyor! ✨
📅 8 - 17 Eylül

✅ Eliminasyona uygun, glutensiz & laktozsuz özel listeler
✅ 1 beden incelme hedefi
✅ Her güne özel yeni liste
✅ Gün boyu etkili iletişim desteği
✅ Karın bölgesinde gözle görülür değişim
✅ Yeme atakları ve karbonhidrat ihtiyacında azalma

Sen de bu serüvene katıl, kendini daha hafif ve enerjik hisset! 🌸

📲 Detaylı bilgi ve kayıt için: dm veya 0533 290 33 10

Alanımıza bir yenisi daha ekledik🌸
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği ✨

Artık IBS, SİBO, sedef hastalığı, haşimato, romatizmal hastalıklar vb. konusunda yeni bir bakış açısına sahibiz✨

🌟Diyetisyen Neslihan Yeşilotalı kimdir? 🌟

2022 yılında Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun olmuştur. 2.üniversite olarak Anadolu Üniversitesi Aşçılık programını bitirmiştir. Lisans eğitimi boyunca Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Uygulama ve Araştırma Hastanesi’nde, Atatürk Devlet Hastanesi ve Aydın Devlet Hastanesi’nde zorunlu stajlarını tamamlamıştır. Sonrasında İzmir’de birçok özel klinikte zorunlu ve gönüllü stajlarını yapmıştır. Mezun olduktan sonra 1,5 yıl boyunca Kilo Kontrol Merkezi’nde diyetisyen olarak hizmet vermiştir. 2023 yılında Sağlık Bakanlığı Onaylı bir dernekten Emzirme Danışmanlığı Eğitimi almıştır. 2024 yılında ise Fonksiyonel Tıp Eğitimi eğitimi almıştır.
2022 yılında Tiflis -Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi ve Çok Disiplinli Yaklaşımlar Kongresinde ‘Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinde Yeme Davranış Bozukluğu Görülme Sıklığı Ve Etkileyen Faktörlerin Belirlenmesi tez konusunu sunmuştur.
Aldığı özel eğitimler ile birlikte;
İnsülin direncinde beslenme
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Tiroid hastalıklarında beslenme
Bağırsak hastalıklarında beslenme alanlarında hizmet vermektedir.

GLUTENSİZ MANTI DENEMEYE NE DERSİNİZ🤩

1 su bardağı mercimeği 2 su bardağı su ile haşlıyoruz. Haşladığımız mercimeğe dilediğimiz baharatları ekleyerek güzelce karıştırıyoruz. Karışımımızdan küçük toplar yapıyoruz. Sonrasında üzerine yoğurt sos ve salça sos ekliyoruz. Afiyet olsuuuuunnn🥳

Diyet mi? Sağlıklı beslenme mi? 🍎 Eğer diyet sadece kısıtlama olarak görülürse, evet diyet bir süreçtir. Ancak sağlıklı beslenme bir yaşam tarzıdır! Vücudunuza en iyi hediyeyi verin ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın.

Daha fazla bilgi ve iletişim için:

👩‍⚕️Dyt. Dilek Demir Bulut
🌐www.3ddiyet.com
☎️+(90) (232) 502 67 00
📞+(90) (533) 290 33 10
📍Konak | İZMİR

Yağ mı ? Su mu ?

Daha fazla bilgi ve iletişim için:

👩‍⚕️Dyt. Dilek Demir Bulut
🌐www.3ddiyet.com
☎️+(90) (232) 502 67 00
📞+(90) (533) 290 33 10
📍Konak | İZMİR

Aralıklı oruç yaparken fark etmeden bozabileceğimiz anlar olabilir!
Dolaşırken bir şeyler atıştırmak ya da yemek yaparken tadına bakmak, oruç düzenimizi bozabilir. Dikkatli olmak ve kontrollü bir şekilde ilerlemek, daha sağlıklı bir süreç geçirmenize yardımcı olacaktır. 🌿

Daha fazla bilgi ve iletişim için:

👩‍⚕️Dyt. Dilek Demir Bulut
🌐www.3ddiyet.com
☎️+(90) (232) 502 67 00
📞+(90) (533) 290 33 10
📍Konak | İZMİR

Endokrin sistem ve işlevleri hakkında bilgiler!

Daha fazla bilgi ve iletişim için:

👩‍⚕️Dyt. Dilek Demir Bulut
🌐www.3ddiyet.com
☎️+(90) (232) 502 67 00
📞+(90) (533) 290 33 10
📍Konak | İZMİR

Danışanlarımızın geri dönüşleri bizim için çok kıymetli! 😊

Onların bu yoldaki küçük büyük başarılarını görmek, bize de ilham veriyor. Sizlerin deneyimlerini paylaşmak için sabırsızlanıyoruz!

Daha fazla bilgi ve iletişim için:

👩‍⚕️Dyt. Dilek Demir Bulut
🌐www.3ddiyet.com
☎️+(90) (232) 502 67 00
📞+(90) (533) 290 33 10
📍Konak | İZMİR

Bu ve bunun gibi bilgilerin daha fazlası için bizleri takipe almayı unutmayın!

👩‍⚕️Dyt. Dilek Demir Bulut
🌐www.3ddiyet.com
☎️+(90) (232) 502 67 00
📞+(90) (533) 290 33 10
📍Konak | İZMİR
•••