Ecem Hakan Duran

👰🏼‍♀️🤵🏻🪬🤍

👰🏼‍♀️🤵🏻🤍💐

🤍

Diyet döngüsüne girip bir başlayıp bir bırakıyor yine de bir sonuca varamıyorsan sorun belki de sende değil sistemde.

Diyetisyen eşliğinde ilerleyen kişi, yeterli protein, direnç egzersizi ve düzenli takip sayesinde kas kütlesini koruyarak ağırlıklı olarak yağ kaybetti. Bunun yanında, süreç boyunca edindiği doğru beslenme alışkanlıkları sayesinde ilacı bıraktıktan sonra da kilosunu koruma konusunda önemli bir avantaj elde etti.

Kendi başına ilerleyen kişi ise plansız beslenme nedeniyle kas kaybı yaşama riskiyle karşılaştı ve kalıcı alışkanlıklar kazanamadığı için verdiği kiloları geri alma riski daha yüksek oldu.

Gerçek başarı sadece kilo vermek değil; sağlıklı şekilde o kiloyu koruyabilmektir.

Not: Bu paylaşımda “Ozempic” ismi, toplumda en çok bilinen örneklerden biri olduğu için kullanılmıştır. İçerik herhangi bir marka, ilaç veya tedavi önerisi ya da reklamı değildir. Anlatılan prensipler; Ozempic, Wegovy, Mounjaro ve benzeri GLP-1 reseptör agonistleri ile kilo kontrolünde kullanılan tüm zayıflama iğneleri için genel bir bakış sunmayı amaçlamaktadır. Her ilaç farklı endikasyonlara, kullanım şekline ve olası yan etkilere sahiptir. Bu nedenle ilaç tedavisi mutlaka hekim kontrolünde yürütülmeli; beslenme planı ise diyetisyen eşliğinde kişiye özel olarak düzenlenmelidir.

🖤

🖤 Sezer Duran

Yüksek lisans mezuniyet töreni 👩🏼‍🎓🌼
🎓