Heart_fun

Heart_fun

Share

|香氛手作·香氛女王變現系統|

08/03/2026

有時候我們不是沒有能力
而是卡在「想很多,做很少」。

想開始新的計畫
想經營自己的分享
想做一些改變

但每次準備開始時
腦袋就出現很多聲音:

再準備一下
等更完美
現在好像還不是時候

結果就一直停在原地。

在芳療裡
迷迭香是一支很有「清晰與行動力」能量的植物。

它的氣味清新帶著草本辛香
常被用來幫助:

🌿 提升專注力
🌿 清晰思緒
🌿 提振精神
🌿 啟動行動力

當你覺得拖延、沒有動力、腦袋卡住時
迷迭香常常會讓人有一種
「好像可以開始做點什麼了」的感覺。

有時候
行動不需要完美
只需要開始。

也許今天
只要完成一件小事就好。

慢慢地
你會發現自己已經往前走了。



我是TINA
NAHA 芳療師
平常會分享精油在生活與能量調整中的使用方式。

如果你想了解
迷迭香的行動力調頻用法

留言 「行動力」
我把整理好的內容傳給你 🌿

也歡迎追蹤
一起用精油調整生活的能量。

#精油能量
#迷迭香精油
#芳療生活
#精油日常

Photos from Heart_fun's post 07/03/2026

很多人很努力。
但真正卓越的人,其實都做了一件事:

把複雜的世界,簡化成一個核心原則。


Good to Great裡,
作者Jim Collins
提出一個很有名的比喻:

狐狸 vs 刺蝟

狐狸很聰明。
牠知道很多策略,也嘗試很多方法。

但刺蝟只知道一件事——
當敵人來時,把自己縮成一顆刺球。

看起來很簡單,
但幾乎沒有敵人能破解。

很多企業與創作者失敗的原因是:

做太多事情。

追流量
追趨勢
追新的機會

最後變成:

樣樣做
樣樣普通。

而真正卓越的人
都找到自己的 三個圓圈:

1️⃣ 我真正熱愛什麼
2️⃣ 我在哪裡能做到頂尖
3️⃣ 什麼能驅動我的經濟引擎

三個圓圈的交集,就是你的刺蝟原則。

當這個原則清晰時
很多事情反而變得簡單:

你知道什麼要做
也知道什麼要拒絕。



所以我很好奇:

如果只能用 一個指標 衡量成功
你會選哪一個?

A 粉絲數(虛榮指標)
B 每位客戶的獲利(經濟指標)
C 解決問題的深度(價值指標)

留言 A / B / C
或者分享你的想法🥰

有時候
真正的進步不是做更多事,

而是變得更單純。

Photos from Heart_fun's post 06/03/2026

很多人以為
未來的競爭力只跟「能力」有關。

但越來越多研究指出:
真正拉開差距的,反而是人性能力。

這篇我整理了一個
我很喜歡的「卓越公式」:

卓越 = (高覺察度 − 內在噪音) + 故事包裝能力 + 同理心管理

這個概念其實和
Daniel H. Pink 在
A Whole New Mind
提到的觀點非常接近。

我們正在從:

左腦資訊時代 → 右腦概念時代

過去被重視的是:

• 邏輯
• 分析
• 規則
• 效率

但未來更重要的是:

• 覺察
• 故事
• 同理心
• 意義

因為當 AI 可以寫程式、做分析、整理資料時,

真正稀缺的能力會變成:

安靜自己
說好故事
理解他人

換句話說:

未來的人才
不是最努力的人,

而是最有覺察的人。



看完這個公式
妳覺得目前最挑戰妳的是哪一個?

A 減少內在噪音(別想太多)
B 練習講故事(放大價值)
C 提升同理心(理解他人)

留言 A / B / C

我會把我整理的
《自我帳號檢測表 × AI 輔助筆記》
一起傳給妳。

幫妳看清楚:

妳現在的努力
是在累積,
還是在消耗。

#領取筆記 #自我成長

Photos from Heart_fun's post 04/03/2026

最近因為《鏢人》
很多人重新認識了 陳麗君。

有人說她一夜爆紅。
但如果妳往回看,
那不是一夜。

是茶山長大的韌性,
是越劇舞台十年的沈默,
是一次次沒人看見的練習。

我們常羨慕別人的高光時刻,
卻忘了——
高光只是結果。

真正拉開差距的,
是那些沒人鼓掌的日子。

如果妳現在正在一段
還沒有成果的時期,

請不要懷疑自己。

妳不是停滯,
妳是在打磨。

但也別盲目努力。

努力要能累積,
才會產生複利。

我做了一份
《自我帳號檢測表 × AI 輔助筆記》

幫妳看清楚:
妳現在的行動
是在替未來加分,
還是在慢慢消耗自己。

留言「累積」
我傳給妳。

也許妳的高光
還沒來。

但只要還在打磨,
它就正在路上。

#複利效應 #陳麗君 #鏢人

Photos from Heart_fun's post 03/03/2026

大多數人以為改變人生
要從設定更遠的目標開始。

但真正讓人翻轉的
不是未來的藍圖
而是今天的結構。

這個觀點來自創作者
Dan Koe 的一個核心思想:

你的人生不是一個宏大計畫,
而是一連串被設計好的 24 小時。

妳的人生不是一個整體
而是無數個「今天」的疊加。

當今天是混亂的
未來就無法清晰。

當今天是在逃避
未來就只會重複。

這也是為什麼
專注「修復今天」
比制定五年計畫更有力量。

如果妳最近覺得——
很想進步卻卡住
規劃很多卻行動很少
努力了卻沒有累積感

也許妳不是懶
只是沒有看清楚自己的行為模式。

我整理了一份
《自我帳號檢測表 × AI 輔助筆記》

幫妳釐清:
妳現在在累積什麼?
妳的行動是否對齊妳想成為的人?
妳最該修復的是哪一個環節?

留言「重啟」
我把檢測表傳給妳。

改變
從誠實面對今天開始。

Photos from Heart_fun's post 02/03/2026

大多數人以為改變人生
要從設定更遠的目標開始。

但真正讓人翻轉的
不是未來的藍圖
而是今天的結構。

這個觀點來自創作者
Dan Koe 的一個核心思想:

你的人生不是一個宏大計畫,
而是一連串被設計好的 24 小時。

妳的人生不是一個整體
而是無數個「今天」的疊加。

當今天是混亂的
未來就無法清晰。

當今天是在逃避
未來就只會重複。

這也是為什麼
專注「修復今天」
比制定五年計畫更有力量。

如果妳最近覺得——
很想進步卻卡住
規劃很多卻行動很少
努力了卻沒有累積感

也許妳不是懶
只是沒有看清楚自己的行為模式。

我整理了一份
《自我帳號檢測表 × AI 輔助筆記》

幫妳釐清:
妳現在在累積什麼?
妳的行動是否對齊妳想成為的人?
妳最該修復的是哪一個環節?

留言「重啟」
我把檢測表傳給妳。

改變
從誠實面對今天開始。
#改變 #重啟

Photos from Heart_fun's post 28/02/2026

有些人覺得自己沒有進步
其實不是沒有努力

而是——
努力沒有被「複利」。

《The Compound Effect》讓我最震撼的一句話是:

成功從來不是爆發
而是累積。

我們每天都在做選擇
只是很少人意識到
這些選擇正在幫自己加分
還是慢慢扣分。

一杯含糖飲料
一小時滑手機
一次晚睡

看起來沒差
但時間會幫妳放大。

同樣的
每天 10 分鐘閱讀
一次運動
一次誠實面對自己

時間也會幫妳放大。

問題不是
妳有沒有天賦

而是——
妳正在累積什麼?

留言打「正」或「負」
我傳妳一份
「3分鐘複利自我檢測清單」

幫妳看清楚
妳現在是在替未來加分
還是慢慢消耗。

不要期待奇蹟
要期待 365 次微小選擇。

#複利效應

Photos from Heart_fun's post 09/02/2026

還在發文卡卡嗎?
別卡了!
打開你的帳號檢查一下,妳有這三類貼文循環嗎?
1.流量型:強 Hook 標題、解決大眾痛點。
2.人設型:分享價值觀、創業幕後、妳的失敗與脆弱。
3.信任型:見證案例、專業方法論、邏輯嚴密的乾貨筆記。

妳缺少的是哪一樣呢?
留言333,我把自我帳號檢測筆記傳給你💛

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Changhua?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Website

Address


Changhua
500

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 17:00