Barkat

為什麼每天喝水量要限制🙃🙃
因為超量就可能造成身體傷害

譬如女生最在意的水腫
尤其是四肢末梢會特別浮腫
還會讓體重增加、身體懶散沒活力以外

甚至讓你的氣管血管壓迫到器官不舒服
莫名的會想咳嗽
起立蹲下的時候氣上不來呼吸急促

如果你是罹患某些疾病
醫生一定會限制患者水分的攝取量
因為過多的水會造成體內器官積水

凡是都記住不要貪食、貪喝
這樣我們就會遠離水中毒

😍

從胖到瘦的我 告訴大家
瘦下來真的是一種不一樣的人生體驗😉

這就是….殘酷的事實🥲

蔗片冰好特別😍好讚~