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何謂《刺五加》西伯利亞人蔘
刺五加的功效最早見於漢代《神農本草經》，書中將刺五加列為上品藥，所謂上品是指無毒，沒有副作用，長期服用可以強身無害、延年益壽的好藥。明朝李時珍《本草綱目》記載：「刺五加（西伯利亞人蔘）以五葉交加者良，故名五加，又名五花；五加治風濕，壯筋骨，其功良深，寧得一把五加，不用金玉滿車。」由此可見，古人對刺五加有很高的讚譽。
刺五加主要生長在寒溫帶的大陸東北及俄國西伯利亞，其中以中國黑龍江流域產量最大，在中國之吉林、遼寧、河北、陜西等地也有分布。它屬寒帶地區的有氧植物，與人蔘同屬五加科，功效主要集中在乾燥根及根莖部位。因滋補功效不遜於人蔘，中醫稱之為「刺五加蔘」，而一般人所熟知的中藥材──五加皮，就是由五加科植物的根、莖皮曬乾而成，刺五加則屬於此類藥材中最好的品種，因此又名「五加蔘」。
刺五加之藥理作用
●輕身健體，活力充沛：長期服用刺五加可以輕身健體，減輕疲勞。由於刺五加具有提升與促進血液循環的作用，也就是加速氧氣運送至各處細胞，緩解因缺氧造成的疲倦感與昏睡現象，讓身體充滿活力。
●補氣強身：在中醫學上，刺五加有「補氣之王」的美稱。它具有補虛扶弱的功效，對於預防或治療體質虛弱有不錯的功效，因此，自古即被視為具有強精補髓、抗衰老作用的中草藥。
●扶正固本：刺五加能對身體能發揮扶正固本的功能，因為刺五加具有較人蔘更好的「適應原」(adaptgens) 作用，因此被認為可有效改善虛弱及過敏性體質。主要原因有二：
　1.能夠幫助增強抵抗力，加強身體對抗外來有害因子的抵抗能力，例如：壓力、過勞、傳染性病毒性等。
2.可調節身體的生理機能，如：不正常的血壓或血糖、活動力降低等，刺五加能夠使其正常化。
刺五加東西方之臨床應用
此外，刺五加所含成分十分多元，各種皂?成分、配醣體、微量元素等，能均衡體內營養素，達到平衡機制。近年來，醫學界也對刺五加展開廣泛的研究，一般來說，刺五加大多應用在以下狀況：
● 思緒清晰、提高注意力：刺五加能擴張腦血管，促進血液循環，改善大腦供血量。現今有許多研究發現，刺五加的植物萃取液中，含有一些特殊功效，且廣泛被用於病理及藥理治療效果，更可當作營養增補劑，能使人的反射神經變得敏銳，可提高集中注意力。
● 提振精神、減少疲勞感：刺五加用於過度疲勞以及時常加班的人，可預防疲勞。已有研究證實，服用刺五加可以增加人體的氧氣吸收量，提高細胞氧氣交換的能力，減少疲勞感。
● 增強身體的防禦能力：刺五加的「適應原」(adaptgens) 作用，能幫助增強身體整體的防禦能力，加強身體對抗外來有害因子的抵抗能力，有助於提高抗寒及抗感冒能力。
● 抗神經衰弱：刺五加對神經衰弱有調整的療效。臨床實驗發現，服用刺五加，能增加患者睡眠時間和深度，明顯改善失眠、心悸、健忘、乏力等症狀，消除全身無力、失眠、食慾不振的症狀。另外對抑鬱型的精神病患者有較好的療效，使抑鬱減輕，並提高活動和工作能力。
● 調節血壓作用：刺五加對高血壓、低血壓有調整的功效，能減輕各種症狀，對高血壓患者，產生一種漸進式、溫和的降低動脈壓的作用。
● 增強造血功能：刺五加有增強骨髓造血功能，有提升紅血球、血色素及白血球的作用。
● 治療糖尿病 : 刺五加可減輕糖尿病患口渴、虛弱疲倦等症狀。使尿糖減低，血糖稍降，從而減少胰島素的用量。
● 其他：同時也有研究指出刺五加有抗氧化、抗發炎、鎮痛、強筋、壯骨、利濕、消腫等作用。
　　綜觀而言，刺五加可幫助現代人思緒清晰，補足元氣，對抗疲勞與壓力，幫助身體更強健，讓生活時時刻刻充滿元氣與活力！

引用自
http://blog.xuite.net/slim536/twblog/131721779-%E4%BD%95%E8%AC%82%E3%80%8A%E5%88%BA%E4%BA%94%E5%8A%A0%E3%80%8B%E8%A5%BF%E4%BC%AF%E5%88%A9%E4%BA%9E%E4%BA%BA%E8%94%98