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從小到大，最期待的就是過新年！
喜歡跟家人在一起
聊天、吃飯、放煙火、看電視，
這美好的回憶也將會為一整年帶來好運🤩


跟大家分享其他東亞文化圈的“過新年”ikon✨

🇯🇵
“しょうがつ”日本的新年，
是公曆的1月1號，
這一天也被稱為「元日」，
是家庭聚會和祭祀的重要時刻。

在元日的前一晚，也就是除夕夜，
日本神社和寺廟會敲響108下的
“除夜之鐘（じょやのかね）”，
象徵擊退108種煩惱。😆

在新年期間也會吃
“食神俸（おしょうがつ）”傳統食物，
像是瑤柱、湯圓、節瓜等，
代表著吉祥和幸運！

另外，
有些家庭也會在門口掛門松（かどまつ），
象徵福氣和祝福～

（小編覺得除夜鐘很可愛😍）

🇰🇷
“설날” 韓國的新年，
和我們一樣也是根據農曆日期慶祝，
在韓國有句話說：
「新年對媽媽們來說並不是假期」，
因為在除夕的晚上
就要提前準備初一祭祀的茶禮，
傳統茶禮準備的手續也相當繁瑣，
因此有了這句話☺️

比較特別的是，
在韓國長輩包給晚輩的
“歲拜錢（세뱃돈）”是用白色的信封袋裝的

新年期間必吃的食物，就是年糕湯！
就跟我們的湯圓一樣，
吃了年糕湯代表長一歲！

🇻🇳
“Tết Nguyên Đán”越南的新年，
也是過農曆新年，
而他們通常在初一時會吃“bánh chưng”
是越南新年的傳統食物，
由糯米和綠豆製成的正方形糯米糕；
而在越南，認為坐在地上可以除穢氣，
因此他們也會坐在地上吃bánh chưng

在新年期間，也會參加各種慶祝活動，
像是花灑遊行、燈火節等等～

是不是很有趣呢！
👀你過年都在做什麼呢？

#新年快樂
#龍年吉祥🐲

落髮也是換季的症狀？！
你在乎頭皮，我們在乎你🫵🏼
小編幫大家整理出換季頭皮保養的重點！
「換季也能秀髮亮麗！」

#換季
#會呼吸的頭皮
#頭皮保養 #頭皮洗淨 #頭皮養護

（🤭2024春夏的流行色是什麼呢）
#國寶茶紅 #沙漠花粉
有發現驚喜嗎！

🍽️你有好好吃飯嗎？
-
吃對食物有助於頭髮生長！
哪些食物好吃
又可以為頭髮補充所需的養分😋
👇🏽快來看看有沒有你愛吃的吧！

💪🏻蛋白質
頭髮80%是由蛋白質構成，
故補充優質蛋白可以幫助頭髮健康生長；
缺乏則會導致頭髮脆弱、脫髮😭
雞肉、牛肉、魚、蛋、大豆製品
和奶製品都是蛋白質的良好來源唷

💪🏻鋅
人體必需的微量元素之一，
參與體內各種蛋白質的合成反應，
能夠促進頭髮的生長和修復🔧
生蠔🦪（不要害怕吃人家噢，
他可是有豐富的鋅!!）
另外還有蝦、羊肉、堅果
都是攝取鋅的來源

💪🏻omega-3
不飽和脂肪酸可以保護頭髮不易斷裂，
也是天然的抗組織胺，
可以減緩頭皮發炎症狀
跟你們說～鮭魚🍣可是號稱生髮王者，
當然你也可以選擇鱈魚和鯡魚！

💪🏻為他命c
幫助頭皮抗氧化，避免毛囊衰弱
維他命c可以從水果攝取，
像是草莓、柑橘類等等☝️

💪🏻維生素E、A
維持皮膚健康～
像是菠菜、堅果、種子和酪梨
都是富含維生素E的食物；
另外胡蘿蔔、蕃薯、南瓜
還有羽衣甘藍則有豐富的維生素A！
（（想要有好皮膚就不要拒絕胡蘿蔔🥕

💪🏻維生素D
可以幫助頭皮形成新的毛囊
（是不是很神奇～
維生素D可以通過曬太陽
和魚類、牛奶、蛋黃來獲取

💪🏻維生素H
又稱為生物素，
是頭髮、皮膚和指甲的健康必需品，
不足則可能會產生濕疹型皮瘆、
落髮和結膜炎😬
蛋黃、堅果和種子也有豐富的生物素唷～

（（小編吃飯前都會跟頭髮說～
好好吃飯好好長大，然後我要變瘦！
🤪😂

今天來點什麼，以下開放點餐，
但不會送到！


#健康 #健康食 #健康美

經常有客人問：
除了認真洗頭之外
還有其他照顧頭皮的方式嗎？

-

其實跟護髮一樣
除了居家護理
也需要定期回來
讓我們看看頭皮的健康狀態！

因為頭皮會隨著季節交替、心情狀態、
睡眠品質、飲食習慣的改變
而出現不同的症狀，
所以更需要定期“帶頭皮回娘家”。

-

如同照顧頭髮
我們也會依照頭皮的狀態
選擇適合的頭皮面膜和療程
供給頭皮養分、養護頭皮的菌落環境
以收斂過度分泌的皮脂腺、
促進頭皮血液循環使髮根強韌！

記得「頭皮健康了，頭髮才會強壯💪🏻」

#會呼吸的頭皮
#頭皮保養 #頭皮洗淨 #頭皮養護

「妳美（拉德）了嘛？」
-
今天！是「美拉德妝容」小教室🧑‍🏫

＜底妝＞
美拉德色系優點之一
就是非常襯膚色
底妝的部分可以照原本習慣
甚至可以不用過多遮瑕保留一些小雀斑
反而讓整體妝容看起來更自然！

＜眼影＞
用咖啡色、褐色系打底
再使用紅棕色做加強色
以及上揚眼線，打造魅惑眼神👁️👁️

＜眉毛＞
可以結合前陣子流行的野生眉
增加眉毛立體度
自然的眉毛流向、乾淨俐落的眉型
讓眼妝更加分

＜唇膏＞
唇色可以說是妝容的靈魂！
唇膏顏色可選擇紅棕色、杏桃色、
土色系或是泰迪熊橘
營造妝容氛圍感🫦💕

小提示💡
如果喜歡煙燻妝感的女森
使用淺棕色及暖橘色做搭配
也是另外一種美拉德風格～

動動妳的小手試試看吧🤩


#2023秋冬 #2024 #美拉德
#美拉德髮色 #美拉德穿搭
#美拉德美甲 #美拉的配色

「頭髮茁壯成長」的關鍵🔑
-
我們協助你照顧頭皮的同時
一些日常生活小習慣
也能大大幫助頭髮的生長唷！

來看看哪些小習慣被你忽略了👀

✔️規律運動
促使身體生成天然抗氧化劑、
刺激血液循環，進而促進頭髮生長
還能釋放壓力、改善情緒、提升睡眠品
而這些狀態的改善都有助於頭髮生長
（看到這裡你還不起身去動動🏃🏻

✔️充足睡眠
身體有足夠的時間休息
提升免疫力、減少身體炎症反應
緩解頭皮敏感
頭皮健康頭髮就會長得好！

✔️愉悅的心情
「喜樂的心乃是良藥」
保持愉悅的心情，身體就會健康💗

✔️頭部按摩💆
適當的按摩能夠促進頭皮血液循環
最佳按摩時機是在洗頭前
可以使用木梳或是雙手先幫頭部做按摩
促進血液循環同時打開毛孔清潔更深層

✔️飲食均衡
頭髮75～80%是由蛋白質組成
吃對食物、補充營養
能讓頭髮長得快也長得壯
而且不易斷裂

那“吃什麼”可以讓頭髮長得頭好壯壯呢？
下回分曉👋🏻


#健康 #健康食 #健康美

「最近頭皮還好嗎？」
小編很常聽到的回答是
「還可以」、「不知道」、「沒感覺⋯」
但是翻開頭髮看到的是泛紅發炎
或是脱屑的頭皮

-

你是不是也很常忽略頭皮的感受/狀況？
我們的頭皮跟身體其他部位的皮膚一樣
在熬夜、壓力大或是沒睡好時
它會長痘痘
在換季時，可能會脫屑
在你覺得T字部位泛油光
卻選擇只洗瀏海而不洗頭時
它也默默浸泡在油田中⋯

頭皮甚至比臉皮和其他皮膚更薄
而且還長滿了頭髮
也不像其他部位可以直接被看見
或是透過鏡子了解狀況

另外，還有一件超重要的事！
「頭皮和臉皮是同一張皮」
當頭皮健康被忽略、老化速度加快
是會影響我們臉皮鬆緊度的！😱

-

其實
了解頭皮狀況、認識自己的頭皮很簡單
可以去找設計師請他幫你做頭皮健檢！
專業的頭皮檢測儀
會針對頭皮「皮脂」、「皮屑」、
「敏感」、「髮量」、「髮徑粗細」
以及「毛囊」這六項指標
根據性別和年齡做分析
也能將分析報告傳送到你的手機📱
讓你知道每一次的分數
設計師（和頭皮師）會依頭皮狀態
協助你一起調理頭皮健康！

#會呼吸的頭皮
#頭皮保養 #頭皮洗淨 #頭皮養護

🚰多喝水沒事！

除了沒有好好護髮、洗澡水過熱之外
喝水量不夠也會造成頭髮乾燥唷！
每天攝取足夠的水量是必須的
促進身體健康，也是維持漂亮的關鍵～

多喝水可以
1. 促進腸道蠕動，避免便秘！
2. 增加腸胃道酵素活性，可以幫助消化
（（胃腸健康了，不容易生病，
也能避免口氣味唷！
3. 減少尿道細菌孳生，預防泌尿道疾病
4. 避免血液過於濃稠，維持血壓正常
5. 促進全身循環
6. 避免皮膚、毛髮乾燥
7. 減緩痘痘症狀
8. 保持皮膚彈性

每個人的身體狀況、
日常作息及活動量不同，
所需的水量也會不一樣。

✨每日建議飲水量為30～40ml/每公斤

小編推薦大家
可以使用app記錄每天喝水量
來提醒自己喝水～

你們還有什麼喝水小訣竅嘛？
👇🏻快跟小編說！

（照片轉自Pinterest ）

繼上次分享的流行色
大家是不是也把自己打扮成不同熟度了？

這次小編為大家帶來
《 美拉德穿搭公式 》
讓你從雙𝟣𝟣穿到跨年
都能自由穿梭在各種熟度🥩

✨FOR 漂釀女森
𝟣. ＜美拉德x秋冬經典＞
風衣外套、皮衣、馬靴
是秋冬不能少的元素
再搭配深淺不同的套裝
和一些金屬飾品來點綴
讓你走上街都像在拍時尚大片！📸

𝟤. ＜美拉德疊穿法＞
使用相近色系單品
「外深內淺」 或 「外淺內深」
像是 “淺卡其+紅棕色”、
“駝色+焦糖色” 做疊穿
提升穿搭的層次
保暖的同時還𝗁𝖾𝗇有質感💗
（（這邊提示大家
「外寬內窄」可以修飾身形！））

✨FOR 質感系男森
男森們可以運用美拉德色系的單品
搭配米色、白色、灰色做疊穿
施展吸睛大法🤩
像是～
𝟣. ＜美拉德x日系＞
駝色開襟衫+米色針織螺紋衫
運用外深內淺的疊穿方式
穿出秋冬慵懶感

𝟤. ＜三分熟針織背心＞
可以搭配米、白、灰的內搭和褲子
整體顏色看起來錯落有致
又能製造亮點

𝟥. ＜焦糖夾心＞
灰色西裝外套搭配美拉德色系的內裡
像焦糖夾心一樣
把驚喜放在裡面！
（（小編一定回頭看你！👀

看完以上的穿搭公式
大家是不是更會“煎牛排”了呢？
期待下次看到不同熟度的你們😁

每當客人來護髮
除了不斷提醒居家護髮的步驟
也會再三叮囑下次做護髮的時間
-
「定期回沙龍做護髮」
就像帶頭髮回娘家一樣
看看妳照顧的如何
需不需要再補充其他養分
再次提醒要注意的地方
就像娘家媽媽
妳不用開口，她什麼都知道
妳不用開口，我們看到頭髮就都知道了

乾燥、粗硬、細軟、彈性不足、
毛躁和分岔程度
依頭髮不同狀態調配護髮配方
在操作時將毛鱗片一片一片撫順
提升髮絲光澤和柔順度
過程中也會使用導入儀
讓護髮更好的被吸收

這些流程的都是為了使護髮持效性更長
進而縮短居家護髮的時間！
妳就可以不用在浴室待•很•久～
（是不是很貼心🤭）

#頭髮保養 #頭髮護理