菲境Fé Realm

🫩
月經來的時候，感覺好像做什麼都不順，
肚子不舒服、心情也煩躁，連好好睡覺都變得奢侈
有時為了上學或工作卻不得不吞止痛藥……

而除了圖文中的緩解經痛方式
也可以來Fé Realm做暖宮溫罐唷
暖宮溫罐有什麼好處呢？
■ 溫經散寒
→ 艾草是溫性草本，有驅寒、散寒、暖宮的作用，能幫助子宮附近血管擴張，促進氣血流動
■ 幫助子宮收縮順暢
→ 生理痛可能跟子宮收縮太強或血塊排不乾淨有關，艾草溫罐能透過溫熱，讓子宮附近的肌肉放鬆，排經血更順
■ 改善濕氣滯留
→ 很多人是寒濕卡住，導致經血瘀堵、腹部冷痛，溫罐搭配艾草的草本效用，能幫助代謝體內寒濕
■ 放鬆情緒、減輕壓力
→ 溫熱感有安撫神經的效果，情緒焦躁和壓力大都會加劇疼痛感，而溫罐能幫助放鬆、舒緩不適

大家還有想了解什麼關於溫罐、經痛或者精油的使用方式呢？都可以留言或者私訊詢問喲！

#高雄艾草溫罐 #高雄三民區 #三民區艾草溫罐 #艾草溫罐 #經痛 #經痛舒緩 #生理痛 #放鬆 #高雄放鬆

💭
艾草溫罐跟刮痧一樣嗎？

ǫ. 〚艾草溫罐〛和〚傳統刮痧〛有什麼區別呢？
ᴀ. 傳統刮痧是使用較大的力道在皮膚上反覆刮拭、摩擦，因而將痧帶出來，達到緩解疲勞、順氣活血的作用，因此也較容易有疼痛及不適感
艾草溫罐是用平補平洩法，經由艾柱燃燒的艾煙進入皮膚深層做調理，達成無痛引痧，手法相較溫和，非常適合怕痛及怕癢的人唷 ( ˶ˊᵕˋ)੭♡
#艾草溫罐 #高雄艾草溫罐 #三民區艾草溫罐 #艾草溫罐按摩 #放鬆療癒 #深層睡眠 #溫罐按摩

☔️🥱
你是不是也常常感到：
» 明明有睡覺卻還是感覺很累、注意力難集中
» 臉上油膩、身體一直長痘痘
» 明明不胖怎麼總是看起來腫腫的
» 天氣一變就渾身不對勁？
這些其實都是身體內部濕氣失衡後的求救訊號‪‪ .ᐟ

—

而去除濕氣的重點在於「健脾」
中醫認為「脾主運化」，即脾胃主宰水分代謝、血液循環、營養吸收，因此若脾胃功能不佳便會導致水濕停滯體內，進而形成濕氣

加上現代生活最難避免的
» 常喝冷飲、吃冰品和甜食
» 三餐外食、少運動
» 久坐、壓力大、熬夜晚睡

這些習慣都會讓濕氣更難排出體外

—

✨想改善濕氣重，從日常做起：

✔ 減少冷飲和甜食、多喝水
✔ 早睡早起，讓脾有力氣運作
✔ 溫養身體（例如艾草溫罐、穴道按摩）
✔ 搭配健脾祛濕的食材：例如茯苓、薏仁、紅豆、陳皮等
✔ 適度運動、盡量避免久坐久站

—

你也有類似的濕氣困擾嗎？
歡迎私訊詢問，我們一起慢慢調理 🌿
#高雄三民區 #高雄艾草溫罐 #三民區艾草溫罐 #艾草溫罐 #溫罐按摩 #經絡按摩 #去濕排毒 #精油按摩

☁️
乳腺通，情緒也會跟著順起來.ᐟ

胸口是情緒的反應點
若經常生悶氣或有無法抒發的壓力時，乳腺就特別容易堵塞
情緒卡住、胸悶、煩躁、老是覺得鬱鬱的
這些情緒都會存在乳房裡，而生悶氣會傷肝，肝氣不出，氣滯血瘀就容易長結節😔

有胸悶、經常生悶氣、煩惱多、容易心煩氣躁的女孩們，快來體驗前胸溫罐，能化解鬱結、舒緩悶痛，也把那口悶氣慢慢放下，讓情緒、氣血，都重新流動起來 🫶🏻

#高雄艾草溫罐 #艾草溫罐 #三民區艾草溫罐 #高雄三民區 #經絡按摩 #精油按摩

LINE Add Friend Open the Friends tab in your LINE app, tap the add friends icon inthe top right, select "QR code," and then scan this QR code.