A.salon 基隆店

小燕子提示您：秋季 肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣，所以秋天飲食要少食辛味食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等！ 在此基礎上多吃些酸味食物，以補肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等！ 願您及家人永遠健康平安！

誠邀二度就業的女性、上班時間早上10點到四點

小燕子的提醒：您早餐吃了嗎？ 習慣吃早餐人做事成功率要高於不吃早餐的，營養所含一日營養中的50，9點前不吃早餐你的腸胃在吸收昨日的糞便裡的毒素...... 早餐建議您吃個蛋哦原因：①雞蛋比麵包、饅頭等更耐餓。 ②雞蛋説明減肥。 ③雞蛋是蛋白質的絕佳來源。 ④雞蛋性價比高。 ⑤一個雞蛋不會使膽固醇升高。 ⑥雞蛋有益大腦發育和記憶力。 ⑦雞蛋保護視力！ 願健康的身體屬於您！

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溫馨提示您：【7個簡易養生法】1、燒烤後吃根香蕉；2、吃火鍋後喝點優酪乳；3、飯後喝大麥茶或橘皮水；4、吃速食麵後吃水果；5、吃蟹後，喝生薑紅糖水；6、潤肺止咳，飯後吃個柿子7吃太油膩喝杯芹菜汁吧！

五月感恩季、我在A.salon、你在哪裡？

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小燕子提醒您：晚上飲食三不能：1.晚上不能吃剩飯！ 剩菜剩飯及蛋白質含量較高的剩魚剩肉容易導致細菌感染 引起腹瀉等症狀；2️晚上不能吃太辣！ 晚上愛吃辣的人胃容易產生灼傷感 導致便秘 大便乾燥 消化不良 火氣大等問題；3️晚上不宜吃甜品！ 過於甜膩的東西很容易給腸胃消化帶來負擔，另一方面 晚餐後不活動 甜品中的糖分會轉換成脂肪 容易造成肥胖！ 願健康永遠伴隨您！

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第七屆A.Salon1杯千捲競賽.avi 振奮人心的精彩鏡頭全都錄~~