JPS彈跳
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專業教練 × 有趣訓練
帶你安全動、開心練！
笑著流汗，練出習慣💪
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原本想練手臂肌
結果先練可愛力
握力器變逗狗神器
一握下去牠比我還開心 🐶
#運動 #可愛 #柴犬
哈哈哈🤣我愛我的事業，就是要邊玩邊賺錢才是人生享受哈哈哈🤣
#跳舞 #搞笑
動作挑戰，說像蜘蛛人，你們覺得呢？😂
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㕵㕵!!~「主人教我打滾，我教你運動 😎」
很多人看到牠表演覺得很可愛，
但背後其實是穩定的練習。
我們的健身房也是這樣——
小班制、沒有壓力、慢慢來。
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03/02/2026
每週二｜骨架調理免費評估時段開放
很多身體不舒服，其實不是老了、也不是累，
而是骨架早就歪了，只是你還沒被好好看過。
我們每週二固定開放
🕜 13:30－19:30
由老師親自進行 「骨架與體態調理評估」
這個時段不收費，只做一件事：
👉 幫你看清楚身體現在的狀況。
評估內容包含：
• 站姿、坐姿、行走的結構觀察
• 肩頸、骨盆、脊椎的受力與緊繃來源
• 為什麼你會反覆痠痛、卡卡、沒力
• 你適不適合調理？要不要調？怎麼調？
我們不急著做課程、也不推銷，先把問題說清楚，你再決定要不要繼續。
很多來評估的人都說一句話：
「原來我不舒服不是沒原因，是以前沒人這樣看過。」
📍地點：蒸蒸日上・熱療養生所
📌 每週二限定，名額有限，需提前預約
如果你最近常覺得：
• 肩頸怎麼放都不對
• 腰背痠、睡醒更累
• 身體一直在撐，但說不上來哪裡怪
那就來一次評估，
至少讓自己知道身體在發什麼訊號。
需要的，私訊我幫你安排時間。
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地址：105臺北市松山區八德路四段36巷34號1樓
不想一個人去健身房，
但又覺得整天不動怪怪的。
這裡不是比誰厲害，
也不是一定要拚到流汗爆。
不用很拚，動一下就好。
小班制、有人帶，
第一次來也不會尷尬，
想把身體慢慢動起來，很適合從這裡開始。
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#日常保養
同學：教練在一次
教練：好在示範一次
同學：感覺會跌倒！
教練：沒事的我在示範一次
教練體力比較好是有原因的😂😂
#運動 #龍潭 #壺鈴 #肌力訓練
22/12/2025
🎉桃園八德店開幕慶
今天不是一個人撐場，是整個團隊一起發光。☀️
感謝每一雙幫忙的手✋，把現場熱度直接拉到滿格。
特別感謝大店長，用最熱情、最專業的「5歲態度」登場，
還大方分享他的招牌藍莓能量飲。🫐
這一天，不只暖身，也暖心。
有團隊在，熱度就在；人對了，事情就成了。
16/12/2025
👉 一碼通・今天想怎麼過都行
💪 今天想動一動，就來流個汗；
🧘 不想動，也可以坐著好好放鬆一下；
💇♀️ 順路把頭髮整理好，心情也跟著順起來。
來這裡，不用先想太多，
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通通都在同一個地方。
🔑 一碼通在手，
想跳、想坐、想整理，當下決定就好。
👤 一個人來，很自在；
👨👩👧👦 全家一起來，也剛剛好，
各做各的，時間到了再一起回家。
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哎呀😅最近AI玩上癮了
但是沒辦法，以前唸設計科的時候，要做成這樣
光是手臂建模，讓人動起來都要3-4周不停的熬夜
趕工才能呈現出這樣的效果，哈哈哈感謝現在的科技
滿足我個人的幻想
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